https://eitaa.com/vasvasee #همسرداری

رمز موفقیت در زندگی مشترک از نظر شهید #جمهور👌👌👌 #همسرداری #ریئس_جمهور https://eitaa.com/vasvasee

اگر احساس و هیجانات ما در زمان مناسب ظهور و بروز مناسب نداشته باشد‌. در آینده زمینه رنجش و نشخوار فکری خواهد شد. 👈احساسات و هیجانات خود را بشناسیم و روش مناسب ظهور و بروز آن را بیاموزیم تا در آینده دچار نشخوار فکری نشویم. #نشخوار_فکری #وسواس #اخلاق #احساس #ضیایی_فر https://eitaa.com/vasvasee

⏰ ۷ تکنیک برای مدیریت زمان 1⃣ مهارت نه گفتن: ضعف در نه گفتن یعنی اختصاص دادن زمان مهم خود برای دیگران. 2⃣ استراحت کنید: زمانی که بعد از هرکاری استراحت مطلق انجام می‌دهید تمرکز ذهن روی کار بعدی نیز افزایش پیدا می‌کند و کارها با برنامه‌تر و زمان بهتری انجام می‌شوند. 3⃣ تهیه‌ی فهرست روزانه و اولویت‌بندی آن 4⃣ ورزش کردن: طبق تحقیقات ورزش کردن رابطه مستقیمی بین سالم زندگی کردن و بازدهی بالای کارها در زمان مناسب دارد. 5⃣ روی یک کار متمرکز شوید، انجامش دهید و بعد به سراغ اولویت بعدی بروید. 6⃣ توجه بیش از حد به جزئیات نکنید و وسواس زیاد به خرج ندهید. 7⃣ برای هرکاری زمان مشخص کنید. #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #تربیت https://eitaa.com/vasvasee

صبح تو آینه چشمم افتاد به چروک‌هایی که در اثر خندیدن زیر چشمام افتاده. اولش با این فکر که «ای داد و بیداد، تو هم افتادی تو سرازیری»، دلم گرفت، اما در کسری از ثانیه با تغییر نگاه و تفسیرم از این اتفاق، سرشار از احساس قدردانی شدم: ✅ چه خوبه که خط‌های روی صورتم بیشتر محصول خنده‌‌ست، نه اخم و گریه‌. ✅ چه خوبه که خدا اونقدر بهم فرصت زندگی تو دنیا رو داده که با چین و چروک‌های صورتم ملاقات کنم!😉 ✅ چه خوبه که خدا این واقع‌بینی رو بهم داده که اگرچه افتادن چین و چروک روی صورت خوشایند نیست، اما اونقدرها هم موضوع مهمی نیست که بخواد ذهنم رو مشغول کنه! ✅ و چه خوبه که خدا من رو با دغدغه‌هایی بسیار بزرگ‌تر و ارزشمندتر از برطرف کردن چند تا خط زیر چشم، مشغول کرده! بله، طرز فکر ما روی احوال و احساسات‌مون اثر می‌ذاره. به نقل از خانوم دکتر مرضیه رضائیان #کنترل_فکر #مثبت_اندیشی #نگاه_توحیدی #اخلاق ‌ https://eitaa.com/vasvasee

پناه بردن به خواب برای کنترل افکار صحیح نمی باشد، بلکه فعالیت های بدنی و جسمانی استراحت ذهن است. #کنترل_افکار #اضطراب #وسواس #تربیت #ضیایی_فر https://eitaa.com/vasvasee

نحوه برخورد با انواع سحرها: 👈اگر سحر یا طلسمی در جایی پیدا کردیم دعاها و سحر ها را مستقیم با دست برندارید بلکه با دستکش یا دستمال بردارید و درون ظرفی قرار دهید.بر روی ان ها گلاب بریزید و موقع ریختن گلاب ایه ۸۱یونس را چند بار بخوانید.انقدر در گلاب بماند تا نوشته ها از بین برود. مرحله بعد آن را در بیابان و خاک تمیز و یا آب روان رها کنید. 👈نکته :اگر سحر روی ورق فلزی زده شده چکار کنیم. بعد از انجام دستور گلاب و خواندن ایه ، انرا در مکانی پاک در بیابان دفن کنید بگونه ای که زود تر بر اثر رطوبت از بین برود و معدوم شود . 👈نکته : از انجا که معمول سحر ها و طلسم ها مشتمل بر ایات قران هست از سوزاندن مطلق سحر ها و زیر دست و پا انداختن و یا در جاهای کثیف و الوده انداختن انها پرهیز کنید . 👈نکته : بعد از دستور گلاب کاغذ انها را در بیابان در مکانی پاک البته بگونه ای که زودتر بر اثر رطوبت و هوا معدوم شود دفن کنید. #سحر #جادو https://eitaa.com/vasvasee

توضیحات دوره وسواس 🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر ⏰ کارگاه در ۴ جلسه به صورت مجازی_آنلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود و در هر جلسه مدت ۴۵ دقیقه الی ۶۰ دقیقه مباحث تقدیم می گردد. ✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه ✨ تبیین وسواس و انواع آن ✨ چگونگی شکل گیری وسواس ✨ تشخیص فرد وسواسی ✨ عوامل موثر در وسواس ✨ اصول و روش های کاربردی برای مدیریت وسواس عبادت. ✨ اصول و روش های کاربردی برای وسواس طهارت جهت شرکت در دوره به ایدی زیر پیام دهید👇 @Admenn313 🟢 گروه زندگی بهتر 🟢 #پاسخگوی_سوالات_اعتقادی_واخلاقی_فضای_مجازی ╭═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╮ https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2 ╰═━⊰🍃🌺🌺🍃⊱━═╯

تربیت فرزندان در اندونزی https://eitaa.com/vasvasee

‌ نگذار زخم‌هایت... تو را به کسی تبدیل کند که نیستی! ‌ https://eitaa.com/vasvasee

🔻سم چیست؟ هر چیزی که بیشتر از ضرورت ماست، سم است. قدرت، ثروت، گرسنگی، نفس، حرص و آز، تنبلی، عشق، جاه طلبی، نفرت یا هر چیز دیگر. 🔻ترس چیست...؟ عدم پذیرشِ "عدم قطعیت". اگر ما "عدم قطعیت" را بپذیریم، ترس تبدیل به ماجراجویی می شود...! 🔻حسادت چیست؟ عدم پذیرش خوبی در دیگران. اگر خوب بودن شخصی را قبول کنیم، حسادت تبدیل به الهام گرفتن میشود...! 🔻خشم چیست؟ عدم پذیرش چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند. اگر این را بپذیریم، خشم به تحمل تبدیل می شود...! 🔻نفرت چیست؟ عدم پذیرش هر شخص همانگونه که هست. اگر ما بدون قید و شرط هر کس را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به عشق می شود...! 🖌#دڪتر_انوشه https://eitaa.com/vasvasee

رابطه توجه و افکار جنسی با قوه شهوت 👈روش مواجه با افکار جنسی ومدیریت آن #کنترل_افکار #شهوت #اضطراب #وسواس_فکری #عذاب_وجدان #ضیایی_فر https://eitaa.com/vasvasee