😵💫
علت ریزش موی سر چیست❓
ریزش 100 تار مو در طول روز عادی است.
این میزان معمولاً باعث کم پشتی قابل توجهی
نمی شود،زیرا موهای جدید به طور دائم جایگزین
موهای از دست رفته می شوند.
ریزش مو در دو حالت رخ می دهد:
حالت اول
هنگامی است که چرخه ی #رشد و ریزش مو مختل می شود
حالت دوم
زمانی است که فولیکول مو از بین می رود و بافت #زخم جای آن را می گیرد.
❇️ لینک گروه برای دعوت از عزیزانتون❤️👇
🔹https://eitaa.com/joinchat/1199767955C4144c69fe1
❇️ آیدی برای چکاپ سلامت رایگان👇
🔹@NazeRTeB
❇️لینک کانال سلامت ما👇
🔹https://eitaa.com/joinchat/2167341275C445941d79a
🔰 نشانه های #کمبود_ویتامین در بدن چیست؟
🔰#سردرد
🍥#منیزیم کمک می کند تا سیستم #عصبی آن طور که باید کار کند، و سطح #قندخون را کنترل میکند
🔰#خشکی_چشم
🍥 اسید چرب #امگا۳، برای دید سالم اهمیت دارند. علاوه بر #خشکی چشم، سطوح پایین امگا ۳ با #دژنراسیون ماکولا وابسته به سن نیز در ارتباط است
🔰#خشکی_پوست
🍥میتواند ناشی از کمبود #ویتامین B2 (ریبوفلاوین) باشد. ویتامینB2 به #رشد سلول ها و #عملکرد درست آنها کمک میکند
🔰#خون_دماغ
🍥 اگر به صورت #مکرر دچار چنین مشکلی میشوید، ممکن است #ویتامین K پایینی داشته باشید، این ماده مغذی برای #لخته شدن خون، حائز اهمیت است
🔰#ضعف_عضلانی
🍥 کمبود #ویتامینB1 -که به عنوان #تیامین نیز شناخته میشود – می تواند به این مشکل منتهی شود. این ویتامین در #غلات سبوس دار، ماهی، بعضی از مغزها و #دانه ها یافت میشود. #پتاسیم (موجود در موز) نیز برای داشتن #عضلاتی سالم حائز اهمیت است
🔰#سرماخوردگی_مزمن
🍥 عدم دریافت کافی #ویتامین C و E باعث می شود در اغلب اوقات دچار سرفه و #عطسه باشید، این ویتامین ها سیستم #ایمنی بدن شما را تقویت میکنند
🔰 از دست دادن #شنوایی
🍥 یکی از کارهای #ویتامین B12 کمک به عملکرد درست سیستم #عصبی است. عدم دریافت کافی این ویتامین، میتواند #سیگنال های بین گوش و مغز شما را تحت تاثیر قرار دهد و به از دست دادن شنوایی و یا #وزوز گوش منجر شود
🔰#ترک در #گوشه های دهان
🍥 کمبود #ویتامینB6 می تواند موجب بروز این مشکل همچنین #خارش پوست شود. این ویتامین در مرغ، ماهی، #انگور و سیب یافت می شود
❇️ آیدی مدیر #کانال_رایحه_سبز👇
🔹@NazeRTeB