eitaa logo
تبسم زندگی
367 دنبال‌کننده
863 عکس
136 ویدیو
26 فایل
به کانال مشاوره روانشناسی فردی و خانواده *تبسم زندگی* خوش آمدید . برای مشاوره فردی و خانواده به ای دی زیر پیام بدهید @mirzaee_psychologist
مشاهده در ایتا
دانلود
راهکارهایی برای افزایش خلاقیت در کودکان 💡روحیه کنجکاوی کودک را تقویت کنید 🕯سوالاتش را سریع پاسخ ندهید و اجازه دهید خودش درگیر پیدا کردن جواب شود 💎او را به خاطر روحیه پرسشگری‌اش تحسین کنید 🔴 در امور روزمره کودک تنوع ایجاد کنید مثلاً از مسیرهای متفاوتی او را به مدرسه برسانید 🆘 در امور شخصی کودک دخالت نکنید. کنترلگری بیش از حد قاتل خلاقیت بچه‌هاست. 📚 برای کودک داستان بخوانید مطالعه قوه انتزاعی و خلاقیت را بهبود می‌بخشد. 📕گاهی داستانی را برای کودک بخوانید و از او بخواهید تا پایان آن را به سلیقه خود تمام کند. 🔑 به کودک اجازه بدهید اشیا را لمس کند 🦚کودکان را به طبیعت ببرید و اجازه دهید آزادانه بازی کنند بگذارید اجزای طبیعت را لمس کنند گل درخت خاک نترسید و دائم به او گوشزد نکنید که خطرناک است یا کثیف می شود. 📱💻 تماشای تلویزیون و بازی‌های دیجیتال و استفاده از فضای مجازی را محدود کنید زیرا به شدت خلاقیت کودک را تحت الشعاع قرار می‌دهد. 📄 از نکن بکن‌ها و قانونگذاری‌های زیاد در بازی‌ها و کارهای کودکتان خودداری کنید. ⁉️از کودک سوال کنید و او را وادار به فکر کردن کنید مثلاً درباره کارایی‌های مختلف وسایل از او بپرسید اجازه بدهید بسازد و خراب کند و حتی گاهی خرابکاری کند به جای اسباب بازی‌های پر سر و صدا و گران قیمت اسباب بازی‌های ساختنی و ساده برایش تهیه کنید. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❌ مهمترین حساسیت های نوجوان 1⃣ نگاه به دیدهٔ کودک به او نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد. بسیاری ازدلسوزیهای پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد. 2⃣ نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است. 3⃣ از دیگر حساسیت های نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است. 4⃣ بی اعتمادی والدین به او دوست دارد به او داشته باشند. بسیاری از سؤالات والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍"‌اغلب می‌پنداریم فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد فرزندی نمونه و وفادار است، ولی چنین نیست، واقعیت این است که وقتی همیشه نگران شماست یعنی خودش یک آسیب‌دیده‌ واقعی است که مسئول آسیبش شمایید!💯 🔺یک خوب والدی است که ذهن فرزندش از او آسوده باشد و به فرزند و قدرت آسوده فاصله‌گرفتن را بدهد. ✅وقتی فرزندتان از شما دور نمی‌شود، وقتی همیشه نگران شماست وقتی تمام برنامه‌هایش را با شما تنظیم می‌کند، نه نشانه‌ وفاداری او، بلکه نشانه‌ آسیب‌خوردگی اوست. ▪️توجه کنید وقتی مرتب با فرزندتان صحبت می‌کنید و در گفتگوها گوشزد می‌کنید که در این زندگی، چقدر سختی و عذاب کشیده‌اید، چقدر رنج دیده‌اید و در واقع مرتب به فرزندتان القا می‌کنید که من قربانی این زندگی هستم و تو تنها چشم امید و ناجی من هستی، حالا او خودش را نجات‌دهنده‌ شما تصور می‌کند و هیچ لحظه‌ای را برای نجات شما از دست نمی‌دهد، غافل از اینکه خودش تمام زندگیش را با نگرانی برای شما از دست می‌دهد. 🔹در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان می‌دهیم آنها را مدیون و بدهکار و بی‌امنیت نکنیم. به آنها کمک کنیم زندگی‌های مستقل و ذهن‌های آرام داشته باشند.‌‌ @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
پيری برای جمعی سخن می گفت... لطيفه ای تعریف کرد همه دیوانه وار خندیدند. بعد از لحظه ای او دوباره همان لطيفه را گفت و تعداد کمتری از حضار خندیدند. او مجدد لطيفه را تکرار کرد تا اینکه دیگر کسی در جمعیت به آن لطيفه نخندید. او لبخندی زد و گفت: وقتی که نمی‌توانید بارها و بارها به لطيفه ای یکسان بخندید، پس چرا بارها و بارها به گریه و افسوس خوردن در مورد مسئله ای مشابه ادامه میدهید؟ گذشته را فراموش کنيد و به جلو نگاه کنيد. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💞چهار چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد : ⬜️ : عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود. کلام دوستانه، رفتار عاشقانه ، آغوش باز و بوسه والدین برای نوجوان ، زبان عشق نوجوان تان را پیدا کنید . ⬜️ حدود : قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد. به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر شما باشند. اگر و مقررات را به نحو صحیح به آنها بگویید بیشتر نوجوانان تمکین می کنند. ⬜️ : نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. نترسید و شنوای نظرات هرچند مخالف او باشید . فقط گوش دهید حتی لازم نیست با او موافقت یا مخالفت کنید ⬜️ تصميم گيری: آنها می خواهند خودشان بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند. به آنها یاد بدهید مسئولانه تصمیم بگیرند. @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
و شیون غسالخانه و فریاد و موت و فوت روزگاری او ، روزگاری ما خاک و خاک و خاک بدون نفس ، بدون حیات پیر و جوان و میان و ، همه عیان اما باز بر زمین همه و غرور و و گناه و گناه و عصیان جرأت و صلابت و افتخار به در مردان در زنان در پیرزنان آشکار ! نه در نهان !نادان انسان ! آن به آن غرق در نسيان. حق پروردگارت و حق دیگران !؟ جهان همه به زودی بر فنا ... ای که نیست، که رفت ، ثروتی که هیچ شد و دانش و قدرت و احترامی که انگار هیچ وقت نبود لحظه ای درنگ کن شاید امروز شاید فردا غسالخانه و شیون غسالخانه و فریاد مرگ و موت و فوت اکنون برای تو..... نه برای ديگران ✍منیره میرزایی @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۳/۲/۱ مبارک تون باشه😍😍💖🥳 روز خوبی داشته باشید🙂🌹
اول اریبهشت ماه جلالی بلبل گوینده بر منابر قضبان بر گل سرخ از نم اوفتاده لآلی همچو عرق بر عذار شاهد غضبان امروز شنبه است ۳/۲/۱ روز بزرگداشت سعدی شیرازی پیشنهاد میدم امروز یک شعر یا نثر از سعدی با دقت بخوانید و لذت ببرید و رشد کنید پ ن : امروز برای من یه روز مهم و خاص هست . من عاشق اردیبهشت ام چون اردیبهشت عاشق است . @tabasom_zendegy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌺محققان دانشگاه هاروارد (Harvard) دنبال پاسخ این سوال بودن که واقعا چه چیزی باعث داشتن حس عمیق و میشه؟! 📌رابرت والدینگر، مدیر پژوهش و پرفسور دانشگاه هاروارد، بیان کرد: هیچ چیز مثل روابط ما روی میزان خوشحالی و روانمون تاثیر گذار نیست!" 📌 خوب، شریک عاطفی، دوستان مناسب حتی از پول و شهرت و هوش و ... هم بیشتر باعث توی زندگی میشه 📌در واقع مهم ترین یه آدم نه شغله، نه انتخاب رشته، نه .... 📌مهم ترین انتخاب ما، انتخاب آدماییه که باهاشون داریم و از همه مهم تر انتخاب شریک عاطفیمونه ... 📌جمله شاهکار اروین یالوم که گفته : "انسان‌ها از رابطه بوجود می‌آیند، در رابطه می‌میرند، در رابطه آسیب می‌بینند و در رابطه ترمیم می‌شوند...✍🏻" ✅خلاصه اینکه روی آدمی که برای رابطه انتخابش میکنی بیشتر از انتخاب رشته و لباس و کفش وقت بگذار، اون مهم تره! @tabasom_zendegy
تبسم زندگی
🌺محققان دانشگاه هاروارد (Harvard) دنبال پاسخ این سوال بودن که واقعا چه چیزی باعث داشتن حس عمیق #شادی
💯امروز برای های مهم زندگی ات فکر کن و تصمیم بگیر 🐍رابطه های سمّی رو بشناس و دور بریز 💕رابطه با همسرت رو بهبود ببخش 🙍‍♀رابطه با دخترت رو یاد بگیر 🙎‍♂رابطه با پسرت رو دقت کن 👤رابطه با خودت رو تصحیح کن ❤️و برای رابطه با پروردگارت مشتاق شو و حرکت کن عشق و محبت و شادی واقعی رو حس می کنی . اگر کمک خواستی اینجا کنارت هستم و بهت کمک میکنم👇 @mirzaee_psychologist پیام بده @tabasom_zendegy
. 🛎کارگاه تربیت جنسی از کودکی تا ازدواج.... 👇مباحثی که در این کارگاه بررسی خواهد شد: 🔺گام اول: زیربنای تربیت جنسی 🔸گام دوم:آشنایی با غریزه جنسی 🔺گام سوم: بهترین مدل تربیت جنسی 🔸گام چهارم: گفتگوی جنسی با کودک و نوجوان 🔺گام پنجم: تصویر ارزشمندی از خود 🔸گام ششم: القای احساس امنیت و احترام 🔺گام هفتم: افزایش دانش روانشناختی 🔸گام هشتم:افزایش دانش رفتار مسئولانه 🔺گام نهم: واکنش ها در بلوغ 🔸گام دهم: رابطه با جنس مخالف، هنر قطع رابطه با جنس مخالف، و پرورش ارزش‌های اخلاقی 🎊 ۶ جلسه‌ی مفید و بدون ابهام، در آخر جلسه 🧮مبلغ سرمایه‌گذاری ۱۸۰ تومن که میشه⬅️ فقط و فقط ۳۰ تومن برای هرجلسه😳 💥اما اگر ۱ نفر رو با خودتون ثبت نام کنید، باید نفری ۱۵۰ تومان واریز کنید😇 🕰زمان: یکشنبه ها ساعت ۸ صبح 🌅مکان: مسجد جامع امیرالمومنین علیه‌السلام پایگاه ولایت خواهران 📱همراه با امکان شرکت به صورت مجازی📲 آیدی ثبت‌نام 👇 @Mane_Azad1369
تبسم زندگی
. 🛎کارگاه تربیت جنسی از کودکی تا ازدواج.... 👇مباحثی که در این کارگاه بررسی خواهد شد: 🔺گام اول: زیر
واسطه ی خیر باش و این بنر را به دوستانت و همه ی کسانی که فرزند دارند ارسال کن . نو نمیدانی شاید دوست تو نیاز به این کارگاه داشته باشد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چگونه کمال‌گرا شده ایم ؟؟ ۱_ کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری. کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری" "باید پیشرفت کنی" ( حالا تا کجا معلوم نیست ) "این نقاشی خوب نیست یکی دیگه بکش" ۲_ سیستم آموزشی ما در مدرسه و دانشگاه، دائم رقابت و حسادت را تشویق می کند. مقایسه می کند و از والدین هم می‌خواهد مقایسه کنند. ۳_ یادگیری از اجتماع و محیط: محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی. باید زیبا و بی‌نقص باشی. باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها.. دیدی هر کی دو میبینی داره به هر قیمتی و با هر روشی فالور جمع می کنه !! ) ۳. انتظارات بالای : اینهمه خرجت کردیم این همه امکانات‌بهت دادیم . ..توقع داریم...باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی. انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند. ۴. فرهنگ بت ساز: در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن. وسط نداریم..خاکستری نداریم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند. به محض اینکه یک مورد منفی می بینیم طرف دو حذف می کنیم . حاضر نیستیم نقص ها را کنار خوبی ها بپذیریم این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد. ۵. شرکت‌های تبلیغاتی: همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص بسازند، خانه زیبا و بی نقص ، زن زیبا و بی نقص که در حال دلفریبی است. کودکان تر و تمیز و با هوش و شاد که مشغول شیرین زبانی و خندیدن اند. خوراکی های زیاد و خوش رنگ و لعاب چیده شده بر میزهای شیک وسط باغی بزرگ و زیبا ، اتوموبیل های زیبا که زنان و مردان شیک پوش بر آن سوارند و .... ۶. شبکه‌های اجتماعی: استاندارها را بالاتر و بالاتر و بالاتر می برند خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند. و روح مخاطبانشان را می آزارند این ها مخاطب را به ورطه ی هلاکت در تله ی نقص می اندازند و او را و ناراضی و ناشاد و بی پایان می کنند. @tabasom_zendegy
امروز جلسه ی اول کارگاه آموزشی تربیت جنسی مون شروع شد . استقبال خوبی شد . آنهایی که جامونده اند ، تا دیر نشده شرکت کنند . صوت جلسه اول هست . می‌دهیم خدمتشون
. 🛎کارگاه تربیت جنسی از کودکی تا ازدواج.... 👇مباحثی که در این کارگاه بررسی خواهد شد: 🔺گام اول: زیربنای تربیت جنسی 🔸گام دوم:آشنایی با غریزه جنسی 🔺گام سوم: بهترین مدل تربیت جنسی 🔸گام چهارم: گفتگوی جنسی با کودک و نوجوان 🔺گام پنجم: تصویر ارزشمندی از خود 🔸گام ششم: القای احساس امنیت و احترام 🔺گام هفتم: افزایش دانش روانشناختی 🔸گام هشتم:افزایش دانش رفتار مسئولانه 🔺گام نهم: واکنش ها در بلوغ 🔸گام دهم: رابطه با جنس مخالف، هنر قطع رابطه با جنس مخالف، و پرورش ارزش‌های اخلاقی 🎊 ۶ جلسه‌ی مفید و بدون ابهام، در آخر جلسه 🧮مبلغ سرمایه‌گذاری ۱۸۰ تومن که میشه⬅️ فقط و فقط ۳۰ تومن برای هرجلسه😳 💥اما اگر ۱ نفر رو با خودتون ثبت نام کنید، باید نفری ۱۵۰ تومان واریز کنید😇 🕰زمان: یکشنبه ها ساعت ۸ صبح 🌅مکان: مسجد جامع امیرالمومنین علیه‌السلام پایگاه ولایت خواهران 📱همراه با امکان شرکت به صورت مجازی📲 آیدی ثبت‌نام 👇 @Mane_Azad1369