#سبک_زندگی #خودمراقبتی #اعتماد_به_نفس ⭕ هیچوقت نمیشه بگیم که این زندگی آسونه ⭕ و هیچ‌کسی نمی‌تونه ادعا کنه که انقدر قوی و‌ توانمنده که به راحتی از پس همه مشکلات برمیاد 😦 همه ما یک وقت‌هایی گیر میکنیم! 😶 گیر می‌کنیم در اتفاقات، یا آدم‌ها، یا در اشتباهات گذشته، یا اضطراب‌های آینده، گاهی وقت‌ها فکر میکنیم دیگه فردای روشنی وجود نداره ♻️ اما وقتی تلاش میکنیم و در سخت‌ترین روزها، پشت خودمون می‌ایستیم، اوضاع تغییر میکنه 🥶 شاید نشه که سرما رو از بین برد، اما میتونیم به زندگیمون گرما ببخشیم🥰 🤗 میشه برای حمایت و مراقبت از خودمون قدم برداریم ✅ شاید قشنگ‌ترین کاری که میتونیم با این زندگی بکنیم اینه که، خودمون رو در جزئیاتش غرق نکنیم و به مسیرمون پایبند باشیم 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی #سبک_زندگی_مجازی ‼️ جشن زایمان برای سگ 🐶🐶🐶 ⚠️ برگزاری جشن مجلل برای حیوانات خانگی پدیده‌ای است که به تازگی در فضای مجازی برای #جلب_توجه و #جذب_مخاطب رواج پیدا کرده است. در این قبیل جشن‌ها معمولا تدارکی مشابه تدارک جشن تولد برای کودکان چیده می‌شود، و شیوه پذیرایی هم دست کم از آن ندارد. 😔 در روزگارانی که بخشی از مردم به نان شب محتاج هستند؛ برخی از افراد هم برای زایمان سگ‌شان جشن و سرور به‌ پا می کنند ⁉️ این خودنمائی‌ها ناشی از چیست؟  انسان‌هایی که نیاز به کمک دارند و دیگرانی که حیوان را به انسان ترجیح می‌دهند؛ واقعا به کدام سو می‌رویم و این شکاف چرا به این سرعت عمیق‌تر و وسیع‌تر می‌شود؟ ‼️ آیا ولع #دیده_شدن، فرد رو به چنین اقدامی وادار می‌کند؟!🤔 😕 بلایی که فضای مجازی بر سر کاربران اینستاگرام آورده، قرار است تا کجا ادامه پیدا کند؟! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی #اعتماد_به_نفس #انگیزشی 🚫 اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند 😄 ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان، و اعتماد به‌نفس‌مان را تقویت کنیم 🚫 اگر تنگ نظران کارمان را بی‌ارزش شمارند 🤨 ما مصمم‌تر شویم که داریم کاری می‌کنیم، که مورد تنگ نظری واقع شده، و این خود دستاورد کمی نیست. ♻️ گاهی حسادت برخی، مهر تاییدی است بر درستی کارمان... 🚫 اگر کج‌اندیشان دلسردمان کنند، 🙂 ما ناامیدی را به مبارزه با امید دعوت کنیم، و انگیزه‌ها را مرور می‌کنیم 🚫 اگر اطرافیان بجای همراهی دشمنی کنند 😏 ما خوداتکایی را تمرین کنیم و خوشبین و صبور باشیم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ازدواج_موفق #ارتباط_صمیمی 📜 واقعیت‌هایی که باید درمورد رابطه بدونیم: ⚠️ یه رابطه رو حرف زدن خراب نمیکنه ❌ حرف نزدنه که تمومش میکنه! ⚠️ عشق باعث تدوام رابطه نمیشه ♻️ تعهد، احترام، صمیمیت، سواد عاطفی، داشتن حس خوب به یکدیگر، باعث میشه ادامه پیدا کنه ⚠️ گفتن ناراحتی ها رابطه رو به پایان نمیرسونه.. ❌ گفتن این که: خودش باید بفهمه ناراحتی و انتظارات منو، یه رابطه رو تموم میکنه ⚠️ یه رابطه رو گفتگو و دعوا به زوال نمیکشونه.. ❌ کم شدن محبت و توجه باعث تموم شدنش میشه ⚠️ بی‌تفاوتی و کم‌توجهی باعث بیشتر شدن شوق و عشق نمیشه ! ❌ حرکات کوچکی که حامل پیام‌هایی مثل تو برام مهمی تو برام ارزشمندی سلامت یه رابطه رو تعیین میکنه 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی #تربیت_جنسی 💥 پورنوگرافی مخفی دیزنی 🔹خیلی از تولیدات تلویزیونی و تبلیغات رسانه‌ای رو طی سال‌ها تحت تاثیر مفهوم #ناخودآگاه و در قالب آزمایش‌های تجربی میشه بررسی کرد. 🔹در این سال‌ها در عمده تحقیقات روان‌کاوی و روان‌شناسی از روشی به اسم «پردازش زیرآستانه‌ای» استفاده می‌شده که با استفاده از اون برخی مفاهیم رو توی ذهن بیننده می‌کاشتن. ⬅️ درمورد توانمندی پیام‌های زیر آستانه‌ای در تبلیغات و پدیدهٔ ادراک زیرآستانه‌ای، ادعاهای بسیاری شنیده شده که شاید شناخته‌شده‌ترین آنها در سال ۱۹۵۷ ازسوی #جیمز_ویکاری یک فروشندهٔ پژوهشگر مطرح گردیده است. او مدعی شد که در طول یک دورهٔ شش هفته‌ای به ۴۵۶۹۹ مشتری، در سینمایی واقع در فورت لینیوجرسی، در میان فیلم "پیکنیک" دو پیام تبلیغاتی نشان داده شده بود: «گرسنه‌اید؟ پاپ‌کُرن بخورید» و «کوکاکولا بنوشید» که به گفتهٔ او در هر ۵ ثانیه یکبار به مدت سه‌هزارم ثانیه این پیام‌ها (با استفاده از لوگو کوکاکولا) نمایش داده شده بودند. زمان آن پیام‌های زیر آستانه آنچنان کوتاه بودند که آنها هرگز آگاهانه ازسوی کسی دریافت نمی‌شدند، اما ویکاری ادعا کرد که در طول این دوره ۶ هفته‌ای باهمهٔ‌ آنکه مشتریان از پیام‌ها ناآگاه بودند، فروش پاپ‌کُرن، ۵۷٫۸% و فروش کوکاکولا، ۱۸٫۱% افزایش یافتند. ویکاری اصطلاح «آگهی زیرآستانه‌ای» را برای نخستین‌بار به‌کار برد و آنگاه شرکت تبلیغاتی فرافکنی زیرآستانه‌ای را براساس آن آزمایش شش هفته‌ای بنیان نهاد. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب 📚📚📚 😒 انسان هیچ وقت واقعا التیام پیدا نمی‌کند. وقتی هم که خوب می شود، باز هم زخم‌هایی دارد که باید درمانشان کند. _زندگی همین است، بریدگی، خراشیدگی، شکستگی و مرهم. 😌 هیچ وقت تسلیم نشو، شاید، آن زمان که تسلیم می‌شوی‌، دوثانیه پیش از معجزه باشد........🤔 اتفاقی که برای‌تان افتاده سخت است. اما به هر حال شما آن را پشت سر خواهید گذاشت؛ چون راه دیگری ندارید. "زندگی به طرز خستگی ناپذیری ادامه دارد" "ناامیدی و ناراحتی، هیچ‌گاه، به کسی در مقابله کردن با مشکلات، کمکی نکرده‌ است." 📚 کمی قبل از خوشبختی 🖋 انیس لودیگ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

📙 #معرفی_کتاب 📚 عنوان کتاب: باشگاه پنج صبحی‌ها ✍️نویسنده: رابین شارما 🖋 مترجم: مهدی قراچه داغی 🏡 ناشر: نسل نواندیش 📖 صفحات: ۳۵۰ 📗 معرفی کوتاه کتاب 🔸 با خواندن این کتاب درمی‌یابیم که چگونه می‌توانیم با ایجاد یک تغییر در سبک زندگی خود، و سحرخیز شدن، خلاقیت و موفقیت را به زندگی خود دعوت کنیم. کتاب باشگاه پنج صبحی‌‌ها داستانی خیالی اما الهام‌بخش است. در این داستان با زندگی یک هنرمند، یک کارآفرین و یک سرمایه‌دار آشنا می‌شویم. این افراد هر کدام در زندگی خود مشکلاتی دارند و در تلاش هستند تا با گفتگو با یکدیگر و یافتن راه حل، مشکلاتشان را به نوعی حل کنند. این داستان حول محور سه شخصیت عجیب و غریب می‌گردد: پیرمردی ثروتمند و متمول که زاهدانه در خیابان‌ها گذرانِ زندگی می‌کند! مردی هنرمند که ابداً از جریان زندگی خود رضایت ندارد؛ و بالاخره، زنی کارآفرین که مسیر شغلی خویش را سرشار از ناهمواری‌های دشوار می‌یابد. اغلب صفحات کتاب به شرح گفت‌وگوی این سه کاراکتر دوست‌داشتنی با یکدیگر اختصاص یافته است؛ گفت‌وگوهایی خواندنی که در بطن خود، حاویِ آموزه‌های کلیدیِ رابین شارما در باب راه‌های دستیابی به موفقیت فردی‌اند. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#یک_قاچ_کتاب📚📚📚 📝 «میلیاردر گفت: «بگذارید شما دو نفر را در آغوش بگیرم» و بعد دست‌هایش را یک‌جا به‌دور کارآفرین و هنرمند حلقه کرد، بی‌آنکه انتظار داشته باشد آن‌ها هم همین کار را بکنند. بعد گفت: «خدایا! شما دو نفر خیلی شهامت دارید. شما به یک پیرمرد غریبه اعتماد کردید. می‌دانم که پریروز شکل و شمایل یک ولگرد را داشتم. البته این‌طور نیست که به لباس و سر و وضعم بی‌توجهم، اما آن‌قدرها به وضع ظاهرم بها نمی‌دهم». این را گفت و تبسمی بر لبانش نشست. او ادامه داد: «من دوست دارم همه چیز حقیقی باشد؛ زیبا و ساده؛ کاملاً اصیل». مرا به یاد آن گفتة خردمندانۀ گذشته‌ها می‌اندازد: «داشتن پول زیاد از شما آدم متفاوتی نمی‌سازد، بلکه بیشتر به شخصیتی شبیه می‌شوید که قبل از پول‌دار شدن بوده‌اید.» 📚باشگاه پنج صبحی ها 🖋رابین شاما 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

🎙#کتاب_صوتی 🌟#گزیده_داستان_راستان 💠 بخش 5⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

🎙#کتاب_صوتی 🌟#گزیده_داستان_راستان 💠 بخش 6⃣ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

🎙#کتاب_صوتی 🌟#گزیده_داستان_راستان 💠 بخش 7⃣ #پایان 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی #سواد_رسانه‌ای ✅ درس سواد رسانه وارد مدارس آمریکا شد 🔹در #کالیفرنیا سال آینده به دانش‌آموزان سواد رسانه‌ای آموزش داده خواهد شد. مجموعه‌ای از مهارت‌ها شامل شناسایی داده‌های جعلی، تشخیص اخبار جعلی و تولید محتوای اینترنتی درست و مسئولانه. 🔔 والدین عزیز آیا فرزند شما، "سواد رسانه‌ای" دارد که موبایل و تبلت و کامپیوتر را در اختیارش می‌گذارید، تا آزادانه در این فضا بچرخد؟!🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آسیب_فضای_مجازی 🔴معلم بلاگری بلای جدیدی که قطعا تاثر زیادی بر رفتار کودکان ما در اینده خواهد گذاشت اموزش و پروش باید فکری به حال معلم بلاگرهایی که برای جذب فالوور فرزندان ما را بازیچه خود قرار میدهند بکند 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#ایران_زیبا روستای اصفهک #طبس روستایی با قدمت ۴۰۰ سال در دل کویر 😍 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خلاقیت #اعتماد_به_نفس 🛬ساخت پرنده بدون سرنشین توسط ۲ دانش‌آموز 👥 دو دانش‌آموز ۱۷ ساله‌، موفق به خَلق یک پرنده بدون سرنشین شد‌ند. این دو دانش‌آموز در پایه دهم و یازدهم رشته تجربی و ریاضی دبیرستان‌های تیزهوشان و شاهد #بروجرد تحصیل می‌کنند. 💢 این دو دانش‌آموز نام این اختراع رو «ابابیل» گذاشتند. ابابیل می‌تونه در ارتفاع ۲۰۰ متری از زمین و با شعاع پروازی ۲ کیلومتر هوایی با سرعت ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت و مدت زمان حداقل ۴۵ دقیقه که به موتورها و باتری‌ها فشار وارد نشه پرواز کنه. ✅ شما والدین می‌تونید از کودکی زمینه رو برای پرورش خلاقیت فرزندتون فراهم کنید. 🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#فرهنگ‌سازی #سبک_زندگی 🔶 یکی از نزدیکان‌تون، قراره شما رو ضمانت کنه! 🎥 دوربین مخفی از آزادی مجرمان جرایم غیرعمد 👌حتماً ببینید! #مهربانی را منتشر کنیم 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر #خلاقیت ⭕ وقتی خانواده شما رو مجبور میکنن که باید بری رشته برق درس بخونی! ⚠️ ولی شما به کارهای هنری، مخصوصا کار با چوب علاقه‌مندی!😉 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #بازی ‼️ بازی‌کردن با بچه‌ها چه تأثیری روی شکل‌گیری هویت‌شون داره؟ 🎙 از زبون مولی هفت‌ساله بشنویم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#تلنگری_برای_تفکر ✅ « #رک_بودن » یعنی من در مورد مسائل مربوط به #خودم با صراحت جواب بدم. مثلا این غذا رو دوس ندارم، مهمونی نمیام، حوصله ندارم و .. ✅ « #گستاخ_بودن » یعنی من در مورد مسائل شخصی #دیگران، مثل رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی یا نوع پوشش و یا حتی در مورد سبک زندگی دیگران اظهار نظر کنم. ⛔ گاهی افراد به اشتباه در قالب #رک_بودن به دیگران توهین می‌کنند! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#افسردگی_پنهان ⭕‏ اجازه بدید به ۵ باور غلطی که در مورد #افسردگی وجود داره، و باید اصلاح بشه اشاره‌ای داشته باشیم: ➕ باور غلط اول؛ آدم‌های افسرده، آدم‌های ژولیده و به هم ریخته‌ای هستن! ➖ نه الزاما! افسردگی مثل خونریزی داخلی می‌مونه، هیچکس چیزی نمیبینه، ولی، خودتی که از درون دردش‌رو می‌فهمی. ‏➕ باور غلط دوم: افسردگی یعنی غمگین بودن صرف! ➖ واقعیت اینه که: غم بخش کوچکی از افسردگیه. افسردگی یعنی «نداشتنِ شورِ زندگی»! ‏➕ باور غلط سوم؛ افسردگی به راحتی قابل تشخیصه! و افسرده‌ها همه یه شکل‌ هستن! ➖ گول نخورید! افراد مشهور خندان، روزگاری از شدت غم و درد خودکشی کردن. ‏➕ باور غلط چهارم: آدم‌های افسرده خودشون نمی‌خوان شاد باشن، و الا دنیا پر از قشنگیه. ➖ مثبت اندیشی صرف تو افسردگی اصلا جواب نمیده. چرا که افسردگی مثل گیر کردنِ پا تو تله‌ی خرسه، میدونی گیر کردی و می‌بینی که پات دَریده شده و داره قطع میشه، اما نه می‌تونی (و یه جاهایی!) نه میخوای که فرار کنی… ‏➕ و دست آخر باور غلط پنجم؛ افسرده‌ها تنبلن! و از زیر کار در رو!... ➖ آدم افسرده تنبل نیست، انجام کوچک‌ترین کارها گاهی براش مثل جابه جا کردن کوهه. اینکه بهش بگی "بابا دو دقیقه اتاقت رو مرتب کن چیزی نیست که" مثل اینه که این حرف ‌رو به یک آدمی که دست و پاهاش توی گچه بزنی! 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#بیماری_آرتروز_ذهنی #افسردگی_پنهان 😑 اینکه حوصله کتاب خواندن نداری. 😒 اینکه نمی خندی و شاد نیستی. 😕 اینکه دست از آموختن و خلاقیت برمی‌داری. 😶 اینکه به کارت عشق نمی ورزی و طوطی وار انجام میدهی. 🙄 اینکه از رویش یک دانه ذوق زده نمی شوی. 🤐 اینکه با طلوع هر صبح شکر الهی را بجا نمی‌آوری. 😔 اینکه در زندگی روزمره فقط به مشکلات خود فکر میکنی. و خیلی‌های دیگه...!!! پس تو دچار آرتروز ذهنی شدی. ⛔ این بیماری قدرت خلاقیت و آموزش را از انسانها میگیرد. ⬅️ در آرتروز مفصلی شما نمیتوانید به صورت عادی از دست یا پای خود استفاده کنید. ⬅️ و در آرتروز ذهنی و فکری، شما قادر نیستید از قدرت عظیم تفکر استفاده کنید و به یکنواختی دچار میشوید. ♻️ خدا هر روز را یکسان آفرید. این ما هستیم که با رفتار و اعمالمان، روزمان را میسازیم و به ان تنوع می‌دهیم. 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#خودمراقبتی #مهربانی_با_خود 🤗 با خودت مهربان باش! همانطور که با دیگران مهربانی میکنی.🤔 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#فرهنگ‌سازی #مهربانی 🔻کمک مردم به جمع‌آوری بار کامیون واژگون شده 🔹کی میگه ایرانی‌ها جهان سومی‌اند؟ آنها در مهربانی در دنیا اول هستند. #مهربانی را منتشر کنیم 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#انگیزشی نیایش با پروردگار❤️ خدایا ! مرا واسطه‌ی خوب شدنِ حال دیگران قرار بده. قدرتم را دو چندان کن نه در بازوانم، بلکه در قلبم تا بدانم عشق چیست و چگونه عشق بورزم ... حکیما، ای گرداننده‌ی خلقت ! مرا در رویش دوباره‌ام، بهاری کن... ابرهای رحمتت، باران قطرات حکمت تو بر بندبند وجودم می‌بارد و زندگی‌ام را مملو از شکوفه‌های عشق و امید میسازد 🤲 خدایا شکرت 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

📣 #خبر ♨️ افتتاح اولین شهردُخت «رباتیک و هوش مصنوعی» 👌برای دختران | تهران ششمین «شهردخت» و اولین مرکز «رباتیک و هوش مصنوعی» ویژه دختران در تهران در منطقه ۶ افتتاح شد. ♻️ دورهمی متناسب دختران ۱۰ تا ۲۵ ساله، در حوزه فناوری و هوش مصنوعی. همچنین آموزش ترمیک، همایش‌های آموزشی و بوت کمپ 📚 کتاب بخوانیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.