1. اولین قدم برای درمان استمناء:😬 ایمان به درمان‏پذیری آن و دوری از یأس و ناامیدی است 🙄 اما رسیدن به نتیجه و ایجاد هر تغییری نیازمند بعضی نکات است :👇 گذشت زمان✅ انتخاب راه صحیح و به کارگیری دقیق دستورها✅ 🔍 از همه اینها مهم‏تر ، اراده و خواست فرد نقش کلیدی و محوری را ایفا می‏کند. 🦋 درمان و چاره جویی باید منطبق با اراده فرد باشد؛ زیرا تا وقتی که او نخواهد، می‏توان با قاطعیت گفت که درمان نخواهد شد.❌ بنابراین بیمار اگر بخواهد، می‏تواند بر بیماری اش غلبه کند و جمله معروف _ خواستن توانستن است _ عین حقیقت است #چهل_توصیه_طلایی #ترک_گناه #روز_اول @tobe94

‍‏🌃 اذان مغرب 🌃 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ ‏——————————————— ذکر روز سه شنبه: 🦋یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🦋 ترجمه: ای مهربان ترین مهربانان ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۳:۰۷ 🌅 طلوع آفتاب ۰۴:۵۰ ☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۱ 🌤 اذان عصر ۱۵:۵۰ 🌄 غروب افتاب ۱۹:۱۳ 🌃 اذان مغرب ۱۹:۳۳ 🌌 اذان عشا ۲۰:۳۱ 🌘 نیمه شب ۲۳:۰۹ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

لپ تاپم رو روشن کردم و افتادم توی کوچه پس کوچه های اینترنت.. چندتا کوچه رو که دور زدم،یهو دیدم آژیر آنتی ویروس به صدا دراومد ،فهمیدم ویروس گرفته..😧😱 سریع ویروس رو از بین بردم تا به سیستمم، آسیبی نرسونه 😌 کارم که تموم شد به حال خودم خندیدم. البته ازاون خنده ها "خنده ی تلخ من از گریه غم انگیز تر است"! باخودم گفتم: کاش اینقدر که هوای لپ تاپت رو داری، هوای خودتم داشتی😞.. کاش وقتی گناه میکردی و آژیر دلت داد میزد که : خطر..خطر..⚠️ دلم به حال خودم می سوخت...!!🤦‍♂ تازه فهمیدم خیلی وقته گناه ها ، آنتی ویروس دلم رو هم خفه کردند..! نمی دونم چی بگم...!!🤦‍♂ اما خوش به حال اونایی که آنتی ویروس دلشون اورجیناله و هر روز با وصل شدن به خدا آپدییتش میکنن! خوش به حال اونایی که هر شب خودشون روچک می کنند و اگر گناهی ناخواسته وارد دلشون شده با آنتی ویروس استغفـ📿ـار نابودش میکنن...! امروز، آنتی ویروس لپ تاپم بهم درس بزرگی داد: یه آنتی ویروس جدید خریدم به نام👈 "استغفار " از ته دل گفتم:🤍 "استغفرالله ربی و اتوب الیه..." #ترک_گناه @tobe94

#تو_میتونی @tobe94

‍‏🏙 اذان صبح 🏙 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ ‏——————————————— ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋 ترجمه: ای زنده، ای پاینده ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۳:۰۷ 🌅 طلوع آفتاب ۰۴:۵۰ ☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۱ 🌤 اذان عصر ۱۵:۵۰ 🌄 غروب افتاب ۱۹:۱۳ 🌃 اذان مغرب ۱۹:۳۴ 🌌 اذان عشا ۲۰:۳۲ 🌘 نیمه شب ۲۳:۱۰ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

#تو_میتونی @tobe94

✅ خداوند بخل ندارد تو باید حرکت کنی! 🔻خدای تعالی بخل ندارد و اگرکسی شرایط تقوی را در خودش ایجاد کند، خداوند استاد کامل را به او می رساند ولو اینکه از آن طرف عالم باشد. ✍ آیت الله انصاری همدانی 📚در کوی بی نشان ها #ترک_گناه @tobe94

‍‏☀️ اذان ظهر ☀️ به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ ‏——————————————— ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋 ترجمه: ای زنده، ای پاینده ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۳:۰۷ 🌅 طلوع آفتاب ۰۴:۵۰ ☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۱ 🌤 اذان عصر ۱۵:۵۰ 🌄 غروب افتاب ۱۹:۱۳ 🌃 اذان مغرب ۱۹:۳۴ 🌌 اذان عشا ۲۰:۳۲ 🌘 نیمه شب ۲۳:۱۰ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

سلام ،گهگاهی میشه بدون تحریک زیاد ویا حتی تحریک خاصی بعد یه دوره زمانی حدود هر دوازده یا چهارده روز (می تونه بستگی به خود شخص یا شرایطش داشته باشه) یه حس شهوت میاد سراغم، البته اگر که فکر کنترل بشه بهترین حالتشه اما اگه نشه خیلی بد میشه و به احتمال خیلی خیلی زیاد منتهی به شکست میشه ،حالا جالب اینجاست که طبق تجربه هام شاید بیشترشون، مواقعی که جنب میشم توی خواب یه مدت بعد همین احساس شهوت میاد سراغم ،درست مثل همین امروز که جنب شدم صبح و الان امشب یه دفعه یه حالت شهوت اومد سراغم. اوایل احساس سبکی و راحتی دارم بخاطر تخلیه تو خواب اما بعد اون این حس میاد ،الان چیکار میشه کرد؟هر راه کار که میدونید بدید و در ضمن این هشدار را می تونید به بقیه بدین به عنوان یه تجربه. #پرسش_و_پاسخ سلام به شما دوست خوبم،وقت تون بخیر باشه. بله دقیقا تجربه که شما در پاکی و جنب شدن دارین، ممکنه برای هر انسانی هم در این مسیر پیش بیاد،دقیقا میتونم بگم طبق تجربه خودم، این اتفاق بصورت موقت باعث بالا رفتن سطح تحریک بدن در روزای بعد از جنب شدن میشه، راهکاری که در چنین شرایطی به ذهنم میرسه، این هستش که بعد از روزا یا شب هایی که جنب شدین سعی کنین ارامش تون رو کاملا حفظ کنین و بعدشم سریع برین حمام و غسل جنابت رو انجام بدین، بعدشم امدین بیرون پیش خودتون چند تا ذکر معنوی بگین یا قران بخونین و بعدشم روی ادامه پاکیتون متمرکز باشین، اینطوری مشکلتون حل میشه یا حداقل خیلی کمتر میشه، اما اگه روز بعد از جنب شدن در همون حالت جنابت بمونید و سراغ استحمام کردن و غسل جنابت نرید کم کم شیطان وسوسه های شهوت ناک رو روی شما بالاتر میبره و حتی ممکنه بهتون القا کنه که شما دچار لغزش از خ.ا شدین، اینطوری ممکنه کم کم شما رو واقعا از مسیر پاکی منحرف کنه. پس بنظرم در چنین شرایطی حفظ آرامش و غسل جنابت در اسرع وقت بهترین راهکار هستش تا دوباره آدم کنترل پاکی رو بدست بگیره. موفق باشین. 😊💐🌱🌟🤲😇 @tobe94

سال ۱۳۴۱، در شهر تاکستان قزوین به دنیا آمد. پدرش حمدالله، پارچه‌فروش بود و مادرش حاجیه نام داشت. تا پایان دوره متوسطه درس خواند و دیپلم گرفت. به عنوان سرباز ارتش در جبهه حضور یافت. یازدهم اردیبهشت ۱۳۶۱، در خرمشهر بر اثر اصابت ترکش خمپاره به سر، شهید شد. 🗒 گزیده ای از وصیت شهید: پدر و مادر عزیزم! به جبهه رفتم تا سرزمین مقدس ایران را از لوث وجود مزدوران صدام پاکسازی کنم. اگر زنده ماندم، به زودی به دیدار شما خواهم آمد و اگر شهید شدم، باید افتخار کنید که فرزند شما برای حفظ اسلام، قرآن و دفاع از میهن به ندای رهبر کبیرش، امام خمینی لبیک گفت. مادر جان و خواهرانم! من حسین وار به میدان می روم و شما زینب وار استقامت کنید. #رفیق_شهید @tobe94

زیارت‌ عاشورای امروز به نیت #سیف_الله_طاهرخانی🩵 @tobe94

بریم برای دومین نکته ی طلایی که امروز باید عملش کنیم🥳 2. تلاش برای تقویت اراده از گام‏های خیلیییی مهمه✌️💪 هیچ وقت نگو که نمیتونم اراده داشته باشم❌ ببین ممکنه یخورده کم بشه ولی هیچ وقت از بین نمیره🫠 نشونه اینکه هنوز یکم اراده داری چیه؟🤔 ❌اینه که شخص این عمل رو در حضور دیگران توی هیچ شرایطی انجام‌نمیده😶👊 ✅برای تقویت اراده راه‏های زیادی پیشنهاد شده : یکی از اساسی ترین راهکار هااا تلقین به خوده🤭 چشمات باز کن ببین چی میگم👀🤫 اراده مثل نهالی میمونه که باید اونو پرورش بدی تا به مرحله خودشکوفایی و ثمردهی برسه🌱 ویکتور پوشه – روان شناسِ فرانسوی – می‏گن که:👇 ( افراد مبتلا به استمناء، هر روز به دفعات مختلف با تمرکز فکر به خود بگویند: «من به خوبی قادرم این اعتیاد را از خود دور کنم، من قادرم». تکرار این عبارت ساده، اثر عجیبی در تقویت اراده و روحیه داره. از زمانش بگم که تلقین، قبل از خواب خیلی موثره😎 #چهل_توصیه_طلایی #ترک_گناه #روز_دوم @tobe94