جدول خواب و هدف.docx
16.6K
بفرمائید اینم فایل word جدول #بررسی_خواب
#مارال_پورمتین
#سنجش_روزانه #سنجش_اعمال
#محاسبه_نفس #محاسبه_اعمال
#خواب
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
وارن بافت میگوید:«بهترین #سرمایه_گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»
۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودتان
۱.روزانه مطالعه کنید.
۲.سالمتر غذا بخورید.
۳.آشپزی بیاموزید.
۴.سحرخیز باشید.
۵.از تعللکردن دست بردارید.
۶.زمان خود را مدیریت کنید.
۷.بیشتر سفر کنید.
۸.به یک روال ثابت، پایبند بمانید.
۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
۱۲.دیگران را ببخشید.
۱۳.نگران خودتان باشید.
۱۴.یادداشت بردارید.
۱۵.به پادکستهای صوتی گوش کنید.
۱۶.وسایل بهدردنخور نخرید.
۱۷.خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
۱۸.با خانواده خود در ارتباط بمانید.
۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
۲۲.شکایت نکنید.
۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
۲۵.هدفگذاری کنید.
۲۶.برای هفته خود برنامهریزی کنید.
۲۷.با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.(نماز اول وقت)
۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
۲۹.برای زندگیتان برنامه داشته باشید.
۳۰.نرمش کنید.
🔹شما بزرگترین #ثروت زندگی خودتان هستید ، از خود مراقبت کنید .
#پیشنهاد_چاپ
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
🔴تاثیر #معماری در خلق ادمی
◾️در بازار کاملا سنتی تبریز خیلی گشتیم. دنبال داروی خاصی بودیم که پیدا نشد. نکتهای بسیار مهم وجود داشت
همه خوش خلق بودند .
دوستم ازم پرسید به نظرت دلیل این همه تعادل مزاجی در این راسته چیه ؟
گفتم شاید این اتفاقی باشه که ما یک خوش خلقی عمومی در مردم و کاسب این راسته میبینیم اما این معماری سنتی اسلامی و اصولی که حتی استکان رو در ظرف سفالی فیروزهای با هلالهای خوشایند میشورند در آرامش و خوش خلقی کاسب این راسته بی تاثیر نیست.
✍عالیه سادات
#معماری_اسلامی
#معماری_ایرانی
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
#روز_پزشک به پزشکان دلسوز و مردمی مبارک باشه.
البته همچین پزشکایی نادرند ، الان ☺️👆
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو کانادا رفته دندونپزشکی همراه دندون چشمشم سر کردن میگه دندون میخواید درست کنید برید ایران از همینجا اعلام میکنم خدمات پزشکی تو ایران ما نمونس 😍
🗣 Tanaz Arjmand
قابل توجه عاشقان #مهاجرت به #غرب👆👆
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین کلیپی که برای اهمیت #کار_تیمی و تشکیلاتی میتوان دید، این کلیپ است.
#مهارتهای_اجتماعی
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
#تغذیه
🔴 هیچ وقت #شیر را با شکر و شیرینی و کیک 🍰 نخورید
💠 اینکار ویتامین های شیر را از بین برده و خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
💠 توصیه می شود شیر را با خرما یا عسل بخورید.
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داستان خیلی هامون که فکر میکنیم
تلاش هامون بی فایده است و ... 🌱
به #خدا اعتماد کن .
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
#رشد_فردی
Be a good person , but do not waste time to prove it .
آدمِ خوبی باش ،
اما برای اثباتش وقتت رو هدر نده .😉
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
6.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماه پشت ابر من
یک شبم بیرون بیا
رو به بارون میزنم ابرا برن
پشت این بارون بیا
#نوای_مهدوی
#غروب_جمعه
#حسین_ستوده🎙
#یا_صاحب_الزمان
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
#تربیت_فرزند
وقتی به زور کودک را وادار میکنید چیزی بخورد یا کاری انجام دهد، به روانش آسیب رساندهاید.
با این کار، مانع از شکلگیری«منِ مستقل» او میشوید، چیزی که برای خوشبخت شدن به آن نیاز دارد.
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا