eitaa logo
مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
1.1هزار دنبال‌کننده
80 عکس
212 ویدیو
34 فایل
ضیایی فر سطح۴(دکتری) مرکز تخصصی تبلیغ. استاد حوزه و دانشگاه کانال مختص کسانی است که با استاد مشاوره دارند. استفاده از کانال برای دیگران جایز است. ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️بہ پایان آمد این ماه و 💎عبادت همچنان باقیست ❤️براے ما حرم بنویس ، 💎نجف تا ڪربلا ڪافیست 🕊اربعین حرم‌ دلدارم‌ آرزوست🕊 ❤️ 🌸🍃
💫زنی به روحانی مسجد گفت ؛ چون یک عده را می‌ بینم که دارند با گوشی صحبت میکنند ، عده‌ای در حال پیامک فرستادن در حین دعا خواندن هستند ، بعضی ها غیبت میکنند و شایعه پراکنی میکنند و.. به مسجد نمی آیم. روحانی گفت: میخواهم لیوانی آب را در دست بگیرید و دو مرتبه دور مسجد بگردید و نگذارید هیچ آبی از آن بیرون بریزد. زن لیوان را گرفت و دو بار به دور مسجد گردید ، برگشت و گفت : انجام دادم! روحانی پرسید : کسی را دیدی که با گوشی در حال حرف زدن باشد؟ کسی را دیدی که غیبت کند؟ کسی را دیدی که فکرش جای دیگر باشد؟ کسی را دیدی که خوابیده باشد؟ زن گفت : نمی توانستم چیزی ببینم چون همه حواس من به لیوان آب بود تا چیزی از آن بیرون نریزد ... روحانی گفت: وقتی به مسجد می‌ آیید باید همه حواس و تمرکزتان به « خدا » باشد. 👈نگذارید رابطه شما با خدا به رابطه بقیه با خدا ربط پیدا کند که شک و نگرانی درپی داشته باشد. 👈 بلکه بگذارید این رابطه با چگونگی تمرکز تان بر خدا مشخص شود و آرامش وجودتان را غرق کند. شبتون بخیر دلتون پرنور. 🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/1288831574C0d2b561fa5
بيدار شو امروز از زندگى از خنده گل از عطر صبح لذت ببر گلايه و تلخى را بسپار به نسيم تا با خودش ببرد زندگى پُر است از شادى‌هاى كوچک آنها را درياب... صبح بخیر❤️
recording-20240410-045846.mp3
8.35M
گزینه های انتخاب هر اندازه بیشتر باشد، انتخاب سخت تر و شک و تردید بیشتر می شود 😳 و بعد از انتخاب احتمال حسرت بیشتر و لذت از انتخاب کمتر می گردد😁 👈چرا که آدمی خود را از چندین انتخاب محروم و بهای سنگینی پرداخت می کند تا این انتخاب را داشته باشد.😊 https://eitaa.com/joinchat/1288831574C0d2b561fa5
لم أجِدُ شيء فِی الحیاة، قادِر عَلی أن یَطمَئِن قلبی مثل قول الله: "فَإنی قَریبُ. چیزی در زندگی نیافتم که بتواند قلبم را مثلِ این حرفِ خدا آرام کند: "من نزدیکم" https://eitaa.com/joinchat/1288831574C0d2b561fa5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داستان زندگی آنتونی رابینز، از زندگی با مادر و پدر الکی که او را با شدت تنبیه می‌کردند و سرش را به دیوار می‌کوبیدند. تاااااا تبدیل شدن به یکی از اثرگذارترین سخنرانان انگیزشی جهان توصیه او به مردم جهان 👇 💚 غصه ی گذشته و اضطراب آینده را متوقف کنید و از لحظه حال، و هر آنچه که اکنون دارید، نهایت لذت را ببرید. https://eitaa.com/joinchat/1288831574C0d2b561fa5
«وَ⁩ بِكَ أَستَجيرُ مِنَ تَواتُرِ الأَحزانِ» و پناه بر تو از حزن های پی در پی.. شب بخیر 🌷🌷 https://eitaa.com/joinchat/1288831574C0d2b561fa5
لبخنـد خدا در نفس صبح عیان است بگذار خدا دست به قلبت بگـذارد امروز برایش پُرِ لبخند و امید است هر کس که خودش را به خدایش بسپارد صبح قشنگتون بخیر 😍❤️ https://eitaa.com/joinchat/1288831574C0d2b561fa5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توی دنیا (7753233578599 ) آدم وجود داره..... آفرین🤞🏻 همینجوری که به اعداد توجه نکردی به حرفاشونم توجه نکن. روح و روان زندگیت رو به حرف مردم گریه نزن و زندگیت رو با هیچ کس مقایسه نکن . https://eitaa.com/joinchat/1288831574C0d2b561fa5
recording-20240411-045935.mp3
5.17M
اقرار به ناتوانی در تغییر دادن دیگران و پذیرش اختلافات، باعث تعدیل انتظارات ما از دیگران و حال خوب و مدیریت خشم ما می شود . نصف العقل مداره الناس https://eitaa.com/tar_va_pod
باسلام زیر بنای آرامش و شادی داشتن احساس ارزشمندی و عزت نفس است. لینک زیر را دانلود و تست عزت نفس را به صورت رایگان تکمیل و از نتیجه ان اطلاع پیدا کنید. در صورتی که عزت نفس پایین داشتید حتما مطالب کانال را در روزهای آینده دنبال کنید. کوپر👇 https://cafebazaar.ir/app/ir.moshaveran.psytest06/?l=fa @vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر از مرور داستان های گذشته خودتون ناراحت می شوید؟ اگر احساس شرم از مرور خاطرات دارید؟ اگر احساس قربانی شدن در زندگی دارید؟ در یک کلام حالتون از مرور خاطرات بد میشه. 👈کلیپ فوق رو از دست ندید. @vasvasee
نظر دشمنان ما درباره ما نسبت به نظر خودمان درباره خودمان صادقانه تر است. ولی بسیاری از آنانکه به این عقیده ایمان دارند، وقتی کسی از ایشان انتقاد کند خشمگین شده و از کوره در می روند. این اشخاص قبل از اینکه درست به انتقاد گوش بدهند، وضع حمله به جای دفاع به خود می گیرند و آرام نمی شینند تا آنکه یک کلمه را با دو کلمه پاسخ گویند. ما به طور کلی از انتقاد بدمان می آید و از تعریف مسرور می شویم بی آنکه ببینیم کدامیک صحیح است. عاطفه و احساسات ما همیشه قویتر از منطق ماست و آنچه از دور یا نزدیک، گوشه از عاطفه و احساس ما را جریحه دار سازد، عقل ما بیم دارد که آن را مورد بحث و تحقیق قرار دهد و واقع امر را روشن سازد. 📕 آیین کامیابی ✍🏽 @vasvasee
اللّٰهُمَّ لَا تَجعَلنِى آيِساً مِن إِجابَتِكَ خدایا، از اجابتت نااُمیدم نکن! شبتون بخیر🌷🌷 دلتون آرام @vasvasee
🔰 شش توصیه ارواحنا فداه برای زندگی برتر: 1⃣ نماز صبح خود را عمداً به تأخیر نیانداز که از رحمت خداوند دور میشوی.( بحارالانوار،ج۵۵،ص۱۶) 2⃣ برای تعجیل ظهور من بسیار دعا کن که در آن فرج و حل مشکلات تو خواهد بود.(کمال الدین ص۴۸۵) 3⃣ اعمالی انجام بده که باعث نزدیک شدن به ما شود و از اعمالی که تو را از ما دور می‌کند حذر کن چرا که مرگ یک دفعه می‌رسد.( بحارالانوار ج۵۳ ص۱۷۴) 4⃣ از خدا بترس و تسلیمِ ما باش و امورت را به ما واگذار ، چون وظیفه‌ی ماست که شما را بی نیاز وسیراب کنیم.(غیبت شیخ طوسی ج۱ص ۲۸۵) 5⃣ خودت را برای خدمت در اختیار مردم بگذار، در جایی بنشین که قابل دسترس باشی و حوائج مردم را برآور.(کلمة‌الامام‌المهدی ص۵۶۵) 6⃣ در اموال دیگران تصرف نکن مگر با اجازه صاحب آن.( بحارالانوار ج۵۳ ص۱۸۳) اللهم عجل لولیک الفرج @vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍اون هایی که درگیر عواطف و احساس گذشته هستند و دچار شکست عشقی و خیانت شدند و یا طلاق گرفتند. https://eitaa.com/vasvasee/835 👈این کلیپ 3 دقیقه ای رو حتما ببین... تا راحت تر با گذشته خودشون کنار بیان و متوجه وجود باارزش خودشون بشن💟
recording-20240412-105622.mp3
10.68M
ایده آل در انتخاب و تصمیمیم گیری همسو نمودن منطق و احساس می باشد. اما اگر این امر ممکن نبود بهتر است عاقلانه انتخاب کنیم و اگر از روی احساس انتخاب می کنید هزینه های آن را باید بپذیرید. @vasvasee
استادی میگفت: باید برای اصلاح شدن روشن بود. راستش اون موقع نمیفهمیدم منظورش از روشن بودن چیه . امروز رفته بودم تعمیر گاه ماشینم یه صدایی میداد به محض اینکه تعمیر کار اومد بالای سر ماشین گفت روشنش کن به شوخی بهش گفتم همینطور خاموش نمیشه عیب رو پیدا کنید؟ گفت همه ما تا وقتی خاموشیم هیچ صدایی نداریم که معلوم بشه چی بارمون هست . ناخودآگاه یاد استاد افتادم تا روشن و فعال نباشی هیچ چیز قابل شناسایی و به تبع قابل اصلاح نیست...! @vasvasee
تو کتاب ملت عشق یه جا میگه : ساعتی دقیق تر از ساعت خدا نیست آنقدر دقیق است که در سایه اش همه چیز سر موقعش اتفاق می افتد، نه یک ثانیه زودتر، نه یک ثانیه دیرتر... @vasvasee
عزت نفس.mp3
5.74M
👈عزت نفس و احساس ارزشمندی زیر بنای داشتن حال خوب است‌. 👈افرادی که عزت نفس خوبی دارند ارتباط صحیح با خدا و خود و دیگران دارند. 👈فرد دارای عزت نفس احساس رضایت از بودن و زندگی دارد‌. @vasvasee
جلسه وسواس.mp3
5.89M
جلسه مشاوره وسواس جلسه پرسش و پاسخ مسائل و احکام فقهی نیست😳 بلکه کمک به مدیریت اضطراب و مواجه صحیح با افکار و رفتار وسواسی است.😊 @vasvasee
عزت نفس.۱.mp3
9.83M
👈احساس ارزشمندی با تعریفی که افراد از زندگی دارند و خواسته هایی که دنبال می کنند ارتباط مستقیم دارد.🧐 👈 شاخصه ها در افراد مختلف و جنسیت و سنین مختلف یکسان نیست. 👈 نیازهای زیستی، دل مشغولیت های دنیا و تفریح، هویت اجتماعی(نیاز به توجه ومحبت دیگران) و در نهایت نیازهای معنوی از جمله معیار های افراد در احساس ارزشمندی است. راستی رابطه هریک از این شاخصه ها باهم برای کسب احساس ارزشمندی چیست؟🧐🤔 کمی فکر کنیم😇 تا جلسه بعد🙃 @vasvasee
🔰فراخوان دعا برای موفقیت رزمندگان جبهه مقاومت و آزادی قدس شریف 🔹با توجه به تشدید درگیری ها در جبهه‌های مقاومت و تاکید رهبران این جبهه بر تاثیر دعا بر سرنوشت جنگ برخی کاربران فضای مجازی با راه اندازی کمپینی با دعوت به قرائت همگانی بخش‌هایی از دعای امام سجاد (ع) در حق مرزبانان خواستار حمایت از رزمندگان شدند 1﴾ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ ، وَ حَصِّنْ ثُغُورَ الْمُسْلِمِينَ بِعِزَّتِكَ ، وَ أَيِّدْ حُمَاتَهَا بِقُوَّتِكَ ، وَ أَسْبِغْ عَطَايَاهُمْ مِنْ جِدَتِكَ . (1) خدایا! بر محمّد و آلش درود فرست و به عزّتت مرزهای مسلمانان را محکم و استوار ساز و به نیرویت نگهبانان مرزها را توانایی بخش و عطایای آنان را به توانگری‌ات کامل و سرشار کن. ﴿2﴾ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ ، وَ كَثِّرْ عِدَّتَهُمْ ، وَ اشْحَذْ أَسْلِحَتَهُمْ ، وَ احْرُسْ حَوْزَتَهُمْ ، وَ امْنَعْ حَوْمَتَهُمْ ، وَ أَلِّفْ جَمْعَهُمْ ، وَ دَبِّرْ أَمْرَهُمْ ، وَ وَاتِرْ بَيْنَ مِيَرِهِمْ ، وَ تَوَحَّدْ بِكِفَايَةِ مُؤَنِهِمْ ، وَ اعْضُدْهُمْ بِالنَّصْرِ ، وَ أَعِنْهُمْ بِالصَّبْرِ ، وَ الْطُفْ لَهُمْ فِي الْمَكْرِ . (2) خدایا! بر محمّد و آلش درود فرست و تعدادشان را بیافزا و سلاحشان را تیز و برّا کن و اطراف و جوانبشان را محکم و نفوذناپذیر ساز و جمعشان را به هم پیوند ده و کارشان را رو به راه کن و آذوقه آنان را پی‌درپی برسان و سختی‌هایشان را به تنهایی کارساز باش و به یاری خود نیرومندشان ساز و به شکیبایی مددشان ده و آنان را در چاره‌جویی، دقّت نظر عنایت کن. @vasvasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گریم گرفت... ما بخاطر موشک‌هامون قوی نیستیم بخاطر مردم‌مون و ایمان مردممون قوی و پیروزیم