✍فکر کردن به همه مسائلی که به ذهن می آید ما را آشفته و خسته می کند و به تدریج باعث فرسودگی فکری و ضعف در اراده و تصمیم گیری می شود. #تفکر #وسواس_فکری #ضیایی_فر @vasvasee

✍ دعوای زن و شوهر طبیعی است؛ اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند....! 👈 پس نسبت به مسایل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد. 👈 آن وقت همسر شما با حرف‌هایی که پشت سرش زده‌اید موقعیت بدی در بین فامیل، دوستان و آشنایان پیدا می‌کند و خود شما نیز به خاطر آن که آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می‌شوید و دلهره دارید که نکند حرف ها به گوش همسرتان برسد. #همسرداری #اخلاق #عصبانیت @vasvasee

بفرماید روضه امام حسین علیه السلام @vasvasee

"به همسرتان برچسب نزنید!!!" 🍃 برچسب زدن در واقع زیر سوال بردن هویت کلی همسرتان است. او را کودن، دیوانه، تنبل، بی‌خاصیت، خنگ و... خطاب نکنید. نتیجه این برچسب زدن‌ها از بین رفتن اعتماد، صمیمیت و نزدیکی بینتان می‌شود. 👈 خوشبختی برای یک زن بدست آوردن قلب یک مرد و نگهداری آن برای همیشه و خوشبختی برای یک مرد آن است که همسرش به او اعتماد داشته باشد، نه اینکه از او مراقبت نماید. ✅ هیچ وقت، هیچ یک از اعضای خانواده همسرت را با الفاظ بد یا تمسخر کنار همسرت خطاب نکن؛ این رفتار بد بسیاری از اختلافها و تنش‌های زندگی زناشویی را رقم خواهد زد. #همسرداری #ارتباط_موثر #اخلاق #تربیت @vasvasee

لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند. این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست. کارِ شما این است که به او  اعتماد داشته باشید. آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید. خدای ما، خدای مافوقِ طبیعیست. او محدود به قوانینِ طبیعت نیست. در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبوده‌ایم... #توحید #توکل #آرامش @vasvasee

کسانی که خداشناسی را در خواندن و مباحث علمی صرف دنبال می کنند ذهن و قلبشان رنگ مادی و استدالی میگیرد و بعد از مدتی به دنبال ملموس دیدن مفاهیم معنوی می گردند و چون پیدا نمی کنند، دچار تردید و شبهاتی می شوند و شک عمق وجودشان را مثل موریانه می خورد و کم کم در اراده آنان اثر می گذارد تا جایی که به اصل دین شک می کنند. برای اینکه مبتلا به این مسئله نشویم پیشنهاد می کنیم: ۱_با دوستان معنوی ارتباط خود را حفظ کنید و از فضای مسجد و هیئت و روضه و زیارت اماکن مقدس فاصله نگیرید. ۲_تجربیات معنوی و عنایاتی که در گذشته شامل حالتان شده را یاد آوری کنید. ۳_ فقط به خواندن و شنیدن مباحث معنوی اکتفا نکنید و دانسته های خود را عمل کنید. ۴_با فضای مناجات و درد دل کردن با خدا انس بگیرید. ۵_از پدر و مادر و دوستان درخواست کنید برای زلال شدن دلتان دعا کنند. ۶- از شنیدن و دیدن کلیپ های استاد فاطمینا و استاد مسعود عالی که سرشار از خاطرات و داستان های عرفانی است غافل نشوید. ۷_ برای زندگی دنیوی و مادی خود نیز وقت بگذارید تا به مرور زمان دچار تعارض بین دنیا و دین تان نشوید‌. #شک #اخلاق #روضه #تربیت @vasvasee

افرادی که مراقب چشم خود نیستند کنترل توجه ندارند،اولین قدم برای کنترل ذهن ، کنترل دیده است. در این باره دستورالعمل زیر بسیار مفید است.👇 🎙آیت الله محمد ناصری رحمة الله علیه: در نجف که بودیم، کسی به استاد ما گفت كه چشم او هرزه است و نمی تواند آن را كنترل كند؛ چه بکند؟ ایشان فرمودند: سوره «نور» را بخوان. اگر خواندن سوره نور ادامه داشته باشد، دیگر چشمت را کنترل می كنی و موفق می شوی که اختیار چشم خودت دست خودت باشد! 📚نسیم های، گره گشا، ج ۱، ص نسیم ۵۴. 🌹نکات: 🌺زمان انجام این دستور بین اللطلوعین و بعد از نماز صبح است و اگر ختم بعد از طلوع آفتاب به پایان برسد اشکال ندارد. 🌺قبل و بعد از ختم ۱۴ مرتبه صلوات فرستاده شود. #کنترل_ذهن #اخلاق #تربیت @vasvasee

برای کنترل افکار به نکات زیر توجه کنیم ۱_ ما بهترین خودمان در گذشته بودیم. ۲_ما برای کنترل افکار نیاز است هزینه های تصمیم ها را بپذیریم تا در خلوت های خود گفتار مقایسه و حسرت نشویم. #انتخاب #کنترل_فکر #آرامش #وسواس_فکری @vasvasee

همیشه یادمان باشد در ارتفاعی معین، دیگر هیچ ابری وجود ندارد. اگر آسمان زندگی‌مان ابری‌ست، به این دلیل است که هنوز آن‌قدر بالا نرفته‌ایم و نزدیک به زمین هستیم و راه زیادی داریم تا خدا 👈فقدان رئیس جمهور عزیزیمان دردناک است. اما خدا به بهترین صورت جبران کننده آست. #نگاه_توحیدی #آرامش #اضطراب @vasvasee

#تبدیل_امر_و_نهی_به_مشورت 💠 خانم‌ها دقت کنید یکی از قالبهای #کلامی که برای مردان خوشایند نیست و #اقتدار او را خدشه‌دار می‌کند دستوری و تحکّمی حرف زدن است. 💠 بهترین کار‌ این است جملات امری یا دستوری خود را به #مشورت و نظر خواهی تبدیل کنید. 💠 مثلا بجای اینکه به مردتان بگویید کمد رو بذار این طرف اتاق بگویید نظرت چیه کمد رو بذاریم اینجا؟ کلمه‌ی نظرت چیه و امثال آن را فراموش نکنید. #همسرداری #خانواده #تربیت @vasvasee

مباحث مربوط به وسواس👇 https://eitaa.com/arsheevv/5 مباحث مربوط به مدیریت هیجان خشم👇 https://eitaa.com/arsheevv/41 مباحث عزت نفس👇👇 https://eitaa.com/arsheevv/58

مطالعه کتاب هدف گذاری را به همه افراد به ویژه افرادی که دچار بی نظمی و سرگردانی در تصمیم های خود می باشند توصیه می کنم. @vasvasee