🔴 #درمان_پرخاشگری نوجوانان 🔗شکی نیست که #پرخاشگری به عنوان یک پدیده زشت باید #درمان شود. 👈باتوجه به ریشه های #پرخاشگری که در پستهای پیشین معرفی کردیم باید #درمان را نیز متناسب با همان ریشه ها پیگیری کنیم. 👈از بین بردن هر یک از ریشه ها به معنای درمان پرخاشگری همان ریشه است. در کل سعی کنیم موارد زیر را برای درمان کلی رعایت کنیم: 1⃣ با درک بهتر شرایط خاص نوجوان باید شیوه برخورد با او را تغییر دهیم و اجازه دهیم او به بزرگی شَان خود پی برده و احساس امنیت داشته باشد. شرایط خاص نوجوانی از حدود 12 سالگی تا حدود 22 سالگی ادامه دارد. _ادامه دارد... #تربیت_فرزند #نوجوان #پرخاشگری _@khanevadeh_khoshbakht

🔴 #درمان_پرخاشگری نوجوانان 2⃣ با کشف " #ریشه" خشم و پرخاشگری سعی کنید آن ریشه را بخشکانید و نوجوان را از آن شرایط خارج سازید. 🔗مثلا اگر ریشه پرخاشگری دیدن فیلمهای خشن بود با جایگزین کردن فیلم های آرامتر و رفاقت با نوجوان او را از معضل خشم نجات دهید. _ادامه دارد... #تربیت_فرزند #نوجوان #پرخاشگری @khanevadeh_khoshbakht

🔴 #درمان_پرخاشگری نوجوانان 3⃣دادن #مسئولیت در حد توانایی نوجوان میتواند به کاهش خشم و پرخاشگری کمک کند. 🔗وقتی به او #مسئولیت میدهیم باید آماده خرابکاری او نیز باشیم و هرگز برخورد #تحقیر_آمیز یا تهدید آمیز نداشته باشیم. ✅ باید #نوجوان احساس کند اگر در مسئولیت واگذار شده دچار لغزش شد #امنیت روانی دارد تا بتواند با اعتماد به نفس بهتری انجام وظیفه کند. ✅یادمان باشد بابت پذیرش مسئولیت و انجام آن نیز از نوجوان #تقدیر و #تشکر کنیم و اگر موفقیت او چشمگیر بود میتوانیم به او جایزه یا هدیه نیز بدهیم. _ادامه دارد... #تربیت_فرزند #نوجوان #پرخاشگری @khanevadeh_khoshbakht

#کنترل_خشم ⁉ #خشم در نوجوانان چگونه است؟ 💠نوجوانان معمولاً خشم خود را با واکنش‌های مختلفی نشان می‌دهند... 💠واکنش‌های خشم آلود نوجوانان می‌تواند فیزیکی به همراه #پرخاشگری کلامی باشد.... تکنیک‌های مدیریت خشم می‌توانند به ایجاد آگاهی نوجوانان از عصبانیت و چگونگی بهبود توانایی آن‌ها در اجرای مهارت‌های کنترل خود کمک کنند. 💠برای اینکه کنترل خشم در #نوجوانان اثربخشی زیادی داشته باشد،... 💠باید بدانید در هنگام خشم آن‌ها را سرزنش نکنید تا آن‌ها یاد بگیرند خشمشان را به صورت صحیح و هدایت شده، بروز دهند.....! 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadeh_khoshbakht

🌿کودکان #لجبازی می‌کنند، چون می‌خواهند دیده شوند. 👈وقتی آنها را نمی‌بینید، زورگویی می‌کنید، 👈به #پرخاشگری متوسل می‌شوید 👈یا بدون پرسیدن نظر آنها، 👈کار خودتان را می‌کنید، ⚡در واقع دارید فرزندتان را به سمت #لجبازی بیشتر سوق می‌دهید. #کودک @khanevadeh_khoshbakht

✨با فرزندم در #دوران_بلوغ چگونه رفتار کنم؟ ✅یکی از با شکوه ترین و البته سخت ترین مراحل رشدی هر فرد، دوران بلوغش می باشد. ✅ در این مرحله فرد نه در دوران خردسالی هست و نه در دوران بزرگسالی، کم کم از کودکی فاصله می گیرد تا بزرگ شود. ✅کودک کم توان دیروز، حالا احساس #قدرت می کند و خود را بزرگ می بیند. ✅هر روز احساس های جدیدی را تجربه می کند و دوست دارد مستقل تر بشود. ✅این درحالی هست که ممکن است والدینش جلوی استقلال او را بگیرند و همین امر باعث ایجاد خشم و #پرخاشگری در او شود. ✅والدینی که نوجوان در حال #بلوغ دارند، باید سطح اطلاعات و آگاهی های خودشان را نسبت به بلوغ و تغییراتی که در نوجوان ایجاد می کند، بالا ببرند تا بتوانند ارتباط بهتری را با نوجوانشان برقرار کنند و همچنین با او همانند یک دوست باشند. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

❇️ #کنترل_خشم ⁉️ #خشم درنوجوانان چگونه است؟ 💠نوجوانان معمولاً خشم خود را با #واکنش‌های مختلفی نشان می‌دهند... 💠واکنش‌های خشم آلود نوجوانان می‌تواند فیزیکی به همراه #پرخاشگری کلامی باشد... 💠تکنیک‌های #مدیریت_خشم می‌توانند به ایجاد آگاهی نوجوانان از عصبانیت و چگونگی بهبود توانایی آن‌ها در اجرای مهارت‌های کنترل خود کمک کنند. 💠برای اینکه #کنترل_خشم در نوجوانان اثربخشی زیادی داشته باشد،... 💠باید بدانید در هنگام #خشم آن‌ها را #سرزنش نکنید تا آن‌ها یاد بگیرند خشمشان را به صورت #صحیح و هدایت شده، بروز دهند.....! #نوجوان ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

🔺اینجاست که زوجین، نه تنها خودشان در حال فرو رفتن در #باتلاق_تنفر و کینه توزی هستند ❌ بلکه ناخواسته کودک خود را نیز در این #باتلاق غرق میکنند که این مساله بعدا به شکل #اضطراب، #پرخاشگری، کینه توزی، #عدم_اعتماد_بنفس و بهانه گیری ❌و در سنین #نوجوانی رفتارهای عصیانگری، نافرمانی، #سرکشی و گرایش به رفتارهای پرخطر نشان داده خواهد شد. [ در تعارضات خود یارکشی نکنید تا حداقل سلامت روان کودک حفظ شود❗️ ] 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

👌مادری که رفتار فرزندش را قبل و بعد از خرید #تبلت ثبت کرد! 🚨استفاده از #تبلت و #تلفن_همراه می‌تواند آسیب‌های مختلفی برای کودکان داشته باشد. برخی از این آسیب‌ها عبارتند از: - #اختلال_یادگیری: استفاده بیش از حد می‌تواند بر توانایی یادگیری کودکان تأثیر منفی بگذارد. - #اعتیاد و #وابستگی: کودکان ممکن است به استفاده از این دستگاه‌ها وابسته شوند. - #مشکلات_خواب: استفاده زیاد از تبلت و گوشی می‌تواند بر الگوهای خواب کودکان تأثیر بگذارد. - #چاقی: کم تحرکی ناشی از استفاده طولانی مدت از دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند به چاقی منجر شود. - افزایش #پرخاشگری: تعامل با محتوای خشونت‌آمیز می‌تواند باعث افزایش رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان شود. - #آسیب_به_چشم‌ها: استفاده طولانی مدت و نزدیک به صفحه نمایش می‌تواند به چشم‌های کودکان آسیب برساند. ✅برای #جلوگیری از این آسیب‌ها، توصیه می‌شود که والدین زمان استفاده از این دستگاه‌ها را برای کودکان محدود کنند و فعالیت‌های جایگزینی مانند؛ بازی‌های فیزیکی و تعاملات اجتماعی را تشویق کنند. ✅همچنین، مهم است که محتوای مناسب سن کودکان انتخاب شود تا از تأثیرات منفی محتوای نامناسب جلوگیری شود. 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

✅تکنیکهای رفتاربا #پرخاشگری نوجوانان ⚜برای احساسات منفی نوجوانتان گوش شنوا داشته باشید. صدای نوجوان خود را بشنوید، حتی اگر او بخواهد احساسات منفی خود را با شما به اشتراک بگذارد. وقتی نوجوانان افکار و احساسات خود را بروز می دهند، بیشتر آنچه که می گویند ممکن است منفی باشد. به عنوان مثال، آنها ممکن است از معلمان خود، یا در مورد میزان تکالیف درسی شان یا از قوانین خاص مدرسه شکایت کنند. 👈دیدگاه نوجوان شما نسبت به موقعیت ممکن است منطقی نباشد، اما صحبت او قطع نکنید. 👈نوجوان شما می خواهد بداند که شما احساسات او را درک می کنید؟ این به این معنی است که شما باید نظرات خود را برای مدتی کنار بگذارید و به صحبت های نوجوان خود گوش دهید. 👈به جای اصلاح نوجوان خود سعی کنید به او بگویید که چگونه باید به وضعیت نگاه کند. سعی کنید به او بفهمانید که “زندگی همین است” و او باید اوضاع را حداقل مدیریت کند. 👈اگر #نوجوانتان را قضاوت کنید، احتمال کمتری وجود دارد که او در آینده احساسات خود را با شما در میان بگذارد. این امر در درازمدت به رابطه شما و فرزندتان آسیب می زند. 👈هر چه نوجوان شما کمتر در مورد مسائل زندگی خود با شما صحبت کند، تأثیرگذاشتن بر او برای شما دشوارتر می شود. ⚜مفهوم تحریف های شناختی را برای نوجوان خود توضیح دهید. تحریف‌های شناختی روش‌هایی هستند که در آن ذهن، ما را نسبت به چیزی که درست نیست متقاعد می‌کند. این انحراف ها، افکار نادرستی در مورد ما و دنیای اطراف ما هستند. آنها افکار یا احساسات منفی ما را افزایش می دهند. در این بخش سه مورد رایج ترین تحریف های شناختی را برای شما شرح می دهیم: 🟩 #فیلتر_کردن این تحرف زمانی رخ می دهد که شخص فقط اتفاقات منفی را می بیند و آنها را بزرگ می کند. در عین حال، جنبه های مثبت موقعیت را در نظر نمی گیرد. 🟩تفکر #دوقطبی تفکر دوقطبی شده زمانی رخ میدهد که فرد موقعیت ها را به صورت افراطی می بیند. رخدادها یا سیاه هستند یا سفید، حد وسطی بین این دو وجود ندارد. 🟩 #تعمیم_بیش از حد تعمیم بیش از حد در جایی رخ می دهد که از یک رویداد واحد برای یک نتیجه گیری کلی استفاده می شود و آن را به سایر موقعیت ها تعمیم داده می شود. وقتی یک بار اتفاق بدی بیفتد، فرد به این نتیجه می رسد که اتفاق بد در آینده نیز تکرار خواهد شد. ⛔وقتی نوجوان شما عصبانی می شود، تقریباً همیشه به دلیل یک تحریف شناختی است. ⛔سعی کنید این تحریف ها را برای نوجوان خود توضیح دهید. وقتی او متوجه این موضوع شد، موقعیت ها از دریچه ای دیگرمی بیند و می تواند خشم خود را مدیریت کند. #نوجوان 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

🗣‍ با فرزندم در دوران #بلوغ چگونه رفتار کنم؟ ✅ یکی از با شکوه ترین و البته سخت ترین مراحل رشدی هر فرد، دوران بلوغش می باشد. ✅ در این مرحله فرد نه در دوران خردسالی هست و نه در دوران بزرگسالی، کم کم از کودکی فاصله می گیرد تا بزرگ شود. ✅کودک کم توان دیروز، حالا احساس قدرت می کند و خود را بزرگ می بیند. ✅هر روز احساس های جدیدی را تجربه می کند و دوست دارد مستقل تر بشود. ✅این درحالی هست که ممکن است والدینش جلوی استقلال او را بگیرند و همین امر باعث ایجاد خشم و #پرخاشگری در او شود. ✅والدینی که نوجوان در حال بلوغ دارند، باید سطح اطلاعات و آگاهی های خودشان را نسبت به بلوغ و تغییراتی که در نوجوان ایجاد می کند، بالا ببرند تا بتوانند ارتباط بهتری را با نوجوانشان برقرار کنند و همچنین با او همانند یک دوست باشند. #نوجوان🧑 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯

👌مادری که رفتار فرزندش را قبل و بعد از خرید تبلت ثبت کرد! استفاده از تبلت و گوشی موبایل می‌تواند آسیب‌های مختلفی برای کودکان داشته باشد. برخی از این آسیب‌ها عبارتند از: - #اختلال یادگیری: استفاده بیش از حد می‌تواند بر توانایی یادگیری کودکان تأثیر منفی بگذارد. - #اعتیاد و وابستگی: کودکان ممکن است به استفاده از این دستگاه‌ها وابسته شوند. - مشکلات #خواب: استفاده زیاد از تبلت و گوشی می‌تواند بر الگوهای خواب کودکان تأثیر بگذارد. - چاقی: کم تحرکی ناشی از استفاده طولانی مدت از دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند به چاقی منجر شود. - افزایش #پرخاشگری: تعامل با محتوای خشونت‌آمیز می‌تواند باعث افزایش رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان شود. - آسیب به #چشم‌ها: استفاده طولانی مدت و نزدیک به صفحه نمایش می‌تواند به چشم‌های کودکان آسیب برساند. 👌برای جلوگیری از این آسیب‌ها، توصیه می‌شود که والدین زمان استفاده از این دستگاه‌ها را برای کودکان محدود کنند و فعالیت‌های جایگزینی مانند؛ بازی‌های فیزیکی و تعاملات اجتماعی را تشویق کنند. همچنین، مهم است که محتوای مناسب سن کودکان انتخاب شود تا از تأثیرات منفی محتوای نامناسب جلوگیری شود. 💠کپی برداری مطالب با ذکر صلوات #مجاز است ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    @khanevadeh_khoshbakht ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╯