سلام صبح شما بخیر خداقوت🌹 باهم دعای عهد میخونیم وروزمون روباسلام بر حضرت مهدی علیه السلام شروع کنیمـــ... ❤️❤️❤️❤️❤️

#دعای_عهد ❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما می‌شود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌کنندگان قرار می‌دهد)» 📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳ @banoohayybash

💚 سلام برمولایمان مهدی💚 ❤️ هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! 🌷سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! امام زمان‌عجل‌الله‌فرجه @banoohayybash

#کارگاه_عزت_نفس ۳۴ وابستگی به هر انسانی؛ روزی نردبانِ عزّت تو را، خواهد شکست! 👈تمرین کن؛ از شلوغی ها، بسمت خلوت هایِ عزت آفرین هجرت کنی! #احساس_تنهایی #کمبود_محبت @Ostad_Shojae

#فهرست_مطالب_دو 🌸 #شروع_خانه_تکانی1 #شروع_صوتها_خانه_تکانی #کمد_کودک #خانه_تکانی_اسباب_بازی #برنامه_ریزی1 #برنامه_ریزی2 #برنامه_ریزی3 #برنامه_ریزی4 #برنامه_ریزی5 #برنامه_ریزی6 #برنامه_ریزی7 #برنامه_ریزی8 #برنامه_ریزی_شبانه_روزانه #برنامه_روزانه #برنامه_هفتگی #برنامه_ریزی9 #برنامه_ریزی10 #برنامه_ریزی11 #برنامه_ریزی12 #برنامه_ریزی13 #برنامه_ریزی14 #برنامه_ریزی15 #برنامه_ریزی16(مقابله باافکارمنفی)#خانه_تکانی_اسباب_بازی #برنامه_ریزی17(راه حل مقابله باافکارمنفی) #برنامه_ریزی18(برنامه مطالعه) #برنامه_ریزی19(اولویت هاتو مشخص کن) #برنامه_ریزی20(مدیریت خواب) #نظم1 #نظم_درخانه_داری1 #نظم_در_خانه_داری2 #نظم_در_خانه_داری3 #نظم_در_خانه_داری4 #نظم_در_خانه_داری5 #نظم_در_خانه_داری6 #نظم_در_خانه_داری7 #ادامه_ی_گام_هفتم

#فهرست_مطالب_سه #غیبت1 #غیبت2 #غیبت3 #غیبت4 #کتاب #مدیریت_زمان1 #مدیریت_زمان2 #مدیریت_زمان3 #مدیریت_زمان4 #مدیریت_زمان5 #مدیریت_زمان6 #مدیریت_زمان7 #راهکار_قضا_نشدن_نماز_صبح #نمازصبح #نمازشب #ارزش_های_دینی #معنادادن_به_کارها @banoohayybash

چون بهم پیام میدین فهرست مطالب برامون سنجاق نشده یک بار دیگه خدمتتون ارسال شد. صبحمون بخیر باسلام وصلوات برمحمد وخاندان محمد❤️💖 ⬅️اللهم صلی علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 🌟🌟🌟

این صوت هم ازمهم ترین کارگاههای عزت نفس است

رزق و روزی با ناخن گرفتن 😳 امروز یکی از روزهای عالی برای ناخن گرفتنه. تازه زرنگا یکی دوتا ناخن برای فردا نگه می دارن جهت بهونه های بهشتی شدن💖😍 @banoohayybash

صبحت رو جادویی شروع کن ☀️⭐️☀️⭐️ سلام صبحتون بخیر قانون بیست بیست بیست برای سحرخیری چی هست ⁉️⁉️ بریم توضیحات و بخونیم👇👇👇 ✴️❇️✴️اول بیست دقیقه ورزش کنیم . ورزش سبک مثل نرمش پیاده روی حرکت دست مچ یک ورزش ساده که بدنتون ازپسش بربیادنه ورزشهای سخت تخصصی ❌❌👌 ۲٠ دقیقه ورزش نه تنها منجر به جریان خون می شه، بلکه باعث تعریق شما می شه و تعریق باعث کاهش هورمون کورتیزول ، هورمونی با سطح استرس و ترس می شود. همچنین ، ورزش باعث ترشح هورمون “BDNF” می شود که به ایجاد سریع مسیرهای عصبی و بازسازی سلول های مغزی کمک می کند. ✴️❇️✴️دوم 20 دقیقه تفکر و مراقبه دیگر ، بدون توجه به آنچه در بقیه روز به ارمغان می آورید ، پاهای شما را روی زمین محکم کرده و باعث می شود روی زمین محکم بایستید ، زیرا می توانید از این 20 دقیقه برای مراقبه ، بررسی اهداف مهم و کارهای روزمره استفاده کنید. همچنین می توانید هر افکاری را که به ذهن شما خطور می کند بنویسید.یاشکرگزاری کنید🤲 آرامش و آرامش صبح شما را در روز بعد بی تاب تر می کند. ✴️❇️✴️در مورد 20 دقیقه سوم ، این یادگیری برای یادگیری واقعی و مهم خواهد بود که منجر به نتایج بهتری نسبت به صرف ساعت ها در شبکه های اجتماعی و دنبال کردن اخبار و سرگرمی های غیر هدفمند خواهد شد. در آن می توانید کتاب یا مطالعه شخصی مورد علاقه و تحسین آن را بخوانید ، یا می توانید یک دوره رایگان را بصورت آنلاین بگذرانید. 😍 اطمینان حاصل کنید که هر آنچه را یاد می گیرید چیز ارزشمندی است و باعث می شود مغز شما انرژی بیشتری را به جای بیکاری آزاد کند. بنابراین قانون 20-20-20 عبارت است از: 💢20 دقیقه ورزش🏃‍♀ 💢20 دقیقه تأمل ،💆‍♀🧐 💢20 دقیقه یادگیری📕📗 بنابراین ، هر روز که زندگی می کنید ، شانس خود را برای داشتن یک روز پربار افزایش خواهید داد. #نظم #سحرخیزی ارسال بالینک کانال✅ @banoohayybash

اگه بیست دقیقه ورزش رو نمی تونیم بلندشیم انجام بدیم . نشسته مچ دستمون تکون بدیم یکم گردنمون رو به چپ راست کنیم به همین اسونیی حتی میشه کمتر از بیست دقیقه باشه😉 ⬅️بعد بریم سراغ برنامه روزانه مون فکرکنیم امروز چه برنامه ای بریزیم برای زندگی مون یک قدم بهتر باشیم⁉️ . ⬅️سوم بریم یک کارعلمی انجام بدیم مثل صوت ارزشمند شنیدن درس خوندن نکته برداری از یک مطلب خوب👏👏👏 #سحرخیزی @banoohayybash

#خانه_داری #خانه_تکانی ⬅️ فیلم اینترنتیست 😱کیسه های پلاستیکی معمولا کلی جا میگیرن😫 🌈دیدین وقتی از خرید برمیگردیم چقد کیسه نایلون دارین که جاگیرن؟ اگه همشون سبموسه پیچ بشن مثل فیلم بالا و بگذاریم داخل نظم دهنده زیر سینک اینجوری هم جای کمتری میگیره هم تو دسترس🥰 #ایده😉 @banoohayybash

سلام خانم سادات رضوی خدا را شاکرم بابت آشنایی با کانالتون بیشتر روزها با صوت های شما انگیزه می گیرم خانه داری برام معنا پیدا کرده ممنون یعنی من از کسایی بودم که در همه جا موفق بودم الا خانه داری @banoohayybash

حواست به نظم بصری خونه باشه✅ مرد وقتی از راه می رسه ظاهر خونه رو میبینه.. ونظم بصری خونه براش مهمه... نه ته کابینت ونه یخچال... حواسمون باشه اقایونو ازخونه تکونی دل زده نکنیم ❌ بپاشیم بریزیم بانام خونه تکانیـ.. 😔😱 ارامشت حفظ میشه بانظم ظاهری خونه🌈 کارهای روزانه خونه رو فراموش نکنی☀️ @banoohayybash ⚡️💫⚡️💫⚡️💫⚡️💫⚡️

سلام روزتون بخیر ممنون بابت کانال خوبتون من امروز موفق شدم لباس پسرم با روش شما تا کنم بسیار عالی و با نظم شد خدا قوت #پاسخ سلام گلم چقدرخوب شده.. انگاری نظم دهنده داره آره؟ نه عزیزم با تا زدن کنار هم قرار گرفتن😍😍 @banoohayybash

اینم کشو دخترم که خودش مرتب کرده😍 تشویق دارند ایشون👏👏👏

این هم فیلم جذاب تا زدن😉

اینم کنج امام رضایی خونه ام برای حس خوب و زیاد شدن معنویت😍 #ارسالی_بانوحی

زبان حال مشترک عاشقانه باخودت اقاجان چند وقته این افتاده زیر زبونم.... خودم قربونت میرم اینجا یا کربلا شبیه بابات شدی هم‌بازی بچه‌ها بعد هی قربون باباش میرم بعد دلم هوای باباش رو میکنه بعد میخونم: بریم نجف..... یه دل سیر دم ایوون طلا... وایسیم و فقط تماشا کنیم و بعد... شبونه راه بیفتیم کربلا.... یه گوشه کنار به‌‌ما جا بده... مارم دم ایوونت راه بده... یه نجف امشب به ما بده... 😭 بعد صوت بالا از حاج امیر کرمانشاهی رو هی گوش میدم..

بریم نجف... شبتون بخیر درپناه امام حسین علیه السلام💖❤️💖 چی کارکنم اینقد ازم دوره ضریحت والاکه از دوری دلم میپوسه مولا کرببلام دست تورامیبوسه مولا

سلام صبح شما بخیر خداقوت🌹 باهم دعای عهد میخونیم وروزمون روباسلام بر حضرت مهدی علیه السلام شروع کنیمـــ... ❤️❤️❤️❤️❤️

#دعای_عهد ❇️ امام صادق علیه السلام فرمودند: «هر کسی این دعا را در چهل صبح بخواند، از انصار قائم ما می‌شود و اگر پیش از ظهور وفات کرده باشد، خدا او را از قبر خارج می‌کند (و جزو رجعت‌کنندگان قرار می‌دهد)» 📚 ابن مشهدی، المزار، ص ۶۶۳ @banoohayybash

سلام سلام بر مهدی! روزِ من... با نام تو شروع می‌شود.❤️ @banoohayybash

جان به عشق تو سپردم کـه تـویی راحـت جـــــــان...❤ نقطه اشتراک قلب هر شیعه ای حُــــب امام حسین واهل بیته... 💝قلب انسان حرم خداست توقلب شما وهمسر وبچه هامون یک حُب مشترک بنام عشق به امام حسین میتپه به حرمت این حُب ومحبت بیا، بهترین رنگ ها رو به زندگی مون بزنیم 💛رنگ خدازیباترین رنگ درجهان هستـــــیِ..... 💢خونه ات رو هم حرم بدون ✔️ فکرکن توحرم اهل بیت کسی دادمی زنه؟ ⁉️ بی احترامی میکنه؟ ❌ عصبانی میشه ؟ ❌ هروز مون رو باسلام براین عشـــــــ❤️ــقِ مشترک زنده کنیم. ای عشقی که زنده میکنی مارا حسین جان💚#سلام☀️✋ @banoohayybash