سلام و خسته نباشید خدمت شما. واقعا مطالبتون عالی بود. من مشکلی که دارم اینه که من میخوام ترکش کنم برای ترکش پافشاری میکنم برنامه ریزی میکنم و.... و چند روز هم موفق میشم ولی بعد چند روز وقتی وسوسه میشم انگار همه چیزو یادم میره که قرار بود انجام ندم و از این حرفا.. حتی طوری شده که به خودمم اعتماد ندارم از خودمم میترسم واقعا نمیدونم چکار کنم خسته شدم #پرسش_و_پاسخ #راهکار #انگیزشی سلام 🤝 این که برای ترک برنامه ریزی می کنید خیلی عالیه👌 دمتون گرم👏👏👏 به نظرم چندتا کار انجام بدید ♦️بشینید خوب فکر کنید انجام این کار واقعا چه سودی به حالتون داره چه ضربه هایی از انجام این کار خوردید کجا باعث تصمیم غلط و از دست رفتن فرصت هاتون شده همه ی اینا رو ریز به ریز یادداشت کنید ✍ در کنار این ها سعی کنید که مزایایی که با ترک کردن به دست میاد رو هم یادداشت کنید ♦️در کل بشینید و یه انگیزه ی قوی پیدا کنید برای ترکتون یکی ممکنه انگیزه ی قویش این باشه بگه من کنکور دارم و به خاطر اینکه کنکور قبول بشه این کار رو بذاره کنار ♦️یه نفر دیگه ممکنه بگه من روح و جسمم نابود شده به این خاطر برای این که دوباره سلامتیم رو به دست بیارم ترک می کنم هر کسی ممکنه چندین انگیزه داشته باشه که یکیش مهمترین باشه ولی بین تموم انگیزه ها به نظرم همین که آقا امام زمان (عج)ازمون راضی باشه و پیش خدا شفاعتمون کنه بهترین دلیله برای ترک 👌 ♦️انگیزه هاتون رو بنویسید و در مواقعی که وسوسه می شید اونا رو برای خودتون مرور کنید مرورشون بهت انگیزه مقاومت می ده که اون موقع شل نشید و قوی باشید💪✍ ♦️برای مواقعی هم که وسوسه می شید برنامه داشته باشید مثلا من موقع خواب وسوسه می شم خب اول اینکه تا خسته نشدم به رختخواب نمی رم بعدش هم قبل از خواب وضو می گیرم و تو رختخواب تا زمانی که خوابم ببره ذکر می گم 🤲 ♦️یا اگه در طول روز وسوسه بشم اگه نوشتن برام مقدور باشه دست به قلم می شم و هر چی که تو ذهنم می گذره رو می نویسم اگر هم نتونم بنویسم موقعیتم رو عوض می کنم می رم تو جمع آواز می خونم پرش فکری می زنم ♦️خلاصه هر کاری می کنم تا وسوسه از یادم بره در ضمن اگه می تونی تو این روزا روزه بگیر خیلی تاثیر داره 👌 ادامه توضيحات در پست پایین میدهم👇👇 @tobe94

#پرسش_و_پاسخ #کنترل_فکر کار بسیار مهم در مسیر ترک گناه به چنگ گرفتن افسار ذهنه وقتی کنترل افکارتونو به دست بگیرید ایستادگی در برابر خوده گناه امکان پذیره شما زمانی به سمت این کار میرید که ذهنتون درگیر افکار این چنینی بشه پس در وهله اول وقتی دچار وسوسه می‌شید باید سریع پرش ذهنی داشته باشید ذهنتون رو مشغول فکر دیگه ای کنید دوست عزیز تو مسیر پاکی باید استوار و ثابت قدم جلو برید موضوعی که شما عنوان کردین میتونه زمینه ساز عمل گناه بشه و تمام تلاش‌ها و زحمت های شما رو به هدر بده پس باید از این کار دوری کنید وقتی به ذهنتون فکرتون سمت و سو جهت درستی بدید دیگه درگیر این کار نمی‌شید،درطول شبانه روز برای خودتون برنامه داشته باشید یه برنامه درست و منطقی و منعطف و متناسب با توانمندی هاتون باید در طول روز سرگرم کارهای درست باشید تا درگیر افکار این چنینی نشید بازهم تاکید میکنم موضوعی مطرح کردید از عوامل زمینه ساز برای عمل گناهه پس به طور جدی به خودتون قول بدید این کار رو انجام ندید میتونید در کنار استفاده از کش برای خودتون یه تنبیه کوچیک در نظر بگیرید مثلاً ده دقیقه دراز و نشست و زمانی که تونستید در برابر فکرگناه ایستگادگی کنید خودتونو رو تشویق کنید و به خودتون پاداش بدید مسیر ترک گناه مسیر سهل و آسونی نیست چون شیطان همیشه در کمین ماست پس با هوشیاری و آگاهی جلو برید و همیشه خدا رو ناظر بر احوال و کردار خودتون بدونید این بهترین راهکاره چون خداوند در قرآن فرمودند:«ایا انسان نمی‌داند که خداوند همه اعمالش را می‌بیند ؟!»سوره علق با توکل بر خدای مهربون پر قدرت تو این مسیر جلو برید @‌tobe94

رفیق هیچ‌وقت با کسی بحث نکن🙃 به هر دلیلی.... بحث کردن زیاد لجاجت میاره🙃 #ترک_گناه @tobe94

😵‍💫 اون فکرای مزخرف و منفی که انرژیتو برا ادامه ی مسیر میگیره رو دور بنداز☄ کمی مثبت فکر کن رفیق🪷 #تو_میتونی 🌱 @tobe94 🌱

حـــڪایتی آمـــوزنده گـــویند جــبرئیل امـین نزد یوسف پیامبر بود جوانی از آنجا می‌گذشت جبرئیل گـفت این جوان را میشناسی؟ 👈این همان کسی است که در نوزادی به پاڪی تو شـــهادت داد و ماجرای زلیخا به نفـــع تـــو تمام شد. یوســـف دسـتور داد تا آن جـــوان را پیـــش او بیاورند و در حـــــق او احسان فراوان ڪرد و به او هـدایایی داد و دستور داد هر خواسته‌ای دارد برآورده شود 🌹جــبرئیل گـفت: ای یوسف تو عـــبد خـــدا هستی و در قبال ڪسی ڪه در زمان نوزادی به پاڪی تو شهادت داده چنین نیڪی می ڪنی حال به من بگو: ❣حال بنده ای ڪه درشبانه روزبااعمال نیک وعبادت خداوندش،به یگانگی اوشــــهادت می دهد چگونه است و خداوند با چنین بنده ای چگـونه رفتار میکند. #حواست_باشه @tobe94

❈❈❈❈❈❈༻﷽༻❈❈❈❈❈❈ 💚أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب💚 #لیست_پاکی_چهل_تایی😌 #مسابقات 🗓۱۴۰۲ ❣ ۰۵❣۲۸ #عباس‌امام‌زمان‌ص ۱❤️ #پسر‌شجاع ۱❤️ #امیر‌محمد ۱❤️ #فدایی‌بی‌بی‌زينب ۸❤️ #شهید‌آرمان‌علی‌وردی ۹❤️ #یا‌ثامن‌الائمه‌(ع) ۹❤️ #محتاج‌یک‌نگاه ۱۰❤️ #محمود ۱۱❤️ #معشوق‌ازلی ۱۲❤️ #یاامام‌حسن‌(علیه السلام ) ۱۸❤️ #مهرآسا ۲۱❤️ #امید ۳۰❤️ #نسرین ۳۳❤️ #رِّیحانةُ‌النَبیْ ۳۹❤️ #باشگاه_صد_تایی_ها 🤩👇 #به‌عشق‌امام‌حسین ۵۳♥️ #بی_سر_سامان_تو_ام_یاحسین ۶۲♥️ #محمد ۶۲♥️ #یاحیدر‌یازهرا ۶۹♥️ #دختر‌پدر ۷۲♥️ #مع‌امام‌منصور ۷۳♥️ #خدا‌همیشه‌با‌ماست ۸۵♥️ #حسینعلی ۸۹♥️ #محسن ۹۲♥️ #یا‌مهدی ۹۲♥️ #خادم‌الزهرا ۹۶♥️ #سرباز‌امام‌زمان(عج) ۹۷♥️ از صد روز بیشتر، در صورت تمایل به سایت مراجعه کنین👇 #جهش‌پاکی ۱۰۱ بچه ها تلاشمون کنیم شرمنده امام حسین نشیم💔 ✅ برای ثبت یا ویرایش اسم و عدد تون به این آیدی پیام بدین👇🏻 @Listpaki_mosabeghat @tobe94

خدا بهترین گزینه است برای پناه♥️ #حال_خوب @tobe94

🟡 چگونه صفای باطن پیدا کنیم ؟ 💬 آیت الله مرتضی تهرانی #ترک_گناه @tobe94

🌱 تمام احساس ترس و نشدن هاتو به خدا بسپار 🌱 تمام استرس ها و اضطراب‌هاتو به خدا بسپار 🌱 همه حسرتاتو به خدا بسپار 🌱 همه پشیمونی هاتو به خدا بسپار 🌱 همه مسیرهایی که از تهش می‌ترسی رو به خدا بسپار خدا؛ تنها کسیِ که نه تنهات میزاره نه ناامیدت می‌کنه همه مسیرو بلده، بهش اعتماد کن 🤍 #تو_میتونی @tobe94

سلام یکی از بهترین کارها برای دوری از هر گناهی و حتی فکر گناه، حفظ قرآن هست. فقط ۲ ساعت در روز و حتی کمتر هم کافیه. کانال زیر که در شبکه شاد صداوسیما(تو تلوبیون) هم آموزش داره خیلی راحت و خوب حفظ قرآن را برای عموم یاد میده : https://eitaa.com/joinchat/1354432864C963df33dd7 کانال زیر سطح ساده تر و آسون تر حفظ قرآن است که من خودم که ۳۶ سالمه با این کانال دارم دارم حفظ رو کار میکنم. عالی است حتما به بچه ها توصیه کنید. خیلی راحت و آسون و لذت بخش می تونن قرآن رو حفظ کنن : https://eitaa.com/hefzekodakonojavan من طی ۵ روز (هر روز ۳ ساعت زمان گذاشتم) تونستم سوره نبا رو حفظ کنم و همین طور دارم ادامه میدم. که باعث شده در نماز توجه و تمرکزم بیشتر بشه، در کارها و روابط با خانواده و دیگران بهتر بشم، حافظه ام برای درس و کارهای دیگه قوی تر بشه، اعتماد بنفس زیادی به آدم میده و هزاران فوائد دیگه. حتما تو سایت و کانال به بچه ها توصیه کنین. باتشکر 🙏🙏 #پیام_کاربران @tobe94

‍‏🌃 اذان مغرب 🌃 به افق تهران (استان تهران) ‏——————————————— 🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۰۵/۲۹ ‏——————————————— ذکر روز یکشنبه: 🦋یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام🦋 ترجمه: ای صاحب جلال و بزرگواری ‏——————————————— اوقات شرعی امروز 🏙 اذان صبح ۰۳:۵۷ 🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۲۷ ☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۷ 🌤 اذان عصر ۱۵:۴۹ 🌄 غروب افتاب ۱۸:۴۷ 🌃 اذان مغرب ۱۹:۰۵ 🌌 اذان عشا ۱۹:۵۶ 🌘 نیمه شب ۲۳:۲۲ ‏——————————————— ⚙️ تنظیمات 💡راهنما

معبود من گاهی چیزی می‌خواهیم و نمی‌شود به هر دلیلی خواستم بگویم فکر نکن این نشدها مرا از تو دور می‌کند نمی‌گویم نشدنِ آنچه می‌خواهیم، با همه‌ی وجود، درد ندارد دارد، خیلی هم دارد می‌دانم که می‌دانی این نشدن‌ها گاهی چطور خردمان می‌کند و چقدر درد دارد اما، دقیقا همین‌جاست که در نقطه‌ی آزمونیم و اگر تو را ببازیم، همه چیز را باخته‌ایم... با همه‌ی نشدن‌ها، دوستت دارم هر بار بیشتر از قبل که باور دارم اگر برایم خوب بود، می‌شد و اگر نشد، می‌دانستی که به صلاحم نیست از تو ممنونم بابت همه چیز #نیایش 🌫 @tobe94