⭐️⭐️⭐️ 🥞پنکیک رژیمی بدون شکر 🧈مواد لازم: 🍯تخم مرغ ۲ عدد 🍯عسل ۴ قاشق غذاخوری 🍯وانیل نصف قاشق چایخوری 🍯شیر ⅔ لیوان 🍯روغن ۳ قاشق غذاخوری 🍯آرد یک لیوان 🍯بکینگ پودر یک قاشق چایخوری 🍓حتما تابه نچسب باید باشه 🍓پیمانه تون برای همه مواد یکسان باشه 🍓۵ تا ۷ دقیقه با حرارت کم بپزید ☕️این پنکیک یه گزینه عالی برای صبحانه س و مخصوصا اینکه بدون شکر هم هست و سبک و لطیفه👍 #پنکیک #رژیمی ⭐️⭐️⭐️ ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌱🌱🌱 🥗 سالاد گوجه و بادام زمینی 🥦مواد لازم: 🍅گوجه گیلاسی و یا فیله گوجه معمولی 🍅فلفل دلمه قرمز نگینی شده یک فنجان 🍅فلفل دلمه سبز نگینی شده یک فنجان 🍅جعفری تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری 🍅گشنیز تازه خرد شده ۲ قاشق غذاخوری 🍅بادام زمینی ۳ قاشق غذاخوری 🥦مواد سس: 🍅گردو خرد شده ۵ قاشق غذاخوری 🍅روغن زیتون ۵ قاشق 🍅رب انار ۲ قاشق غذاخوری 🍅پنیر پارمسان یک قاشق غذاخوری 🍅فلفل سیاه، نمک 🍅آب لیموترش تازه 🥬یه سالاد جدید و خوشمزه که ترکیب بادوم زمینی داخلش با سبزیجات عالی میشه، نوش جان 😋 #سالاد_بادام_زمینی #سالاد 🌱🌱🌱 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌸🌸🌸 🍰چیزکیک توت فرنگی 🍓مواد لازم: 🍪بيسکوئيت اورئو ۲.۵ بسته 🍪کره ۷۰ گرم 🍪پنیر خامه ای بدون نمک ۲۰۰ گرم (ماسکارپونه یا ویلی یا لبنه) 🍪پودر قند یا شکر دانه ریز ⅔ پیمانه 🍪خامه صبحانه هم دمای محیط ۳۰۰ گرم 🍪پودر ژلاتین ۱.۵ قاشق غذاخوری 🍪آب سرد ⅔ پیمانه 🍪توت فرنگی ۲۰۰ تا ۳۰۰ گرم 🍪خامه فرم گرفته 🍍به راحتی میتونی این چیزکیک خوشمزه رو درست کنی. چند ساعت که داخل یخچال بذاری آماده س میتونی سروش کنی😍 #چیزکیک_توت_فرنگی #چیزکیک 🌸🌸🌸 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🍀🍀🍀 🥙 دلمه برگ مو 🌿مواد لازم: 🍚برنج ۲ پیمانه (خیس خورده با نمک) 🍚لپه یک پیمانه سرخالی (تفت داده شده) 🍚گوشت چرخ کرده ۲۵۰ تا ۳۰۰ گرم 🍚سبزی دلمه ۲۰۰ گرم (شامل گشنیز، نعنا، ترخون، مرزه، پیازچه، تره) 🍚کشمش ۱۰۰ گرم (اختیاری) 🍚پیاز ۲ عدد متوسط 🍚نمک و ادویه به مقدار لازم 🍚آبلیمو ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری 🍚شکر ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری 🍚رب انار یک قاشق غذاخوری 🍚برگ مو به مقدار لازم ✔️برای مزه دلمه میتونین به سلیقه خودتون از آبغوره، آبلیمو، سرکه یا شیره استفاده کنین. ✔️اول حرارت متوسط رو به بالا باشه تا آب اضافی کشیده بشه و بعد حرارت رو کم می کنیم و دم میکنیم 🔺یه دستور عالی و با تمام نکات برای درست کردن یه دلمه برگ مو خوشمزه و خوش طعم. حتما ویدئو رو ببین👍😋 #دلمه_برگ_مو #دلمه 🍀🍀🍀 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌼🌼🌼 🍦بستنی موز طالبی بدون ثعلب 🍈مواد لازم: 🍉طالبی یک عدد 🍉موز یک عدد 🍉شیر ⅓ لیوان 🍉عسل یا شکر یک قاشق غذاخوری 🥝این بستنی خوشمزه نیازی به ثعلب نداره و خیلی راحت و سریع آماده میشه، مخصوص روزای گرم بهاری😋😉 #بستنی_موز #بستنی_طالبی #بستنی 🌼🌼🌼 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌲🌲🌲 🍗 اکبر جوجه شمالی 🌶مواد لازم: 🥕مرغ ترجیحا با وزن ۸۰۰ تا یک کیلو 🥕روغن و کره زیاد 🥕زعفران به دلخواه 🥕آب و نمک (مرغ رو داخل آب نمک میذاریم بین ۴ تا ۲۴ ساعت) 🥕سس انار+ گردوی خرد شده (دل به خواه برای کنار غذا) 🫑این غذا باید با روغن و کره زیاد درست بشه، و رژیمی نیست. طعم و عطرش با کره عالی میشه، حتما یه بار امتحانش کن😍👍 #اکبر_جوجه #مرغ #آشپزی_روستایی #آشپزی_در_طبیعت 🌲🌲🌲 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌿🌿🌿 🌮کوکو سیب زمینی در طبیعت زیبا 🥔مواد لازم: 🥦سیب زمینی بزرگ ۴ عدد 🥦پیاز بزرگ یک عدد 🥦تخم مرغ ۲ عدد 🥦نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار دلخواه 🌶برای اینکه مواد کوکو وا نره، میتونی یک قاشق غذاخوری آرد برنج یا پودر سوخاری اضافه کنی 🥕یه غذای ساده و خوشمزه و سبک در دل طبیعت زیبا و آرامش بخش. حتما دیدن داره ویدئوی آماده سازی این کوکوی سیب زمینی جذاب😍👍 #کوکو_سیب_زمینی #کوکو #آشپزی_در_طبیعت #آشپزی_روستایی 🌿🌿🌿 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🗻🗻🗻 🥩گوشت بره گریل شده در طبیعت 🥦مواد لازم: 🌶گوشت بره (شیشلیک) 🌶روغن 🌶نمک، فلفل 🌶پیاز 🌶کاهو 🌶گوجه گیلاسی 🌶جعفری خرد شده 🌶پیازچه خرد شده 🌶آب لیموترش تازه 🌶سس سویا 🌶روغن زیتون 🌶ادویه 🌶فلفل کاپیا 🫑این ویدئوی جذابِ آشپزی در کوههای آلپ رو از دست نده، چه گوشتی درست کرد سرآشپزِ اتریشی😍 #گوشت_گریل_شده #شیشلیک #آشپزی_در_طبیعت #آشپزی_ملل 🗻🗻🗻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

#شروع_نورانی✨ آیا گمان می کند که هیچ کس او را ندیده است [که همه اعمال و کردارش را ثبت کند؟] (سوره بلد، ۷) _-_-_-_-_-_♡_-_-_-_-_-_ سلام و روز بخير 🌸 دعاهاتون قبول حق🙏 ☆ای امیرِ عرفه یوسف زهرا، مهدی ☆حاجتی غیر ظهورت به خدا نیست که نیست ☆یک نخ از جامه‌ی احرام تو، ما را کافیست ☆نه که ما را، همه‌ی خَلقِ جهان را کافیست #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @khoshmazehaye_asoon

🌸🌸🌸 🥐 نان شکم پر 🧈مواد لازم: 🥛آرد فانتزی ۳۰۰ گرم (۲ پیمانه+ ۲ قاشق غذاخوری) 🥛خمیرمایه ۴ گرم (۱+ ¼ قاشق چایخوری) 🥛نمک ۶ گرم (۱.۵ قاشق چایخوری) 🥛شکر ۶ گرم (۱.۵ قاشق چایخوری) 🥛تخم مرغ نصف یک عدد (۳۰ تا ۳۵ گرم) 🥛کره ۲۰ گرم (یک قاشق غذاخوری) 🥛ترکیب آب و شیر ۱۴۰ تا ۱۶۰ گرم (حدودا ¾ پیمانه) 🥛برای رومال: نصف تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری شیر 🥕مواد میانی(سلیقه ای): 🌶فلفل سیاه، پودر تخم گشنیز، پاپریکا، پودر سیر، پودر پیاز 🌶پیاز 🌶گوشت چرخ کرده 🌶قارچ 🌶فلفل دلمه 🌶رب 《۱۵ تا ۲۰ دقیقه، دمای فر برقی ۲۰۰ و فر گازی ۲۱۰》 🥦فر رو حتما از نیم ساعت قبل گرم کنین 🌽این نون خوشمزه یه غذای عالی برای خوراکی مدرسه بچه ها و یا مهمونی هاست، با یه خمیر لطیف و جذاب😍 #نان_شکم_پر #پیراشکی #خمیر_جادویی 🌸🌸🌸 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌻🌻🌻 🍧بستنی ملون توت فرنگی 🍓مواد لازم: 🍈توت فرنگی ۲۵۰ گرم 🍈ژله توت فرنگی+یک لیوان آب جوش 🍈ملون متوسط یک عدد 🍈ژله آلوئه ورا+یک لیوان آب جوش 🍈لیوان یکبار مصرف 🍈چوب بستنی 🍒برای درست کردن این بستنی خوشمزه ی تابستونی نیازی به ثعلب و ... نیست و خیلی راحت و سریع آماده میشه😋 #بستنی_توت_فرنگی #بستنی #بستنی_ملون 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌷🌷🌷 🍛استانبولی (یا لوبیا پلو) بدون گوشت 🍅مواد لازم: 🥕گوجه 🥕فلفل دلمه ای 🥕لوبیا سبز 🥕برنج 🥕پیاز 🥕رب 🥕ادویه ها 🥦اگه گوشت و مرغ نداری یا نمیتونی بخوری و میخوای یه لوبیا پلوی خوشمزه درست کنی، حتما این روش رو امتحان کن♨️ #لوبیا_پلو #استانبولی 🌷🌷🌷 ▣⃢ خوشمزه‌ های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌼🌼🌼 🧀پنیر لاکتیکی 🥛مواد لازم: 🥨شیر ۲ کیلو 🥨سرکه ۴ قاشق غذاخوری 🥨نمک ۵ قاشق غذاخوری 🧈با این روش میتونی یه پنیر خوشمزه و خونگی درست کنی، که مقدار شوریش رو هم طبق سلیقه خودت میتونی تنظیم کنی☺️ #پنیر_لاکتیکی #پنیر 🌼🌼🌼 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌱🌱🌱 🥘مرغ با سس آلبالو 🫑مواد لازم: 🍅مرغ 🍅زعفران 🍅ادویه کاری، فلفل قرمز، پاپریکا هرکدوم نصف قاشق چایخوری 🍅آلبالو هسته گرفته شده 🍅زرشک 🍅شکر ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری 🍅نمک 🍅پیاز 🥦حتما زرشک و آلبالو رو یکم تو کره تفت بدین 🍽این مرغ خوشمزه با سس آلبالو رو حتما امتحان کن طعم‌ ملس و خوبی داره، میتونی مقدار شیرینی یا ترشی غذا رو خودت تغییر بدی😍 #مرغ_آلبالویی #مرغ 🌱🌱🌱 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌿🌿🌿 🍾لیموناد سبز 🥒مواد لازم: 🍋خیار ۵ عدد متوسط 🍋آب یک لیتر 🍋آب لیموترش یک پیمانه 🍋لیمو زرد یک عدد 🍋خیار و لیمو برای داخل نوشیدنی 🍋نعنا ۲۰ برگ 🍋یخ 🥒مواد لازم برای سیروپ طلایی: 🍋آب یک پیمانه (۲۵۰ میلی لیتر) 🍋شکر یک پیمانه (۲۰۰ گرم) 🍋زست یا پوست زرد لیمو یک قاشق غذاخوری ✔️سیروپ ۵ دقیقه بجوشه و بعد بذارین کنار تا کامل سرد بشه 🧊این نوشیدنی بهشتی خوشمزه رو تو روزای گرم درست کن و به جای شربت های تکراری امتحانش کن😋 #لیموناد #شربت #نوشیدنی 🌿🌿🌿 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌾🌾🌾 🌮کوکو مرغ در طبیعت 🥔مواد لازم: 🌶سینه مرغ پخته شده یک عدد 🌶سیب زمینی پخته سه عدد 🌶تخم مرغ ۳ عدد 🌶پیازچه ۲۰۰ گرم 🌶جعفری ۲۰۰ گرم 🌶پودر سوخاری ۲ قاشق غذاخوری 🌶سیر یک بوته 🌶پیاز یک عدد 🌶نمک، فلفل، زردچوبه 🫑یه گزینه عالی برای یه شام خوشمزه و سبک یا میتونی ساندویچ هم بکنی در هر صورت خوشمزس و راحت آماده میشه 😋 #کوکو_مرغ #کوکو #آشپزی_در_طبیعت #آشپزی_روستایی 🌾🌾🌾 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

#شروع_نورانی ✨ ای انسان! چه چیزی تو را به پروردگار بزرگوارت مغرور کرده است؟ (سوره انفطار، ۶) _-_-_-_-_-_♡_-_-_-_-_-_ عید باشکوه قربان ؛ بر اهالی دیار عشق مبارک❣ ☆عید قربان شده و در عوض قربانی☆ ☆مـا به قـربان تـو رفتیـم اباعبدالله☆ #یااباعبدالله @khoshmazehaye_asoon

🌷🌷🌷 🥤رانی هلو 🧊مواد لازم: 🍓هلو نیم کیلو 🍓آب ۲ لیوان 🍓شکر ½ لیوان (مقدارش سلیقه ایه) 🥝وقتی آماده شد باید بذاری داخل یخچال تا کاملا سرد بشه، یه نوشیدنی خنک و خوشمزه با میوه ی طبیعی و بدون اسانس و...😋 #رانی_هلو #رانی #نوشیدنی #شربت 🌷🌷🌷 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

⭐️⭐️⭐️ 🔥انرژی بال تخم مرغی 🥚مواد لازم: 🥜بادام یک لیوان 🥜کره نارگیل گرم شده نصف لیوان 🥜عسل گرم شده ¼ لیوان 🥜زعفران دم شده با یخ 🍬اگه به شکل خمیر در نیومد ۱ تا ۲ قاشق آب اضافه کنین 🍫یه دسر خوشمزه ی کوچولو که هم انرژی زاست و هم سالمه، مخصوص رژیمی ها و ورزشکارا 👌 #انرژی_بال #انرژی_بار #دسر_راحت ⭐️⭐️⭐️ ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌼🌼🌼 🍛قرمه سبزی جنوبی 🥩مواد لازم: 🌱پیاز 🌱سیر 🌱زردچوبه 🌱گوشت 🌱فلفل عنابی تند 🌱ادویه 🌱لوبیا چیتی خیس خورده 🌱سبزی تفت داده شده 🌱عصاره قلم 🌱آب تمر هندی 🌱نمک 🌱لیمو عمانی 🌱لوبیا قرمز پخته شده 🌱رب انار 🌱چاشنی یا ادویه قرمه سبزی 🔹لوبیا چیتی به غذا لعاب میده و لوبیا قرمز طعم بهتری داره 🔹تمر هندی و رب انار زیاد نریزین چون ترش میشه 🔹چاشنی یا ادویه قرمه سبزی رو زیاد نریزین چون تلخ میشه 🔹اگه قرمه تون خیلی ترش شد نصف قاشق چایخوری جوش شیرین بریزین و بذارین ده دقیقه بجوشه (در قابلمه رو نذارین) ♨️یه دستور عالی برای قرمه سبزی با نکات لازم، اگه طرفدار قرمه سبزی هستی حتما امتحانش کن😍 #قرمه_سبزی_جنوبی #قرمه_سبزی #خورش 🌼🌼🌼 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌸🌸🌸 🍰کیک خیس شکلاتی 🍫مواد لازم: 🍪تخم مرغ ۳ عدد 🍪پودر کاکائو ۵۰ گرم (۴ قاشق غذاخوری) 🍪بکینگ پودر ۲ قاشق مرباخوری(یک پاکت ۱۰ گرمی) 🍪شکر ۳۴۵ گرم (۱.‌۵ لیوان) 🍪آرد ۳۰۰ گرم (۲ لیوان) 🍪وانیل نوک قاشق مرباخوری 🍪شیر ۳۷۵ گرم (۱.۵ لیوان) 🍪روغن مایع ۲۲۰ گرم (یک لیوان) 《۴۵ دقیقه تا یک ساعت، دمای فر ۱۷۰ درجه》 ✔️همه مواد باید هم دمای محیط باشن ✔️فرو رو از نیم ساعت قبل گرم کنین 🟤کیک خیس دستورهای مختلفی داره، این دستور که سس روی کیک رو از مواد خود کیک جدا می کنیم خیلی طعم و بافتش عالی میشه 👍 #کیک_خیس_شکلاتی #کیک #کیک_شکلاتی 🌸🌸🌸 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌿🌿🌿 🍲پلو میگو زعفرونی 🍤مواد لازم: 🌶میگو 🌶زردچوبه، نمک، فلفل 🌶زعفران 🌶پیاز خلالی شده 🌶پودر سیر، گراماسالا، پودر انبه، نمک، فلفل (موقع تفت دادن میگو اضافه بشه) 🌶گردو 🌶زرشک 🥦با این روش میگو رو مزه دار کنی حتما از طعم و مزه ش خوشت میاد و برای بقیه هم میفرستی دستورشو😍👍 #میگو_زعفرانی #میگو 🌿🌿🌿 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🪴🪴🪴 🧄سیر ترشی شمالی خونگی 🥣مواد لازم: 🧂سیر به مقدار دلخواه 🧂سرکه قرمز به مقدار دلخواه 🧂آلبالو خشک 🧂نمک ☀️سیر ها بعد از نمک خوردن باید یک روز تو آفتاب بمونه 🫑اگه میخوای سیر ترشی درست کنی الان وقتشه، با این روش یه ترشی عالی و خوشمزه میتونی آماده کنی😍 #سیر_ترشی #ترشی #آشپزی_در_طبیعت #آشپزی_روستایی 🪴🪴🪴 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌳🌳🌳 🍣ماهی سفید شکم پر(گَردِ بیج) در طبیعت 🧅مواد لازم(۵ نفر): 🥕ماهی سفید ۲ کیلویی 🥕مغز گردو ۳۰۰ گرم 🥕اَشپل ۲۰۰ گرم (تخم ماهی سفید) 🥕اوجی یا خَنِش ۱۰۰ گرم 🥕چوچاق ۸۰ گرم 🥕جعفری ۶۰ گرم 🥕گشنیز ۴۰ گرم 🥕نعنا ۳۰ گرم 🥕برگ سیر ۳۰ گرم (یا ۴ حبه سیر) 🥕کاکوتی ۲۰ گرم 🥕تره ۲۰ گرم 🥕پیاز ۲ عدد 🥕رب انار ۲ قاشق غذاخوری 🥕رب آلوچه ۱ قاشق غذاخوری 🥕رب گوجه یک قاشق غذاخوری 🥕نمک و فلفل به مقدار لازم 🌶برای اینکه ماهی به کف تابه نچسبه، روی سطح تابه چوب های کوچیک میذاریم و ماهی رو روش میذاریم. 🌶قبل اینکه ماهی رو تو تنور بذاریم مقدار کمی آب و روغن کف تابه می ریزیم. 🌱یه دستور عالی و اصیل برای درست کردن ماهی سفید شکم پر خوشمزه با سبزی‌های معطر و خوشمزه که عطرشو عالی میکنه😋 #ماهی_سفید_شکم_پر #ماهی #آشپزی_در_طبیعت #آشپزی_روستایی 🌳🌳🌳 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌻🌻🌻 🥟پاستا پنه به سبک عمو حسن 🍅مواد لازم: 🥦سینه مرغ پخته شده 🥦شیر 🥦خامه 🥦قارچ 🥦پاستا پنه 🥦کره 🥦پنیر پارمسان (یا پنیر ساده😉) 🥙یه پاستای خوشمزه و جذاب، با دستور خاص و دیدنی عمو حسن👍 #پاستا_پنه #پاستا 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon