پیامبر اکرم(ص): اگر خواستيد چيزى بپزيد، از #كدو زياد بهره بجوييد؛ چرا كه دلِ اندوهگين را شاد مى كند. (مكارم الأخلاق، جلد 1) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🤒 دستورات مفید برای #کاهش_حرارت_بدن ❇️ تخم خرفه و اسفرزه را باهم مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری در یک لیوان آب شربت درست کنید و میل کنید ( روزی دو لیوان صبح وشب ) ✅ #اسفرزه ✅ #عناب ✅ #آلوسیاه ✅ #خیار ✅ #کاهو ✅ #سنای_مکی ( ممنوع برای خانم های باردار ) ✅ ترک گرمی جات مثل #زنجبیل #فلفل و.. ✅ ترک #ناهار ✅ مصرف #کدو و #آب_کدو ✅ شستن بدن با آب سرد بعد از #حجامت ( آب نباید به محل زخم برسد ) ✅ مصرف #ماهی ( اگر در شب ماهی مصرف کردید حتماً بعد از آن خرما بخورید) ✅ #سویق_عدس ✅ مصرف #زرشک_کوهی ✅ استفاده از #شربت_خنک_کننده 👨‍🍳دستور شربت: عناب را بجوشانید و اسفرزه و تخم خرفه و یک قاشق عسل به آن اضافه کنید و میل کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌸 🔴 چند توصیه #غذایی هنگام #آلودگی #هوا ♻ از مصرف غذای #غلیظ و دیرهضمی مانند #فست_فود ها، #سرخ کردنی ها، #هلیم، #کله_پاچه، #ماکارونی، لازانیا، #الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی #جو، #کدو مسما یا #حلوایی، #هویج زردک ایرانی ، #شلغم، کمی #جعفری، #گشنیز، #پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب #سیب شیرین، شربت #لیمو ترش و #عسل با #گلاب، #شیر گرم با عسل و #گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. #سرکنگبین - #سکنحبین، دم نوش #به یا #گلسرخ، #ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه ها، #لیمو_شیرین، #انار شیرین، سیب شیرین و #نارگیل را مصرف کنید. . 🔹 در وعده #صبحانه میتوانید کره محلی و عسل یا #مرباهای سیب، به و #انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ #نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و #سالاد خود استفاده کنید. 🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. شب زود #خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه #سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه #بخور هم مناسب است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅آب #کدو حلوایی + #بستنی 🔰یکی از نوشیدنی های مورد علاقه غربی هاست 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅فوائد بی نظیر #کدو در روایت آمده است: 🔰إِذَا اتَّخَذَ أَحَدُكُمْ‌ مَرَقاً فَلْيُكْثِرْ فِيهِ الدُّبَّاءَ فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي الدِّمَاغِ وَ الْعَقْل‌ 🔰یعنی هنگامی که #آبگوشت درست می‌کنید در آن زیاد #کدو_حلوایی یا کدو تنبل بگذارید زیرا #مغز و قدرت #درک انسان را زیاد می‌کند 👈بنابراین آبگوشت کدو غذای افرادی است که مبتلا به مشکل مغزی مانند #اوتیسم هستند 👈افرادی که کم #عقلی دارند و مشکلات مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن #اکسیژن به مغز مبتلا به #فلج مغزی شده است، یا افراد مبتلا به سی پی، اوتیسم و مانند این ها باید از خورشت کدو تنبل استفاده کنند 👈کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام حیاتی است و موجب آرامش آن ها می‌شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کدو_حلوایی ♦️ #کدو به دلیل #رطوبت رسانی مناسب در افراد دارای مزاج #خشک، مانع از #آلزایمر، #پیری زودرس، کم #خوابی و اختلالات #خواب می شود. ♦️ مصرف آن برای سلامت #چشم مفید است و به طور چشمگیری، سیستم #ایمنی بدن را تقویت می کند. ♦️ مواد موجود در این گیاه برای حفظ #استخوان و #دندان مفید است. ♦️مصرف آن موجب تنظیم میزان #قند خون می شود. ♦️ مصرف دانه کدو #کلیه ها را تقویت می کند و مانع از به وجود آمدن سنگ کلیه می شود. ♦️ استفاده از کدو به بالا رفتن احساس #آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز #افسردگی می شود. ♦️ خاصیت #مدر دارد و به دفع #سموم بدن کمک می کند. 🔸در تهیه پوره کدو حلوایی تخم های کدو حلوایی را جدا کرده ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه #پودر_بادام، #دارچین و کمی #شکر نیشکر بخار پز کرده و میل کنید. 🔸می توان آن را به صورت یک میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد #ضعف مصرف کرد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔹🔸🔹 #تصویری #آشپزی_اسلامی #آبگوشت_کدو 🥣 آموزش تصویری پخت آبگوشت کدو الکافی به نقل از سیّاری، در حدیثی که سند آن را به معصوم صَلَواتُ اللّهِ عَلَیهِ رسانده است: 🔸پیامبر صلوات الله علیه و آله به کدو علاقه داشت و به #زنان خود می فرمود: «اگر در دیگ چیزی طبخ می کنید، در آن #کدو بسیار بریزید». 📚منبع: الکافی، ج 6، ص 371، ح 6، المحاسن، ج 2، ص 329، ح2122، بحار الأنوار، ج 66، ص 228، ح 14. ✅برگرفته از سایت دارو 100 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🎃 #کدو_حلوایی ✍️ #کدو حلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن #سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍️ در دوره #سرما_خوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدو حلوایی را بخارپز کرده به همراه #عسل نوش جان کنید. 👌 از جمله خواص #کدو حلوایی 🔻 #مغز را تقویت میکند ▫️#صفرا را #تسکین میدهد ▫️ #قولنج را برطرف میکند ▫️#ادرار آور و #تب بر میباشد ▫️یرقان ( #زردی ) را برطرف میکند.  🔺مفید برای رفع سردرد و #بیخوابی و درمان خستگی #اعصاب 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کدو 🩺 @siyahdune

✅ در این فصل خوب خداوند از مصرف: #انار ، #به ، #کدو و #شلغم غافل نشوید😋😋😋 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 تقویت #کودکان ♻️ #کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. 📌طبیعت آن گرم و تر است. 📌 #رطوبت_بخش و #ملین است. 📌زودهضم‌ و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است. 📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. 📌خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر قهوه ای یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کدو 🩺 @siyahdune