🌸🌸🌸 چیدمان و پر کردن ظرف های تمیز و مرتب😍👌 #چیدمان #جدید #درخواستی 🌸🌸🌸 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🍀🍀🍀 🍢 کباب دو رنگ (کباب وزیری) 🥙این کباب خوشمزه ترکیبی از گوشت مرغ و گوشت گوسفندیه، و عالی میشه😍👍 🥩برای کباب گوشت: 🥦ترکیب مساوی گوشت سردست گوساله و گوشت قلوگاه گوسفندی مناسبه 🥦به ازای نیم کیلو گوشت ۲۰۰ گرم پیاز (رنده ریز کرده و آب پیاز رو بگیرید) 🥦نمک و کمی فلفل (یک ساعت بزارید یخچال) 🍗برای کباب مرغ: 🫑۲۰۰ گرم مرغ 🫑۸۰ گرم دنبه گوسفندی چرخ کرده 🫑فلفل دلمه ای رنگی 🫑جعفری خرد شده (یک ساعت بزارید یخچال) 🥓روی کباب زن یه سلفون بزارید بعد یه لایه نازک از چرخ کرده مرغ و روشم گوشت قرمز بزارید 🍡یه سیخ کبابی یا چوبی رو فیکس کنید و قالب بزنید 🥯میتونید با دست هم بهش شکل بدید، به این صورت که اول گوشت قرمز رو به سیخ بکشید بعد روش یه لایه نازک چرخ کرده مرغ و با دست خیس بهش شکل بدید ♨️میتونید هم روی منقل هم توی فر یا حتی توی تابه هم درست کنید 🧅اگه تو تابه درست کردید بهتره آب پیاز رو نگیرید تا گوشت زیاد خودشو جمع نکنه 《توی فر ۱۹۰ بزارید حدودا نیم ساعت》 🧈آخر هم روش رومال کره و زعفران بزنید و نوش جان #کباب_دورنگ #کباب #گوشت #مرغ #مجلسی #کباب_وزیری 🍀🍀🍀 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌼🌼🌼 🍩 کوکی براونی 🍫یه دستور راحت و ساده برای درست کردن کوکی براونی با عطر و طعم بی نظیرِ شکلات😍🤌 🍪مواد لازم: 🍬۲۰۰ گرم شکلات تلخ 🍬۵۶ گرم کره 🍬۲ عدد تخم مرغ 🍬۱۳۰ گرم شکر قهوه ای 🍬۱/۲ قاشق چایخوری وانیل 🍬۶۰ گرم آرد نول/سفید 🍬۲۵ گرم پودر کاکائو 🍬۱/۲ قاشق چایخوری بکینگ پودر 🍬۱/۴ قاشق چایخوری نمک 1⃣کره و شکلات رو به روش بنماری یا داخل مایکروویو ذوب کنید و با هم مخلوط کنید و کنار بزارید 2⃣تخم مرغهارو با شکر خوب هم بزنید تا حجمش تقریبا سه برابر بشه(با همزن برقی) 3⃣مخلوط شکلات و کره و وانیل رو اضافه کنید و مخلوط کنید 4⃣در آخر آرد،بکینگ پودر،پودر کاکائو و نمک رو روی مواد الک کنید و با لیسک مخلوط کنید 5⃣روی ظرف رو سلفون بکشید و ۳۰ دقیقه در یخچال قرار بدید 6⃣خمیر کوکی رو با اسکوپ و با فاصله نسبتا زیاد روی کاغذ روغنی قرار بدید 《در فر گرم شده در دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۱۲-۱۵ دقیقه بپزید》 7⃣از فر خارج کنید و اجازه بدید ۲۰ دقیقه داخل همون سینی فر بمونن تا خنک بشن #کوکی_براونی #کوکی_شکلاتی #کوکی #شیرینی #کیک #مدرسه 🌼🌼🌼 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌾🌾🌾 🥧حلوا مسقطی عربی 🍨اگه مسقطی عربی تا حالا درست نکردی با این دستور حتما امتحانش کن، خوش بافت و خوشمزست😋👌 🍭مواد لازم : 🍪نشاسته ذرت یک لیوان 🍪آب ۴ لیوان 🍪شکر ۲ لیوان 🍪کره ۵۰ گرم (قابل حذف) 🍪روغن نصف لیوان 🍪گلاب نصف لیوان 🍪پودر هل یک قاشق غذاخوری 🍪انواع مغزیجات به دلخواه 🥜نکات مهم : 🍯شکر رو نزارید زیاد ذوب بشه و رنگ بگیره چون حلوا تیره میشه و ته مزه شکر سوخته میده 🥛بعد اضافه کردن نشاسته و آب یهو شکر ها سفت میشن که باید مدام روی شعله کم هم بزنید تا ذوب بشن و حلوا قوام بیاد 🫕در اصل بعد از اضافه کردن همه ی مواد باید یک الی دو ساعت روی شعله ملایم تفت بدید، که خب من یک ربع هم میزنم و عالی میشه اما دستور اصلی زمان پخت دو ساعته 🥯 سینی رو حتما چرب کنید و بعد از سرد شدن برش بدین #مسقطی_عربی #حلوا #مسقطی #دسر 🌾🌾🌾 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

#شروع_نورانی✨ بگو: آن (قرآن) را کسی نازل کرده است که همه نهان ها را در آسمان ها و زمین می داند، همانا او همواره بسیار آمرزنده و مهربان است. (سوره فرقان، ۶) _________________♡♡_________________ سلام روز اول هفته تون پر از برکت و آرامش 🌾🌸 @khoshmazehaye_asoon

🌻🌻🌻 🍲 آشِ ماش 🫕 این آش خوشمزه مناسب این روزهای سرده که با پیازداغ و نعنا داغ فراوان، عالی میشه😋 🍀مواد لازم: 🥕ماش ۱ پیمانه 🥕برنج نیم دونه نصف پیمانه (اگه نیم دونه هم نبود مهم نیست خیس که خورد چنگش بزنید تا خرد بشه) 🥕پیاز ۲ عدد بزرگ (یکی واسه توی آش یکی واسه روی آش) 🥕سبزی آش ۱ کاسه (شایدم کمتر، چشمی بریزید) 🥕پونه و نعنا خشک از هر کدوم ۱ قاشق غذاخوری 🥕سیر به مقدار دلخواه 🥕کشک ۳ قاشق غذاخوری 🥕عصاره قلم یا عصاره گوشت (اگه باشه عالیه اگه هم نبود سخت نگیر) 🥕نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زردچوبه #آش #آش_ماش #سوپ #غذای_راحت 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌸🌸🌸 🍪کوکی کدوحلوایی 🎃 یه کوکی خوشمزه مخصوص این فصل👌 کدوحلوایی هم که سرشار از خاصیته و با این روش میتونی برای بچه ها درستش کنی😍 🥛مواد لازم: 🍩تخم مرغ ۱ عدد 🍩آرد قنادی ۳۱۰ گرم (۲ پیمانه و ۱/۲ پیمانه) 🍩شکر قهوه ای ۹۰ گرم (۱/۲ پیمانه) 🍩شکر سفید ۹۰ گرم (۱/۲ پیمانه) 🍩روغن مایع ۱۱۰ گرم (۱/۲ پیمانه) 🍩پوره کدو حلوایی پخته شده ۲۵۰ گرم (۱ پیمانه) 🍩بیکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری 🍩نمک ۱/۲ قاشق چایخوری 🍩دارچین ۱ قاشق چایخوری 🍩جوز هندی ۱ قاشق چایخوری 🍩شکلات چیپسی نسوز ۱۲۰ گرم (۳/۴ پیمانه) 🥣کدو رو پوست بگیرید با کمی آب بپزید و بعد با هر وسیله ای که دارید کاملا پوره کنید که یکدست و روان بشه 《به مدت ۱۵ دقیقه داخل فر گرم شده با دمای ۱۸۰ قرار بدید》 🥧 بعد از خارج کردن اجازه بدید کوکی ها کاملا سرد بشن و بعد از سینی جداش کنید 🧁مواد این کوکی نسبتا شل هست و طبیعیه نگران نباشید یا با اسکوپ یا قاشق تو سینی قرار دهید 🍫۲۰ عدد کوکی سایز بزرگ میشه یا ۴۰ عدد کوچیک #کوکی #کوکی_کدوحلوایی #شیرینی #کیک #کدوحلوایی 🌸🌸🌸 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

خیلی حس خوبیه دیدن پیام‌های رضایتتون😍🌸 🌹هر آموزشی خواستید فقط کافیه قسمت جستجوی کانال اسم غذارو با هشتگ(#) بنویسیدش و جستجو کنین مثلا #آشپزی_در_طبیعت #حلوا، #آش، #غذای_راحت و... #رضایت_شما @khoshmazehaye_asoon

🌼🌼🌼 🍒 پودر لبو خونگی 🧂این پودر خوشرنگ رو خودت درست کن و برای ماست یا پاستا و تزئین برنج و ته دیگ و... میتونی ازش استفاده کنی☺️👍 🌶طرز تهیه و نکات: 🥦اول لبو خام‌ رو حلقه ای برش بزن کف سینی رو کاغذ روغنی بزار و لبو ها رو بچین ♨️برای خشک کردن داخل فر : با دمای بین ۷۰ تا ۱۰۰ بستگی به قدرت فر داره حدودا دوساعت زمان میبره تا خشک بشه 🫖روش دوم بدون فر : سینی رو بزار رو بخار کتری و بزار آروم آروم خشک بشه فقط حواست باشه که لبو ها نسوزه چون بد رنگ و تلخ میشن 🥙وقتی که لبو خشک شد آسیابش می‌کنیم و چند بار الک می‌کنیم پودر لبو خوشرنگ ما آماده میشه #پودر_لبو #لبو #ادویه #ترفند_خانه_داری 🌼🌼🌼 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🍓🍓🍓 🧁کاپ کیک شکلاتی با هواپز 🍫یه کاپ کیک خوشگل و خوشمزه، بدون نیاز به همزن😍 🌰مواد لازم : 🍪موز ۲ عدد 🍪تخم مرغ ۳ عدد 🍪آرد ۲ لیوان 🍪پودر کاکائو ۶ قاشق غذاخوری 🍪شکر نصف لیوان 🍪روغن ۳/۴ لیوان 🍪بکینگ پودر ۱/۵ قاشق چایخوری 🍪وانیل ۱ قاشق چایخوری 1⃣تخم مرغ ها و شکر و وانیل رو مخلوط کنید 2⃣روغن و موز له شده رو بریزید هم بزنید 3⃣بعد آرد و پودر کاکائو و بکینگ پودر الک شده رو اضافه و خوب مخلوط کنین 4⃣داخل قالب تک نفره بریزید و چیپس شکلاتی به دلخواه بریزید 《تو هواپز که از یک ربع قبل گرم شده منوی کیک با دمای ۱۶۰ و به مدت ۲۰ دقیقه تو فر گرم شده هم دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۲۰ دقیقه》 #کاپ_کیک #کاپ_کیک_شکلاتی #کیک_شکلاتی #کیک #دسر 🍓🍓🍓 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🔥🔥🔥 🥮 شکلات کنجد عسلی 🥜 این کنجد بار مقوی بدون شکر درست میشه و برای تغذیه بچه ها مناسبه و خیلی هم راحت آماده میشه☺️😋 🍯مواد لازم: 🍒١ پیمانه کنجد 🍒١/٣ پیمانه شیره خرما یا انگور 🍒١ قاشق غذاخوری عسل 🍒نصف قاشق چایخوری پودر هل 🍒۴/١ قاشق چایخوری پودر دارچین 🍒گردو تفت داده شده یا مغزیجات، خرما خشک به مقدار لازم #کنجد_عسلی #کنجد_بار #شکلات #رژیمی #انرژی_زا #مدرسه #صبحانه 🔥🔥🔥 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌸🌸🌸 🍛 عدس پلو با شوید 🌿از اون پلو مخلوط های خوشمزه و راحت 😋👍 🍗مواد لازم: 🥕نصف سینه مرغ 🥕برنج دو و نیم پیمانه 🥕عدس یک پیمانه 🥕پیاز ۲ تا بزرگ 🥕شوید تازه خرد شده (یک مشت داخل مخلوط مرغ یک مشت با برنج ابکش شده مخلوط کنید) 🥕نمک، فلفل، زردچوبه، زعفرون #پلو_مخلوط #پلومخلوط #عدس_پلو #غذای_راحت 🌸🌸🌸 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌻🌻🌻 ⏲ تبدیل گرم به پیمانه مخصوص اونایی که ترازو ندارن ☝️ ♨️بیشتر دستورهای کیک و شیرینی با گرم گفته میشه، پس حتما این ویدئو رو ذخیره کن که بدردت میخوره😍 🍒معمولا اندازه ها ممکنه ۲-۳ گرم اینور اونور باشه ولی تاثیر چندان زیادی تو کیفیت کارتون ایجاد نمیکنه نگران نباشید 🍊مقادیر در حالت کاملا پُر شده از مواد در لیوان اندازه گرفته شده. 🍚یک لیوان فرانسوی آرد ۱۴۵-۱۵۰گرم 🍯یک لیوان فرانسوی شکر ۲۰۰-۲۰۵گرم 🥛یک لیوان فرانسوی شیر ۲۳۵-۲۴۰گرم 🧊یک لیوان فرانسوی آب ۲۲۰-۲۲۵گرم 🧈یک لیوان فرانسوی روغن مایع ۲۰۰-۲۰۵گرم 🍶یک لیوان فرانسوی روغن جامد ۲۲۵-۲۳۰گرم #تبدیل_پیمانه #کیک #شیرینی #ترفند_خانه_داری 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🍫🍫🍫 🍮 دسر بیسکوئیتی کاراملی 🍰یه دسر ساده و راحت با بافت نرم و لطیف😍 🥛مواد لازم : 🍪پودر کرم کارامل فوری ۲ بسته 🍪شیر ۲.۵ پیمانه 🍪بیسکوییت ساده وانیلی ۲ بسته 🍪خامه ۲۰۰ گرم 🍪پودر ژلاتین ۱ قاشق غذاخوری سر خالی 🥧میتونین ۱ ساعت داخل فریزر هم بذارین #دسربیسکویتی #دسر_بیسکویتی #دسر_کارامل #دسر_راحت 🍫🍫🍫 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🪴🪴🪴 🥘خورش قیمه در طبیعت 🍛 یه غذای اصیل و خوشمزه و خیلی پرطرفدار😍👍 🥩مواد لازم: 🥦300 گرم گوشت گوسفندی 🥦200 گرم لپه خشک 🥦3 عدد پیاز متوسط 🥦5 قاشق غذاخوری رب گوجه 🥦5 عدد لیمو امانی 🥦4 تکه چوب دارچین 🥦زعفران، زردچوبه و نمک به مقدار دلخواه #خورش_قیمه #قیمه #خورش #آشپزی_روستایی #آشپزی_در_طبیعت 🪴🪴🪴 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

#شروع_نورانی✨ و کافران گفتند: چرا قرآن یک باره بر او نازل نشد؟ این گونه [قرآن را به تدریج نازل می کنیم] تا قلب تو را به آن استوار سازیم، و آن را بر تو با مهلت و آرامی خواندیم. (سوره فرقان، ۳۲) ___________________♡♡_________________ سلام روزتون بخیر باشه🥰🍁 @khoshmazehaye_asoon

🌱🌱🌱 🫒 سالاد زیتون و گردو 🥗 این سالاد هم خوشمزه و راحته هم سالم و متفاوت😋👌 🌶مواد لازم: 🥦۱ قاشق غذاخوری رب فلفل (پاپریکا) 🥦۱/۴ پیمانه روغن زیتون 🥦۱/۴ رب انار 🥦۱ قاشق مرباخوری سماق 🥦۱ قاشق مرباخوری اورگانو 🥦پول بیبر، نمک فلفل سیاه به مقدار لازم 🥦۱ عدد پیاز قرمز کوچک 🥦۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز کوچک 🥦۱ پیمانه زیتون 🥦نصف پیمانه گردو 🥦نصف پیمانه جعفری خرد شده 🥫رب فلفل رو اکثر سوپر مارکت‌ها دارن. در غیر این صورت فلفل پاپریکا رو‌ پوره کنید، حرارت بدین تا کاملا بپزه و آبش کشیده بشه، در نهایت بهش کمی روغن بزنید تا پخت کامل بشه و کپک نزنه #سالاد_زیتون #سالاد_گردو #سالاد #رژیمی 🌱🌱🌱 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

💎💎💎 این دفعه یه پر کردنی جذاب و دیدنی😎 پر کردن ظرفهای شوینده و پودر لباسشویی 😍 #جدید #چیدمان #درخواستی 💎💎💎 ▣⃢ خوشمزه های آسون👇👇 @khoshmazehaye_asoon

به به😍😍 چه دخترای هنرمندی داریم اینجا👏🥳 #رضایت_شما @khoshmazehaye_asoon

🍀🍀🍀 🥘 آبگوشت رستورانی 🥩 یه آبگوشت خوشمزه و جا افتاده به سبک قهوه خونه ها رو تو این ویدئو ببین و لذت ببر😍👌 🫕طرز تهیه: 🧅گوشت گوسفندی ترجیحا با استخون ، رو‌به همراه یه پیاز بزرگ و یه تیکه دنبه و مقداری نخود و‌کمی زردچوبه و فلفل سیاه داخل قابلمه بزارید و آب بریزید و زمان بدید تا گوشت کامل بپزه. ⏰ بعد حدودا دو‌ساعت که از پخت گوشت مطمئن شدید پیاز و دنبه رو خارج کنید و بکوبید تا خوب له بشه 🧂بهش یه قاشق رب و کمی نمک و فلفل سیاه بزنید و بزارید رب سرخ بشه تا هم بوی خامیش گرفته بشه هم رنگش باز بشه و به آبگوشت اضافه کنید 🍋همون موقع سیب زمینی و لیمو عمانی ها رو بریزید و زمان بدید تا ابگوشت جا بیفته 🥙بعد یک ساعت وقتی سیب زمینی ها پخت و آبگوشت به روغن افتاد، غذای شما آماده اس 🥕نکات: 🥣حتما نخود رو‌ از شب قبل خیس کنید 🥦لوبیا سفید هم میشه اضافه کرد و سلیقه ای هست 🍖به هیچ وجه دنبه رو‌ حذف نکنید #آبگوشت #گوشت 🍀🍀🍀 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🍋🍋🍋 🥘 خوراک بوقلمون زعفرانی 🥦بوقلمون رو با این روش درست کن، خوش عطر و خوشرنگ و خوشمزه میشه😍 🌶مواد لازم: 🥕گوشت بوقلمون 🥕پیاز 🥕نمک، فلفل قرمز 🥕پیاز 🥕آب نارنج 🥕زعفران دم کرده به مقدار لازم 🫑نکات: 🍀اگه میخوای بوقلمون همینجوری خوشرنگ سرخ بشه، حتما فلفل قرمز بزنید چون فلفل سیاه رنگشو تیره میکنه 🍀تو ریختن زعفرون دست و دلباز باشین تا هم خوشرنگ بشه هم خوش عطر 🍀اگه آب نارنج نداری میتونی آبلیمو بریزی زیاد هم نریز چون مرغ ترش میشه #بوقلمون #خورش #خوراک #مجلسی 🍋🍋🍋 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌸🌸🌸 🍰 کیک سه شیر قهوه ☕️ اگه یه دسر خوشمزه با عطر و طعم قهوه میخوای، این کیک بهترین انتخابه😍👍 🌰مواد لازم: 🍪تخم مرغ ۴ عدد 🍪شکر نصف پیمانه 🍪آرد یک پیمانه 🍪عصاره وانیل ۱ قاشق چایخوری 🍪بکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری 🥧برای سس قهوه: 🍫شیر ۲ پیمانه 🍫خامه ۲۴۰ گرم 🍫شیر عسلی ۲/۳ پیمانه (۶ قاشق غذاخوری سر پر) 🍫پودر نسکافه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری 🍦برای خامه کیک: 🍭پودر نسکافه ۳ قاشق غذاخوری 🍭شکر ۳ قاشق غذاخوری 🍭آب ۳ قاشق غذاخوری 🍭خامه قنادی ۳۰۰ گرم 🫕طرز تهیه سس: خامه صبحانه، پودر نسکافه و شیر عسلی رو خوب مخلوط کنید و شیر بهش اضافه کنید. 《 به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه داخل فر ۱۸۰ درجه》 🥮از فر که در آوردین بذارید خنک بشه و اندازه ای که میخواین ببرید و با سیخ چوبی همه جاشو سوراخ کنید. #کیک_سه_شیر_قهوه #کیک #سه_شیر #قهوه #دسر 🌸🌸🌸 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌻🌻🌻 🌯 ساندویچ سوسیس با سس ویژه 🌭این ساندویچ رو با سوسیس خونگی درست کن خیلی عالی میشه و خیلی هم راحته😋👍 🥪دستور سوسیس خونگی با تمام نکات رو اینجا براتون گذاشتم👇(بزن رو متن آبی) سوسیس خانگی با تمام نکات 🥕مواد لازم: 🥦سوسیس 🥦پیاز 🥦پنیر پیتزا یا گودا 🥦ادویه (نمک،فلفل قرمز ،آویشن ) 🥦رب گوجه 🥦سس کچاپ 🥦سس فرانسوی یا ساندویچ 🫕مواد لازم برای سس: 🌶خیارشور 🌶پیاز 🌶سس مایونز 🌶ماست سون 🌶نمک و فلفل #ساندویچ #سوسیس #غذای_راحت 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🌿🌿🌿 🌸 گل میوه ای یه ایده جذاب و راحت برای شب یلدا که میزتون رو خیلی قشنگ میکنه 😍🎀 🥒 مواد خاصی هم لازم نداره فقط خیار و لبو و شلغم و انار دون شده و چند عدد سیخ چوبی👌 #یلدا #ترفند_خانه_داری 🌿🌿🌿 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon

🍀🍀🍀 🌯 کالباس خونگی سالم 🥙 این کالباس نیازی به جوشوندن داخل پلاستیک نداره و بدون رنگ خوراکی درست میشه، سالم و خوشمزه 😍😋 🥦مواد لازم: 🥕برای هر ۲/۵ کیلو مرغ 🥕۴۰ گرم پودر ژلاتین 🥕سه تا هویج 🥕۲ تا پیاز 🥕۵ حبه سیر 🥕آب یک لبوی خام 🥕یک لیوان آب مرغ 🥕یک لیوان آب یخ 🥕۴ قاشق پودر سوخاری 🥕ادویه ها: نمک،فلفل سیاه،پول بیبر،برگ بو،چوب دارچین،تخم گشنیز،پودر یا روغن دودی به دلخواه #کالباس #ساندویچ #ژامبون 🍀🍀🍀 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 @khoshmazehaye_asoon