#شکرسرخ 🔹شکر سرخ سودا زداست برعکس شکر سفید که سودا زاست. 🔹مصرف شکرسرخ قندخون را می‌کاهد و برای سلامت قلب و عروق مفید است. 🔹در پاکسازی خون و درمان #کمخونی مفید است. 🔹از دیگر خواص شکر سرخ خاصیت تقویت کنندگی #کبد است. 🔹استفاده از آن نیروی جنسی را قوا می‌بخشد. 🔹به شادابی وجوانسازی #پوست  کمک می‌کند. #تغذیه_سالم_و_سلامتی #طب_اسلامی #سبک_زندگی @kimiayesaadat1

🔴چه چیز هایی باعث تخریب#کبد و #معده می شود؟ ✅مهمترین نکته رعایت سبک زندگی اسلامی است : 🔻🔻🔻 🔹↫شب ها حتماً به صورت نشسته #آب خورده شود. 🍃 🔹↫آب خوردن نباید به صورت یک نفس انجام شود. بلکه بایستی در سه نفس و #جرعه_جرعه میل کنید.🍃 🔹↫یکی از عادات غذایی غلط ، خوردن آب و مایعات بین غذا می باشد که سبب فشار به کبد و معده می گردد.و بعد از غذاهای #گوشتی و #چرب آب خوردن را تا یکی دو ساعت به تاخیر بیندازید.🍃 🔹↫از عواملی که سبب #فشار به کبد و معده می گردد مصرف وعده ی غذایی نهار می باشد که سبب خواب آلودگی و خستگی شخص نیز می شود.🍃 🔹↫عادت کنید #صبحانه مفصل و وعده شام را ابتدای شب میل کنید. و نهایتاً نهار از میوه و کمپوت میوه طبیعی استفاده کنید و یا بسیار نهار خود را سبک میل کنید.🍃 #طب_اسلامی_ایرانی @kimiayesaadat1

🍎🍏صبحانه‌های قدیم اجدادی، خوردن یک پیاله انواع مرباجات مثل اینها بود ::🔻🔻 ♦️🌱مربای به : تقویت معده ، قلب و #رحم و زیباشدن صورت و.. ♦️🌱مربای سیب : داروی پوست و گوارش و #قلب و رحم و.. ♦️🌱مربای بهارنارنج : تقویت #اعصاب و قلب و مغز و نشاط ♦️🌱مربای بالنگ : برای معده ♦️🌱مربای زنجبیل : #ضدمیکروب بلغمی و هلیکوباکتر ♦️🌱مربای #شقاقل : ضد شب ادراری ، تقویت #کلیه و تقویت فعالیت نیروی جنسی بدن ♦️🌱مربای گلسرخ : ضد #یبوست و ضد درد زیردل بانوان و گوارش ♦️🌱مربای هویج: 🥕 برای ریه ها و تقویت #چشم ♦️🌱مربای زرشک : تقویت #کبد ، ضد خلط صفرا ، ضد بیش فعالی و دفع تدریجی سنگ کیسه #صفرا ♦️🌱مربای شاتوت : کبد و #بیش فعالی مربای گیلاس 🍒 مربای آلبالو ♦️🌱نان تازه صبحگاهی سرسفره با سنگک ⚡️ کره محلی با مربا یا عسل ⚡️ پنیرتازه محلی با گردو ( با بادام صبح مصرف نشود ) ⚡️پنیر با سیاهدانه یا پنیر با زیره @kimiayesaadat1

🚿استحمام در طب نوعی دفع فضولات است 🛁 #استحمام در طب نوعی #دفع_فضولات است که بسته به مزاج اشخاص مدت زمان استحمام نیز متغیر است. 🛁برای فرد #صفراوی ( گرم و خشک) که لاغر اندام است، مزه‌ی دهانش تلخ است، پوست خشکی دارد ⬅️ #حمام_طولانی مدت خوب نیست چرا که رطوبت بدنش کاهش پیدا کرده، لذا بعد از حمام دچار عطش می‌شود و حرارت #کبد بالا می‌رود پس باید مدت زمان کمتری در حمام بماند. ⚠️ آب خوردن بعد از حمام به دلیل اختلال در #هضم درست نیست. 👈 حمام طولانی مدت برای افرادی که رطوبت و غلبه‌ی #بلغم دارند خوب است. #سبک_زندگی_اسلامی #طب_اسلامی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

💎طیبات #شکرسرخ 🔹شکر سرخ سودا زداست ✅ برعکس شکر سفید که سودا زاست ❌ 🔹مصرف شکرسرخ قندخون را می‌کاهد و برای سلامت قلب و عروق مفید است. 🔹در پاکسازی خون و درمان #کمخونی مفید است. 🔹از دیگر خواص شکر سرخ خاصیت تقویت کنندگی #کبد است. 🔹استفاده از آن نیروی جنسی را قوا می‌بخشد. 🔹به شادابی وجوانسازی #پوست کمک می‌کند. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✅ آب جوشیده بنوشید: 🔸پیامبر اکرم صلّی الله علیه وآله وسلّم می‌فرمودند: 👌 آب جوش #معده و #کبد را پاک کرده، بوی #دهان را نیکو، #دندان را محکم، چشم را قوی می‌کند، #بینایی را جلا داده، عروق به هیجان آمده و غلبه #صفرا و #سودا را آرام می‌کند، #بلغم را قطع کرده، حرارت معده را می‌برد و #سردرد را درمان می‌کند . 🔸امام صادق علیه السلام می فرمودند: 👌دو چیز است که برای همه چیز مفید است و برای هیچ چیزی ضرر ندارد، انار و آب‌جوشیده #مکتب_اهل_بیت #طب_اسلامی #سلامت https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🧉خواص رب #انار ✍🏻رب انار تأثیر بسیار زیادی در کاهش #صفرا و جلوگیری از غلیان و جوشش خون داد. همچنین مصفای خون بوده و در کاهش غلظت خون بسیار مناسب است. 🧉رب انار مقوی #کبد بوده و باعث کاهش #کلسترول و چربی خون می‌شود. اگر کلسترول در شریان‌ها زیاد شود باعث سخت شدن آن‌ها می‌شود و این مسئله ممکن است منجر به بیماری قلبی شود. که مصرف رب انار از ایجاد چنین مشکلاتی جلوگیری میکند. 🧉 از دیگر فواید رب انار می‌توان به تاثیر آن در کاهش #ریفلاکس است. 🧉مصرف رب انار می‌تواند برای کاهش حالت #تهوع در دوره #بارداری مفید باشد و علاقه‌مندی زنان باردار برای خوردن مواد غیرطبیعی را کاهش دهد. #سلامتی #بدانیم_تا_سالم_بمانیم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔹خواص هل 🔻اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم می کنید یا لای برنج یک دانه هل درسته قرار دهید. 🔻#هل سالم‌ترین #دیکلوفناک و #عضله باز کن و مسکن دنیاست. 🔻جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین #کبد و #کلیه رو تقویت می‌کند و یک مولتی ویتامین طبیعی است! #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#روغن_زرد_گاوے 🌹#روغن_زرد_گاوی یک گــزینه‌ی خــوب برای ســرخ کــردن و پخت غذا بوده و حتی می‌توان به عنوان کــره در وعــده صبحـانه از آن استفــاده کــرد😊👌🏻 اگر می‌خواهید زیباروی شوید 😌 #روغن_طبیعی بخورید👇🏻 روغن طبیعی مصرف کنید #کبد پاکسازی میشه ... کبد که پاک باشه #پوست شفاف و خوب میشه 👌🏻 برای پاکسازی کبد هم می‌تونید از دم کرده شاه‌تره و کاسنی استفاده کنید و سکنجبین ولی از همه مهمتر ابتدا اصلاح #روغن هست. ✅ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

📌 چرا قند نخورید؟ قند ۲ تا ۵ برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند؛ به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم !👌🏻 علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی #کبد را افزایش می‌دهد؛ در نهایت قند باعث مقاومت به #انسولین و بروز #دیابت نوع ۲ خواهد شد. #سلامتی #تغذیه #دانستنی #قند https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✍🏻 به نظر شما اولین تصمیم در درمان و مدیریت #کبد چرب چیست!؟ حتما بیشتر شما فعالیت بدنی را پیشنهاد می‌دهید و حذف #فست‌فود! 🔖 طبیعی است که خیلی از شما صبح تا شب پشت کامپیوتر، نشسته‌اید و فرصت فعالیت بدنی روزمره را ندارید و آخر هفته‌ها از پیاده‌روی و رفتن به کوه استفاده می‌کنید ولی کافی نیست! 🎯 #کبد_چرب 🌱 سبک زندگی سالم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

خواص هویج زردک : هویج زردک مقوی #معده و ملین است و به درمان یبوست کمک می‌کند. زردک مواد غلیظ موجود در بدن را دفع می‌کند و برای کم کردن اثرات سو غذاهای غلیظ مثل کله پاچه و حلیم می‌توانید از زردک آب پز همراه غذا استفاده نمایید. برای درمان بیماری‌های تنفسی از جمله اسم ، #سرفه خشک و سرفه مزمن مفید است. نوشیدن شیر و آب هویج می تواند به درمان سرفه کمک کند. پرورده زردک در سرکه برای تحلیل طحال مفید است. مصرف #زردک برای بیمارانی که به دلیل ضعف دچار #یبوست شده‌اند بسیار مفید است. مصرف زردک خام یا آب پز از ریزه خواری و اشتهای کاذب پیشگیری می‌کند. مصرف زردک باعث افزایش ترشح بزاق دهان می‌شود. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در زردک باعث ترشح بیشتر بزاق و هضم بهتر غذا می‌شود. مصرف منظم آن برای پیشگیری از زخم معده و کاهش اختلالات #گوارشی مفید است. #زردک خاصیت ادرار آور دارد و برای دفع سنگ #کلیه و #مثانه مفید است. مصرف زردک در مادران شیرده باعث افزایش شیر مادر می‌شود. همچنین باز کننده انسداد #کبد است. #طب_سنتی_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/kimiayesaadat1