فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از این گربه بیاموزیم...🐈
خودکنترلی به این میگن بچه ها
#تو_میتونی
@tobe94
🌃 اذان مغرب 🌃
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
———————————————
ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋
ترجمه: ای زنده، ای پاینده
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۳:۳۵
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۱۲
☀️ اذان ظهر ۱۲:۱۰
🌤 اذان عصر ۱۵:۵۷
🌄 غروب افتاب ۱۹:۰۸
🌃 اذان مغرب ۱۹:۲۸
🌌 اذان عشا ۲۰:۲۲
🌘 نیمه شب ۲۳:۲۲
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
💠آیتاللّه بهجت رحمهاللّه :
🔸«اگر میخواهید دعا کنید و واقعاً دعا و خواستن از خدا باشد، دعا تشریفاتی دارد، اگر میخواهید از ناحیه دعا به جایی برسید، زبان حالتان این باشد: تسلیم خدا هستیم، هرچه بخواهد بکند، بنا داریم عمل به وظیفۀ بندگی کنیم».
منظور اینکه، حال که از کاستیهای خود باخبریم و میدانیم سزاوار بخششهای خداوند نیستیم، خاضعانه درخواستهای خود را از او بخواهیم.
📚بهجتالدعاء،
#تو_میتونی
@tobe94
تلاش برای ترک خودارضایی (3) - <unknown>.mp3
2.35M
چرا هرچی تلاش میکنم نتیجه نمیدهد؟
جواب✅
تلاش مستمر قطعا اثربخشه☺️
اگر میخوای خودارضایی ترک کنی هیچوقت دست از تلاش برندار 💪
بهت پیشنهاد میکنم پادکست بالا رو که کاری از روانشناس تیم کلبه هست رو هم گوش بده 😊
#پرسش_و_پاسخ
@tobe94
#فایل_صوتي_نماز 19
🎧آنچه خواهید شنید؛👇
❣برای نمازت...
يه جای دنج و آروم انتخاب کن!
پرواز در شلوغی، ممکن نیست!
💓باید فقط تو باشی.... و خود خداااا👇
@ostad_shojae
@tobe94
یه خیری بود داشت تو خیابون راه میرفت
یه جوونی که میشناختش جلوشو گرفت .
گفت آقا تو که این همه کار خیر کردی
منم دوماد کن 🥲😶🌫
گفت خب چی کنم دوماد بشی گفت من لنگ ده هزار تومنم بدی خدا شاهده جای دیگه خرجش نمیکنم
گفت باشه اینم مال تو برو دوماد شو
میگذره خواب میبینه همه اعمال خوبش داره پاک میشه فقط یچی میمونه
میگه آقا این چرا این شکلی شد
میگه تو هر کار خیری کردی همه جا نوشتی و همه مطلع شدن
یه بار یه کار خیر کردی به هیچکی نگفتی همون رو ازت قبول میکنیم
#حواست_باشه رفیق اخلاص رو هیچ وقت یادت نره
@tobe94
5.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
6.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلت برام تنگ نشده قربونت برم؟
ولی من خیلی دلم تنگ شده،امایادگرفتم یه وقت گِله نکنم،هرچند دلم میشکنه ها ولی
به جاش اینطوری بگم به خودم:
من فقط یك نوکرم کار خودم را میکنم ،
او خودش هر وقت لازم شد به نوکر میرسد...!
امامحسینِقَلبَم
#تو_میتونی
@tobe94
#پیام_کاربران
سلام الان روز بیست و سوم پاکی هستم بخاطر باشگاه باید غذا های مقوی بخورم مثلا ویتامین ب و ای و ویتامین های دیگه باید بخورم خواستم بدونم بنظرتون برنامه غذاییم مثل قبل کنم یا طبق این برم جلو برنامه باشگاه طوریه که هر روز باید تخم مرغ بخورم غذا چقدر باعث تحریک میشه بنظرتون چکار کنم خیلی میترسم پاکیمو از دست بدم
سلام
بهتون افتخار میکنم اینو از ته قلبم میگم🌱
واقعا عالیهههه
ببینین نمیشه که شما غذای طبع گرم و ویتامین نخورین که اینطوری براتون بدتره اتفاقا
سعی کنین تعادل غذایی برقرار کنین یعنی در کنار اینکه یه غذای طبع گرم میخورین یه غذای طبع سرد هم بخورین
اصلا خود همین ورزش به ترک کمک میکنه
میتونین از سویق گندم استفاده کنین در عین اینکه مقوی هم هست به کنترل شهوت کمک هم میکنه
بعد مثلا خوردن تخم مرغ یکم فعالیت ورزشی کنین مثلا بدویین یا دراز نشست برین
حتما رو کنترل فکر کار کنین که مهمتره
حتما برنامهریزی فشرده داشته باشین که سرتون گرم باشه
مثلا میتونین شربت آبلیمو استفاده کنین که طبع سرده و طبع گرم غذایی که خوردین رو متعادل میکنه
@tobe94