eitaa logo
مادرانه های مشترک
12.8هزار دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
99 ویدیو
27 فایل
نکات تربیتی کاربردی انجام کارهای روزمره در کنار فرزندان تبدیل کارهای خانه به بازی مشارکت بچه ها و مسئولیت پذیری بازیهای خانگی قصه های کاربردی و ... شرافت هستم یک مادر *در حد توانم برخی از سوالات را پاسخ میدم* @Sherafat518
مشاهده در ایتا
دانلود
به نام خدا تغییر آنی و مخرب 👆👆به تصویر بالا نگاه کنید، دو نفر میخواهند بارها از یک ارتفاع پایین بیایند یا بالا بروند. ➖ نفر اول میخواهد یک دفعه از این ارتفاع پایین بپرد یا یکدفعه بالا برود، یا نمی تواند و شکست می خورد یا دچار آسیب جدی می شود. سپس ناامید و مأیوس، کنار می کشد: من نمی توانم، نمی شود. خواستم نشد. هرکاری کردم نشد. ➖نفر دوم می داند که باید یک راه مناسب پیدا کند‌ که دائمی و ماندگار باشد، شروع به تلاش می کند، قدم به قدم، یکی یکی پله ها را می سازد، یا سطح شیبدار ایجاد می کند. راه سخت است و پردردسر، تلاش می خواهد و صبوری و پشتکار، اما وقتی نتیجه گرفت بارها و بارها می تواند طی مسیر کند، و طعم خوشایند پیروزی را بچشد. ✅ هر تغییر آنی، غیر ممکن یا مخرب است. در هر موردی که در خودتان یا فرزندتان میخواهید تغییر ایجاد کنید، این نکته را فراموش نکنید چون فقط باعث دلسردی و ناامیدی شما می شود. ادامه👇👇 👌 انتشار و کپی از مطالب،قصه ها و ایده های کانال، فقط با ذکر نام منبع و ارسال لینک کانال مجاز است. 🙏🙏 🌺 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak
✅ مادری که در روز بارها و بارها عصبانی می شود و هرشب با خودش قرار می گذارد که من از فردا دیگر عصبانی نمی شوم، غالبا موفق نمی شود و این شکستهای پی در پی نتیجه ای جز ناامیدی و عذاب وجدان ندارد. حتی اگر چند روزی خود را کنترل کند، بالاخره این آتش زیر خاکستر با جرقه ای شعله ور می شود. چون به صورت آنی نمیتوان یک عادت را تغییر داد و به نوعی این عادت تغییر نمیکند فقط سدی جلوی آن قرار می دهیم که اگر سد شکست، لطماتی به مراتب بدتر دارد. بلکه باید به تدریج و قدم به قدم، پله به پله عادت را تغییر داد چه برای خودمان چه فرزندانمان. ✅ در تصویر بالا وقتی نفر دوم سطح شیبدار یا پله را می سازد این مسیر دیگر به پرتگاه تبدیل نخواهد شد چون تغییر ماهیت داده. اما نفر اول حتی اگر یکبار خودش را از ارتفاع پرت کند دفعات بعد دوباره به مشکل برخواهد خورد چون این پرتگاه از بین نرفته. ✅ این عادت هر چه می خواهد باشد: خشم، عصبانیت، لجبازی، زدن، گاز گرفتن، دیر خوابیدن، بدغذایی، زیاد تلویزیون دیدن، وابستگی به گوشی و...، هر عادت یا خصوصیتی را می خواهید تغییر دهید قدم به قدم با مداومت و صبوری باید پیش رفت مگرنه این تغییر غیرممکن یا مخرب خواهد بود. باید فرصت داد تا عادت خوب در وجود ما و فرزندمان نهادینه شود. 👌 انتشار و کپی از مطالب،قصه ها و ایده های کانال، فقط با ذکر نام منبع و ارسال لینک کانال مجاز است. 🙏🙏 🌺 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak
به نام خدا ✅ بعد از مطلب تغییر آنی و مخرب تعداد قابل توجهی سوال داشتم با این مضمون که من خیلی عصبانی می شوم، هر روز هم تصمیم می گیرم که این اخلاق را کنار بگذارم اما موفق نمی شوم، چکار کنم! پاسخ: دقیقا کاری را که در این مطلب گفتم در عمل پیاده سازی کنید، یعنی ساخت پله ها، یک به یک با صبر و حوصله. درست کردن ریشه ها، اگر ریشه ها درست نباشند کوچکترین بادی درخت تنومند را از پا می اندازد. ✅ موثرترین راه نوشتن هست، مادری که از اشکال رفتار و کردار خود آگاه است، به راحتی می تواند آنها را روی کاغذ بنویسد. ✅یک تا دو هفته هفته هیچ تغییری در رفتار خود ندهید فقط خود را ارزیابی کنید. چقدر داد می زنم، چندبار در روز عصبانی شدم. از چه مواردی عصبانی می شوم. چه مواردی نیاز به اصلاح دارد و... ✅ بعد از یکی دو هفته ارزیابی، تغییرات خیلی آرام را شروع کنید. مثلا اگر به طور میانگین من در طول روز ۲۰ بار عصبانی می شوم، طی دو هفته این بیست بار را به ۱۶-۱۷ بار می خواهم کاهش دهم. ✅ طی ارزیابی خودم می دانم که چه چیزهایی من را بیشتر عصبانی میکند! راه حل پیشگیری از این عصبانیت چیست؟ تا زمانی که عوامل ایجاد عصبانیت را کنترل نکنیم هر چقدر هم که با خود عهد ببندیم اثری ندارد. ➖ مثلا من از کثیف شدن لباس فرزندم حین غذا خوردن عصبانی می شوم. جایگزین کنم پوشیدن یک لباس کهنه تر را هنگام غذا خوردن ➖ مثلا من از دعوای بین بچه ها عصبانی می شوم. شروع کنم به مطالعه یک کتاب در مورد مدیریت روابط بین کودکان ➖ من از بی مسئولیتی کودکم عصبانی می شوم، شروع کنم به اصلاح رابطه والد فرزندی، مشارکت دادن کودک و... ➖ من از خشونت بچه ها در عذابم، شروع کنم به تدریج منابع خشم بچه ها از جمله تلویزیون و‌گوشی، تنش در محیط خانواده و...را کاهش دهم و کنترل کنم. البته اینها همه مثال بود. از مهمترین موارد شروع می کنیم، هر دو هفته سعی کنیم بر یک عامل عصبانیت غلبه کنیم و یا با رفتار درست مانع از وقوع عامل عصبانیت شویم. ( در این مورد و خیلی راهگشا هستند.) ✅ شاید حداقل ۶-۹ ماه زمان ببرد تا بتوانیم بر بیشتر عوامل خشم و عصبانیت، با بالابردن آگاهی و صبر غلبه کنیم. ابتدای مسیر سخت و دشوار است اما وقتی شیرینی رفتار درست را می چشیم صرفنظر کردن از آن کار آسانی نیست. 🌺 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak
به نام خدا تلویزیون (قسمت نهم) ✅ در این قسمت می پردازیم به مسئله کودکانی که به تلویزیون و گوشی وابسته شدند و میزان ساعت زیادی را در روز مشغول تماشای تلویزیون و یا بازی با گوشی هستند. ✅ همانطور که در مطلب گفتیم، هر نوع تغییر سریع و آنی، مخرب و قابل برگشت هست. پس اگر فرزند بالای دو سال من، از صبح که بیدار می شود تلویزیون روشن است که تا شب که بخوابد، نباید یکدفعه مقررات دو ساعت تماشای تلویزیون در روز را، اعمال کنیم چون قطعا به شکست برمی‌خوریم. هم پذیرش این موضوع برای کودک سخت است و هم اینکه چون نمی داند خود را چگونه مشغول کند مقررات جدید را نیز نمی پذیرد. و هر چه این وابستگی مدت زمان بیشتری طول کشیده باشد، رفع آن نیز به صبوری و زمان بیشتری احتیاج دارد. مثلا برای یک کودک شش ساله بسیار سخت تر است تا یک کودک سه ساله، ( هر چه سن کمتر باشد سریعتر نتیجه میگیرید)، چون هم مدت زمان وابستگی بیشتر بوده و مهمتر از آن به دلیل آسیبهای رسانه همچون بی حوصلگی، کاهش خلاقیت، کاهش تمرکز و... مشغول کردن کودک بسیار بسیار سخت تر خواهد بود، اما به هیچ وجه غیرممکن نیست و فقط عزم و اراده و صبوری والدین برای تغییر این روند را می طلبند. ✅ با توجه به میزان ساعت تماشای تلویزیون و یا استفاده از گوشی، یک برنامه ریزی تدریجی سه الی شش ماهه برای کاهش زمان استفاده از رسانه ها داشته باشید. مثلا هفته ای ۱۵ الی ۳۰ دقیقه از زمان تماشای تلویزیون کودک کم کنید. ✅ اوایل صحبتی از اعمال مقررات به میان نیاورید و به طور نامحسوس این تغییرات را اعمال کنید. در کنار کاهش تدریجی زمان تماشای تلویزیون، مهمترین چیز است. قبل از خاموش شدن تلویزیون باید محیط غنی اطراف کودک فراهم باشد، و اگر کودک با خاموش کردن تلویزیون مخالفت کرد فقط با و پیش بروید. ✅ به تدریج زمان را کم کنید تا به حدود ۳-۴ ساعت در روز برسید، حالا در مورد اعمال مقررات تماشای تلویزیون در یک جلسه خانوادگی با کودک با قاطعیت و محبت صحبت کنید و ساعت آن را با مشورت و انتخاب خود کودک و صد البته با در نظر گرفتن مناسب بودن محتوا از لحاظ سنی، تعیین کنید. در پذیرش این مقررات داشتن و خوب و مستحکم بسیار اهمیت دارند. (قسمت نهم) 🌺 نشر فقط با نام و لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak
به نام خدا تغییر آنی و مخرب 👆👆به تصویر بالا نگاه کنید، دو نفر میخواهند بارها از یک ارتفاع پایین بیایند یا بالا بروند. ➖ نفر اول میخواهد یک دفعه از این ارتفاع پایین بپرد یا یکدفعه بالا برود، یا نمی تواند و شکست می خورد یا دچار آسیب جدی می شود. سپس ناامید و مأیوس، کنار می کشد: من نمی توانم، نمی شود. خواستم نشد. هرکاری کردم نشد. ➖نفر دوم می داند که باید یک راه مناسب پیدا کند‌ که دائمی و ماندگار باشد، شروع به تلاش می کند، قدم به قدم، یکی یکی پله ها را می سازد، یا سطح شیبدار ایجاد می کند. راه سخت است و پردردسر، تلاش می خواهد و صبوری و پشتکار، اما وقتی نتیجه گرفت بارها و بارها می تواند طی مسیر کند، و طعم خوشایند پیروزی را بچشد. ✅ هر تغییر آنی، غیر ممکن یا مخرب است. در هر موردی که در خودتان یا فرزندتان میخواهید تغییر ایجاد کنید، این نکته را فراموش نکنید چون فقط باعث دلسردی و ناامیدی شما می شود. ادامه👇👇 👌 انتشار و کپی از مطالب،قصه ها و ایده های کانال، فقط با ذکر نام منبع و ارسال لینک کانال مجاز است. 🙏🙏 🌺 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak
✅ مادری که در روز بارها و بارها عصبانی می شود و هرشب با خودش قرار می گذارد که من از فردا دیگر عصبانی نمی شوم، غالبا موفق نمی شود و این شکستهای پی در پی نتیجه ای جز ناامیدی و عذاب وجدان ندارد. حتی اگر چند روزی خود را کنترل کند، بالاخره این آتش زیر خاکستر با جرقه ای شعله ور می شود. چون به صورت آنی نمیتوان یک عادت را تغییر داد و به نوعی این عادت تغییر نمیکند فقط سدی جلوی آن قرار می دهیم که اگر سد شکست، لطماتی به مراتب بدتر دارد. بلکه باید به تدریج و قدم به قدم، پله به پله عادت را تغییر داد چه برای خودمان چه فرزندانمان. ✅ در تصویر بالا وقتی نفر دوم سطح شیبدار یا پله را می سازد این مسیر دیگر به پرتگاه تبدیل نخواهد شد چون تغییر ماهیت داده. اما نفر اول حتی اگر یکبار خودش را از ارتفاع پرت کند دفعات بعد دوباره به مشکل برخواهد خورد چون این پرتگاه از بین نرفته. ✅ این عادت هر چه می خواهد باشد: خشم، عصبانیت، لجبازی، زدن، گاز گرفتن، دیر خوابیدن، بدغذایی، زیاد تلویزیون دیدن، وابستگی به گوشی و...، هر عادت یا خصوصیتی را می خواهید تغییر دهید قدم به قدم با مداومت و صبوری باید پیش رفت مگرنه این تغییر غیرممکن یا مخرب خواهد بود. باید فرصت داد تا عادت خوب در وجود ما و فرزندمان نهادینه شود. 👌 انتشار و کپی از مطالب،قصه ها و ایده های کانال، فقط با ذکر نام منبع و ارسال لینک کانال مجاز است. 🙏🙏 🌺 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak
به نام خدا تغییر آنی و مخرب 👆👆به تصویر بالا نگاه کنید، دو نفر میخواهند بارها از یک ارتفاع پایین بیایند یا بالا بروند. ➖ نفر اول میخواهد یک دفعه از این ارتفاع پایین بپرد یا یکدفعه بالا برود، یا نمی تواند و شکست می خورد یا دچار آسیب جدی می شود. سپس ناامید و مأیوس، کنار می کشد: من نمی توانم، نمی شود. خواستم نشد. هرکاری کردم نشد. ➖نفر دوم می داند که باید یک راه مناسب پیدا کند‌ که دائمی و ماندگار باشد، شروع به تلاش می کند، قدم به قدم، یکی یکی پله ها را می سازد، یا سطح شیبدار ایجاد می کند. راه سخت است و پردردسر، تلاش می خواهد و صبوری و پشتکار، اما وقتی نتیجه گرفت بارها و بارها می تواند طی مسیر کند، و طعم خوشایند پیروزی را بچشد. ✅ هر تغییر آنی، غیر ممکن یا مخرب است. در هر موردی که در خودتان یا فرزندتان میخواهید تغییر ایجاد کنید، این نکته را فراموش نکنید چون فقط باعث دلسردی و ناامیدی شما می شود. ادامه👇👇 👌 انتشار و کپی از مطالب،قصه ها و ایده های کانال، فقط با ذکر نام منبع و ارسال لینک کانال مجاز است. 🙏🙏 🌺 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak
✅ مادری که در روز بارها و بارها عصبانی می شود و هرشب با خودش قرار می گذارد که من از فردا دیگر عصبانی نمی شوم، غالبا موفق نمی شود و این شکستهای پی در پی نتیجه ای جز ناامیدی و عذاب وجدان ندارد. حتی اگر چند روزی خود را کنترل کند، بالاخره این آتش زیر خاکستر با جرقه ای شعله ور می شود. چون به صورت آنی نمیتوان یک عادت را تغییر داد و به نوعی این عادت تغییر نمیکند فقط سدی جلوی آن قرار می دهیم که اگر سد شکست، لطماتی به مراتب بدتر دارد. بلکه باید به تدریج و قدم به قدم، پله به پله عادت را تغییر داد چه برای خودمان چه فرزندانمان. ✅ در تصویر بالا وقتی نفر دوم سطح شیبدار یا پله را می سازد این مسیر دیگر به پرتگاه تبدیل نخواهد شد چون تغییر ماهیت داده. اما نفر اول حتی اگر یکبار خودش را از ارتفاع پرت کند دفعات بعد دوباره به مشکل برخواهد خورد چون این پرتگاه از بین نرفته. ✅ این عادت هر چه می خواهد باشد: خشم، عصبانیت، لجبازی، زدن، گاز گرفتن، دیر خوابیدن، بدغذایی، زیاد تلویزیون دیدن، وابستگی به گوشی و...، هر عادت یا خصوصیتی را می خواهید تغییر دهید قدم به قدم با مداومت و صبوری باید پیش رفت مگرنه این تغییر غیرممکن یا مخرب خواهد بود. باید فرصت داد تا عادت خوب در وجود ما و فرزندمان نهادینه شود. 👌 انتشار و کپی از مطالب،قصه ها و ایده های کانال، فقط با ذکر نام منبع و ارسال لینک کانال مجاز است. 🙏🙏 🌺 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak
👆پیام یکی از مادران عزیز کانال واقعا عالی گفتند و بهترین روش را پیش گرفتند، 👌👌
1⃣ لیست اول: مسائل کلی تربیت فرزند #رنج #ایده_آل_گرایی #دغدغه_های_مادرانه #وابستگی #صبر #نیاز_ارتباط #نیاز_توجه #نیاز_کنجکاوی #نیاز_یادگیری #نیاز_کشف #نیاز_خلاقیت #نیاز_نوآوری #نیاز_احترام #نیاز_محبت #نیاز_عزت_نفس #نیاز_اعتماد_بنفس #نیاز_شخصیت #نیاز_امنیت #نیاز_به_تعلق_و_دوست_داشته_شدن #نیاز_به_احساس_تعلق_و_دوست_داشته_شدن #نیاز_امنیت #نیاز_پوشاک #حق_انتخاب #پذیرش #کمالگرایی #راهکارها #تعادل_در_نیازها #نحوه_تذکر_به_همسر_و_دیگران #تفاوت_رفتار_والدین #باج_دادن #حرف_دل_مادرانه #حرف_زشت #تجربه_های_بارداری #مستقل_شدن_در_طهارت #تفکر_و_شخصی_سازی #مواجهه_با_ترس_و_استرس #نصیحت_در_عمل #فرزندآوری #روز_ملی_جمعیت #روابط_فرزندان #نقش_مادر_در_تربیت_فرزند #صرفه_جویی #راهنمای_استفاده_از_هشتگها 🌺لینک کانال مادرانه های مشترک👈 @madaranehayemoshtarak
به نام خدا، سلام 👆👆این پیام را خیلی وقت بود میخواستم در کانال پاسخ بدم چون یک نکته خیلی مهم داشت، فرصت نمیشد. ضمن تشکر از این مادر عزیز💐، در مواردی مثل ، تفاوتهای فردی()، تاثیرات مخرب تغییرات فوری ( ) قبلا مفصل صحبت کردیم. حتی در این موارد، پذیرش و استقبال فرزندان خیلی به نوع رابطه والد فرزندی ، حتی ، نوع سرگرمی های فرزندان( مثلا فرزندان وابسته به رسانه طبیعتا به این مدل فعالیتها جذب نمی شوند.‌) و... بستگی دارد، که همگی واقفید. 👌اما نکته جدید در این باب مسئله، تفاوت نوع بیان این موارد برای سنین هفت سال به بالاست. در این سنین فرصت فکر کردن ، فرصت ایده پردازی ، فرصت سعی و خطا ، فرصت مسئولیت پذیری را باید برای آنها فراهم کنیم.‌ و پیشنهاد ما به هیچ وجه به صورت تحمیلی نباشد به خصوص زمانی که تازه می‌خواهیم شروع کنیم و با بچه ها با این موارد مأنوس نیستند. ✅ یک مثال بزنم چند شب پیش پسر بزرگم پرسید: مامان کی ماه رمضان شروع میشه از ماه رمضون قبلی که خیلی گذشت؟!( 🟢یک نکته خیلی مهم هم اینجا بگم که خاطرات بصری و دیداری خیلی بهتر در ذهن بچه ها می نشینند.) گفتم : دیگه چیزی نمونده حدود دو ماه و نیم، چرا دوست داری ماه رمضان بیاد ؟ ➖چون دلم میخواد دوباره فعالیت های رمضانی انجام بدیم،تازه فکر کنم دیگه بتونم روزه کامل هم بگیرم شایدم کله گنجشکی😉. ایده پارسال را خیلی دوست داشتم. به نظرت امسال همون ایده پارسال را داشته باشیم یا ایده جدید ؟ ➖من یه ایده دارم . و شروع کرد به حرف زدن یکی دو جمله اول را فهمیدم که راجع به ساخت عروسک یک خانواده بود با دوازده تا فرزند پسر و یک فرزند دختر 😉 ولی از بعدش دیگه ایده نبود، قصه تخیلی راجع به این خانواده بود. ربع ساعت حرف میزد بعدش گفت مامان این چیزایی که گفتم که ایده نبود چرا من اصلا این قصه ها را گفتم. به نظر خودت ایده نبود ؟ ➖نه نبود. خوب پس من منتظر ایده های جدیدت هستم. منم فکر میکنم اگر چیزی به ذهنم رسید پیشنهاد میدم. 👌👌یک نکته مهم برای فرزندان بالای هفت سال، همون مسئولیت فکری هست که قبلا در موردش صحبت کردیم، اینکه طرح و ایده را از خودشون بدونن. هر چند که چیزی که ما می‌خواهیم اجرا نشه. یعنی مثلا فرزند ۹ ساله و ۱۱ ساله غالبا نمیپذیره که مامان میخواد این ایده را برای ما اجرا کنه. اما این را میپذیره که مامان فرصت ابداع و تولید یک محتوا و ایده ی جدید را به من داده. و هر چه بیشتر شنیده بشن بیشتر انگیزه پیدا می کنند. حتی اگر اوایل این طرح و ایده ها فقط در حد حرف زدن و تخیلات باقی بمونه. ✅ در هفت سال دوم فرزندان را مسئول ایده پردازی کنید البته که مثل همیشه تدریجی اتفاق می افتد. مثلا اگر خواهر برادر کوچکتر دارند در ایده پردازی برای فعالیت‌هایی که میخواهید با فرزندان کوچک‌تر انجام دهید شریکشان کنید. مثلا میخواهم با یک سری فعالیتهای جذاب ماه رمضان را برای خواهر برادرهای کوچکترت معرفی کنم. پیشنهادت چیه ؟ و پیشنهادها و حرف ها را گوش کنید. بدون اینکه نمیشه این شدنی نیست مناسب سنش نیست و... حتی اگر گفت من پیشنهادی ندارم، اصلا گفت به من چه حوصله ندارم و.. باز هم در موقعیت دیگر بدون اینکه اصلا یادتان باشد دفعه قبل چی گفته از او کمک فکری بگیرید. در زمان ایده دادن فرزندان واکنش سریع نداشته باشید از قبل خوب نیست نشدنیه و... ✅ فرصت بدید خودشون تجزیه و تحلیل کنند، اگر میشه با سؤالاتی ذهنشون را به چالش بکشید تا خودشون ایرادات بزرگ کار را کشف کنند. از ایرادهای کوچک هم عبور کنید. یک انسان ایده پرداز، در شرایط مختلف زندگی با امکانات موجود ایده های بکر و ناب دارد چیزی که بارها فرصتش را پیدا کرده.👌👌 ✅ نشر با نام و لینک کانال مادرانه های مشترک👈 @madaranehayemoshtarak