طبیبانه
علل ریزش مو(۲) 🔹بیماری خود ایمنی آلوپسی آرآتا 🔸کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید 🔹کم خوابی یا بی خو
💯علل ریزش مو(۳)
👈پیشگیری از ریزش مو
🔸رژیم غذایی سالم
🔹مصرف منابع غنی ویتامین ب و ویتامین دی
🔸استفاده از شانه چوبی و شانه مو در حالت نشسته
🔹استفاده از روسری نخی
🔸شستشوی درست سر با شوینده های ملایم
🔹پرهیز از شستشو با آب داغ
🔸پرهیز از زدن نرم کننده به ریشه مو
🔹پرهیز از بستن محکم موها
🔸پرهیز از استفاده مکرر از اتو مو،سشوار و...
🔹دوری از استرس
🔸خواب منظم و کافی
#علل_ریزش_مو
#درمان_ریزش_مو
#پیشگیری_از_ریزش_مو
#طبیبانه
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯درمان چاقی(۴)
#دارو_درمانی
1⃣ پودر "زنیان + آویشن + مصطکی" را با سیاهدانه نیم کوب شده و عسل، معجون نمایید.
👈روزانه یک ق غ بعد از غذا میل شود.
2⃣ یک ق غ عسل ناشتا یا دوسین و ۱۰عدد اسفند تدبیر شده، شبانگاه مصرف شود.
3⃣ دمنوش برگ سنا با گل سرخ هفته ای یکبار استفاده شود.
4⃣ یک ق مرباخوری بارهنگ را داخل یک لیوان عرق نعنا ۱۰ دقیقه بجوشانید و عسل اضافه کنید و هر شب موقع خواب یک لیوان میل کنید.
5⃣ ترکیب پودر آویشن سه واحد و نمک یک واحد، داخل نمکدان ریخته و شبیه نمکپاشی قبل و بعد از هر وعده غذایی میل شود.
#نسخه_درمان_چاقی
#درمان_چاقی_چربی_پهلو_و_شکم
#طبیبانه
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯درمان چاقی(۵)
#اعمال_یداوی
1⃣ گرم کردن بدن و عرق کردن🥵 :
حمّام و سونای روزانه و نیم ساعت
ورزش متوسط روزانه مانند دراز
نشست و پیاده روی که همراه تعریق
و تپش قلب و افزایش تنفّس باشد.
2⃣ هر شب روغن مالی در جهت
عقربههای ساعت به مرکزیّت ناف
با روغن های گرم.
3⃣ بادکش لاغری: یک شب در میان
بادکش کتف و شکم، هر بار نیم ساعت،
تا 40 مرحله انجام شود. یا استفاده از
لرزاننده های برقی مناسب است.
🚫 پرهیزات
1⃣ دوری از مصرف اغذیه با طبع
سردیجات
2⃣ آب یخ ننوشید. بلکه اگر
می توانید آب سرد هم ننوشید
و به جای آن آب داغ ولرم مصرف شود.
3⃣ اجتناب از بی تحرکی و یکجا نشینی.
#نسخه_درمان_چاقی
#درمان_چاقی_پهلو_و_شکم
#طبیبانه
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
✌️ عکسی هم که در تصویر هست
🔺عکس تقدیر حکیم خیراندیش از
بنده در سالی که طب پژوه برتر موسسه شون شدم😍
🔺بیش از پانزده سال هم هست
که در این طب شریف مشغول به تحقیق، پژوهش و تدریس هستم.
#طبیبانه
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
.این افراد مراقب سکته، فشارخون، چربی خون باشند.mp3
8.92M
💯علت اصلی سکته
🔸چطوری از حملات قلبی و مغزی پیشگیری کنیم؟🤔
🔹چرا دچار انواع سکته ها خصوصا در سنین جوانی هستیم؟
🔸آیا تغذیه ها موثر در این بیماری هستند؟
🔹نشانه های مزاجی افراد در معرض این بیماری
حتما گوش بدید🌹
#سکته
#پیشگیری_از_سکته
#طبیبانه
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯فواید بخور صورت
🔹پاکسازی پوست
🔸تقویت گردش خون
🔹از بین رفتن باکتری ها و سلول های مضر پوست
🔸تنظیم چربی و جلوگیری از ایجاد جوش
🔹آبرسانی پوست
🔸جذب بهتر محصولات مراقبت از پوست
🔹تقویت کلاژن سازی پوست
#پاکسازی_پوست
#تقویت_پوست
#طبیبانه
👈ادامه دارد...👇
https://eitaa.com/tabibaneh8/66182
🔸🔶🔸🔶🔸🔶
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯فواید بخور صورت
🔺آبرسانی طبیعی پوست
🔺ایجاد احساس آرامش
🔺افزایش اثربخشی کرم ها و...
🔺پاکسازی منافذهای پوست
🔺کاهش جوش و آکنه
🔺کاهش جوش های سرسیاه
👈فواید بخور صورت برای پوست چرب
پوست چرب به دلیل ترشح چربی زیادی
که دارد باید به طور مرتب پاکسازی شود،تا
میزان چربی آن کنترل گردد. البته استفاده
از داروهای پوستی و ماسک های خانگی،
پس از بخور صورت بیشترین تاثیر را بر
پوست دارد. برای پوست های چرب میتوان
از 👈انواع بخورهای گیاهی مانند:
🔸بخور گل ختمی و بابونه
🔹سبوس غلات
🔸همیشه بهار
🔹بومادران
🔸رازیانه
🔹رزماری و... استفاده کرد.
#بخور_صورت
#پاکسازی_پوست
#طبیبانه
👈ادامه دارد...
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
📣
مژده مژده
دوره #مزاج_شناسی شروع شد😍
آموزش دوره #مزاج_شناسی🤩
به صورت کاملا کاربردی👌
👈با ۸۰٪ تخفیف(البته به نرخ سال قبل)
سرفصل هاش رو تو پوستر بخونید😎
#طبیبانه🌹
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯بخور صورت
پوست نرمال بهترین نوع پوست
است و مانند پوست های خشک،
حساس،چرب و... نیاز به مراقبت
خاصی ندارد. تقریبا تمامی بخورهای
گیاهی برای پوست نرمال مناسب
هستند و تاثیر خوبی روی این نوع
پوست می گذارند.😌
👈نسخه آبرسانی:
برای آبرسانی پوست صورت میتوانید
به آب در حال جوش،۳میلی گرم گل
محمدی و مقداری پوست لیموی تازه
اضافه کنید.
#بخور_صورت
#پاکسازی_پوست
#طبیبانه
👈ادامه دارد...
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯بخور صورت
👈پوست های حساس
اگر پوست حساسی دارید بهتر
است برای بخور صورت از مقداری
گل همیشه بهار + برگ نعناع
استفاده کنید.
💆♀تسکین پوست
ترکیب کردن پنج بُرش خیار به همراه
مقداری بابونه خشک شده و روغن
اسطوخودوس در آب جوش میتواند
موجب تسکین و لطلفت پوست شما شود.
#بخور_صورت
#پاکسازی_پوست
#طبیبانه
👈ادامه دارد...
🌱🌱🌱🌱🌱
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯بخور صورت
👌لیفت پوست
اگر میخواهید با استفاده از بخور
پوست خودتان را لیفت کنید ،
میتوانید داخل آب جوش از ۴میلی
لیتر پوست پرتقال و لیمو، مقداری
چای، ۵قطره روغن طبیعی و گیاهی
استفاده کنید.🌱
.
❇️ پوست صورت خشک
اگر پوست خشکی دارید میتوانید در
زمان بخور دادن👇
یک ق غ برگ گل رز یا گل سرخ خشک
+ یک ق غ اسطوخودوس خشک
+ یک ق غ گل گاو زبان خشک
به آب جوش اضافه کنید و صورتتان را
با این ترکیب بخور دهید.
#بخور_صورت
#پاکسازی_پوست
#طبیبانه
👈ادامه دارد...
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💢برجسته کردن گونه با
مواد طبیعی در خانه👌🏻
💯گلاب و گلیسیرین ترکیب فوق العادهای است که در چاق شدن صورت، تاثیر فراوانی دارد. این ترکیب فواید شگفتانگیزی برای پوست و همچنین خاصیت مرطوبکنندگی دارد.
👈گلاب و گلیسیرین را با هم ترکیب کنید و ترکیب آن را هر شب و ترجیحا قبل از خواب، روی گونههای صورت خود بمالید. بگذارید تا صبح روی صورتتان بماند و سپس صبح، صورت خود را با آب گرم بشویید. این ترکیب، پوست را تقویت می کند و هیدراته نگه میدارد.
از این روش مرتب استفاده کنید تا صورتتان چاق و گونه هایتان برجسته شود.
#برجسته_کردن_گونه
#پوست
#طبیبانه
🌱🌱🌱🌱🌱
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت
👈خیار یک عدد
👈گلاب یک قاشق غذاخوری
👈ژل آلوئهورا، یک قاشق غذاخوری
1⃣خیار را رنده کرده با گلاب و ژل آلوورا داخل مخلوط کن میکس کنید
2⃣ماسک را روی صورت بمالید و حدودا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بعد ماسک به خوبی خشک شده و میتوانید با آب ولرم آن را بشویید
◀️استفاده از این ماسک دو مرتبه در هفته به چاق شدن صورت کمک میکند و در طولانی مدت متوجه سفت شدن پوست خود خواهید شد.
#ماسک_خیار_گلاب
#ماسک_چاقی_صورت
#طبیبانه
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
🌱
🎭غذاهایی که پوست را خوشرنگ میکند
🏵 زرده تخم مرغ عسلی
🏵 فالوده سیب(سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل )
🏵 انجیر
🏵 زعفران
🏵 زیتون سیاه
🏵 انار شیرین
🏵 گوشت لطیف پرندگان (مثل: جوجه، خروس، بلدرچین)
#پاکسازی_پوست
#پوست_شفاف
#طبیبانه
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯خونسازهای طبیعی برای افراد دیابتی
🔺سوپ گندم و جو
🔻مصرف سبزی تره
🔺بادکش و روغن مالی کتف و ساقین
🔻توت سفید و شیره توت
👌توت و شیره ی توت هر دو خونساز هستند
↩افرادی که دیابت دارند و کم خون هستند می توانند شیره ی توت مصرف کنند
↩سرکه توت و شیره ی توت برای دیابتی ها توصیه می شود.
#خون_ساز_طبیعی
#طبیبانه
🔶🔸🔶🔸🔶🔸
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💯 صبحانه مناسب برای کودکان
🍳خوردن صبحانه در کودکان باعث افزایش انرژی ، کنترل وزن ، افزایش توجه و تمرکز می شود
💥فرنی سویق
💥حلوای آرد سبوس دار
💥زرده تخم مرغ عسلی
💥شیر برنج
💥فرنی چهار مغز
💥حریره بادام
💥انواع مرباهای طبیعی
💥ارده شیره
💥خامه طبیعی با عسل
#صبحانه_کودک
#طبیبانه
✅ به طبیبانه بپیوندید
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
#ویتامینها
💥کمبود ویتامین A:
خشکی موها،شوره سر،کاهش قدرت دید،جوش های پشت بازو
💥کمبود ویتامین D:
بی خوابی،نزدیک بینی،اسپاسم عضلات،درد های استخوانی
💥کمبود ویتامین C:
قرمزی مداوم مویرگهای چشم،کبودی مداوم پوست،خونریزی بینی ولثه
💥کمبود ویتامینB:
بی خوابی،تحریک پذیری،زود رنجی،افسردگی،ریزش مو،سرگیجه،بوی بد
دهان،ضعیف شدن عملکرد کبد
💥کمبود ویتامینE :
خشکی موها وپوست،عصبی شدن،ضعف مغز واعصاب
💥کمبود ویتامین k:
کاهش استحکام استخوانها،پوکی استخوانها،بروز کبودی وخونریزی
#ویتامین
#طبیبانه
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
دلائل زردی ناخن چیست؟
⚠️ خانمها زردی ناخن را
جدی بگیرند ....
دلایل زردی ناخن:
🔸بیماری کبد (زردی)
🔸بیماری های کلیه
🔸کمبود آهن و روی
🔸دیابت
🔸بیماری های تیرویید
🔸کمبود انواع ویتامین ها
#زردی_ناخن
#طبیبانه
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
🌹امام رضا علیه السلام
🍃وهُوَ اليَومُ الَّذي يَزيدُ اللَّهُ في حالِ مَن عَبَدَ فيهِ و وَسَّعَ عَلَى عيالِهِ ونَفسِهِ وإخوانِهِ ويُعتِقُهُ اللَّهُ مِنَ النّارِ.
🍃آن روز (غدير )؛ روزى است كه خداوند بر توشه و توان كسى كه در اين روز عبادت كند و نسبت به خانوادهاش و خودش و برادران دينىاش بخشندگی به خرج دهد ، مىافزايد و او را از آتش [دوزخ] ، آزاد مىكند .
_____________________
الاقبال ؛ ج ۲ ؛ ص ۲۶۰
#طبیبانه
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
💆♀️ماسک برای لک های پوست:👇
🔴 لک های پوستی اغلب به دلیل التهاب ناشی از آکنه، افزایش سن یا تابش زیاد نور آفتاب ☀️ ممکن است ایجاد شوند. شما می توانید با استفاده از ماسک زردچوبه🍮 که باعث کاهش التهاب می شود، این لک های🧏 پوستی را تا حد زیادی برطرف کنید.
🟠مواد مورد نیاز برای تهیه این ماسک :👇
نصف قاشق🥄 چایخوری پودر زردچوبه + ۲ قاشق غذاخوری عسل 🍯
👈نحوه استفاده از ماسک :
1️⃣همه مواد را در یک کاسه ریخته و خوب با هم مخلوط کنید تا حالت خمیری ایجاد شود.
2️⃣ خمیر را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید.
#ماسک
#ماسک_زردچوبه
#طبیبانه
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
✅درمان اصولی و علمی سرما
خوردگی بر اساس #مزاج_بیمار
🔺توجه به مزاج بیمار سرماخورده
از نقاط قوت و برتری طبسنتی
است که در طب رایج به هیچ
عنوان به مزاج فرد بیمار توجه
ندارند و فاقد علم مزاج شناسی
هستند و لذا نتایج عدم بهبودی
بیماران و گاها تشدید بیماری را
منجر میشوند.
🔹سرماخوردگی هم برای افراد
با مزاج گرم و هم مزاج سرد
پیش می آید؛ البته برای افراد
با مزاج سرد بیشتر اتفاق میافتد
و درمان نیز مدت زمان بیشتری
می خواهد و دیرتر به درمان
میرسند اما در افراد با مزاج گرم
کمتر رخ می دهد و مدت درمان
کوتاهتر میباشد.
🔺تشخیص مزاج پایه و عارضی
بر عهده طبیب طب سنتی_
اسلامی است که با جلسات
مشاوره، مزاجشان مشخص
میشود که طبیبان طبسنتی
با تکیه بر علم تخصصی و
گسترده مزاجشناسی پی به
مزاج افراد میبرند که دانستن
مزاج برای هر فردی بسیار
ضروری است تا در سبک زندگی
خود بر اساس مزاج رفتار کند
تا بیمار نشود و حالت نشاط و
شادابی همیشگی داشته باشد.
#طبیبانه
#سرما_خوردگی
#مزاج_شناسی
https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf
جلسه۴ تدبیر تشنگی.mp3
50.06M
📣گوش دادنش برا هر روزه دار واجبه
👈تدابیر ماه مبارک رمضان
🔺تدبیر تشنگی
#دوره_سلامتی_با_روزه
#ماه_رمضان
#طبیبانه
@tabibaneh8
جلسه۵ تدابیر مزاجها قسمت دوم.mp3
18.93M
📣گوش دادنش برا روزه دار واجبه
🔸دوره سلامتی با روزه
👈تدابیر مزاج مختلف روزه داری
1⃣قسمت اول
#سلامتی_با_روزه
#ماه_رمضان
#طبیبانه
@tabibaneh8
جلسه۵ تدابیر مزاج ها قسمت اول.mp3
26.58M
📣گوش دادنش برا هر روزه دار واجبه
🔸دوره سلامتی با روزه
👈تدابیر مزاج مختلف روزه داری
#سلامتی_با_روزه
#ماه_رمضان
#طبیبانه
@tabibaneh8
جلسه۶ تدابیر بوی بد دهان .mp3
29.2M
📣گوش دادنش برا روزه دار واجبه
💯تدابیر ماه مبارک رمضان
👈بوی بد دهان
#دوره_سلامتی_با_روزه
#ماه_رمضان
#طبیبانه
@tabibaneh8