⚔ #سانچیکو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

💠 شهید کاظم نژادرحیم رزمی‌کار بود؛ 💪 ورزش کاری حرفه‌ای که بعد‌ها از نیروی بدنی‌اش در جبهه‌ها به بهترین شیوه بهره برد. 🌷 او بیش از هر چیز اخلاق و فداکاری و از خودگذشتگی را تمرین می‌کرد و از آنجا که مربی ورزش رزمی هم بود، آن را به شاگردانش نیز می‌آموخت. ✅ او در اول آبان ۱۳۴۸ به دنیا آمد. پنج‌ساله بود که #قرآن را به‌ خوبی فراگرفت و با دریافت دیپلم، تحصیل را به پایان رساند. پس از پیروزی انقلاب اسلامی به عضویت #بسیج مدرسه درآمد و در ادامه به‌ عنوان مربی کلاس‌های اسلحه‌شناسی و رزمی بسیج مدرسه فعالیت کرد. 🌊 او هنگامی که راهی جبهه شد، در مناطق مهران، سرپل‌ذهاب و شلمچه، ابتدا آرپی‌جی ۷ به‌دست گرفت، سپس به واحد اطلاعات عملیات رفت و به گروه رزمندگان #غواص خط‌شکن پیوست.  🌘 وی در ۱۸ فروردین ۱۳۶۶ شب‌هنگام زمانی که در منطقه عملیاتی #کربلای ۸ هم راه با غواصان دیگر در حال مأموریت بود، با نیرو‌های بعثی برخورد کرد و در درگیری با آن‌ها به‌دلیل اصابت گلوله به سرش در شلمچه به #شهادت رسید. 🌹 از ویژگی‌های اخلاقی کاظم #نژادرحیم می‌توان به قناعت و ساده بودنش اشاره کرد. وی عضو تیم کانون لقمان بود و همراه این تیم وارد میدان شد. او علاوه بر بازی، مربی گری تیم فوت بال فرزندان شاهد را به‌ عهده داشت و با اخلاق و رفتار خود، محبوبیتی برای خود در بین بچه‌ها دست‌وپا کرده بود. 🌺 #شهدای_رزمی_کار 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

💪 ۱۰ خوراکی عضله ساز 😋 یک تخم مرغ کامل: ۱ گرم پروتئین 😋 یک فنجان شیرکاکائو: ۸ گرم پروتئین 😋 ۱۰۰ گرم سینه مرغ: ۳۰ گرم پروتئین 😋 ۱۰۰ گرم کلم بروکلی: ۳ گرم پروتئین 😋 ۱۰۰ گرم گوشت گاو: ۲۵ گرم پروتئین 😋 ۱۰۰ گرم کره بادام زمینی: ۲۵ گرم پروتئین 😋 ۱۰۰ گرم عدس: ۹ گرم #پروتئین #تغذیه 🍖 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

⚔ #نانچاکو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 کتاب #اطلاعات رزمی پیوند اصلی بین شما و هنر رزمی مورد علاقه تان خواهد بود. 🖌 رابطه #نویسنده آگاه و ورزش‌کار حرفه ای در مکتوب کردن یک کتاب رزمی اگر همدلانه باشد، بسیار تاثیرگذار خواهد شد. 💪 شکست ها و پیروزی های رزمی کاران در کتاب ها و از زبان خودشان بسیار واقعی تر و قابل پذیرش تر است.  🎥 شاید یک ورزش کار حرفه ای در صفحه نمایش تلویزیون و فضای مجازی همه نکات و واقعیت های اصولی مرتبط با ورزش خود را نتواند بیان نکند؛ یا به دلیل وقت کافی نداشتن و یا به دلیل تبلیغات فضای دیجیتال یا هر مورد محدود کننده ای؛ 📚ولی در کتاب و نوشتار چون در مورد مطالب از قبل فکر می شود و چندین بار ویرایش می گردد، همه نکات ریز و مهمی که باید توسط خوانندگان کتاب آموزش رزمی دانسته شود، به طور کامل و دقیق بیان می گردد. ✳️ در #کتاب های اصول و مبانی ورزش های رزمی همه اطلاعات کامل و جامع مرتبط با رشته مورد نظرتان به رشته تحریر درآمده و برای اینکه حافظه شما، آنها را به خاطر بسپارد می توانید بارها و بارها بخوانید و #تکرار کنید. ☯ #لذت_مطالعه 📚🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

⚔ شمشیرزنی #سامورایی قسمت هشتم: فرم ها aparat.com/v/qyhNH #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊👊🤼‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 دان #اینوسانتو ✅ میراث دار سبک و راه #بروس‌لی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 یکی از کلاس های آموزشی کیوکوشین کاراته WKK# ژاپن ⛩ زیر نظر دایهیو ریوکو تاکه 👑 رئیس سازمان جهانی #کیوکوشین کاراته WKK باشگاه فرهنگی ورزشی منتظران ظهور @kuqusionschoolashkezar #کاتا 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 شکست بخشی از زندگی ست اگر #شکست نخوريد ياد نمی‌گيريد و اگر ياد نگيريد، هرگز #تغيير نمی‌کنید. ☯ @qome_ziba #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 یک #کاراته_کا باید همیشه در راستای به تحقق نشستن خواسته ها و اهداف بلند بالای خود تلاش و کوشش کند. 😰 رنج و دردی که امروز در تمرین های طاقت فرسا هر ورزش کاری می کشد؛ مطمئنا می تواند در آینده ای نه چندان دور ثمره آن را ببیند و به سکوهای #قهرمانی در مسابقات مختلف چشم بدوزد. 🤛 پس برای قهرمانی در ورزش #کاراته باید تا آخرین رمق جنگید. ☯ ✨💫اوس💫✨ @kuqusionschoolashkezar #فلسفه_سبک 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #چوب بازی محلی 🇮🇷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋تمرینات نیروهای ویژه ایران 🇮🇷 aparat.com/v/tx5rU #نیروی_ویژه 🔫 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 گزارشی جالب از فنون سری شائولین (۳) ⛩ فنون ۷۲ فن، از اصلی ترین فنون #کونگ‌فوی شائولین محسوب می شوند. هر رزمی کاری که در تمام این ۷۲ فن مهارت پیدا کند، به مقام استادی شائولین خواهد رسید. بعضی از این فنون آن‌قدر عجیب اند که هیچ کسی گمان نمی کند بشود آنها را آموخت و تنها در افسانه ها وجود دارند. ۷۲ فن شائولین، شامل ۳۶ تمرین درونی و ۳۶ تمرین بیرونی است که ترکیبی از تمرینات نرم و سخت هستند. 👊 تمرین های سخت مانند #مبارزه و استفاده از قدرت دست‌ها و تمرینات نرم مثل شناختن نقاط حساس بدن دشمن برای زدن ضربات نهایی. 🈶 با اینکه امروزه همه از این ۷۲ فن اطلاع دارند، اما هنوز اسرار زیادی درباره شائولین وجود دارد که هیچ کس جز راهبان #شائولین، از آنها خبر ندارند. #معبدشائولین ⛩ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

👊 #مشت زدن در وضعیت‌های بسیار پهن و گشاد، موجب می‌شود #ضربات شما بسیار بی رمق شود، زیرا قادر نخواهید بود از چرخش کامل بدن استفاده کنید؛ 🥊 هم‌چنین قدرت #نفوذ و عقب نشینی سریع از شما سلب شده و پای جلو به عنوان هدفی آسان در معرض حمله حریف قرار می‌گیرد. 🥋 زیاد به پهلو ایستادن نیز امکان استفاده از دست عقب را برای دفاع یا حمله از شما سلب می‌کند. ☯ 🏞 عکس تزئینی است. #علم_مبارزه 📚 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

جای ما خالی ست ..

🥋 تمرینات یک #باشگاه کره‌ای #جودو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 تمرینات حرفه ای #تکواندو aparat.com/v/1cdXJ #تمرین 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🖤 #امام_صادق عليه‌السلام 🍀 السُّجُودُ عَلی طِینِ قَبْرِ الْحُسَیْنِ علیه السلام یُنَـوِّرُ إِلَی الْأرْضِ السّـابِعـَةِ وَ مَنْ کانَ مَعَهُ سُبْحَةٌ مِنْ طِینِ قَبْرِ الْحُسَیْنِ علیه السلام کُتِبَ مُسَبِّحا وَ إِنْ لَمْ یُسَبِّحْ بِها 🍃سـجده بر تربت قبر حسـین علیه‌السلام تا زمین هفتم را نورباران می‌کند و کسی که تسبیحی از خاک مرقد حسین علیه‌السلام را با خود داشته باشد، تسبـیح‌گوی حـق محسوب می‌شود، اگرچه با آن تسبیح هم نگوید. ☯ 📚 من لایحضره الفقیه @ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🥋 ضربه #راندبک_کیک #تکنیک 👊 aparat.com/v/qCWyI #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #آناتوآ خط یک #کونگ‌فوتوآ ⛩ #استاددهقانیان #فرم #کاتا 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #جوجیتسو 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #موفقیت مجموعه‌ای از #تلاش‌های کوچک است که هر روز و هر روز تکرار شده‌اند. ☯ #کیوکوشین 👊 باشگاه مرکزی (تهران) @karateilam98 #kyokushinkarate #irankwf #kwunion #karate #kwftehran #kwf #kyokushin #kwu #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🖤 #امام_صادق علیه السلام 🔰 زائر حسین علیه‌السلام به درجاتی می‌رسد که شهید نمی‌رسد! 🌷زائر امام حسین علیه‌السلام هنگام بازگشت از زیارت، هیچ گناهی ندارد، و درجاتش چنان بالا رفته که کسی به خاطر خدا در خون غلتیده نیز به آن نمی‌رسد. (شاید به این دلیل که زائر با زیارتش به ازدیاد یاد حسین علیه‌السلام کمک می‌کند و در نتیجه فرهنگ شهادت را در جان خود و جامعه تقویت می‌کند.) 📚 #کامل‌الزیارات ص ۲۷۹ @ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 کوک سول وان 🥢 کار با #چوب aparat.com/v/FsMIw #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️