🌷 از شناسایی آمد و خوابید.. بچه‌ها چون می دونستن خسته‌اس، بیدارش نکردن ✨بیدار که شد با ناراحتی گفت: "مگر نگفتم نمازشب بیدارم کنید؟!" آهی کشید و گفت: "افسوس که آخرین نماز شبم قضا شد.."😔 فردایش مهدی شهید شد.🕊 #شهیدمهدی‌سامع 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #آیکیدو ✅ هنر مختل کردن سیستم #تعادل جسم و ذهن @jiu_aikido 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 کاتای_سوشیهو_و_تمشیواری توسط کانچو #ماتسوشیما سال ۱۹۸۴ 🎥 #کلیپ_کمیاب_و_دیدنی 💪 #پرقدرت_زیبا_فنی @karatehzanjan #تمشیواری #شکستن_اجسام_سخت #کاتای_سوشیهو_و_تمشیواری 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

⚔ آشنایی با سلاح سانچیکو ⛩ این #سلاح که یک خرمن کوب (گندم کوب) چینی است که از سه قطعه‌ فلزی یا چوبی که توسط زنجیر فلزی یا طنابی که به یکدیگر متصل شده است، ساخته می‌شود. این سلاح، نوع پیچیده‌ تر سلاح معروف #نانچاکو است که دارای دو تکه است. از آنجا که قطعات می‌توانند حول یکدیگر بچرخند می‌توانند ضربات مهلکی را وارد کنند. هم چنین وجود مفاصل برای ضربه زدن به افرادی که در پشت محافظی قرار گرفته‌اند به فرد کمک می‌کند. 📜 تاریخچه: از نظر تاریخی اطلاعات دقیقی از مخترع آن در دست نیست. ساخت آن را به استاد سامبا در معبد #هانون یا به چائو هانگ یین، اولین امپراتور سانگ دینستی نسبت می‌دهند. ⚙ مشخصات سلاح سانچیکو: در زمان گذشته معمولا سانچیکو از همان چوب های #بامبو ساخته می شده است که با استفاده از کنف و یا چرم اسب تکه های آن به هم متصل بوده است. این سلاح در حال حاضر از چوب، پلاستیک فشرده، آلومینیم و … ساخته می‌شود و رابط بین قسمت‌ها معمولا زنجیر است ولی مفاصل چرخان نیز به کار گرفته می‌شود. طول هر بازو باید به اندازه دست کسی باشد که می‌خواهد از آن استفاده کند. اما در سایز ۶۰ تا ۷۰ سانتی‌متری بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. قطر بازوها حدود ۳ سانتیمتر است ولی باید به گونه‌ای باشد که به راحتی در دست قرار گیرد. هنگام در درست گرفتن بازوی سلاح، دست کاملا بسته شود. طول رابط هر مفصل را تقریباً ۱۲ یا ۱۳ سانتی متر در نظر می‌گیرند. 🗡 #کاربرد و نقاط قوت: طول کلی این سلاح به اندازه سلاح #بو است. بسیاری از حرکات آن شبیه چوب است مانند چرخاندن بالای سر، حرکات هلی کوپتری، چرخش پشت کمر و روی گردن. بسیاری از حرکات آن را می‌توان با چوب نیز تمرین کرد. هم چنین دارای حرکات مشابهی با #اسکریما و #نانچاکو است. با کنترل کردن یک قطعه از سلاح، آن را می‌توان به صورت کوتاه‌ تر و دو تکه به کار گرفت. این سلاح قابلیت این را دارد که برای فواصل طولانی (به کار گیری سه قطعه)، فواصل متوسط (استفاده از دو قطعه)، فواصل کوتاه (جمع کردن سلاح و یک قطعه) مورد استفاده قرار گیرد. ✅ با به کارگیری قسمت‌های مختلف سلاح،‌ می‌توان از آن برای حمله، کوبیدن، دفاع کردن، شوک وارد کردن، خلع سلاح کردن و چرخاندن حریف استفاده کرد. ⛓ #زنجیرها این قابلیت را به فرد می‌دهند تا سلاح دشمن را مهار نماید. همان گونه که ذکر شد، این سلاح قابلیت به کارگیری در فواصل مختلف را دارد. شاید یکی از مهمترین کاربردهای آن استفاده کوتاه برد در مقابل سلاح های بلند است، که می‌توان با کمک بازوهای سلاح، سلاح حریف را مهار و قفل نمود و با کمک بازوی آزاد دیگر حمله کرد. 🐎 یکی از موارد جالب و کاربردی سانچیکو استفاده در مبارزه‌هایی بوده است که طرفین مبارزه بر روی اسب بوده اند که طول زیاد سانچیکو بسیار کارآمد بوده است. حتی در صورتی که طرف مبارزه در حال فرار بوده از سانچیکو برای زمین زدن اسب استفاده می کردند به این صورت که آن را طوری پرتاب می کردند که دور پای اسب حلقه می شد و اسب به زمین می خورد. هرچند که با کمک بازوهای تاشو، ‌این سلاح را می‌توان در مقابل سواره نظام و یا افرادی که در پناه مانع قرار گرفته‌اند به کار گرفت، اما نداشتن لبه های تیز و تیغه، باعث شده تا آن را به عنوان یک سلاح دفاعی مطرح کنند. ❌ نقاط ضعف سلاح سانچیکو: یکی از بارزترین نقاط ضعف این سلاح عدم کنترل آن است. کاربرد آن در طول میانی یا بلند آن و هنگام عدم اصابت ضربه به حریف، باعث چرخش بازوها به سمت خود فرد خواهد شد. به این دلیل زمان زیادی از استادان هنر رزمی باید صرف کنترل و به کارگیری مجدد این بازوها شود. هرچند با توجه به نسبت طول زنجیر به بازوها این سلاح، از سلاح هایی که دارای انعطاف بالاتری هستند راحت تر کنترل می‌شود. هنگام استفاده در برد کوتاه نیازی به کنترل نیست زیرا بازوی اول و سوم در دست قرار گرفته اند و بازوی دوم هم مجال حرکت زیادی ندارد. ✳️ نکته: کارکردن با این سلاح به علت اینکه سلاحی پیچیده و چندگانه است کاری دشوار است و برای افراد #مبتدی توصیه نمی شود. ☯ razmavar.com #سلاح_سرد ⚔ #سلاح_های_رزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 تکنیک های #هل_دادن دستان توسط اساتید روش های «یانگ» و «چن» ابداع و تکمیل شد؛ چون آنان همواره آسیب های خطرناکی بودند که بر اثر اجرای ضربات در هنرجویان ایجاد می شد. 🙅‍♂ دفاع شخصی ِ #تای_چی، یا همان #چین_نا، از نیروی چی برای #قفل_مفاصل استفاده می کند. ☯ #دفاع_شخصی_کونگ_فو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🎴

🥋 وقتی #جکی_چان اراذل را ادب می کند 😁 #سینمای_رزمی 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🌷 #پیامبراعظم صلی الله علیه وآله: 👨‍👩‍👧‍👦 فرزند بخواهید و آن را طلب کنید که مایه روشنی چشم و شادی قلب است. 📚 #مکارم_الاخلاق ج ۶ ص ۴٨۰ 🌸🥀💐🌻🌺☘🍃🌹🌷☘ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 شیرین کاری های #جکی_چان 😃 #jakichan #clip #طنز_رزمی 😃🤪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

⛩ چه اهمیتی دارد که سبکی چینی باشد یا ژاپنی آنچه حائز اهمیت می باشد.. #کارایی و بازدهی آن #سبک است. ☯ #بروس لی #bruclee 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 ۳ نکته ریز #ضربات_پا کیوکوشین ۱. اینکه یه #مواشی_جودان ساده و درست بزنید، بهتر از اینه که این حرکت و اشتباه بزنید (چرخش لگن نکته اییه که از بس رعایت نشده (حتی توسط قهرمانامون) تبدیل به یه اشتباه رایج در کشور شده! ۲. زانوی خم و روی پنجه ی پای عقب بودن، کمک بزرگی به #سرعت استارت زدن شما میکنه (شاید توی فیلم رعایت نشده) ۳. بعد از زدن ضربه جودان (به سر) اگه پا رد بشه و بدن، کااامل یه دور بزنه کمک می کنه به چرخش تمام بدن علی الخصوص لگن شما و آروم آروم از ضربات پای #تکواندویی فاصله می گیریم. ☯ #کاراته #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🏃‍♂ جالبِ بدونید ۱ ساعت #پیاده‌روی تند نهایتاً ۲۰۰ کیلوکالری را می سوزاند اما ...... خوردن تنها صدگرم #شیرینی خامه‌ای می‌تواند ۲۵۰ #کیلوکالری انرژی وارد بدنتان کند. @SportScience #تغذیه 🍰 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

⛩ جت لی از زبان خودش 👨‍👩‍👦‍👦 اعضای خانواده من عبارت بودند از مادر، دو خواهر و دو برادر که از من بزرگتر بودند. در دو سالگی پدر خود را از دست دادم و هیچ تصویری از او در ذهن ندارم و چون بچه آخر بودم مادرم نمی‌گذاشت هر کاری که کمی در آن احتمال خطر می‌رفت انجام دهم و من نمی‌توانستم کارهایی را که تمام بچه‌های هم سن من انجام می‌دادند را انجام دهم. من طوری بار آمده بودم که اگر می‌گفتند ” به این دست نزن ” محال بود به آن دست بزنم. این اولین خاطرات #کودکی من بودند و من در چنین حال و هوایی بزرگ شدم. 🏫 در هشت سالگی به کلاس اول رفتم. به دلایلی که خودم هم نمی‌دانم محبوب همه معلم ها بودم و آنها مرا لوس کرده بودند. حسابی نازم خریدار داشت و هنوز هم نمی‌دانم کارشان درست بود یا نه ولی برایم جالب بود که هر درسی را امتحان می‌دادم بیست می‌شدم. 🎵 فقط کلاس موسیقی برایم عذاب آور بود. معلمم به خوبی از این موضوع باخبر بود. روز امتحان معلم مان آخر از همه اسم مرا صدا زد: ” لی لیان جی “ از جا بلند شدم و توی دلم گفتم: لعنتی! معلمم گفت: امروز گلو درد داری نه؟ من که از تعجب دهانم باز مانده بود گفتم: هان؟ بهترین فرصت بود که از زیرش در بروم ولی مادرم مرا طوری بار آورده بود که هیچ وقت دروغ نگویم به همین دلیل مات و مبهوت با دهان باز همان طور سر جایم ایستادم. معلمم دوباره تکرار کرد: اگر گلو درد داری مجبور نیستی امتحان بدهی بنشین ” بیست “. ⛩ آموزش #کونگ_فو (این هنر جنگی مسلط بر سرزمین چین است و به دلیل قدرت تحرک و سرعت عمل زیاد آن، از سوی دولت و مردم #چین مورد توجه زیاد قرار گرفته است) را از تابستان ۱۹۷۱ شروع کردم. تمام بچه‌ها بر حسب سال تحصیلی شان در یک رشته ورزشی مشغول شدند و کلاس اولی‌ها را به کلاس ” کونگ فو” فرستادند ولی ما هیچ کدام نمی‌دانستیم که این چه جور ورزشی است. ⛈ با آمدن پاییز و بازشدن مدرسه‌ها از هزار نفری که در کلاس های” کونگ فو” ثبت نام کرده بودند فقط بیست نفر باقی‌ ماندند و بقیه اخراج شدند و من از اینکه در بین این بیست نفر بودم احساس غرور می‌کردم به علاوه تنها کلاس اولی مدرسه خودمان در اینجا بودم. 🈴 در این آکادمی استاد او “ووبن” دریافت که ”لی” دارای یک استعداد ذاتی برای فراگیری این هنر رزمی دارد. چون ” #لی ” در دو سالگی پدر خود را از دست داده بود علاقه زیادی به “کونگ فو”پیدا کرده بود و همین امر باعث پیش رفت زیادی در او شد. در ۱۹۷۴ برای گذراندن یک دوره آموزشی دیگر انتخاب شدم. دولت در صدد بود بهترین ” کونگ فو ” کار جوان کشور را انتخاب کند. این انتخاب ماه‌ها طول کشید و بالاخره مربیان سی نفر از بهترین‌ها را به عنوان برگزیده‌ها معرفی کردند که من هم جزو آنها بودم. قرار شد این گروه از چهار شهر بزرگ آمریکا سفر کنیم و ” کونگ فو “ چین را به نمایش بگذاریم. ☯ #jetli #مشاهیررزمی ✴️ #ووشو ⛩ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #جت_لی #jetli 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

◾️قرآن بـه جز از وصف علی آيه ندارد ◾️ايمان بـه جز ازعشق علی پايه ندارد ◾️گفتم بروم سايه لطفش بنشينم ◾️گفتا كه #علی نور بود سايه ندارد 🌙 فرارسیدن شب قدر و شهادت مولای متقیان امیرالمؤمنین علی علیه السلام تسلیت باد. 🥀 🤝 در این شب ها همدیگر را حلال کنیم. ✅ @qome_ziba 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

سال روز #شهادت مظلومانه امیرالمؤمنین علی علیه السلام تسلیت باد. 🌷

🥋 ۲ حرکت خیلی خوب ✅ اولی #کاربردی ✅ دومی #نمایشی/کاربردی #کاراته #کیوکوشین #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

✅ ضعف در مدیریت #زمان نداشتن #برنامه_ریزی موثر عدم انجام کارها در زمان معین #ترس از شروع فعالیت های بزرگ و #بی_حوصلگی از جمله مهم ترین دلایل #شکست و عدم #موفقیت افراد هستند. ☯ #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥊 قوانین بوکس – #ضربه با قسمت های داخل یا خارج دست – ضربه به پشت سر یا پشت گردن و گوش حریف – ضربه های چکشی – ضربه زدن به پایین تر از کمر – ضربه زدن با دست کش باز – لگد کردن پای حریف و لگد زدن به او با زانو یا پا – ضربه زدن به هنگام افتادن حریف – استفاده از حالت ارتجاعی طناب اطراف رینگ و ضربه زدن توام با جهش – هل دادن حریف با مشت – ضربه زدن به پشت کمر و ناحیه کلیه ها – ضربه زدن با سر شانه بازو یا آرنج – گرفتن حریف و ضربه زدن به او – ضربه زدن هم زمان با دستور stop یا break _ ضربه زدن توام با کمک گرفتن از طناب #رینگ – پشت کردن به حریف حین مسداشت 🤔 – انداختن عمدی محافظ دندان – هرگونه صحبت و یا شکلک درآوردن حین مسابقه – خم کردن سر بیش از حد مجاز (به طور کلی سر بوکسور در هیچ حالتی نباید جلوتر از پای جلو در حالت گارد باشد) – خم شدن تا پایین تر از خط کمر حریف – گرفتن #مشت حریف و نگه داشتن آن با یک یا دو #دست 🥊 #بوکس @booxxin #Rubica #box #اطلاعات_رزمی 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

#قوانین_بوکس #آموزش 🥊 #box 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

⚔ فرم سلاح #تریکینگ #تورنمنت جهانی #tricking www.tricking.ir #سلاح_سرد ⚔ #شمشیر 🗡 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 تریکینگ  🤸‍♂ رشته ای رزمی نمایشی و تلفیقی از هنرهای رزمی غربی، #کاپوئرا و #ژیمناستیک می‌باشد. تریکینگ اولین رشته #فری_استایل دنیا می باشد. ✅ #تریکینگ زیباترین حرکات ممکن در محورهای عمودی، افقی و اریب را خلق می نماید به طوری که بیننده را خیره و مجذوب خود می کند. 🌍 این رشته #ورزشی پر هیجان یکی از رشته های ورزشی ست که در سالیان اخیر در دنیا بسیار پرطرفدار شده و از آن در تمامی جهات گوناگون مانند فیلم سازی و بدل کاری و ساخت تیزرهای تبلیغاتی و افتتاحیه رویدادهای گوناگون نظیر #المپیک استفاده می شود. ☯ #tricking #ورزش_رزمی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

⭕️ پدرم گفته از آغاز بگو یا حیدر… 👤 علیرضا عزیزی🚩 @TWTenghelabi

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🔲 وصف روز #قیامت از زبان #امیرالمؤمنین #علی علیه السلام يوم القيامة وَ ذَلِكَ يَوْمٌ يَجْمَعُ اللَّهُ فِيهِ الْأَوَّلِينَ وَ الْآخِرِينَ لِنِقَاشِ الْحِسَابِ وَ جَزَاءِ الْأَعْمَالِ خُضُوعاً قِيَاماً قَدْ أَلْجَمَهُمُ الْعَرَقُ وَ رَجَفَتْ بِهِمُ الْأَرْضُ فَأَحْسَنُهُمْ حَالًا مَنْ وَجَدَ لِقَدَمَيْهِ مَوْضِعاً وَ لِنَفْسِهِ مُتَّسَعاً قیامت روزی است كه خداوند همه انسان های گذشته و آینده را برای رسیدگی دقیق حساب و رسیدن به پاداش اعمال، گرد آورد. همه فروتنانه به پاخیزند؛ عرق از سر و رویشان و كنار دهانشان جاری است، و زمین زیر پایشان لرزان است. نیكو حالت ترین آنان كسی است كه جای گذاشتن دو پایش را پیدا كند یا جایی برای آسوده ماندن بیابد. 📚 #نهج_البلاغه خطبه ۱۰۲ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #ضربه_قیچی #کیوکوشین #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴

🥋 #سرعت_مشت #بوکس 🥊 ✅ دقت این #بوکسور دیدنی تر از سرعت اوست. کاملا بر خود #مسلط است و ترس و تردیدی ندارد. 💪 #box @razmi1wushu #rubica #سرعت #دقت #مهارت 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🏇🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴