⭕️ #کنترل_خشم در #کودکان ۱. ابتدا بر #رفتارها و #برخوردهای خودتان #دقت كنید. با #شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود #آشنا شوید و اگر #نیاز به بهبودی دارند، آنهارا #بهبود_بخشید. ۲. در #كنار_فرزند خود باشید، نه در #مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری #دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای #عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید #علت را بیابید. ۳. تلاش كنید #مساله را از دریچه #ذهن فرزند خود ببینید. این یك #رفتار_همدلانه است. با او #همدلی كنید. ۴. زمان بروز #خشم و #عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای #نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود #صحبت كنید و ارتباطی #صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در #خلال این رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او #تاثیر بگذارید. ۵. وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با #لحنی_آرام و در عین حال #قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز #كنترل می‌شود. ۶. در برخورد با فرزندان خود چه در #تشویق و چه در #تنبیه، #منصفانه و #عادلانه برخورد كنید. ۷. #اطلاعات و #آگاهی‌های خود را در مورد مراحل #رشد فرزندان و ویژگی‌های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود #ارتباط برقرار كنید. 📌 یادمان باشد،‍ #کودکان خود بخود #خشونت را بروز نمیدهند، ما در #شکل_گیری آن #دخیل هستیم... #مشاوره #فرزند_پروری #کنترل_خشم #مهارت_رفتاری #تکنیک_والد_گری 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

⭕️ #علت_پرخاشگری 🔹 #کودکان خود بخود #خشونت را بروز نمیدهند، #ما در #شکل_گیری آن #دخیل هستیم 1️⃣ ابتدا بر #رفتارها و #برخوردهای خودتان دقت كنید. با #شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و اگر نیاز به #بهبودی دارند، آنهارا بهبود بخشید. 2️⃣ در #كنار فرزند خود باشید، نه در #مقابل او. این را بدانید كه هر #رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز #رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید #علت را بیابید. 3️⃣ تلاش كنید #مساله را از #دریچه_ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار #همدلانه است. با او همدلی كنید. 4️⃣ #زمان بروز #خشم و #عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای #نصیحت نیست. وقتی رابطه #مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این #رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او #تاثیر بگذارید. 5️⃣ وقتی #عصبانیت و #پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با #لحنی_آرام و در عین حال #قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز #كنترل می‌شود. 6️⃣ در #برخورد با فرزندان خود چه در تشویق و چه در #تنبیه، #منصفانه و #عادلانه برخورد كنید. #مشاوره #والد_گری #فرزند_پروری #تکنیک_کنترل_خشم 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻 کارهایی که باید از #امروز_شروع کنی: 🔸 از چیزهای که #تحت_کنترل تو نیست #دست_بکش، فردا نه! همین #الان این کارو بکن. با #خودت_رو_راست باش و سعی نکن بخاطر دیگران شخص متفاوتی بشی. خودِ #واقعیت باش، خودت باشی هم #قشنگتره، هم دوست داشتنی تر... 📌 یادت باشه برای #خالص کردن طلا از #آتش استفاده میکنن پس اگر #سختی یا دوران بدی رو تجربه کردی، به جای #ناامید شدن سعی کن ازش #درس بگیری. طبیعه که تو افراد زیادی رو از دست بدی زمانی که برای خودت مرز تعیین میکنی! اجازه نده که از اهدافت عقب بمونی. 👈 #کنترل زندگیت رو به دست بگیر و نذار کسی برات تصمیم گیری کنه. #خجالت_نکش از بروز احساساتت! #سنگدل بودن به معنی #قوی بودن نیست. #قدرت_واقعی اینه که دلش رو داشته باشی که #احساسات رو #بیان کنی...! #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir

🔻#فرزندپروری 🔻#سلامت_روان_کودکان 📌برای داشتن یک کودک با سلامت روان، به صورت کلی باید به نکات زیر توجه کنیم: ۱-  #ارتباط برقرار کردن با کودک: بهتر است در هر شرایطی ارتباط خوبی با کودک برقرار کنید. به او وقت بدهید تا با شما #صحبت کند، #نظراتش را با شما در میان بگذارد و با او #بازی کنید. ۲-  #اطمینان_بخشی به کودک: به کودک خود پیام دهید که شما همواره در کنار او هستید و برای #حمایت از او، قابل دسترس هستید. ۳-  #تشویق کودک: برای افزایش اعتماد به نفس کودک، او را #تشویق کرده و به شکل مثبت #نقد کنید. ۴-  #بهبود_مهارت‌های_اجتماعی کودک: کودکان باید بتوانند از ارتباط با دیگران لذت ببرند و برای به دست آوردن این مهارت‌ها، بهتر است آن‌ها را در #محیط‌های_اجتماعی گسترده قرار دهید. ۵-  #حفظ_تعادل: به کودک خود نشان دهید که چگونه #احساساتشان را #کنترل کنند و در مواقع سخت تلاش کنند تا #تعادل_روحی خود را حفظ کنند.                      #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی 📚 ڪانال حال خوب زندگے @kamranfar_ir