eitaa logo
مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
1.1هزار دنبال‌کننده
82 عکس
228 ویدیو
39 فایل
رضا ضیایی فر سطح۴(دکتری) حوزه و ارشد مشاوره معرفی دوره های آموزشی و تست های مربوطه: https://eitaa.com/mahardkada ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
اثرهاله ای.mp3
6.67M
هر کدام از ما آروزها و فانتزی هایی داریم که باعث جذب ما به دیگران می شود و این محبت می تواند هاله ای باشد تا دچار اشتباه در تصمیم گیری ما شود. ضیایی فر @vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ تصویری هولناک از لس‌آنجلس نمی تونم بگم عذاب الهی و آه کودکان و مردم مظلوم فلسطین و سکوت و حمایت اشراف آمریکاست. اما دارم میبینم به اصطلاح ابر قدرت های جهان با تمام امکانات و ادعایی که دارن خیلی خیلی ضعیف اند و توهم قدرت دارند. @vasvasee
اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید: ۱- عنوان همه ی دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید. ۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید غیرضروریست، از لیست حذف کنید. ۳- تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید. ۴- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودیست را خط بزنید و دیگر به آن فکر نکنید. ۵- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید. @vasvasee
recording-20250113-085929.mp3
7.02M
همه مثل ما فکر نمی کنند و نمی توان همه را تغییر داد. 👈 گاهی کلی گویی و گاه سکوت می تواند حال ما را خوب کند. ضیایی فر @vasvasee
صاحب دیگران نیستیم.mp3
7.12M
صاحب دیگران هستیم و دیگران اراده و اختیاری ندارند.😳 ضیایی فر @vasvasee
پیشگیری خیانت.mp3
6.36M
خیانت شوخی شوخی جدی می شوند. 👈 باید همه ما این مسئله را جدی بگیریم. @vasvasee
12.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️‍🔥قــَـدش خَمیـــــده أســـــت .. ⇇ولے کـــــردگٰار گــــُـفت:⇩⇩⇩ ⇦" قَـــــدْ قٰـــــامَـــــتِ الصَّـــــلٰاةِ " أذٰان، ⇠⇠وَصـــــف« زینـــــبۜ س »أســـــت !!!
904.3K
سلام چطوری میتونیم به حرفای نیش دار دیگران بی اهمیت باشیم؟ من اگه کسی بهم حرف نیش دار بزنه تا سال ها فراموشش نمیکنم و هی اون حرفش توذهنم تکرار میشه و اذیت میشم
تلخ های شیرین زندگی.mp3
9.44M
آغاز رشد و تعالی ما از چه زمانی است؟ چگونه در رشد ما اثر می گذارد؟ ضیایی فر @vasvasee