زندگیتو فدای حرف مردم نکن! ✔️برخی مردم کتاب رایگان نمی‌خوانند چون رایگان است! ✔️کتاب پولی هم نمی‌خوانند چون گران است! ✔️فقط حرف می‌زنند چون مفت است ! #قضاوت #حرف_دیگران #اضطراب @vasvasee

از عواملی که کمک میکنه تا دیگران بیشتر با شما احساس آرامش کنند اینکه از طرف شما احساس امنیت کنند و هر از گاهی در تصمیم گیری‌ها و یا موقعیت‌های مختلف از شما تایید بگیرن. پس خوبه هر چند گاهی بگید؛ 👈 هرچی خودتون صلاح میدونید 👈حرف شما رو قبول دارم 👈حق با شماست ✅ اگر به موقع و با لحن مناسب این حرفها رو بزنید مطمئن باشید که اثر خواهد داشت. #تربیت #اخلاق #بدبینی @vasvasee

دیدید زندگی برخی از ما ها مثل کارتون پت و مته؟ اینطوری بگم؛ زیاد تلاش می کنیم، خلاقیت و ابزار هم داریم اما در نهایت کارهامون درست از آب در نمیاد. #مشورت #تربیت #توکل #ضیایی_فر @vasvasee

توجه توجه توجه دوره آشنایی با قوه غضبیه و روش های کاربردی مدیریت آن 🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر ⏰ طول دوره ۸ روز می باشد و مباحث به صورت کارگاه در ۴ جلسه (یک روز درمیان) به صورت مجازی_آنلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود. 👈 هدیه برای شرکت در دوره ۲۵۰ هزارتومان می باشد. 👈بزرگواران برای ثبت نام و هماهنگی به ایدی زیر پیام دهند. 👇 @Admenn313 توضیحات تکمیلی؛ 👈در پایان هر جلسه و در طول دوره شرکت کنندگان می توانند سوالات خود را به صورت خصوصی در ایتا از استاد داشته باشند. 👈 شرکت کنندگان در پایان دوره هم می توانند یک جلسه مشاوره رایگان تلفنی داشته باشند. قابل ذکر است پذیرش هر دوره محدود می باشد. از این رو افرادی که زودتر ثبت نام کنند در اولویت می باشند. ✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه ✨ تبیین قوه غضبیه و کاربرد آن ✨ چگونگی شکل گیری خشم ✨ تبیین عوامل موثر در هیجان خشم 👈 روش های تشخیص دادن ریشه های خشم خود ✨ اصول و روش های کاربردی مدیریت خشم 👈بیان نکات طلایی برای کنترل خشم @vasvasee

👌 تفاوت زن و مرد 💌اس ام اس های عاشقانه در ذهن خانمها ۸ ماه😌😙 و 💌در ذهن آقایون درکمتر از ۱۰دقیقه ازبین میره🙂😂 🎙 دکتر عزیزی #همسرداری #اخلاق #تربیت @vasvasee

گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد! ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! #ارتباط_موثر #همسرداری #اخلاق @vasvasee

الحمدالله دوره ترک وسواس اردیبهشت ماه به اتمام رسید و بازخوردی که از برخی از شرکت کنندگان گرفتیم مثبت بود. @vasvasee

باور و ارتباط قلبی و عملی با امام زمان عج می تواند انسجام فکری و آرامش قلبی و نظم رفتاری به وجود بیاورد. #آرامش #اضطراب #امام_زمان #اخلاق #ضیایی_فر @vasvasee

امام جعفر صادق ع می‌فرمایند: از دو مسلمان كه به هم برخورد مي‌كنند، آن كه ديگري را بيشتر دوست دارد، بهتر است. جالبه حتی تو دین‌مون هم معیار برتری، عشق و محبته. یعنی هر کسی که عشق بیشتری رو نسبت به آدمهای دیگه تو دلش می‌پروتونه بهتره. #محبت #تربیت #اخلاق @vasvasee

از جمله باورهای اشتباه افراد وسواسی و مضطرب که نیاز به اصلاح دارد ؛ ۱_مسئول تمام افکار و تصاویر ذهنی هستم و باید با آن در هنگام عبادت و انجام طهارت مقابله کنم. ۲_باید در حین انجام عبادت و طهارت به اندازه ای بررسی کنم که خاطر جمع شوم که عمل را درست انجام داده ام. ( تحمل بلاتکلیفی را ندارند.) ۳_کارها باید مطابق با خواسته من من کامل و بدون نقص انجام شود. لذا وسواسی برای احراز این امر مجبور به بررسی و سوال مکرر و عمل تکراری می شود. ۴_هر فکر مبهمی یک پیام و الهام است که باید به آن پاسخ داد و پیگری نمود تا به نتیجه برسد. لذا در هنگام انجام عبادت یا طهارت هر احتمالی را بررسی می کند. ۵_من باید بر تمام امور تسلط داشته باشم حتی نسبت به افکار و خطورات ذهنی. لذا اگر تسط نداشته باشد عذاب وجدان می گیرد و عمل خود را صحیح نمی پندارد. #وسواس #اخلاق #کمال_طلبی #ضیایی_فر @vasvasee

👌فرازي زيبا از سوره روم باصداي مرحوم استاد محمدصديق منشاوي ❤در آيات نورانی #قرآن_کریم #تدبر کنیم. @vasvasee

👈از آثار نجوا با خداوند و انس با مناجات معصومین کسب آرامش فکری و سکینه قلبی است‌. 👈مناجات با خدا درمان اضطراب و افسردگی #کنترل_فکر #دعا #آرامش @vasvasee