✅ اهمیت گرم نگه داشتن #کلیه ها، مخصوصا در فصل زمستان ✍ کلیه ها همیشه باید گرم باشند، زیرا گرما و حرارت سبب کارکرد بهتر کلیه می شود. 💠بهترین راه برای گرم نگهداشتن کلیه ها بصورت فیزیکی، استفاده از شال یا کمربند پشمی، مخصوصا در فصل زمستان می باشد. 🌿 از دیگر روش های گرم نگهداشتن کلیه ها، افزایش دادن پی قلوه گاه ( چربی دور کلیه) می باشد. استفاده همیشگی از "نوره درمانی" سبب تقویت کلیه ها و رویش پی قلوه گاه می شود. #سلامتی_و_تندرستی @kimiayesaadat1

🍎🍏صبحانه‌های قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻 ♦️🌱مربای به : تقویت معده ، قلب و #رحم و زیباشدن صورت و.. ♦️🌱مربای سیب : داروی پوست و گوارش و #قلب و رحم و.. ♦️🌱مربای بهارنارنج : تقویت #اعصاب و قلب و مغز و نشاط ♦️🌱مربای بالنگ : برای معده ♦️🌱مربای زنجبیل : #ضدمیکروب بلغمی و هلیکوباکتر ♦️🌱مربای #شقاقل : ضد شب ادراری ، تقویت #کلیه و تقویت فعالیت نیروی جنسی بدن ♦️🌱مربای گلسرخ : ضد #یبوست و ضد درد زیردل بانوان و گوارش ♦️🌱مربای هویج: 🥕 برای ریه ها و تقویت #چشم ♦️🌱مربای زرشک : تقویت #کبد ، ضد خلط صفرا ، ضد بیش فعالی و دفع تدریجی سنگ کیسه #صفرا ♦️🌱مربای شاتوت : کبد و #بیش فعالی مربای گیلاس 🍒 مربای آلبالو ♦️🌱نان تازه صبحگاهی سرسفره با سنگک ⚡️ کره محلی با مربا یا عسل ⚡️ پنیرتازه محلی با گردو ( با بادام صبح مصرف نشود ) ⚡️پنیر با سیاهدانه یا پنیر با زیره @kimiayesaadat1

🔹خواص هل 🔻اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می کنید یا لای برنج یک دانه هل درسته قرار دهید. 🔻#هل سالم‌ترین #دیکلوفناک و #عضله باز کن و مسکن دنیاست. 🔻جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین #کبد و #کلیه رو تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی است! #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#کلیه کلیه عضوی است که به سطح جسم نزدیک است و محافظت از آن بسیار اهمیت داره. یکی از راه‌های حفاظت از کلیه‌ها مصون داشتن آن از گرما و سرمای بیش از اندازه است. (پوشش کلیه‌ها پیه‌ی آن است و این چربی از کلیه‌ها حفاظت می‌کند.) ✅ از #تدابیر حفاظت از #کلیه‌ها می‌توان به نوره کشیدن اشاره کرد. (زیرا رطوبت اضافی کلیه را دفع می‌کند و کلیه‌ها تقویت می‌شود) مصرف زردک و خربزه ترب سفید نسترن یا رب آن شربت عسل شیر تازه گاو گردو و سنجد نخود سبب تقویت کلیه‌ها می‌شود. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💢مشکلات #کلیوی 👇🏻 📝اغلب بیماریهایی که در ناحیه میانی بدن ایجاد می شود ، به دلیل #سرما ❄️است.  👈🏻برای بهبود بیماری های #کلیه👇🏻 📝 #گرم نگه داشتن قسمتهای میانی #بدن با پوشیدن لباسهای مناسب پشمی👌🏻 📝بستن #شال_پشمی دور کمر 📝پرهیز از نگه داشتن ادرار 📝 مصرف گرم کننده های کلیه به صورت #خوراکی هم توصیه می شود👇🏻 شربت عسل با لیموترش تازه☆ سیب ☆انجیر☆ سنجد☆آب زردک با عسل ☆ 🌱 #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

خواص هویج زردک : هویج زردک مقوی #معده و ملین است و به درمان یبوست کمک می‌کند. زردک مواد غلیظ موجود در بدن را دفع می‌کند و برای کم کردن اثرات سو غذاهای غلیظ مثل کله پاچه و حلیم می‌توانید از زردک آب پز همراه غذا استفاده نمایید. برای درمان بیماری‌های تنفسی از جمله اسم ، #سرفه خشک و سرفه مزمن مفید است. نوشیدن شیر و آب هویج می تواند به درمان سرفه کمک کند. پرورده زردک در سرکه برای تحلیل طحال مفید است. مصرف #زردک برای بیمارانی که به دلیل ضعف دچار #یبوست شده‌اند بسیار مفید است. مصرف زردک خام یا آب پز از ریزه خواری و اشتهای کاذب پیشگیری می‌کند. مصرف زردک باعث افزایش ترشح بزاق دهان می‌شود. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در زردک باعث ترشح بیشتر بزاق و هضم بهتر غذا می‌شود. مصرف منظم آن برای پیشگیری از زخم معده و کاهش اختلالات #گوارشی مفید است. #زردک خاصیت ادرار آور دارد و برای دفع سنگ #کلیه و #مثانه مفید است. مصرف زردک در مادران شیرده باعث افزایش شیر مادر می‌شود. همچنین باز کننده انسداد #کبد است. #طب_سنتی_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1