#ارسالی_دوستان 🧐 #حل_اختلافات_زناشویی چه #قواعد و #اصولی دارد؟ 🧐 1️⃣ زمان و مکان #مناسبی را برای صحبت در باره اختلافتان در نظر بگیرید.😊 🔻وقتی که خسته، گرسنه یا عصبانی هستید زمان مناسبی برای گفت و گو و حل مشکل نیست❌. همچنین در محیط های پر سر و صدا و یا در حضور دیگران به ویژه فرزندانتان از بحث کردن اجتناب کنید.👌 2️⃣ احساس #منفی خود را بیان کنید.👌 🔻گاهی اوقات زوجین هنگام اختلاف و مشکل به جای بیان ناراحتی و خشم خود، آن احساس را به نمایش می گذارند. مثلا اخم می‌کنند، حرف نمی زنند،❌ داد و فریاد می کنند و… نکته مهم این است که اگر ناراحتی خود را به زبان نیاورید❌، همسرتان متوجه نمی‌شود که شما چه احساسی دارید.👌 به جای نمایش احساسات با رفتارهای ناسنجیده با کلمات مناسب احساس خود را بیان کنید. با بیان احساسات خود، زمینه مناسبی را برای حل مشکلی که چنین احساساتی را در شما به وجود آورده است، فراهم می کنید.✅ 3️⃣ مراقب #کلام خود باشید.😊 🔻تحقیر، توهین، تهدید، سرزنش و پرخاشگری نکنید. ❌ اگر صدایتان بلندتر شده یا تند و با پرخاشگری صحبت می‌کنید کمی #مکث کنید تا آرام شوید و سپس به صحبت هایتان ادامه دهید. 4️⃣ اختلافات گذشته را به میان نکشید.❌ 🔻آن چه که در شرایط معمول مانع از حل اختلاف می شود آن است که معمولا پس از بروز یک اختلاف، زوجین مشکلات قبلی و قدیمی را هم به میان می آورند. این موقعیت تنها باعث پیچیده تر شدن مشکلات می شود، طوری که دیگر هیچ راهی برای حل مشکل اصلی باقی نمی ماند. سعی کنید هر دفعه درباره یک موضوع بحث کنید و تنها روی آن موضوع تمرکز داشته باشید.👌 💞 ✅•••❥•ʝøɪɴ: @woman_family

#مهارت_های_زناشویی #مهارت_شناسایی_و_تغییر_تحریفات 🌺 مراحل شناسایی و تغییر تحریفات شناختی: 2️⃣ شناسایی تحریفات شناختی 🌺 تحریفات شناختی را می توان در هشت مورد خلاصه نمود: 7⃣ احساس کنترل غیرمنطقی: 🔰 گاهی این احساس کنترل، #مثبت است؛ یعنی فرد خود را مسئول #نیازها، #احساسات و #خوشبختی همسرش می داند. بنابراین هر مشکلی که در این سه زمینه پیش بیاید، احساس شکست می کند و خود را سرزنش می کند. لذا اگر همسر فریاد بزند، او خود را مقصر می داند و یا اگرهمسرش مریض شود، احساس میکند مسئولیتش را خوب انجام نداده است. 🔰 گاهی این احساس کنترل، #منفی است؛ یعنی فرد احساس می کند هیچ کنترلی روی خود و همسرش ندارد و هرگز نمی تواند تغییرات مثبتی در زندگی ایجاد کند، زیرا این تغییرات خارج از کنترل او هستند و همه مسئولیت ها به عهده #همسر است. این افراد علاوه بر این که #همسر را در تمام مشکلات زندگی #مقصر می دانند، به خاطر احساس عدم کنترل بر اوضاع زندگی، دچار آشفتگی می شوند. 👈 مثلاً خودش سر بچه ها فریاد زده، ولی #همسر را مقصر می داند و هیچ تلاشی برای بهتر شدن اوضاع نمی کند. #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.🌺.•°°•. 💌 💌 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°

🔰 14 نکته ای که بسیاری از مادران در مورد غربالگری بارداری نمی دانند‼️ 1⃣0⃣ غربالگری بارداری عبارت از انجام یک آزمایش خون و سونوگرافی که برای تشخیص سه بیماری ژنتیکی در هفته ۱۱ تا ۱۳ بارداری انجام می شود. 2⃣0⃣ بیش از ۹۰ درصد زنان باردار به #توصیه_اکید مراقبین سلامت بارداری (پزشک، ماما يا بهورز) این آزمایش را انجام می دهند؛ ولی اکثر این مادران چیز زیادی از این غربالگری نمی دانند. 3⃣0⃣ بسیاری از مادران نمی دانند که غربالگری کمکی به سلامت خود یا جنینشان نمی کند و تنها برای شناسایی بیماری جنین و سقط و کشتن اوست. 4⃣0⃣ بسیاری از مادران نمی دانند که از بین سه بیماری که برای تشخیصشان غربالگری می شوند، تنها #سندرم_دان (مونگولیسم) امکان حیات دارد و در بیماری دیگر که به شدت نادر هستند، اکثرا خود به خود سقط می شوند یا پس از تولد از دنیا می روند. 5⃣0⃣ بسیاری از مادران نمی دانند که احتمال سندرم دان داشتن فرزندشان تا قبل از سی سالگی یک به ۱۵۰۰ است. یعنی از بین ۱۵۰۰ مادر زیر ۳۰ سال ۱۴۹۹ نفر نوزاد سالم خواهند داشت. (۹۹٫۹۳٪ فرزندشان سالم است) 6⃣0⃣ بسیاری از مادران نمی دانند که احتمال سندرم دان داشتن فرزندشان تا قبل از سی و پنج سالگی یک به ۱۰۰۰ است. یعنی از بین ۱۰۰۰مادر زیر ۳۵ سال ۹۹۹ نفر نوزاد سالم خواهند داشت. (۹۹٫۹۰٪ فرزندشان سالم است) 7⃣0⃣ بسیاری از مادران نمی دانند که حتی بالای ۴۰ سالگی هم ۹۹٪ فرزندشان سالم است و تنها یک درصد ممکن است فرزندشان سندرم دان داشته باشد. 8⃣0⃣ بسیاری از مادران نمی دانند که در کشورهای توسعه یافته بین ۳۰ تا ۳۵ درصد زنان (آنهایی که سنشان بالای ۳۵ تا ۴۰ سال است یا سابقه فرزند مبتلای قبلی دارند) غربالگری می شوند و بقیه زنان غربالگری نمی شوند. بسیاری از مادران نمی دانند که اگر جواب غربالگری آنها #مثبت یا #پرخطر باشد به این معنا نیست که فرزندشان به ا#حتمال_زیاد سندرم دان دارد، بلکه به این معناست که تنها ۱ تا ۲٪ ممکن است فرزندشان مبتلا باشد و ۹۸ تا ۹۹٪ فرزندشان #سالم است. 9⃣0⃣ بسیاری از مادران این موضوع را نمی دانند و از ترس بیماری فرزندشان بدون انجام آزمایش تکمیلی به صورت #غیر_قانونی_سقط می کنند... (این مادران بیش از ۲۰ مادر در هر ۱۰۰۰ بارداری هستند). بسیاری از مادران هم موضوع بالا را نمی دانند و بدون انجام آزمایش تکمیلی تا آخر بارداری را در ترس و اضطراب سپری می کنند. 0⃣1⃣ بسیاری از مادران نمی دانند که اگر برای نمونه گیری از #مایع_دور_جنین بروند ممکن است فرزندشان #سقط و کشته شود. در حالیکه بالای ۹۸ درصد این فرزند #سالم است و قربانی شده است. 1⃣1⃣ بسیاری از مادران نمی دانند که سالانه نوزادهایی با سندرم دان به دنیا می آیند که غربالگی آنها #منفی بوده است بسیاری از مادران نمی دانند که غربالگری عمومی بین زنان زیر ۳۵ سال که احتمال بروز سندرم دان بسیار کم بوده و تنها دستاوردش هزینه مالی و روانی است، در اکثر کشورها #هرگز توصیه نمی شود. 2⃣1⃣ بسیاری از مادران هیچ یک از موارد بالا را نمی دانند و به آنها توصیه می شود وارد این روند غربالگری شوند و اگر نخواستند باید امضا بدهند که قبول دارند فرزندشان بیماری ژنتیکی داشته باشد و با این حال ادعا می شود که غربالگری بارداری #اختیاری است!! 3⃣1⃣ بسیاری از مادران نمی دانند پزشکان و مراقبین بهداشت بارداری از ترس عواقب تولد فرزند سندروم دان و دادگاهی و محکوم شدن ناچارند همه زنان باردار را به غربالگری توصیه کنند و در صورت عدم انجام، از آنها تعهد کتبی بگیرند و باز هم ادعا می شود که #غربالگری_اختیاری است. 4⃣1⃣ اکثر خانواده ها هیچ یک از موارد بالا را نمی دانند و این را هم نمی دانند که روند فوق سالانه برای گروهی محدود #1000_میلیارد_تومان گردش مالی ایجاد میکند. @khanevadeh_Eslam #جمعیت #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی .•°°•.🐣.•°°•. 💌 💌 https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 °•¸.•°

#فمینیسم #نقد_فمینیسم #موجها_و_گرایش_و_نظریه_پردازانِ_فمینیسم #تاریخ_غرب 👩‍🎤 #وضعيت_زنان در قرن هفدهم و هجدهم🔟 👈 روشنگري8️⃣ ب) ليبراليسم 🔰 انقلاب آمريكا و فرانسه2️⃣ اهميت انقلاب آمريكا و فرانسه از آن جهت است كه بدون آنها انديشه‌هاي #ليبراليسم بي‌آنكه در حيات سياسي جامعه تأثير قابل ملاحظه‌اي بگذارد، در مجامع علمي و كتب، سرگردان مي‌ماند؛ اما اين دو انقلاب، خصوصاً انقلاب فرانسه، ليبراليسم را از يك رؤيا به واقعيت بدل ساخت و كمك كرد تا گروه‌هاي مختلف تحت ستم، از جمله زنان و سياهان، فرياد عدالت‌خواهي سردهند. از سوي ديگر، زنان با شركت در گروه‌هاي انقلابي و شورش‌ها، فعاليت جمعي را بيش‌از‌پيش تجربه كردند و آگاهي‌هاي لازم براي تشكيل نهضت و جنبش را به دست آوردند. به همين دلايل، پس از وقوع انقلاب فرانسه، #فمينيسم خود را به‌مراتب بيش از هر زمان ديگر نشان مي‌دهد. پس از انتشار اعلامية حقوق بشر، اين اعلاميه با مخالفت زنان انقلابي فرانسه روبه‌رو شد. 👈 اولمپ دوگوژ از زنان انقلابي پاريس، با انتشار اعلامية حقوق بشر زنان در سال 1791 خواستار حقوق برابر زن و مرد در حوزة #قانون، #دولت و #آموزش شد. پارلمان فرانسه اعلامية حقوق بشر زنان را که در قالب لايحه به پارلمان ارائه شده بود، با اتفاق آرا #رد کرد. 👈 اقدامات خانم اولمپ دوگوژ و اثر مکتوب او در شمار اولين متون فمينيستي محسوب مي‌شود. 👈 در سال 1792 #مري_ولستون_كرافت انگليسي، بيانية معروف سيصد صفحه‌اي خود را تحت عنوان استيفاي حقوق زنان به رشته تحرير درآورد. گفته مي‌شود كرافت اين كتاب را در مقابل آراي انديشمندان معاصرش خصوصاً ژان ژاك روسو در مورد زنان نگاشته است. 👈 #روسو به‌رغم تأكيد بر حقوق طبيعي فرد و لزوم آزادي و برابري افراد، با صراحت اين حقوق را تنها براي مردان مي‌دانست. او معتقد بود از‌آنجا‌كه منشأ حقوق طبيعي براي انسان خردمندي اوست و چون در خردورزي زن ترديد است، نمي‌توان او را واجد اين حقوق دانست. 👈 روسو در كتاب معروف خود به نام اميل كه منشور بزرگ آموزش و پرورش زمان خويش محسوب مي‌شود، نوشت: «#زن_فقط_براي_مرد وجود دارد؛ يعني براي اين خلق شده است كه پسند او واقع شود و او را اطاعت نمايد. اين اقتضاي طبيعت است. وظايف زن و مرد يكي نيست... و آنهايي كه از مساوات زن و مرد طرف‌داري مي‌كنند، پرت مي‌گويند». در اين ميان ولستون كرافت از نگاه تحقيرآميز انديشمندان معاصر خصوصاً روسو نسبت به زنان شديداً انتقاد نمود و خواهان بسط اصول ليبراليسم به زنان شد. اثر ولستون کرافت بعدها در تاريخ فمينيسم جايگاه منحصر‌به‌فردي يافت؛ به‌طوري‌كه از آن با عناوين نخستين بيانية بزرگ فمينيستي به زبان انگليسي، نقطة آغاز انديشة فمينيستي و يا #انجيل_فمينيسم ياد مي‌شود و امروزه در بسياري از بررسي‌ها و مطالعات، تاريخ فمينيسم با نشر كتاب ولستون کرافت آغاز مي‌شود. 🔰 در سال 1793 پس از آنكه زنان، فعالانه در جنگ 1792 شركت كردند، سه سؤال زير را به نمايندگان فرانسه تقديم داشتند: 1️⃣ آيا گردهمايي زنان در پاريس مجاز است؟ 2️⃣ آيا زنان مي‌توانند از حقوق سياسي برخوردار بوده، نقش فعالي در امور دولتي ايفا كنند؟ 3️⃣ آيا زنان مي‌توانند در انجمن‌هاي سياسي و يا انجمن‌هاي مردمي گردهم آيند و مشاوره كنند؟ 👈 پاسخ مجلس فرانسه به هر سه #منفي بود و بعدها، ممنوعيت فعاليت سياسي زنان در قانون مدني تثبيت شد. بدين‌ترتيب، زنان كه با شركت مؤثرشان در انقلاب، خودشان را صاحب حق مي‌دانستند، با فرایند طرد و حذف از سوي جامعه مواجه شدند و گويي به اين نتيجه رسيدند كه تمام تلاش‌هايشان، نتيجه‌اي جز كسب آزادي و قدرت بيشتر براي #مردان نداشته است. از سوي ديگر مي‌ديدند دولتي كه با شعار #برابري_انسان‌ها و پايان ظلم بر همة انسان‌ها شكل گرفته بود و تمام هويتش را تضمين حقوق فردي و شهروندي تشكيل مي‌داد، فرد را به‌گونه‌اي تعريف كرده است كه تنها شامل مردان آن هم مردان سفيد‌پوست مي‌شود؛ #زنان، شهروند محسوب نمي‌شوند و حق دخالت در حكومت و سياست را ندارند. 👈 دولت ليبرال، زنان را به‌كلي از عرصة سياست خارج ساخت و با تفكيك عرصة عمومي (جامعه) از عرصة خصوصي (خانواده) بين مردان و زنان فاصلة بيشتري ايجاد كرد و زن را از حقوق شهروندي (مالكيت، ارث و حقوق سياسي) محروم نمود. تمام اين مسائل باعث احساس #نارضايتي و #مظلوميت در زنان شد و آنان را برانگيخت تا به اشكال جديدي از مبارزه براي استقلال و سازماندهي بيشتر روي آورند. #موقوفه_مجازی_زن_خانواده_و_سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/2018574369C2399355813 👩‍🎤 🍂👩‍🎤🥀 @woman_family 🥀🍂👩‍🎤🥀🍂👩‍🎤 ✨🥀🍂👩‍🎤🥀🍂👩‍🎤🥀