زیر خاک پُر از آدماییه که
منتظرِ موقعیتِ مناسب بودن...!
منتظر چی هستی؟
#کوتاه_نوشت
@tobe94
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
➖آقاا این شدنی نیست؛ نمیشه!😣
رازهای کنترل نفس در کلام #شهید_مطهری
#ترک_گناه
#کلیپ_صوتی
@tobe94
::YEKNET.IR:: - @Maddahionlin.mp3
6.22M
#پیشنهاد_دانلود
#نوحههایشبانه 🌙
#یاصاحبالزمان
چطوری راحت بخوابم
وقتی که یڪ شب خواب راحت ندارے ...
🍃 @tobe94
قبرستونا...
پره از آدمایی که گفتن از شنبه، فردا، هفته دیگه، امشب...
حواسمون باشه واسه هر کاری وقت نداریم...!!
اگه میخوای کاری بکنی، همین امروز انجامش بده!
خیلی زود دیر میشه...⏱
#حواست_باشه
@tobe94
#پرسش_و_پاسخ
⭕️ سوال:
مشکل من اینه که #انگیزه و حوصله کافی برای تحرک ندارم🙂
مثلا وقتی موقع اذان میشه، شما پا میشید و با انگیزه میرین و نماز میخونین. یا مثلا میگین وقتی وسوسه شدیم باید سریع تغییر وضعیت بدیم یا بریم بیرون و..
ولی من برعکس میچسبم به زمین😐
اون انگیزهه! اون انگیزه و اراده #تغییر_موقعیت رو از کجا بیارم؟!
✅ جواب:
با نـه گفتن به نفستون #اراده خودتون رو قوی کنین.
👈🏼 چیزی که شما دنبالش هستین، اسمش ارادهست!👉🏼
🔹 با کارهای کوچک هم میشه اراده رو تقویت کرد، مثلا تصمیم بگیرین تا هشت ساعت سراغ گوشیتون نرید📵 توی این هشت ساعت قطعا دلتون میخواد برید سمت گوشی! ولی با هربار مقاومت در برابر این خواسته، این اراده شماست که داره تقویت میشه😎💪🏼
🔹 کارهای دیگه هم میشه کرد، مثلا وقتی تشنه هستین، فورا سراغ آب نرید🚱 نیم ساعت صبر کنین بعدش آب بخورین☺️
🔹 یا به خودتون قول بدین تا یک هفته خوراکی مورد علاقتون رو نخورید🍫(در حالی که بهش دسترسی دارین و توی خونست)
🔹 روزه گرفتن هم تاثیر زیادی برای افزایش اراده داره😇
🔹 همینطور نماز اول وقت📿
سعی کنین همون موقع که صدای اذان رو شنیدین بلند بشید و وضو بگیرین، سر هر کاری هستین بلند بشین(نصب نرم افزار اذان گو روی گوشی بهتون کمک میکنه)
فکر نکنین این برای افرادی که نماز اول وقت میخونن کار آسونیه! اونا هم سختشونه وسط کار و درس و بازی با گوشی، یهویی ول کنن و برن نماز بخونن!🚶🏻♂
ولی با تکرار این کار ارادشون تقویت شده و میتونن خلاف چیزی که دلشون میخواد، رفتار کنن😌👌🏼
🔹 سعی کنید حتما فعالیت بدنی و ورزش رو داشته باشید⛹🏻♂ تا این حالت خستگی و تنبلی ازتون دور بشه و جاشو به نشاط بده
ان شاءالله موفق باشین🌷
#ترک_گناه
@tobe94
مرکز نزدیکی به خـدا
#کنترل_شهوت #بخش_اول عوامل موثر درافزایش و یا کاهش تمایلات جنسی چیست؟ آیا بيماري هایی مثل خودارضا
اینو یادتون نره گوش کنید بچه ها 😌
@tobe94
✍ یاد خدا، دلامون رو آروم نگه میداره❤️
#لیست_پاکی
🌹1400🔸5🔸4🌹
✨#بنده_خدا 3😍
✨#بنده_خدا 14😍
✨#امیر 18😍
✨#شهید_گمنام 21😍
✨#خدای_مهربونیا 23😍
✨#در_پناه_امام_زمان 31😍
✨#یا_مهدی_فاطمه_عجل_الله 32😍
✨#محمد_۱۴۰۰ 37😍
✨#لبخند_مهدی 40😍
✨#نوکر_امام_حسن 43😍
✨#شهدا_شرمنده_ایم 46😍
✨#نا_برده_رنج_گنج_میسر_نمی_شود 53😍
✨#عباس 54😍
✨#شهید_علی_الهادی_حسین 60😍
✨#سالیمان 61😍
✨#یا_حیدر_کرار 63😍
✨#چیکا 68😍
✨#یا_مهدی_عجل_الله 68😍
✨#یه_منتظر_پاک 68😍
✨#در_پناه_امام_زمان 72😍
✨#مهدی 72😍
✨#امیر_حسین 77😍
✨#یا_حسین_ابن_علی 81😍
✨#خورشید_پنهان 106😍
✨#جا_مانده 106😍
✨#فرشته 109😍
✨#مریم 116😍
✨#توبه_حر 124😍
✨#فقط_برای_خودت_خدا 145😍
✨#عهد_یادت_نره 147😍
✨#فرشته 149😍
✨#حسین 152😍
✨#ناشناس_مهربان 153😍
✨#سرباز_گمنام_امام_زمان 165😍
✨#سلیمانی 166😍
✨#ماه 168😍
✨#نور_الزهرا 169😍
✨#فطرس 175😍
✨#یا_مهدی 177😍
✨#طاها 183😍
✨#مح 194😍
✨#غلام_حضرت_زهرا 197😍
✨#دنیا 206😍
✨#نظر_کرده_حضرت_زهرا 218😍
✨#مجنون_الحسین 272😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
(نزدیکی بهم ،حتی از رگ گردن ..🌸🌻
خوبه ک هستی.🍁)
#نماز_اول_وقت_فراموش_نشه 🌱
#نماز 🌙
@tobe94🌺