*نحوه برخورد با همسری که در فضای مجازی زندگی می‌کند چگونه باید باشد؟ چه راههایی را برای ترک اعتیاد همسر به موبایل پیشنهاد می‌دهید؟* پاسخ کارشناس سلامت روان: اگر همسرتان مدام در محیط‌های مختلف #مجازی و شبکه‌های اجتماعی سیر می‌کند و این کار ایشان باعث نگرانی شما شده که مبادا او را از دست بدهید؛ باید قبل از هرچیز به نکات ذیل توجه کنید. 1- منظورتان از #اعتیاد همسرتان به گوشی همراهش باید برای شما مشخص باشد که آیا منظورتان این است که که به شما توجه کافی نشان نمی‌دهد؟ یا اینکه نگران آلوده شدن او به محیط‌ها نادرست هستید؟ یا واقعا میزان استفاده ایشان از گوشی زیاد از حد است؟ یا مجموعه‌ای از این موارد باعث نگرانی شما شده است؟ وقتی هدف و منظورتان مشخص باشد، بهتر می‌توانید با همسرتان در این زمینه به یک توافق برسید. 2- زمان مناسبی را برای مطرح کردن این موضوع و نگرانی‌هایتان انتخاب کنید. بدترین زمان، وقتی است که او مشغول گوشی همراهش یا در #فضای_مجازی است. این بار نیز مانند هر صحبت و هر بحث دیگری، زمانی را درنظر بگیرید که مشغول به کار خاصی نباشد و طرفین در یک فضای نرم و بدون تنش باشند. 3- نگرانی‌ها و خواسته‌هایتان را درباره سوء مصرف و وابستگی ایشان به #اینترنت به طور مشخص و دقیق بیان کنید. به او تفهیم کنید که رفتار افراطی و عادت شدید او چه تأثیری بر روحیه شما گذاشته. دقیقاً مشخص کنید که چه چیزی در عادت او بیشترین نگرانی، تأثیر و آسیب را به شما تحمیل کرده است. به همسرتان از احساس درد و رنجی که به خاطر دور افتادن از او در شما ایجاد شده بگویید یا از نبود ارتباط عاطفی و حتی #زناشویی، تنهایی و دیگر احساسات خود. 4- بلافاصله بعد از آن، با #همدلی و دلسوزانه به او گوش کنید. وقتی که او پاسخ می‌دهد، شما توقف کنید و با دقت و احترام شنونده حرف‌هایش باشید. هر چند مشکل است، اما برای درک بهتر احوالات همسرتان، در لحظه‌ای که او صحبت می‌کند، فکر کردن به خود و خواسته‌هایتان را متوقف کنید و فقط تظاهر به گوش کردن نکنید. بلکه واقعا به حرفه‌هایش گوش دهید. این کار باعث درک وضعیت و حالت همسرتان می‌شود و وقتی او احساس می‌کند که شما او را درک کرده‌اید، او نیز متقابلا سعی می‌کند حرف‌ها و خواسته‌های شما را درک ‌کند و یک حالت پذیرش در او ایجاد شود. با این حال برای جواب‌های منفی و موضع گیری و انکار مشکل از جانب او نیز آماده باشید. هرگونه طفره رفتن یا فرار و انکار موضوع، از سوی همسرتان، می‌تواند نشانه استرس #همسر از چیزی باشد. شاید با گوش کردن بیشتر و دقیق‌تر به منبع نگرانی و ترس او و همدلی کردن و اطمینان دادن در این باره به او، بتوانید بر انکار و فرار او غلبه کنید. کماکان روی نیازها و اهداف تان باقی بمانید و دلسرد نشوید، سعی نکنید با یک بار صحبت به نتیجه مطلوب و نهایی برسید که در اغلب موارد چنین اتفاقی نمی‌افتد. لذا اگر جلسه اول خوب پیش نرفت، باب ادامه صحبت را باز بگذرید. تلاش کنید تا در وقت دیگری که مناسب است و آرامش بیشتری دارید با او توافق کنید. 5- در یک فرصت مناسب که ایشان آرام هست از ایشان بخواهید راجع به فواید ، مضرات و هزینه هایی که این اعتیاد به #موبایل بر ایشان، شما و کودکتان تحمیل کرده است، فکر کنند. فقط دعوت به #تفکر کنید. اگر ایشان از این گفتگوی آرام طفره رفت، در قالب نامه ای دوستانه، این مباحث را با او مطرح کنید. توجه کنید لحنتان با سرزنش و تحقیرآمیز نباشد. ور انتهای نیاز به با او بودن را مطرح کنید. 6- راه‌های دیگر را در نظر بگیرید. اگر تلاش شما برای ارتباط و صحبتِ مؤثر به نتیجه نرسید، مأیوس نشوید و از راه دیگری اقدام کنید. مثلا با توافق همدیگر برنامه‌ای بچینید که با دوستان یا اقوام دلخواه او به گردش و تفریح بروید، ولی بدون اینترنت و سرک کشیدن به فضای مجازی؛ تکرار این روند هفته‌ای یکبار می‌تواند از اعتیاد همسرتان به گوشی و اینترنت کم کند. دعوت به #همکاری در کارهای خانه از قبیل برخی از خریدها، کارهای بانکی و هرکاری که ایشان را از گوشی دور کند می تواند در این زمینه موثر باشد. همچنین تشویق ایشان به عضویت در باشگاه‌ ورزشی، کلاس‌های آموزشی یا ... نیز تاثیرگذار است. @slamicpsychology

💢 #مهارت_های_زندگی #رابطه_سالم 👈 همسر باشید نه معلم یعنی سعی نکنید هرچی بلدید به همسرتون یاد دهید، 👈 همسر باشید نه خانم ناظم یعنی بخاطر بی نظمی هاش مدام تذکر ندهید و سرکوبش نکنید همسر باشید نه مربی ارشاد یعنی کار شما تربیت فکر و عقیده ی اون نیست 👈 همسر باشید نه بازپرس یعنی دائما سوال جواب نکنید 👈 #همسر باشید نه مامور مخفی یعنی وارد حریم خصوصیش نشوید 👈همسر باشید نه #مادر یعنی مراقبت مادرانه نکنید ... سوال 😳 یعنی وقتی همسرم داره اشتباه میکنه من بهش گوشزد نکنم و امر و نهی نکنم و لام تا کام حرف نزنم🤔🤯 👌خیر. امر و نهی و بازپرسی مستقیم نتیجه ای جز دلخوری، پنهانکاری و نفرت در برندارد. اثرات کارهای اشتباه را بهتر است در قالب غیرمستقیم عین بیان داستان های اخلاقی و یا در قالب شعر و کلیپ و فیلم به همسرتان نشان دهید. اما وقتی نمیتوانید روی همسرتان برای جلوگیری از اشتباه یا امری #گناه اثر مثبت داشته باشید، بهتر است مراقب باشید اثر منفی هم نداشته باشید. یعنی بین بد و بدتر ( نفرت از شما درعین انجام گناه) همون گزینه ی بد را انتخاب کنید تا محبت بین شما زائل نشود. چه بسا رعایت احترام و محبت ها خود موجب شرم و خجالت شده و او را از کار اشتباهش پشیمان کند☺️ ⬅️ برای همسرتان فقط همسر باشید و به او مهر بورزید 🥰 🆔 eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

*تربیت #فرزند و بهترین #همسر* 🔴 *فرمول_زیبای_قرآنی* 💠 در آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام می‌خوانیم : «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر #شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 در این آیه شریفه قرآن، خداوند بهمون میگه اگر می خواهید کاری کنید که خوبیهای شما و نعمتهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق خدا به شما داده تشکّر کنید و اگر بخواهیم با نق زدن و #توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنیم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با خود و همسرتان قرار بگذارید روزی چند دقیقه به نوبت این فرمول را اجرا کنید و نیکوهای همدیگر و فرزندانتان را در قالب شکرگزاری بازگو کنید: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم #سالم است و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا شکر که فرزندانم سالمند... خدایا شکر که دخترم خوش سلیقه هست! خدایا شکر که مزه ی غذاهای خوشمزه اش را میفهمم! خدایا شکر که چشم دادی تا کارهای خوبش را ببینم! خدایا شکر که گوش دادی تا هرروز صدای شیرین اعضای خانواده ام را بشنوم! خدایا شکر که من در کنار خانواده ام هستم و بی کس و تنها نیستم! 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلتان چنان #لطیف و رقیق می شود که گاهی اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایتان سرازیر می شود و در عین حال که لذّت #مناجات با خدا را می چشید لذت #محبت به همدیگر و #همدلی با همدیگر را نوش جان می کنید 😊 . 💠 فقط پنج دقیقه در روز #تفکر کنید و با این فرمول #تمرین کنید زیبایی های زندگی و اطرافیان را به زبان بیاورید تا نتیجه ی آن را بر زندگی تان ببینید ! 👌 زمان این شکرگزاری بهتر است در جلسات خانوادگی یا اوقاتی باشد که اعضای خانواده در کنار همدیگر هستند مثل سر سفره قبل یا بعد از غذا یا هنگام صرف میان وعده هایی چون میوه و آجیل 😊 eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

*رازهای تسخیر قلب همسر* 👇👇 *محبتی فراموش شده به نام بوسیدن* اگر چشم مدخل روح باشد، می توان گفت که لب هم راهرو ذهن است. ما افکار خود را با یک لبخند انتقال می دهیم، #عشق را در کلمات میگنجانیم و علایق خود را با #بوسه ابراز می نماییم. در یک بوسه، مفاهیم عمیقی وجود دارد که بیان آنها فراتر از لغات و کلمات است. 👌 بوسیدن، هنری است که نشان دهنده ی یک نوع بیان فردی و کاملا شخصی از عشق و #محبت است. روزهای خوش ما با بوسیدن یکدیگر شکل می گیرد. در عید نوروز و تحویل سال و اعیاد مذهبی، اعضای خانواده و اقوام و دوستان، یکدیگر را می بوسند و با این کار به هم ابراز محبت می کنند. 👌 پیامبر رحمت (ص) دختر خود حضرت فاطمه (س) را در حالیکه متأهل و جوان بود، می بوسیدند و با این عمل، ابراز محبت شدید خود را نشان میدادند؛ چنان که در کلامی به امیرالمؤمنین علی (ع) می فرمایند: قبلة الولد رحمة، قبلة المرأة شهوة و قبلة الوالدين عبادة وقبلة الرجل أخاه دین»؛ (۱) بوسیدن کودک رحمت و محبت است، بوسیدن زن محبت و شهوت است، بوسیدن پدر و مادر محبت و عبادت است و بوسیدن برادر مسلمان، دین است. بنابراین بوسیدن ابزاری است که نه تنها در باورهای دینی ما منفورنیست، بلکه به عنوان وسیله ی ابراز محبت بین دو نفر به کار می رود و می تواند روابط عاطفی زوجین را تحکیم ببخشد و در نتیجه موجب تثبیت زندگی و جلوگیری از فسادهای اخلاقی شود. *فوائد بوسیدن به لحاظ علمی* 👌 وقتی یک نفر در وضعیت بوسیدن قرار می گیرد، غدد موجود در داخل دهان و جداره ی لبها، ماده ای شیمیایی ترشح می کنند که همین ماده سبب ایجاد تمایل فرد به ادامه ی بوسیدن می شود. در حین بوسیدن عمیق، #قلب تندتر می تپد ، آدرنالین بیشتری آزاد می گردد و خون با سرعت بیشتری به تمام نقاط بدن پمپاژ می شود. لذا می توان گفت بوسیدن، از جمله بهترین ورزش ها برای #سلامت دستگاه قلب و عروق است.😊 👌پزشکان و روانپزشکان آلمانی در پی پژوهش های گسترده ای در این باره، دریافته اند افرادی که هر روز صبح قبل از ترک کردن خانه، #همسر خود را می بوسند؛ کمتر دچار بیماری می شوند، کمتر احتمال وقوع تصادف دارند، ۲۰ تا ۳۰ درصد درآمد بیشتری نسبت به سایرین دارند و به طور متوسط پنج سال بیش از هم سن و سال های خود عمرمیکنند. دکتر آرتور سازبو - که در این تحقیقات نقش فعالی داشته - معتقد است یکی از دلایل اصلی موفقیت تعداد بسیار زیادی از افراد، این است که روز خود را با یک نگرش مثبت و عاطفی شروع میکنند و چه چیز می تواند مانند یک بوسه در هنگام خداحافظی در انسان نگرشی مثبت ایجاد کند ؟ برگرفته از کتاب رازهای تسخیر قلب همسر نوشته مسلم داودی نژاد Eitaa.com/slamicpsychology

در برابر همسری که کاهل نماز است، چه باید کرد؟ پزشک ماهر و دانا برای درمان بیماری‌ها ابتدا به دلیل ایجاد مرض توجه می‌کند. یعنی جست و جو می‌کند تا متوجه شود چه چیزی باعث بروز بیماری در فرد شده است و سپس بر اساس همان دلیل، داروهایی برای او تجویز می‌کند. برای حل مشکل نماز نخواندن همسر هم باید همین شیوه را در پیش گرفت. به عبارت دیگر قدم اول در تشویق #همسر به انجام این فریضه مهم دینی این است که همسر او علت نماز نخواندن را #ریشه‌یابی کند. به طور کلی چند عامل وجود دارد که بعضی افراد از اقامه نماز سر باز می‌زنند: بعضی افراد دلیل اصلی نماز خواندن را نمی‌دانند، یعنی از برکت‌ها و ضرورت‌های نماز خواندن بی‌اطلاع هستند و همین بی‌اطلاعی باعث روی‌گردانی آن‌ها از نماز می‌شود. عده‌ای هم جایگاه و شأن نماز و نقش آن در داشتن ایمان و خداپرستی را نمی‌دانند. بعضی افراد هم آن قدر در گناهان و دنیاپرستی خود غرق شده‌اند که به طور کلی از پرداختن به امور معنوی غافل مانده‌اند. بعضی خانواده‌ها هم در تربیت دینی فرزندان خود کم‌کاری کرده‌اند و به همین دلیل فرزندانشان بعد از ازدواج با افراد نمازخوان، باز هم در اقامه نماز کوتاهی می‌کنند. از طرف دیگر #تنبلی در نماز خواندن، خجالت بی‌مورد که مبادا مورد تمسخر اطرافیان نادان قرار بگیرند، داشتن الگوهای محبوب بی‌نماز، امروز و فردا کردن و داشتن دوستان و همنشین‌های ناباب و بی‌نماز هم دلایل دیگری برای بی‌نمازی بعضی از افراد است. در این مورد زن و مرد وظیفه دارند بر اساس هم کدام از دلایل کاهل‌نمازی همسر خود، شیوه مقابله و تشویق به‌خصوصی را برای انس دادن او با نماز به کار بگیرند. الگوها را نادیده نگیرید می دانیم که زن و شوهر باید همراه و مشاور یکدیگر باشند. بر اساس این آموزه اسلامی، شخصی که خودش اهل نماز است تا چه اندازه می‌تواند بر #همسر کاهل نماز خود اثر مثبت گذاشته و او را به نماز تشویق و ترغیب کند؟ به هر حال کمال همنشین بعد از مدتی بر هر انسانی اثر می‌گذارد. نقش همسران در زندگی مشترک هم همین طور است. مردی که نماز می‌خواند و نسبت به انجام این فریضه دینی دقت دارد، اگر همسری دارد که کاهل نماز است، به خوبی می‌تواند بر او اثر #مثبت بگذارد. البته در این مورد لازم است که نکاتی رعایت شود تا این نقش الگودهی به بهترین وجه صورت بگیرد. در این باره خداوند متعال در آیه 71 سوره مبارکه توبه می‌فرماید : « الْمُؤْمِنُونَ وَ الْمُؤْمِناتُ بَعْضُهُمْ أَوْلِیاءُ بَعْضٍ یَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَ یَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْکَرِ وَ یُقیمُونَ الصَّلاةَ وَ یُؤْتُونَ الزَّکاةَ وَ یُطیعُونَ اللَّهَ وَ رَسُولَهُ أُولئِکَ سَیَرْحَمُهُمُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ عَزیزٌ حَکیمٌ؛  مردان و زنان باایمان دوست و یاور و سرپرست یکدیگر هستند، به هر کار نیک (از نظر عقل و شرع) فرمان مى‌‌دهند و از هر کار زشت (از دیدگاه عقل و شرع) بازمی‌‌دارند، نماز را برپا مى‌‌کنند و زکات مى‌‌دهند و از خدا و فرستاده او فرمان می‌‌برند. آن‌ها هستند که خداوند به زودى مورد رحمتشان قرار مى‌ دهد که همانا خداوند غالب مقتدر و با حکمت (در مرحله تکوین و تشریع و جزا) است.» باید دانست که یکی از شیوه‌ها برای نمازخوان کردن زن یا شوهری که کاهل نماز است، این است که همسر او سعی کند نمازش را در اول وقت و با رعایت آداب شرعی به جا بیاورد. همین که آن #زن یا مرد کاهل نماز هر روز ببیند که همسرش در اقامه نماز اول وقت دقت دارد، او هم به این کار تشویق و ترغیب می‌شود. یادآوری و مرور فواید نماز در عین حال می‌توان برای این گونه افراد از برکات نماز خواندن و یا حتی در مورد عقاب و زندگی بد افراد کاهل نماز گفت. این مطالب اگر از طرف همسر آن‌ها گفته شود، تأثیر بسیار زیادی در منش و رفتارشان دارد. خداوند متعال در آیه 55 سوره مبارکه ذاریات می‌فرماید: « وَ ذَکِّرْ فَإِنَّ الذِّکْرى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنینَ؛ و (مؤمنان را) تذکر ده، زیرا تذکر و پند مؤمنان را سود می‌بخشد.» پس #مرد و زن در این گونه موارد وظیفه دارند که با زبان خوش و ملایم به همسر خود تذکر بدهند. در همین مورد در کتاب اجوبه الاستفتائات نوشته شده که: وظیفه فرد در قبال همسر کاهل نماز فراهم کردن زمینه اصلاح او به هر وسیله‌ای که ممکن است و باید از هر گونه #خشونت که حاکی از بداخلاقی و ناسازگاری باشد، خودداری کند و اطمینان داشته باشد که شرکت در مجالس دینی و رفت و آمد با خانواده‌های متدین تأثیر بسیار زیادی در اصلاح او دارد. بنابراین شیوه دیگری که افراد می‌توانند برای #تشویق همسر خود به #نماز خواندن به کار بگیرند این است که با افراد و خانواده‌های متدین و نماز خوان رفت و آمد کنند. درواقع معاشرت با چنین خانواده‌هایی و #ارتباط دادن زن یا مرد کاهل نماز با افراد نمازخوان هم در تشویق آن‌ها بسیار مؤثر است. در آخر دائما برای او دعا کنید😊 Eitaa.com/slamicpsychology

👌👌نکات مهم در باب قانون گذاری و #ارتباط_موثر با #همسر و #فرزندان😍 👌حذف لحن دستوری به صورت باید و نبایدها 👌 حذف لحن طلبکارانه و لحن چرا: ( معلوم هست داری چکار میکنی؟ چرا هنوز اتاقت را تمیز نکردی)؟ 👌بیان خواسته ها به شیوه ی محترمانه و با لحن دوستانه و در قالب نیاز به همکاری : "

من دوست دارم با همدیگه اتاق یا منزل را تمیز کنیم؟  در چه کارهایی دوست داری به من کمک کنی؟"😊

👌 در صورت بهانه آوردن یا احساس خستگی از او بپرسید چه زمانی را میتوانی برای کمک و همراهی با من اختصاص بدی؟ 👌 به تمامی اعضای خانواده به میزان توانشان مسئولیت بدهید و #کودکان را هم در انجام فعالیت های منزل مشارکت دهید. کارهای سبک مثل جارو زدن با جارو نپتون، آب دادن به گلدان ها و یا غذا دادن به حیوانات خانگی، کمک کردن در چینش و جمع کردن سفره، جمع کردن وسایل اسباب بازی موقع ناهار و شام از جمله مسئولیتهایی است که می‌توانید به کودکان بدهید. 👌 انجام مسئولیت کودک و #نوجوان را وظیفه ندانید بلکه آنرا محبت و احساس مسئولیت و دلسوزی او تلقی کنید. ⛔هیچ وقت نگویید تو وظیفه داری فلان کار را انجام دهی... بلکه احساس مسئولیت همسر یا فرزندانتان را نوعی دلسوزی به شمار آورده و از آنها به خاطر انجام کارها #تشکر و قدردانی کنید. ❌ به هنگام انجام مسئولیت توسط افراد منزل ، نقش بازرس یا بازپرس را کنار بگذارید. #وسواس به خرج ندهید و از #ایرادگیری و عیب جویی بپرهیزید. با عیب جویی زیاد از آنها احساس #مسئولیت در آنها را خدشه دار می کنید. 👌 چنانچه کارهایشان مورد پسند شما واقع نشده است بگویید انتظار داشتم با دقت بیشتری این کار را انجام دهی😇 امیدوارم سری بعد بادقت بیشتر، #توانمندی و مهارت های خود را روز به روز بیشتر کنی😊 💝 فراموش نکنید با یادگیری برقراری #ارتباط_موثر با دیگران ضمن اینکه فشار کارها بر شما کمتر می‌شود، خاطره خوبی از خودتان در خانواده بر جای میگذارید😊 جهت اطلاع بیشتر به جمع ما بپیوندید👇👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology

🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده👆 🔺 ظرف روان همسرانتان را چگونه پُر می‌کنید؟! مهم ترین عامل دوری اعضای خانواده از همدیگر این است که به جای آنکه #همسر یا فرزندانمان را به شیوه ی عاقلانه و محبت آمیز تأمين کنیم، او را با برخوردهای سنتی و قهرآمیز خودمان از زندگی سیر میکنیم😔 💥 دکتر حمید #حبشی ویژه #زوجین جوان؛ 👌 مهارت #همسرداری را قبل از #خیانت و عهدشکنی همسرتان یاد بگیرید. با ما باشید👇 🔹Eitaa.com/slamicpsychology

❓برخی افراد از راهکار دوری و دوستی برای پایدار ماندن ارتباط خود با خانواده همسر بهره می‌برند. این رویکرد چقدر می‌تواند درست باشد؟ دوری نباید به معنای بی‌احترامی یا بی‌اعتنایی باشد. یعنی افراد از #خانواده همسر خود به دلیل بی‌ادبی یا بی‌اعتنایی به آن‌ها فاصله نگیرند. بلکه سعی کنند با خانواده #همسر مراوده و رفت و آمد داشته باشند، ولی در همین ارتباطات #حریم و حرمت‌ها را هر دو طرف حفظ کنند. در کتاب نهج الفصاحه، روایتی از پیغمبر اکرم صلی‌الله علیه و آله نقل شده که آن حضرت فرمودند: «صِلَةُ القُرابَةِ فی المالِ مَحَبَّةٌ فی الاَهلِ مَنساةٌ فی الاَجَلِ؛ پیوند با خویشاوندان باعث افزایش مال و موجب #محبت در خانواده و مرگ را به تأخیر می‌اندازد عمر را طولانی می‌کند.» آن حضرت در حدیث دیگری فرمودند: «صِلوا قَراباتِکم و لا تُجاوِروهُم فَإِنَّ الجِوارَ یورِثُ بَینَکُمُ الضَّغائِنَ؛ با خویشاوندان خود پیوند داشته باشید ولی همسایه آن‌ها نشوید زیرا همسایگی میان شما کینه‌ها پدید می‌آورد.» از این روایات مشخص می‌شود که اگرچه برقراری ارتباط با خویشاوندان خیر و برکت زیادی را در زندگی به همراه دارد اما باید اصل دوری و #دوستی رعایت شود. مشخص است که اگر خانواده جوانی در نزدیکی اقوام یکی از #زوجین زندگی کنند، برخوردهای کلامی و رفتاری بین آن‌ها بیشتر می‌شود و امکان بروز مشکل و مشاجره بیشتر می‌شود. کمی فاصله میان خانواده مرد با زن و همچنین میان خانواده زن با مرد، باعث می‌شود حرمت‌ها رعایت شود. البته باید توجه داشت که در بعضی شرایط، نزدیکی عروس و داماد به خانواده‌ها باعث حل شدن خیلی از مسائل می‌شود. همچنین امکان دارد که #والدین یا یکی از اعضای خانواده همسران نیاز به #کمک یا مراقبت داشته باشند و آن‌ها مسئول هستند تا آن‌ها را تنها نگذارند. با ما باشید👇☺️ 🔸🔹🍃🌸🍃🔹 Eitaa.com/slamicpsychology

❓قوانین وقت کیفی چیست؟ وقت کیفی به معنای کنار هم بودن نیست و اگر زمان کیفی در کنار هم بودن خلاصه میشد،در زمان #قرنطینه اختلافات خانوادگی سه برابر بیشتر نمی شد و الان تمام روابط بین فردی مثل گل و بلبل بود و هیچ اختلافی وجود نداشت و باترهای نامرئی رابطه همه افراد کاملا پر بود!   اجازه بدهید به صورت مفید و مختصر بررسی بکنیم و ببینیم که زمان کیفی چه قوانینی دارد:   1.فعال باشد فعالیتی که در وقت کیفی انتخاب می کنید،باید فعال باشد.مثل #بازی پینگ پنگ که اگر یک شخصی از بازی کنار رفت،آن بازی تعطیل شود و بر این حساب #سینما رفتن یا تماشای #تلویزیون نمی تواند وقت کیفی محسوب شود،چون ممکن است یک نفر را درگیر بکند و یک نفر اصلا از این کار لذت نبرد!   2.تنها با فرد مود نظر زمان کیفی باید اختصاصی با شخص مورد نظرتان باشد و فرد دیگری در این ماجرا نباید در کنار شما باشد.مثلا تنها با همسرتان و یا تنها با فرزندتان و اگر قصد دارید که وقت کیفی را با چند نفر اختصاص بدهید،باید فعالیتی را انتخاب بکنید که همه از انجام آن کار لذت ببرند.   3.به طور مرتب باید اختصاص داده شود باید به طور مرتب این وقت کیفی اجرا شود و ایده آل ترین دفعات تکرار در طول هفته بین 4 الی 5 بار است و نباید طوری باشد که بین وقت های کیفی شما وقفه های بلند مدت ایجاد شود.   4.توجه تمام و کمال فقط به شخص داشته باشید در #وقت_کیفی تمام مشکلات و دغدغه های خودتان را کنار بگذارید و حتی #موبایل خودتان را خاموش بکنید و باید طوری رفتار بکنید که به جز آن شخص و آن فعالیت،کار مهمتری در این دنیا برای شما وجود ندارد.   ❌ در وقت کیفی این کارها را نکنید! اغلب افراد زمانی گفتگو می کنند که یا یک مشکلی وجود دارد و یا یک درخواستی از طرف مقابشان دارند و برای آن مشکل یا درخواست صحبت می کنند و این کار باعث می شود که گفتگو یک چیز دردناکی در ذهن هر انسانی ایجاد شود و از گفتگو کردن فرار بکنند و به خاطر همین دلیل نباید در وقت کیفی مواردی که در ادامه برای شما بیان می کنم را پیش بگیرید:   1.خواسته ها: زمان کیفی زمانی برای درخواست کردن خواسته ها نیست و شما می توانید بعدا در یک زمان دیگری این خواسته ها را داشته باشید.چون وقت کیفی زمانی است برای پر کردن باتری های همدیگر و اگر در وقت کیفی از شخص مقابلتان درخواست چیزی را داشته باشید،ممکن است دیگر تمایلی برای اختصاص دادن وقت کیفی برای شما نداشته باشد.   2.انتقاد کردن:به هیچ عنوان فضای زمان کیفی را با انتقاد کردن و عیب جویی کردن خراب نکنید.چون زمان کیفی زمانی برای خالی کردن باتری ها نیست،بلکه زمانی برای پر کردن باتری هاست و لطفا شما از این نوع آدماش نباشید که در وقت های کیفی هم دست از #انتقاد کردن برنمی دارند! روانشناسان توصیه میکنند برای جلوگیری از بروز #آسیب های_اجتماعی در خانواده، حتما روزانه بیست دقیقه وقت کیفی با #همسر و فرزندانتان بگذرانید. با ما باشید👇 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 Eitaa.com/slamicpsychology

⁉️ *چقدر به رایحه رفتارها و حرفهایی که بهم دیگه میزنیم توجه داریم؟* 💠 حرفها و رفتارها عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه نق می‌زنند و یا بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و مدارا دارد‌ پر کنید. ⚠️ مراقب افرادیکه دائما از دیگران گله و شکایت می کنند و یا دنبال نقطه ضعف ديگران هستند باشید! ⚠️ فرقی نمیکنه اونی که دارند پشت سرش حرف میزنند همسر شما باشه یا بچه ی شما یا اقوام دورتر . معلم باشه یا استاد، فرد سیاسی باشه یا اجتماعی... 👈فرد غائب وقتی حضور فیزیکی نداره تا از خودش دفاع کنه انگار روحش را کُشتیم... برای همین غیبت در قرآن تحت عنوان خوردن گوشت مرده یاد شده. ⚠️ *غیبت و بدگویی از يکديگر روح زندگی سازگارانه و جمعی را در ما میکشد.* ⁉️چطور؟ 👈 کمترین اثر غیبت این است که برای پیشگیری از آسیب خوردن از فرد غائب، گوش بزنگ میشویم ، 👈دیدگاهمان راجع به او تغییر میکند و حتی ممکن است نسبت به او نفرت پیدا کنیم. 👈در نتیجه رفت و آمدهایمان کمتر شده و یا با سوء ظن می‌شود. 👈 اینجاست که جمع هایی که موجبات آرامش و شادابی ما را فراهم می‌کند، بلای روحمان میشود. شاید به همین خاطر است که گناه غیبت را بالاتر از زنا دانسته اند. چون اثر وضعی اشاعه ی غیبت یا تهمت در جامعه، #آرامش همگانی را بهم میریزد. پس بی دلیل نیست که امام علی علیه السلام میفرمایند: دوبهم زنی و #سخن_چینی را دروغ شمار، نادرست باشد یا درست! 👌 👌حتماً پس از جدا شدن از انسانهای #غیبت کننده، نقاط مثبت #همسر یا فرد مورد نظر و یا زندگیتان را در #ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را آزار ندهد. 👌👌 چه خوب است مراقب #رایحه_کلام هایمان باشیم و با #رفت و آمد آگاهانه و جرات_ورزی به موقع و بیان نقاط مثبت اطرافیان، آرامش و #سلامت_روان #خانواده را تضمین کنیم😊 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 https://chat.whatsapp.com/IBhsGF6JHAbJqQc2ZajH4N