رو خودم کار میکنم😇
با ایمان به خدا
به کمک خودم
برای بهتر شدن خودم....🥰
#تو_میتونی
@tobe94
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کلیپ روضه است 🖤
اگر دل شما شکست، برای فرج امام زمان عج دعا کنید 😢
امام زمان عج می فرماید به شیعیان ما بگویید بعد از گریه بر مصیبت جد ما اباعبدالله الحسین برای فرج من دعا کنند 😞❤️
امام زمان عج می فرماید صبح و شام برای عمه ام حضرت زینب س خون گریه میکنم🖤
امام زمان عج به عمه اش قسم بدیدم، ظهور کند
الان که دل امام زمان عج ناراحت گناه نکنیم ❤️
امام سجاد علیه السلام به شام رسید آرزو کرد، ای کاش مادرم منو به دنیا نیاورده بود
امام اهل هوی هوس و ناشکری نیست، خیلی اذیت اهلبیت کردند 😢
الانم امام زمان عج قلب اش تو فشار به خاطر عاشورا به خاطر مردم تو بیابان زندگی میکند
اما ما نباید گناه کنیم ، باعث آرامش آقا باشیم
خیلی غرق گناه شدید! الان زیارت آل یاسین بخون با آقا ات عهد ببند دیگه بخاطر شما گناه نمیکنم 👍
دیگه نمی خوام سربار باشم ...❤️
یاعلی بگو شروع کن هرکی اینکار کرد لایک بذاره
#مهدویت
@tobe94
😈 وسوسه میاد و میره
اما این تویی که باید بمونی ☺️
بمونی پای هدفت 💛
بمونی پای تعهدت به خودت 🫶
بمونی پای رویای پاک و نابت🌱✨
#تو_میتونی
🌱 @tobe94 🌱
هيچوقت اجازه نده ناامیدت کنه❌
در لحظهای که فکر میکنی به تهش رسیدی و نمیتونی ادامه بدی
و از طرفی داره بهت فشار میاد و راه فراری نمیبینی
همه تمرکزت میره رو انجام دادنش و انداختن خودت تو باتلاق
خدا برات یه معجزه میفرسته...🍃
لطفا به استقامتت ادامه بده
چون تو قطعا میتونی به پاکی برسی
میتونی همیشه حافظ پاکیت باشی
خدا تا آخرش باهاته، تو مرامش نیست که تنهات بزاره :)
#تو_میتونی
@tobe94
سلام و خسته نباشید خدمت شما. واقعا مطالبتون عالی بود.
من مشکلی که دارم اینه که من میخوام ترکش کنم برای ترکش پافشاری میکنم برنامه ریزی میکنم و....
و چند روز هم موفق میشم ولی بعد چند روز وقتی وسوسه میشم انگار همه چیزو یادم میره که قرار بود انجام ندم و از این حرفا..
حتی طوری شده که به خودمم اعتماد ندارم از خودمم میترسم
واقعا نمیدونم چکار کنم خسته شدم
#پرسش_و_پاسخ
#راهکار
#انگیزشی
سلام 🤝
این که برای ترک برنامه ریزی می کنید خیلی عالیه👌
دمتون گرم👏👏👏
به نظرم چندتا کار انجام بدید
♦️بشینید خوب فکر کنید انجام این کار واقعا چه سودی به حالتون داره چه ضربه هایی از انجام این کار خوردید کجا باعث تصمیم غلط و از دست رفتن فرصت هاتون شده همه ی اینا رو ریز به ریز یادداشت کنید ✍
در کنار این ها سعی کنید که مزایایی که با ترک کردن به دست میاد رو هم یادداشت کنید
♦️در کل بشینید و یه انگیزه ی قوی پیدا کنید برای ترکتون یکی ممکنه انگیزه ی قویش این باشه بگه من کنکور دارم و به خاطر اینکه کنکور قبول بشه این کار رو بذاره کنار
♦️یه نفر دیگه ممکنه بگه من روح و جسمم نابود شده به این خاطر برای این که دوباره سلامتیم رو به دست بیارم ترک می کنم
هر کسی ممکنه چندین انگیزه داشته باشه که یکیش مهمترین باشه
ولی بین تموم انگیزه ها به نظرم همین که آقا امام زمان (عج)ازمون راضی باشه و پیش خدا شفاعتمون کنه بهترین دلیله برای ترک 👌
♦️انگیزه هاتون رو بنویسید و در مواقعی که وسوسه می شید اونا رو برای خودتون مرور کنید مرورشون بهت انگیزه مقاومت می ده که اون موقع شل نشید و قوی باشید💪✍
♦️برای مواقعی هم که وسوسه می شید برنامه داشته باشید مثلا من موقع خواب وسوسه می شم خب اول اینکه تا خسته نشدم به رختخواب نمی رم بعدش هم قبل از خواب وضو می گیرم و تو رختخواب تا زمانی که خوابم ببره ذکر می گم 🤲
♦️یا اگه در طول روز وسوسه بشم اگه نوشتن برام مقدور باشه دست به قلم می شم و هر چی که تو ذهنم می گذره رو می نویسم اگر هم نتونم بنویسم موقعیتم رو عوض می کنم می رم تو جمع آواز می خونم پرش فکری می زنم
♦️خلاصه هر کاری می کنم تا وسوسه از یادم بره
در ضمن اگه می تونی تو این روزا روزه بگیر خیلی تاثیر داره 👌
ادامه توضيحات در پست پایین میدهم👇👇
@tobe94
#پرسش_و_پاسخ
#کنترل_فکر
کار بسیار مهم در مسیر ترک گناه به چنگ گرفتن افسار ذهنه وقتی کنترل افکارتونو به دست بگیرید ایستادگی در برابر خوده گناه امکان پذیره
شما زمانی به سمت این کار میرید که ذهنتون درگیر افکار این چنینی بشه پس در وهله اول وقتی دچار وسوسه میشید باید سریع پرش ذهنی داشته باشید ذهنتون رو مشغول فکر دیگه ای کنید
دوست عزیز تو مسیر پاکی باید استوار و ثابت قدم جلو برید موضوعی که شما عنوان کردین میتونه زمینه ساز عمل گناه بشه و تمام تلاشها و زحمت های شما رو به هدر بده پس باید از این کار دوری کنید
وقتی به ذهنتون فکرتون سمت و سو جهت درستی بدید دیگه درگیر این کار نمیشید،درطول شبانه روز برای خودتون برنامه داشته باشید
یه برنامه درست و منطقی و منعطف و متناسب با توانمندی هاتون
باید در طول روز سرگرم کارهای درست باشید تا درگیر افکار این چنینی نشید
بازهم تاکید میکنم موضوعی مطرح کردید از عوامل زمینه ساز برای عمل گناهه پس به طور جدی به خودتون قول بدید این کار رو انجام ندید
میتونید در کنار استفاده از کش برای خودتون یه تنبیه کوچیک در نظر بگیرید مثلاً ده دقیقه دراز و نشست و زمانی که تونستید در برابر فکرگناه ایستگادگی کنید خودتونو رو تشویق کنید و به خودتون پاداش بدید
مسیر ترک گناه مسیر سهل و آسونی نیست چون شیطان همیشه در کمین ماست پس با هوشیاری و آگاهی جلو برید و همیشه خدا رو ناظر بر احوال و کردار خودتون بدونید این بهترین راهکاره چون خداوند در قرآن فرمودند:«ایا انسان نمیداند که خداوند همه اعمالش را میبیند ؟!»سوره علق
با توکل بر خدای مهربون پر قدرت تو این مسیر جلو برید
@tobe94
😵💫 اون فکرای مزخرف و منفی که انرژیتو برا ادامه ی مسیر میگیره رو دور بنداز☄
کمی مثبت فکر کن رفیق🪷
#تو_میتونی
🌱 @tobe94 🌱