امروز خیلی شلوغ بودم کلاس و کارگاه پشت هم .....🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀🚶‍♀ الان دارم میرم یه کلاس دیگه با یه جمع دخترونه. برمی گردم یه کلاس آنلاین دیگه هم دارم بعدش اگه جون داشتم دوباره میام

🥸 #مرد آرام،مرد توانا و #مقتدر است مردی که بتواند در شرایط حساس اوضاع را مدیریت کند، مردی که عصبی نباشد، مردی که فریاد نزند مردی که با اطرافیانش #تنش و کشمکش کمتر داشته باشد ، این مرد ، مرد واقعی است . #توانایی کنترل و مدیریت خود ، مردانگی است در کنار این مرد می شود آرامش داشت. #تبسم_زندگی #خانواده @tabasom_zendegy

تبسم_زندگی کانال خانواده است . شما می‌توانيد موضوعات مختلف روانشناسی را با جستجو در کانال پیدا کنید . همچنین با زدن روی هشتگ های زیر دسترسی به مطالب خیلی راحت تر است #خانواده #مرد #زن #کودک #نوجوان #حال_خوب #تلنگر #افسردگی #اضطراب #درمان #عشق #همسرانه #پیش_از_ازدواج #ازدواج #عزت_نفس #فضای_مجازی #رابطه #رابطه_جنسی #مهارتهای_زندگی #گفتگو و........ @tabasom_zendegy

امروز پنجشنبه ی خاصیه روز اول ماه رجب اولین پنجشنبه ماه رجب میلاد امام محمد باقر علیه السلام لیلة الرغائب و روز شهادت حاج قاسم سلیمانی امروز روز خاصی باشه برامون خیلی خوب میشه بیایید امروز یه کار خاص بکنیم دعایی ، ثنایی ، عبادتی ، اتصالی ، لطفی ، مهربانی ، نیکوکاری، لبخندی حال خوشی، و.... و نیت کنیم و اون رو هدیه کنیم به کسانی که دوستشون داریم #تبسم_زندگی #حال_خوب @tabasom_zendegy

تو زندگی برای انجام دادن یا ندادن هر کاری، برای بها دادن یا ندادن به هر فکری، برای غصه خوردن یا رد شدن از هر چیزی، برای گفتن یا نگفتن هر حرفی فقط و فقط یه سئوال از خودمون بپرسیم؛ سئوال: این کار من، این فکر من، این غصه ی من، این حرف من خدا رو خوشحال میکنه یا شیطان رو؟ #تبسم_زندگی #تلنگر #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

. . امروز هر حرفی خواستی بزنی ، هر کاری خواستی بکنی ، هر فکری تو سرت اومد ، با این تکنیک کاربردی سر و ریسمان رو تو دستت بگیر و بدون داری چی کار می کنی ؟! #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی #خودآگاهی

. این تکنیک کاربردی و مفید بهت کمک می کنه تا ✅به مهمترین مهارت زندگی یعنی #خودآگاهی برسی ✅از رفتارهای ناگهانی و #تکانشی خلاص بشی ، ✅رفتارهای هدفمند پیدا کنی ✅ از #اضطراب هات کم می کنه ✅تأمل و #وقار تو رو افزایش می ده ✅#رنج هات رو کمتر می کنه ✅سکون و آرامشت رو افزایش می ده #تبسم_زندگی #مهارتهای_زندگی @tabasom_zendegy

. #حاج_قاسم نماد و امتداد اسطوره های ملت ایران در بستر تاریخ است که در این قرن تجسم عینی پیدا کرده است. و سلام بر او که می گفت: «عزت دست خداست و بدانید اگر گمنام ترین هم باشید ولی نیت شما یاری مردم باشد می‌بینید خداوند چقدر با عزت و عظمت شما را در آغوش می گیرد» • شهید سپهبد قاسم سلیمانی🕊• #تبسم_زندگی @tabasom_zendegy