یه روز دم ِ غروب که دلم خیلی گرفته بود ،با خودم فک کردم همچی تموم شد ،همچی خراب شد .با خودم هی حرف زدم و کلنجار رفتم ،یهو یه صدایی ته ِ دلم گف ؛ ببین من تا آخرش باهاتم خیال نکن ،تنهات میزارم .خیال نکن منم مث همه م،یادت باشه " هیشکی شبیه من نیس"،توی ذهنم مرور شد: " لیس کمثله شی ء".باورت میشه آروم شدم !! {اینارو گفتم که بدونی هرجا بریدی به صدای تهِ قلبت گوش کن : اون همیشه پیشته، همیشه. حالام پاشو ،اینجوریم زانوی غم بغل نگیر..💚❤} #امید #توکل🌸 #اراده #توبه💟 #تو_میتونی @tobe94🌱

اگه ازم بپرسی، کی میرسه همچی درست شه میگم همین الان که خسته شدی . آره درست شنیدی، همین الان که خسته شدی . آدما وقتی بزرگ میشن که بعد از خسته شدن ،جا نزنن ___همین🌱🌙 #تو_میتونی #اراده #خدا @tobe94🌸

#پرسش_و_پاسخ ⭕️ سوال: مشکل من اینه که #انگیزه و حوصله کافی برای تحرک ندارم🙂 مثلا وقتی موقع اذان میشه، شما پا میشید و با انگیزه میرین و نماز می‌خونین. یا مثلا میگین وقتی وسوسه شدیم باید سریع تغییر وضعیت بدیم یا بریم بیرون و.. ولی من برعکس می‌چسبم به زمین😐 اون انگیزهه! اون انگیزه و اراده #تغییر_موقعیت رو از کجا بیارم؟! ✅ جواب: با نـه گفتن به نفستون #اراده خودتون رو قوی کنین. 👈🏼 چیزی که شما دنبالش هستین، اسمش اراده‌ست!👉🏼 🔹 با کارهای کوچک هم میشه اراده رو تقویت کرد، مثلا تصمیم بگیرین تا هشت ساعت سراغ گوشیتون نرید📵 توی این هشت ساعت قطعا دلتون میخواد برید سمت گوشی! ولی با هربار مقاومت در برابر این خواسته، این اراده شماست که داره تقویت میشه😎💪🏼 🔹 کارهای دیگه هم میشه کرد، مثلا وقتی تشنه هستین، فورا سراغ آب نرید🚱 نیم ساعت صبر کنین بعدش آب بخورین☺️ 🔹 یا به خودتون قول بدین تا یک هفته خوراکی مورد علاقتون رو نخورید🍫(در حالی که بهش دسترسی دارین و توی خونست) 🔹 روزه گرفتن هم تاثیر زیادی برای افزایش اراده داره😇 🔹 همینطور نماز اول وقت📿 سعی کنین همون موقع که صدای اذان رو شنیدین بلند بشید و وضو بگیرین، سر هر کاری هستین بلند بشین(نصب نرم افزار اذان گو روی گوشی بهتون کمک میکنه) فکر نکنین این برای افرادی که نماز اول وقت میخونن کار آسونیه! اونا هم سختشونه وسط کار و درس و بازی با گوشی، یهویی ول کنن و برن نماز بخونن!🚶🏻‍♂ ولی با تکرار این کار ارادشون تقویت شده و میتونن خلاف چیزی که دلشون میخواد، رفتار کنن😌👌🏼 🔹 سعی کنید حتما فعالیت بدنی و ورزش رو داشته باشید⛹🏻‍♂ تا این حالت خستگی و تنبلی ازتون دور بشه و جاشو به نشاط بده ان شاءالله موفق باشین🌷 #ترک_گناه @tobe94

#قدرت_سپاسگزاری🎈 #اراده #هدف #خدا🤍 #تو_میتونی🌱 @tobe94🌸

بنظرم گاهی لازمه ،یعنی لازمه که؛ {بُتِ درونتو، غرور ِ تو،منم منم گفتناتو ،خلاصه که خودتو بشکنی ،تا نور وارد قلبت بشه ...🌙🌻} #توبه🤍 #اراده🌱 #خدا 🌸 #تو_میتونی ⚘ @tobe94🍁

#توبه #اراده #توکل #تو_میتونی🍏 @tobe94🌙

#شهید_آوینی⚘ #اراده🌱💚 #از_خودت_به_خدا_پناه_ببر🦋 #تو_میتونی🌻 @tobe94💫

میشه با تمرین مداوم به یک #اراده خوبی رسید، تاکید می‌کنم مداوم بودنش مهمه😌👌🏻 #ترک_گناه @tobe94

#توبه #اراده #توکل #تو_میتونی🍏 @tobe94🌙

تو! دوست قدرتمندم؛💪 آره! با خودتم😎 هرثانیه با خودت تکرار کن: اوضاع را تغییر خواهم داد 🎯 قدرت تو مشتمه 👊🏻 من باور دارم #موفق_میشم👍🏻 شب با رویا میخابم 😇 صبح با #اراده بلند میشم...✌️🏻 #تو_میتونی✌️ @Tobe94

#پرسش_و_پاسخ ⭕️ سوال: مشکل من اینه که #انگیزه و حوصله کافی برای تحرک ندارم🙂 مثلا وقتی موقع اذان میشه، شما پا میشید و با انگیزه میرین و نماز می‌خونین. یا مثلا میگین وقتی وسوسه شدیم باید سریع تغییر وضعیت بدیم یا بریم بیرون و.. ولی من برعکس می‌چسبم به زمین😐 اون انگیزهه! اون انگیزه و اراده #تغییر_موقعیت رو از کجا بیارم؟! ✅ جواب: با نـه گفتن به نفستون #اراده خودتون رو قوی کنین. 👈🏼 چیزی که شما دنبالش هستین، اسمش اراده‌ست!👉🏼 🔹 با کارهای کوچک هم میشه اراده رو تقویت کرد، مثلا تصمیم بگیرین تا هشت ساعت سراغ گوشیتون نرید📵 توی این هشت ساعت قطعا دلتون میخواد برید سمت گوشی! ولی با هربار مقاومت در برابر این خواسته، این اراده شماست که داره تقویت میشه😎💪🏼 🔹 کارهای دیگه هم میشه کرد، مثلا وقتی تشنه هستین، فورا سراغ آب نرید🚱 نیم ساعت صبر کنین بعدش آب بخورین☺️ 🔹 یا به خودتون قول بدین تا یک هفته خوراکی مورد علاقتون رو نخورید🍫(در حالی که بهش دسترسی دارین و توی خونست) 🔹 روزه گرفتن هم تاثیر زیادی برای افزایش اراده داره😇 🔹 همینطور نماز اول وقت📿 سعی کنین همون موقع که صدای اذان رو شنیدین بلند بشید و وضو بگیرین، سر هر کاری هستین بلند بشین(نصب نرم افزار اذان گو روی گوشی بهتون کمک میکنه) فکر نکنین این برای افرادی که نماز اول وقت میخونن کار آسونیه! اونا هم سختشونه وسط کار و درس و بازی با گوشی، یهویی ول کنن و برن نماز بخونن!🚶🏻‍♂ ولی با تکرار این کار ارادشون تقویت شده و میتونن خلاف چیزی که دلشون میخواد، رفتار کنن😌👌🏼 🔹 سعی کنید حتما فعالیت بدنی و ورزش رو داشته باشید⛹🏻‍♂ تا این حالت خستگی و تنبلی ازتون دور بشه و جاشو به نشاط بده ان شاءالله موفق باشین🌷 #ترک_گناه @tobe94

تو اول اراده رو راه میندازی بعدش اراده تورو!👍 با بینهایت عشق از صبا به شما بهترین ها😍❤️👇 B2n.ir/a54667 #پست_جدید #اراده #میل #هوس @Tobe94