شما این ویدیو رو اتفاقی نمیبینید ✓ اگه نور امید توی قلبت خاموش شده چند بار این ویدیو رو با دقت ببین تا دوباره یادت بیاد هیچ شکستی نمیتوته تورو نابودکنه مگه اینکه خودت بخوای 👊 #انگیزشی #شکست ارسالی از : عاطفه ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄ @vasvasee

توی دنیا (7753233578599 ) آدم وجود داره..... آفرین🤞🏻 همینجوری که به اعداد توجه نکردی به حرفاشونم توجه نکن. روح و روان زندگیت رو با حرف مردم گریه نزن و زندگیت رو با هیچ کس مقایسه نوکن تا حال دلت خوب بمونه. #آرامش #اضطراب #حرف_مردم #مقایسه @vasvasee

از حرف زدن راجع به احساسات خود واهمه نداشته باش ‼️ احساسات چه خوب و چه بد، باید بروز داده شود. باید آن را شناخت و به آن آزادی آشکارشدن داد. عاقلانه نیست وقتی دلشکسته هستی، آن را زیر لبخندی پنهان کنی، چون احساس درونی تو واقعی نیست. وقتی احساسات خود را بروز دهی از درد و رنج‌ها رها میشی و تو می‌توانی زندگی‌ات را دوباره بسازی و به فکر موضوعات دیگری باشی که تو را دوباره شاد می‌کند. این افسانه را که می‌گويد تو باید آن قدر قوی باشی تا با لبخند با دنیا مواجه شوی و تمام مدت هم رفتار و نگرش متهورانه داشته باشی، کنار بگذار. تو احساساتی داری که چیز دیگر می‌گويند، پس به وجود آن‌ها اقرار کن. با استفاده از قدرت شفابخشی آن‌ها، گذشته را پشت سر بگذار و توجه داشته باش همان مواردی که قاب تو را تکان می‌دهد، به‌شدت بخشی از خودت هستند‌. از آن‌ها استفاده کن تا بهار شوی یا به آرامش درونی برسی. با خودت لطفا روراست باش. #آرامش #اضطراب #تربیت #اخلاق #احساس @vasvasee

۱_ بررسی افراطی برای به دست آوردن یقین و اطمینان از همه جوانب امر موجب وسواس است. ۲_خداوند از انسان بررسی و دقت عقلی در احکام نمی خواهد. ۳_اما و اگر و ممکن است و شاید که عمل درست انجام نشده باشد و یا مانعی وجود داشته باشد زمینه وسواس است و نباید توجه کرد. #وسواس #طهارت_نجاست 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

کتاب درمان وسواس آیت الله مظاهری حفظه الله 🌸 با ارسال این صوت برای دوستانتان در ثواب عظیم کمک به دیگران و گره گشایی از انسان ها شریک شوید👌 👇👇👇 @vasvasee ┄┅┅✹🌺✹┅┅┄

💢 ابطال سحر و جادو با قرآن 💢 #ابطال_طلسم #جن

توضیحات دوره وسواس 🎬 مدرس دوره:استاد ضیایی فر ⏰ کارگاه در ۴ جلسه به صورت مجازی_آنلاین در پیام رسان ایتا برگزار می شود و در هر جلسه مدت ۴۵ دقیقه الی ۶۰ دقیقه مباحث آموزشی ساعت ۱۰ صبح بارگذاری و در دسترس اعضای محترم قرار گرفته و در ساعت ۶ تا ۷ بعد از ظهر به مدت ۱ ساعت به شرکت کننده گان در گروه دسترسی داده می شود تا سوالات خود را در مورد مطالب ذکر شده مطرح نمایند. 👈آغاز دوره از روز ۱۷ اردیبهشت در ۴ روز می باشد. ✍🏻 #سرفصلهاےکارگاه ✨ تبیین وسواس و انواع آن ✨ چگونگی شکل گیری وسواس ✨ تشخیص فرد وسواسی ✨ عوامل موثر در وسواس ✨ اصول، قواعد و روش های کاربردی برای مدیریت وسواس عبادت. ✨ اصول، قواعد و روش های کاربردی برای وسواس طهارت 👈جهت شرکت در دوره به ایدی زیر پیام دهید👇 @Rz113333 👈 اعضای دوره می توانند یک جلسه مشاوره نیم بها با استاد داشته باشند .👌 قابل ذکر است پذیرش هر دوره محدودیت دارد و تنها ۱۵ نفر ثبت نام می گردد. #وسواس #مشاوره #تربیت #اخلاق #احکام_وسواسی @vasvasee

#نکته سوالاتی مهم و مطرح با پاسخ 🍃👇🏻 با همسر عصبانی چه کنیم ؟❓ اگرهمسرتان به راحتی عصبانی می شود چاره کار برای کنترل او، مقابله به مثل نیست بلکه باید سعی کنید عصبانیت او را درک کنید تا زنجیر طولانی درگیری ها پاره شود؛ با بالا بردن صدای تان بلافاصله موجب برانگیخته شدن بیشتر او شده و در نتیجه نه تنها نخواهید توانست او را کنترل کنید بلکه ممکن است شرایط کاملا از دست تان خارج شود و باعث تصمیم گیری های غیر منطقی و غیر عاقلانه از سوی شما یا شوهرتان شود و اوضاع را وخیم تر کند. ⛔️ در مقابل، سکوت شما زمینه تداوم یا تکرار بد اخلاقی های شوهرتان را از بین می برد. شما باید با صداقت خود، اعتماد و صمیمیت طرف مقابل را جلب کنید. اگر یک نفر بتواند جوابگوی مشکل شود و مسئولیت رفتارهای مخرب یا نادرست خود را بپذیرد، موجب می شود که طرف مقابل نیز همین رفتار را داشته باشد. مواظب باشید هنگام عصبانیت و بد اخلاقی او، حرف ناپسندی بر زبان نرانید. با خرج خانه چه کنیم؟❓💴 ممکن است دوست داشته باشید که خرج خانه را دردست بگیرید اما شوهرتان موافق این امر نباشد نباید به یکباره با او در بیفتید بلکه باید خیلی منطقی با او صحبت کنید. با دقت زیاد به کارهای او و حرف هایش توجه کنید چون در این صورت متوجه می شوید دلایل مخالفت او کجاست . بهتر است با دقتی که از خود نشان می دهید به او این اطمینان را بدهید که همه چیز در زندگی روزانه شما حساب و کتاب دارد و بدون این حساب و کتاب ها خرج نمی کنید و خودتان مواظب همه چیز هستید. سعی کنید با او همراه شوید تا زندگی بهتری را برای خود و همسرتان فراهم کنید. فراموش نکنید به او یادآوری کنید که شما با کمی اقتصادی فکر کردن می توانید هم کمک خرج خانه باشید و هم پس انداز خوبی را برای زندگی مشترک تان فراهم کنید. با همسر ولخرج چه کنیم؟❓ اگر همسرتان مدام به دوستانش پول قرض می دهد یا بدون هیچ فکری بی محابا پول خرج می کند و چیزی برای پس انداز باقی نمی گذارد باید سعی کنید کمی مدیریت مالی خانه را در دست بگیرید تا شوهرتان را هم بهتر کنترل کنید؛ برای اصلاح همسرتان با انتقادهای پیاپی از او یا دست گذاشتن روی اشتباهات و قصورات او شروع نکنید. ✔️ چه همسر شما مستحق این سرزنش باشد چه نباشد. این نحوه برخورد تنها اختلاف و فاصله بین شما را افزایش می دهد و راه گفت وگو را سخت تر می کند. به جای این کار، سعی کنید با شیوه دوستانه و عاشقانه با این موضوع مواجه شوید. مثلا به او توضیح دهید که می خواهید هزینه های خودتان و همسرتان را تحت کنترل قرار دهید و بحث را از آنجا شروع کنید. تاکتیک دیگر، حرف زدن در مورد راه های پس انداز پول برای چیزی مهم مانند یک سفر خوب، خرید خانه یا حتی دوران بازنشستگی است. طوری رفتار کنید که شما و همسرتان در راه اهداف اقتصادی خانواده یک تیم باشید. در غیر این صورت همسر شما ممکن است در مورد هزینه هایی که انجام می دهد به شما دروغ بگوید. راهی برای کنترل نگاه شوهرتان👀 مرد چشم چران برای هر زنی آزاردهنده است اما توصیه می کنیم زود قضاوت نکنید اگر تنها یک بار احساس کردید که همسرتان با نگاهی که از نظر شما ناپسند است به فرد دیگری چشم دوخته ناراحت نشوید. اگر دچار تردید شدید هر نگاه و رفتار همسرتان را زیر ذره بین قرار ندهید و نسبت به او حساس نشوید. باید بدانید این حساسیت ها به رفع مشکل کمک نخواهد کرد بلکه باعث اضطراب بیشتر و گاهی بیماری وسواس و بدبینی می شود. اگر واقعا یقین پیدا کردید که همسرتان به شکلی متفاوت به زنان دیگر نگاه می کند، زیاده روی نکنید و این رفتار او را به دیگر جنبه های زندگی تان تعمیم ندهید و نگذارید این رفتار همسرتان دیگر حوزه های زندگی تان را هم به خود درگیر کند.✔️✔️✔️ اگر می خواهید همسرتان با شما همراه شود و بیشتر برای دوام زندگی مشترک تان تلاش کند، انتظارات تان را در محدوده شرع و عرف با او در میان بگذارید و اگر بعد از آن رفتارش را انکار کرد، ابتدا این انکار را بپذیرید. حالا شما هم با او هم کلام شده اید، وقت آن است که مجددا با کمک او چارچوب جدیدی را برای حدود روابط تان تعیین کنید و در مورد شان با او به توافق برسید. از او بخواهید در آینده به این تفاهمنامه پایبند باشد تا اگر این اصول مشترک را بار دیگر نادیده گرفت، بتوانید برخورد جدی تری را درنظر بگیرید. #همسرداری #همدلی #وسواس @vasvasee

برای کنترل توجه و فکر باید نیازهای خود را بررسی و برای برطرف کردن آنان اهداف ابتدایی و میانی و بلند مدت مشخص نمایم. #کنترل_فکر #تربیت #اخلاق #آرامش @vasvasee

"ارتباط خوب سه رکن اصلی دارد" 1-گوش دادن ماهرانه (همدلی) 2-ابراز وجود موثر (قاطعیت) 3- توجه کردن و علاقه نشان دادن (احترام) 1- همدلی و یا گوش دادن ماهرانه اولین ویژگی ارتباط خوب است. یعنی گوش می کنی و سعی می کنی دنیا را از دید او ببینی در حرفهایش حقایقی را پیدا کنی حتی اگر انتقادی از شما کرد و غیر منصفانه بود و با نقطه نظر شما تفاوت داشت برای احساسش احترام قایل شوید. 2- قاطعیت دومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد اینکه احساسات خود را آشکارا به شکل مستقیم ابراز می کند و از واژهایی مثل: احساس می کنم کمی ناراحت هستم یا احساس اندوه می کنم استفاده می کند. احساسات خود را مودبانه بیان می کنند تاطرف دیگر احساس تحقیر شدن یا مورد حمله قرار گرفتن نداشته باشد. 3- احترام سومین ویژگی در ارتباط خوب می باشد. شما با طرف مقابل خود با نگرشی از مهربانی، علاقه، توجه و احترام روبرو می شوید، هرچند ممکن است ناراحت باشید. برعکس؛ در یک ارتباط بد باطرف مقابل به شکلی تحقیر آمیز حرف می زنید انگار دشمن شماست و هدف شما سرکوب کردن اوست. #همسرداری #ارتباط_موثر #تربیت @vasvasee

🟢 کاهش اضطراب تأخیر در برآوردن و تأمین خواست‌ها و کنترل آن‌ها می‌تواند پتانسیل خوبی برای کاهش اضطراب باشد. #اضطراب #آرامش #تربیت #اخلاق @vasvasee