حکیم باشی
✅📜 لیست غذاهای معتدل ✔️🌺 کوفته ـ گوشت بره ـ گوشت بال و گردن مرغ ـ آبگوشت لپه ـ آبگوشت بز باش - فرن
✅📜 لیست غذاهای سرد
✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ ـ سبزی پلو با #ماهی ـ ته چین مرغ ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود ـ ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ #لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ #نان تست ـنان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ #ماءالشعیر ـ #نوشابه ها ـ دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ #سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - #آبغوره - #آلو - خوراك مرغ- #سركه - انار ترش - #خیار - #سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - #اسفناج - #توت فرنگی - #قارچ - #كدو - زالزالك - دوغ - كلم قمری - نشاسته - #نوشابه - پنیر تازه - #جو - آبگوشت #به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده میشود" - تخم مرغابی - #برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره "بادنجان، قارچ سیبزمینی، #پیاز، #سیر، گوشت" - گوشت گاو - ماش - گوشت اردك - بادمجان - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز- ماكارونی - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - كوكو سیبزمینی - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمهها - لوبیا پلو "خیلی سرد" - گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - سیب زمینی - زرشك - #هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها - تن ماهی - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - ماست - سس سفید - قارچ - كدو - كلم قمری - نان.
🔷 @tebe_eslami 🔶
۳ روش طبیعی برای تصفیه کردن و پاکسازی خون...
🔸مصرف آب #زرشک
🔸مصرف آب #هویج
🔸مصرف #خاکشیر(بدون شکر)
🍎@tebe_eslami🍎
🔴خواص #زرشک
✳️ کبد را پاک و تقویت می کند
✳️ مفید در درمان یرقان و زردی
✳️ درمان_اگزما و خارش_پوستی
✳️ پایین آورنده و تنظیم کننده فشار_خون
✳️ تنظیم کننده و کاهش چربی_خون
✳️ تنظیم دستگاه_گوارش
✳️ #تصفیه_خون
✳️ #درمان_جوش_صورت
✳️ مفید در قاعدگی های دردناک
✳️ درمان بیماریهای_خونی
🍎@tebe_eslami🍎
☘پاکسازی کبد و کیسه صفرا:
#زرشک میتواند در پاکسازی کبد و کیسه صفرا بسیار مؤثر عمل کند.بربرین موجود در این گیاه به ترشح صفرا کمک میکند و به عنوان ملین خفیف عمل مینماید و فرایند هضم و گوارش را تنظیم میکند. توانایی بربرین برای کمک به ترشح صفرا، یک نکته کلیدی محسوب میشود.
🍎@tebe_eslami🍎
#زرشک بازکننده انسدادها
👈از دیدگاه طب سنتی زرشک طبیعتی سرد و خشک دارد به همین آن را مواد غذایی با طبع گرم مانند خلال بادام، خلال پسته و زعفران ترکیب میکنند تا از سردی آن کاسته شود و طبع آن معتدل شود.
👈فصل گرم و حرارت و سوء مزاجهای کبدی گرم، گرفتگیها و انسدادهایی که در کبد ایجاد میشود، برای رفع آن میتوان شربتی که از زرشک تهیه میشود را مصرف کرد،چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است.
👈همه مواد غذایی دارای طبع سرد در بدن انقباض ایجاد میکند، ولی زرشک باز کننده است.
افرادی که دچار مشکلات کبدی و کلیوی هستند باید از شربت زرشک در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این شربت کبد و کلیه را شستوشو میدهد و موجب دفع اسید اوریک از بدن میشود؛
🍎@tebe_eslami🍎
فواید دمنوش #زرشک👇
🍥دمنوش زرشک برای علاج زخم معده و ورم آن می تواند مناسب باشد
🍥این دمنوش می تواند مناسب درمان اسهال های خونی نیز باشد.
🍥پیشگیری از سرما خوردگی با مصرف دم کرده زرشک به علت داشتن ویتامین b
🍥دمنوش آن ادرارآور و خلط آور است و برای خوشبو شدن دهان نیز استفاده می شود.
🍥این دمنوش خلط آور نیز می باشد.
🍥دمنوش زرشک قابلیت ضد عفونی کنندگی خون را نیز دارا می باشد.
🍥دمنوش زرشک تقویت کننده کبد و کلیه نیز می باشد.
🍥درمان بی اشتهایی با دمنوش زرشک
🍥پایین آوردن فشارخون با دمنوش زرشک
🍎@tebe_eslami🍎
🔺️خواص بی نظیر #زرشک و آب آن!
*برای بهبود جوشهای آكنه هر 6 ساعت دو قاشق از آب یا شربت زرشك استفاده شود .
*كسانی كه نارسائی كبد، كلیه و سوء هاضمه دارند میتوانند از شربت زرشك استفاده كنند.
*برای بهبود پر شدن كیسه صفرا، آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت هفت روز، روزی 3 بار هر بار سه قاشق غذاخوری مخلوط كنید.
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 قویترین مایعات در #رقیق_کردن غلظت خون در افراد گرم مزاج
۱. #تمبرهندی بی نمک: ۵ الی ۷ خوشه را در لیوان آب بگذرید چند دقیقه صبر و هستهها را جدا و آب و لپ تمبرهندی را با هم بخورید.
۲. آب #زرشک
۳. آب #انار
🕜 بهترین زمان مصرف آن: نیم ساعت #قبل از ناهار و شام
🍎@tebe_eslami🍎
✅ خواص گیاه بهاری زرشک را بیشتر بشناسید !👌🏻
⚜ پوست، ریشه و ساقه این گیاه خاصیت درمانی دارد. پوست این گیاه حاوی آلکالوئیدهایی است که این آلکالوئیدها خواص آنتیبیوتیکی « ضد باکتری و ضد عفونت » دارند و سبب تحریک بخش هایی از سیستم ایمنی بدن میشوند
⚜ انواع عفونت هایی که زرشک می تواند در درمان آنها مؤثر واقع شود، عبارت است از :
🌀 عفونت گلو،
🌀 مجاری ادراری،
🌀 مجاری معدهای رودهای،
🌀 ریهها،
🌀 عفونتهای مخمری و اسهال
⚜ زرشک برای درمان کماشتهایی موثر است و همچنین پماد آن برای جوش خوردن استخوان شکسته درمانی بینظیر است
#زرشک
🍎@tebe_eslami🍎