eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.8هزار دنبال‌کننده
5.4هزار عکس
2.1هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ کارهایی که هر پدر و مادری برای تربیت فرزندانی با روح و روان سالم باید انجام بدهند👇 ⬅️ از با یکدیگر و یا با دیگر همسالان جدا پرهیز کنید. ⬅️ در پذیرش و ابراز به فرزندان هیچ گاه به جنسیت آنها توجه نکنید. ⬅️ در اعطای به فرزندان به تفاوتهای فردی آنها و به حدود توانمندی هایشان توجه کنید. ⬅️ هنگام مواجه شدن فرزندان با آنها را طرد نکنید. ⬅️ با ایجاد جو مشاوره و در محیط منزل، اجازه ابراز و احساس خود ارزشمندی را در کودکان و نوجوانان ایجاد کنید. ⬅️ کودکان و نوجوانان را با مطلوب و شخصیت های ارزشمندی که از بالایی برخوردارند، آشنا کنید. ⬅️ از و کشمکش با همسر خودداری کنید و با هماهنگی و ارزش گذاری به نظرات همسر، زمینه را برای ارضای نیاز فرزندان به امنیت روانی و تقویت حس عزت نفس هموار کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰كودكي كه در كودكي آزادی مجاز و به اندازه( نه افراط و تفریط) نداشته، در بزرگسالي با شك و روبرو ميشه. را از این فرد توقع نداشته باشید، او احساس بی‌ارزشی در خودش می‌کنه. بنابراين از هر موضوع تازه اي ميترسه، از و اشتباه ميترسه، و تنها نظر و قضاوت دیگران براش مهمه، او دچار و نگراني و وحشته، چه در كودكي چه در بزرگسالي. يا كامل گرا می‌شه یا فراری از جامعه. ◽️كودكی که آزادی به اندازه نداره، عادت ميكنه خودشو انكار كنه نيازش رو انكار كنه و احساساتش رو نفي ميكنه، اون خودش را توی این دنیا تك و تنها می‌دونه، فکر می‌کنه كسي نيست كه او رو بخواد و تبديل ميشه به كسي كه ديگران ميخواهند. ◽️كودك تبديل به چشم ميشه كه همه رو ميبينه جز خودش. از ديگران مراقبت ميكنه، به خوشحاليه بقيه اهميت ميده، اما به خودش نه. خواسته همه براش مهمه جز خودش. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 بازی با کودک 🔹 در هایی که برد و باخت برای آن ها تعریف شده است باید سه بار آن را با کودک انجام داد: - بار اول به او اجازه دهید شما را ببرد. این کار به کودک کمک می کند. - بار دوم کودک را ببرید، تا مفهوم را دریابد. - بار سوم کاری کنید که با بیشتر از دو دوره ی گذشته برنده شود تا یاد بگیرد برای باید خیلی تلاش کرد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⚠️ نکات مهم در مورد و منفی‌اندیشی 📍فرد مثبت‌اندیش می‌داند که اگر تلاش کند، می‌تواند موفق شود. 😔در مقابل فرد می‌گوید نه سودی ندارد و و ذاتی و ارثی هستند. 🔵 فرد مثبت‌اندیش می‌داند که شکست‌ها مقطعی هستند و پایدار نیستند. 📌ولی فرد منفی‌نگر شکست‌ها را پایدار و دایمی تلقی می‌کند و تدریجا به (learned helplessness) دچار می‌شود به گونه‌ای که حتی در مواردی که توانایی بالایی دارد، دست از تلاش کردن بر می دارد تا اینکه به جایی می رسد که شکست خوردن تنها گزینه انتخابی این فرد می شود و برای رسیدن به باید هزاران دلیل بیاوری که این کار ارزش دارد و می‌شود و تو می توانی اما برای شکست نیاز به هیچ علتی نیست. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❌بزرگ‌ترین و بیشترین اشتباهات درحین ۱-چک کردن وسط اجرای برنامه مطالعاتی 📵 ۲-نداشتن منابع کمک درسی📚 ۳- داشتن از 😰 ۴-واگویه‌های منفی(خسته شوم، هیچی نمی‌فهمم و...)🗯️ ۵-مشغلولیت ذهنی زیاد🧠 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از کردن نترسد. برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از اشتباه می‌کند و به همین دلیل در بزرگسالی از خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست، فرد به راستی می‌شکند. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند. 🔵 کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کردـ به اشتباه بی خطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
آیا با اصطلاح #والدین_هلی‌کوپتری آشنا هستید؟؟؟ #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان https://eitaa.com/join
🚨 والدین هلیکوپتری 🔺به والدینی گفته می‌شود که بیش از حد درگیر فرزندانشان هستند و اجازهٔ انجام کاری را به آن‌ها نمی‌دهند، مخصوصاً در دوران تحصیل. واژهٔ هلیکوپتر به دلیل اینکه همانند هلیکوپتری بالای سر فرزندانشان پرواز می‌کنند و اعمال او را زیر نظر دارد، گذاشته شده است. 🔺والدین هلیکوپتری، هستند که بیش از اندازه بر روی فرزندانشان تمرکز می کنند و حتی در مورد چیزهای ساده. این نوع والدین تجربیات، و فرزند خود را بر عهده دارند. 📍عبارت و هلیکوپتری در سال 1969 در کتاب "بین پدر و مادر و نوجوان" توسط دکتر هیم گینوت ظاهر شد این اصطلاح به فرهنگ لغت در سال 2011 وارد شده است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
1.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯مثلث موفقیت این شکلیه👌 اگه بارها خوردی مبادا کار را رها کنی☺️ ✅شکست، بخشی از مسیر موفقیتِ توست. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💯 نکته‌هایی در حاشیه مقاومت بی‌نظیر مردم ایران در برابر تجاوز رژیم صهیونیستی و برقراری 🔺۱.برای ارزیابی هر حادثه‌ای باید اهداف معلوم باشد تا مطابق با نزدیکی یا دوری هدف به آن حادثه امتیاز داد. 🔺۲.هدف تغییر نظام جمهوری اسلامی، از بین بردن انرژی هسته ای، از بین بردن توان نظامی ....ما بود و هدف ما ایستادگی در برابر خواست دشمن، از بین بردن ابهت اسرائیل و ناامن کردن اسرائیل برای شهروندانش، از بین بردن زیرساخت های اسرائیل .... 🔺۳. کدامیک از ما به اهدافمان نزدیک شدیم؟ فرماندهان را زد تا شب همه فرماندهان و بعضا فرماندهان بهتری جایگزین شدند. یک روز نتوانست گردش ما را مختل کند، فروشگاه‌ها دائم شارژ میشد، مدیریت سوخت به بهترین صورت انجام شد، اینترانت برقرار بود، واقعا جریان داشت، انسجام ملی در بالاترین حد ممکن بود از امثال سروش و کدیور و کامران رامین تا مراجع تقلیدی مثل آیت الله شبیری زنجانی... اما طرف اسرائیلی فرار وحشت زده به دریا و صحرای سینا، از بین رفتن پالایشگاه طبق اقرار بی‌بی‌سی و مختل شدن سوخت در اسرائیل و اردن و چند کشور اروپایی، از بین رفتن مراکز متعدد علمی و نظامی و ساختمان‌های متعدد که هزینه بر است، از بین رفتن هیمنه و در آخر هم تمسخر کردن آمریکا که در توییت‌های آشفته معلوم بود. 🔺۴. ما هیچ‌گاه با اسرائیل در صلح و صفا نبودیم فراموش نکنیم. همیشه آتش بس بودیم و الان هم آتش بس مجددا شروع شد. 🔺۵. مدیریت بی‌نظیر را دست کم نگیریم و این نعمت فوق‌العاده را با تحلیل‌های نادرست ضایع نکنیم. بی‌تردید نیروهای مسلح زیر نظر ایشان است و اگر آن بزرگوار این آتش‌بس را قبول نداشته باشد دستور شلیک می‌دهد. 🔺۶. همراهی هر چند ظاهری کشورهای در محکومیت تجاوز ، توییت حمایت مسجد‌الحرام و قرائت آیات نصر و انتقام امام‌جماعت مسجدالنبی صلی‌الله‌علیه‌و‌آله از اتفاقات بی‌نظیر روزگار ما بود که به برکت مقاومت ایران اسلامی حاصل شد. 🔺۷. شجاعت اصحاب که در شبکه خبر سیما " خانم " شبکه رادیو آوا با جمله " شهادتمان مبارک" و آرامش فوق‌العاده مجریان شبکه پویا در هنگام حمله به ساختمان شیشه‌ای نمایان شد؛ ثمره کلاس درسی به وسعت و همه شهیدان ماست که چنین در رفتار اصحاب رسانه بازتاب یافت. 🔺۸. مراقب باشیم دستاوردهای کم نظیر ، ، یکدلی، همیاری ، ، شجاعت، طرفداری از نیروهای نظامی، که در این مدت به دست آوردیم را با تحلیل های بلندپروازانه از دست ندهیم. با دست خودمان را به تبدیل نکنیم. ✍احمد غلامعلی ۳. تیر . ۱۴۰۴ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .