#استامینوفن_شوهرم_!منم من 😉🙈💉💉 تازه ازدواج کرده بودیم ولی انگارنه انگارتازه عروسو دامادیم...هیچ ذوقی نداشت ،براش عادی شده بودم😔فقط دلخوشیش گوشیش بودو و گروهاش😭تااینکه وارد یه کانال توووپ که واسه تازه #عروس_دومادا و ترفند #دلبریه شدم🙈 الان شوهرم گوشیشو شوت کرده و فقط فکرخودمه😉 عااالیه😈😜 اینم لینکش👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3376807957C38c0f2fa9d

#افزایش_شیر_مادر خوراکیهایی که افزایش دهنده شیر مادر هستند👇👇👇 ✔️.مصرف آجیل افزایش‌دهنده شیره. ✔️.خوردن از #گوشت ماهی، #تخم‌مرغ، مرغ یا #حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشد) ✔️.خوردن #کربوهیدرات ها(#نان، #برنج، #ماکارونی یا #سیب‌زمینی در وعده ناهار ) در کنار موارد بالا ✔️.مصرف دوغ یا آب مصرف وعده ناهار ✔️.خوردن شام کامل ✔️.خوردن #میوه و #سبزی پس از مصرف شام ✔️. پرهیز از مصرف تنقلات بی‌ارزش ❌(چیبس پفک نوشابه های گازدار وسوسیس و کالباس و ...) ✔️. خوردن #کاهو با #سرکه شیره ✔️. ترکیب آب #میوه طبیعی (خودتان میوه آب بگیرید)با عسل ✔️.مصرف خوراکی های آبکی ✔️.حلیم و غذاهای حاوی #بلغور ✔️.خوردن #ماش پخته ✔️.خوردن آب #هویج ✔️.مصرف #شوید و #تخم شوید و رازیانه (زیاده روی نشود) 🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱 @kodakvataghzie

#افزایش_قد 🔰🔰‌رشد قدی کودکتان را افزایش دهید! 💠💠جوانه دانه های مختلف مانند #گندم، #جو... ارزش غذایی بالایی دارند و برای رشد #قدی کودک بسیار مفید هستند. 💠💠 برای خانمهای باردار بهترین نوع جوانه، جوانه #نخود و #لوبیاست که در فرایند افزایش #قد #جنین، تاثیر مثبتی می گذارد. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#افزایش_وزن . 💟سویق چیست؟ به تفت داده آرد غلات و حبوبات که به ارزش غذایی بالایی میرسه که از قدیم غذای ایرانیان بود که متاسفانه به فراموشی سپرده شده . سویق یک غذای #مقوی و #مفید که برای رشد #قد و #وزن و #هوش و #کمخونی و همچنین تامین ویتامینهای مورد نیاز بدن موثره 💟خواص سویق چیست؟ ✔️تقویت و استحکام استخوانها ✔️افزایش هوش ✔️کمک به رشد قد و وزن ✔️پرپشت شدن مو ✔️غذایی کامل و مغذی ✔️نرمال شدن مزاج ✔️تقویت بنیه ✅سویق کودک برای کودکان #شش تا #هشت ماه استفاده میشود که شامل سویق #گندم #جو #سنجد و #برنج است ✅سویق #کامل(جوانه ها)برای کودکان هشت ماه به بالاست شامل جوانه های سویق شده گندم #جو #عدس #ماش نخود+برنج و سنجد ✅سویق مغزیجات برای کودکان یکسال به بالا 💟سویق رو با چی به کودکم بدم؟ با انواع غذا 🔸فرنی 🔸انواع حلوا ها 🔸دسر 🔸آبمیوه 🔸لبنیات 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#افزایش_اشتها ♦️مادرها باید #صبحانه متنوع، کامل و کافی را برای کودکانشان در نظر بگیرند. ♦️باید به علاقه کودک برای صبحانه توجه کرد می‌توان در وعده صبحانه مواد غذایی مانند عدسی، سوپ، #پنیر، #کره، #مربا، #تخم‌مرغ، #شیر و #آبمیوه‌های مرکب مصرف شود. ♦️مادرها می‌‌توانند در کنار صبحانه کودکشان #هویج، شاخه #کرفس یا سیب قرار دهند که میل بچه‌ها را به صبحانه افزایش می‌دهد همچنین صبحانه رنگین در #اشتهای کودک اثر می‌گذارد. 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#بد_غذایی ☸اگر کودک گرسنه نیست،‌ او را وادار به خوردن نکنید. هرگز کودک را مجبور نکنید که یک غذای خاص را بخورد یا محتویات بشقابِ غذایش را تمام کند، زیرا این کارها باعث ایجاد درگیری موقع صرف غذا می‌شود. ☸علاوه بر آن ممکن است کودک موقع غذا خوردن احساس نگرانی و کسالت کرده و نتواند به اندازه‌ای که باید بخورد. برای تغذیه کودک شما باید ابتدا مقدار کمی غذا به کودک داده و اجازه دهید تا خودش در صورتِ نیاز، مقدار بیشتری تقاضا کند. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#سیب_زمینی رنگارنگ یک #میان_وعده و یا شام دلچسب برای بچه ها و تمام خانواده مواد لازم: 6 تا 8 عدد سیب زمینی بزرگ 1/4 تا 1/2 پیمانه کره 500 گرم #پنیر_چدار رنده شده کمی پیازچه 1 قاشق چای خوری پودر گوجه فرنگی (اختیاری) 300 گرم #قارچ، شسته شده و نگینی ریز شده نمک و فلفل طرز تهیه: سیب زمینی ها را شسته و در قابلمه با کمی نمک بپزید. پس از نرم شدن سیب زمینی ها آنها را آبکش نمایید و اجازه دهید کاملا خنک شوند. سپس سیب زمینی ها را پوست گرفته، نگینی خرد کنید. سیب زمینی و سایر مواد را در قابلمه ریخته و با هم مخلوط کنید تا پنیر آب شود. در دستور اصلی این غذا از کالباس استفاده شده است که با پودر گوجه فرنگی و قارچ جایگزین شده است. 👇👇👇👇👇👇 @Kodakvataghzie

#تغذیه_کمکی فرنی جو دو سر برای کودکان #6تا 9 ماه #جو_دو_سر سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، کلسیم، پروتئین و تا حدی ویتامین B است. مواد لازم: 🔻 1/4پیمانه جو دوسر 🔻آب جوشیده 🔻شیرمعمول کودک طرز تهیه: جو دو سر را آسیاب کنید تا تبدیل به آرد شود. ۱/۴ پیمانه جو دوسر را آسیاب نموده و در۱ یا ۲ پیمانه آب در حال جوش بریزید. بگذارید ۱۰ دقیقه بپزد و بطور مداوم هم بزنید. سپس آن را با شیر مادر و یا شیرخشک مخصوص به غلظت دلخواه در آورید. 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#ویتامینها ⁉️⁉️⁉️⁉️ چگونه میتوان مطمئن شد که آهن مورد نیاز کودک تامین شده است؟ بهترین راه برای اطمینان از کافی بودن آهن، گنجاندن حجم زیادی مواد غذایی غنی از آهن در رژیم غذایی روزانه کودک است. خوب است اگر یکی از مواد زیر در هر وعده غذای کودک وجود داشته باشد: 🌟 #تخم_مرغ 🌟 #نان 🌟 #غلات صبحانه غنی شده با آهن 🌟 #گوشت قرمز بدون چربی، مثل گاو، گوساله یا گوسفند 🌟 قسمتهای تیره گوشت #مرغ یا #بوقلمون مثل ران و بالای ران 🌟 سبزیجات با رنگ سبز تیره مثل #بروکلی یا #تره 🌟 حبوبات مثل #لوبیای پخته شده، #عدس و یا #نخود 🌟 میوه خشک مثل کشته #زردآلو، #انجیر خشک، #کشمش و #مویز 🌟 آجیل و مغزها. نکات ایمنی را هنگام دادن آجیل به کوکان زیر 5 سال رعایت کنید که در گلوی کودک گیر نکند. برای کودکان کوچک بهتر است آنها را آسیاب کنید. 🌟 #ماهی های پرچرب مثل ساردین، سالمون، ماهی تن، ماهی خال خالی و قزل آلا مصرف ماهی های پرچرب علاوه بر تامین آهن به رشد مغز هم کمک میکند. سعی کنید هفته ای 1 تا 2 بار ماهی در رژیم غذایی کودک بگنجانید ( ماهی های پرچرب را بیشتر ازهفته ای 2 بار مصرف نکنید زیرا مقدار بسیار کمی تاکسین دارند که به مرور زمان انباشته و دردسر ساز میشود.) ✅کودکان بین 1 تا 3 سال به طور متوسط به 6.9 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند تا سلول های خونی سالمی داشته باشند. آهن جزء مهمی از هموگلوبین است. ✅هموگلوبین در سلولهای قرمز خون وجود دارد و وظیفه حمل اکسیژن در بدن کودک را عهده دار است. ✅آهن مصرف شده توسط کودک تنها زمانی کارایی دارد که جذب بدن او شود. اگر در کنار ماده غذایی حاوی آهن نوعی ویتامین C نیز به او بدهید به جذب آهن کمک کرده اید. 🍍🍌🧀🍅🍍🍅🍍 @kodakvataghzie

💥 آبمیوه بخاطر شکر اضافه و نوشابه های گازدار به خاطر قند بالا ،خطر شکستن مینای دندان و پوسیدگی دندان کودک را افزایش می دهند. 👈 از آبمیوه طبیعی استفاده کنید. 🆔 @kodakvataghzie

میزان و شدت_نیاز_جنسی🙈 راااابطه ی شدت نیاز جنسی 🙈بااا شکل خوابیدن شما (در شکل بالا) طرز خواااابیدن شماااا به چه شکل اااااست ؟؟؟؟؟ 🔴❶ 🔴❷ 🔴❸ 🔴❹ جوااااب شما در کانال زیر 🔻🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/3376807957C38c0f2fa9d

#تغذیه_کمکی ♨️پوره سیب و عدس،♨️ ✅مناسب 12 تا 9 ماهگی عدس را بپزید و روغن را در تابه کوچکی گرم کنید. پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود. آنگاه سیب را به پیاز بیفزائید و ادویه‌ها را اضافه کنید. ☸مواد‌‌‌ لازم پوره سیب و عدس: 🦋عدس یک‌دوم پیمانه 🦋روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری 🦋پیاز خرد کرده 4-3 قاشق سوپخوری 🦋سیب خرد کرده 1 عدد کوچک 🦋پودر زیره 1 قاشق چایخوری 🦋پودر تخم گشنیز یک‌دوم قاشق چایخوری 🦋دارچین به مقدار کم 🦋روش تهیه پوره سیب و عدس: عدس را بپزید و روغن را در تابه کوچکی گرم کنید. پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود. آنگاه سیب را به پیاز بیفزائید و ادویه‌ها را اضافه کنید. صبر کنید چند دقیقه دیگر بپزد تا سیب نرم شود. اکنون مخلوط پیاز و سیب را به عدس بیفزائید و بگذارید 5 دقیقه به آرامی بجوشد. صبر کنید کمی خنک شود. شما می‌توانید کل مخلوط را در مخلوط‌کن بریزید و پوره کنید تا یکدست شود. همچنین می‌توان 4 قاشق سوپخوری از مخلوط را کنار گذاشت و بقیه را پوره کرد و بعد بقیه مخلوط عدس را به پوره افزود. این کار باعث می‌شود غلظت دلخواه برای کودکان بزرگتر بدست بیاید. 👇👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

🔆 #برنامه_غذایی_افزایش_وزن کودک ♥️برای کودکانی که به علت کم غذایی، خوب وزن نمی‌‌گیرند می‌توان با اضافه کردن مواد زیر به غذای آنان، کالری و مواد مغذی غذا را افزایش داد. ♥️مخلوط آرد و شیر و کره یا روغن زیتون ♥️آرد غلات یا حبوبات ♥️غلات یا حبوبات جوانه زده ♥️بادام، پسته، گردو، فندق (کوبیده یا آسیاب شده)،کنجد ♥️خامه، شیر، ماست، پنیر و زرده تخم ‌مرغ 👇👇👇👇👇👇👇 @Kodakvatahjzie

‍ ❇️اگر فرزند باهوش میخواهید مصرف مکمل های اسیدفولیک و ویتامینB را جدی بگیرید ⁉️چطور جنینمان را از اوتیسم محافظت‌کنیم؟ #تغذیه_افزایش_هوش_جنین مکمل های اسید فولیک و ویتامینB میتواند سلامت روان و رشد جنین شما را تضمین کند. اسیدفولیک نقش مهمی در تشکیل سلول های مغزی سالم و افزایش هوش جنین دارد 👈زنانی که مکمل های اسید فولیک را در طول دوره بارداری خود مصرف میکنند فرزندشان را از ابتلا به عارضه اوتیسم محافظت میکنند در کنار مصرف مکمل های معمول بارداری مصرف مواد غذایی زیر برای افزایش هوش جنین و پیشگیری از #اوتیسم توصیه میشود: 🔸اسفناج 🔸عدس 🔸غلات کامل 🔸گردو 🔸تخم مرغ 🔸ماهی قزل آلا 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

🔆 آیا کودک من #یبوست دارد؟ ♥️ برخی از والدین فکر می کنند شکم نوزاد یا شیرخوارشان باید هر روز کار کند و اگر چنین نباشد، نوزادشان دچار یبوست است، در حالي که این‌ها علائم یبوست نیست! ♥️ اصطلاح "یبوست" زمانی به کار می رود که مدفوع به حدی سفت باشد که نتواند به راحتی از روده خارج شود. ♥️در صورتی که فرزند شما به راحتی (با کمی زور زدن) مدفوعی نسبتا نرم را تخلیه می کند دچار یبوست نیست، حتی اگر این دفع هر چند روز یک بار اتفاق بيفتد. ♥️ گاهی یبوست در نوزادان می تواند ناشی از ناتوانی تجربه دفع مدفوع باشد. اگر نوزاد در هنگام دفع مدفوع دچار درد و سختی شود برای روزهای دیگر و دفع مدفوع بعدی به دلیل ترسی که از قبل به او وارد شده است سعی می کند به خودش فشار نیاورد و مدفوع را دفع نکند که این خود باعث یبوست می شود. 🔅🔅مصرف مقادیر زیاد #شیر_گاو نیز به خصوص در اطفال زیر ٢ سال می تواند یکی از دلایل یبوست باشد. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#شیر_مادر نشانه های کافی بودن #شیرمادر 👈خواب راحت برای ۴_۲ ساعت 👈دفع ادرار ۸_۶ بار در روز 👈دفع مدفوع ۵_۲ بار در روز 👈وزنگیری خوب 👈شادابی پوست،هوشیاری وسلامت ظاهری 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

👈خیلی از پدرومادرها دوست دارند بدونن برای تربیت کودکشان چه رفتاری باید داشته باشند👇👇 ☸نکات طلایی #فرزندپروری ✴️ #تربیت_کودک از بارداری تا نوجوانی ✳️ #خود_ارضایی بیماری خاموش 🔸#پرخاشگری و #بد‌دهنی 🔸درمان #ناخن_جویدن 🔸 #انگشت_مکیدن 💞نکات تربیتی به زبان ساده از زبان #روانشناس_کودک👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2516385803Cdc3ae9d763

#افزایش_وزن ☸چند توصيه تغذيه اي جهت بهبود وضع تغذيه كودكان دچار #كندي_رشد: ❤️-افزايش دفعات و مدت زمان شیردهی در كودكان شيرخوار ❤️- دادن غذاهای کمکی مناسب با سن کودک نیم تا 1 ساعت پس از تغذیه با شیر مادر ❤️-مقوی کردن و #مغذی کردن غذای کودک كه در قسمت #تغذيه_تكميلي كودك شرح داده شده است. ❤️- اهمیت استفاده از غذاهای کم حجم و پر انرژی با استفاده از اصول #مقوی کردن غذای کودک. ❤️- اضافه کردن #کره ، #روغن، #زرده تخم مرغ و #گوشت به غذای این کودکان ❤️- استفاده از میان وعده هایی نظیر #شیر برنج ، #پوره سیب زمینی، #فرنی،  #کیک، #نان و #پنیر ❤️- حمایت دیگر اعضاء خانواده مخصوصا پدر و مشارکت آنها در تغذیه کودک. 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#تغذیه_آشپزی ♨️♨️ #سوپ_دال_عدس ♨️♨️ برای کودکان #6ماه به بالا این سوپ آبکی سرشار از #پروتئین، #ویتامین_B، #منگنز، #آهن و #زینک می باشد. 🔆🔆 مواد لازم 🔹1 پیمانه آب جوشیده 🔹2 قاشق چای خوری عدس قرمز یا زرد 🔹کمی زیره طرز تهیه: 1⃣عدس را به همراه زیره در نصف پیمانه آب ریخته و روی حرارت بگذارید تا جوش آید سپس حرارت را کم کرده اجازه دهید عدس کاملا بپزد و نرم شود. 2⃣سپس عدس را پوره نمایید و نصف پیمانه آب باقیمانده را به آن اضافه کنید و مجددا روی حرارت بگذارید تا بجوش بیاید. 3⃣پس از اینکه چند دقیقه جوشید آنرا صاف کنید تا سوپی شفاف داشته باشید. ✏️✏️✏️با بزرگتر شدن کودک غلظت سوپ را بیشتر نمایید. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#افزایش_حافظه 🌱🌱 #فسفر یکی دیگر از موادی است که به وفور در #کرفس وجود دارد. مصرف آن برای تقویت #حافظه مفید است و در کودکان قدرت #صبحانه یادگیری را بالا می‌برد. 👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#بیماری #رفلاکس ❇️❇️علائم رفلاکس در کودکان: ✴️– تحریک پذیری و درد، بعضی مواقع کودک ناگهان در هنگام خواب جیغ می کشد. مداوم یا ناگهانی گریه می کند یا علائمی مثل درد دارد. ممکن است نتوانید کودک را در این حال آرام کنید، مخصوصا وقتی که به یک طرف لم داده اند. ✴️– عادات بد خوابیدن، که معمولا با به شکل طاق در آوردن گردنشان در طول یا بعد از غذاخوردن شروع می شود. ✴️– ترش کردن بیش از حد شیر (پنیر کردن شیر) و استفراغ ✴️– آروغ یا سکسکه متوالی ✴️– آبریزش کم یا شدید بینی ✴️– مشکلات بلعیدن و عق زدن ✴️– عفونت مکرر گوش و احتقان سینوس ✴️– بچه ها در بدنشان گاز زیادی دارند و برایشان سخت است که بعد از خوردن غذا آروغ بزنند. ✴️– سرفه های شبانه و نیز در موارد شدید رفلاکس معده، در صورتی که محتویات معده وارد مسیر تنفسی شوند می تواند باعث آپنه و مشکلات تنفسی، مانند آسم، برونشیت و ذات الریه شود. ✴️– احساس بوی اسید یا ترشیدگی در پوشک بچه که با مدفوع شل همراه است. حرکات روده می تواند بسیار زیاد باشد و یا بچه ها یبوست می گیرند. ✴️– بوی بد دهان/ بوی اسیدی ✴️– نپذیرفتن غذا و یا خوردن بیش از حد برای آرامش 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#تغذیه_کمکی ♨️♨️ #کوکو_کدوحلوایی ♨️♨️ برای #12ماه به بالا #غذای_انگشتی این غذای انگشتی بسیار خوشمزه هم برای کودکان و هم بزرگترها مناسب است. بمیتوانید آنرا همراه با ماست یا سس برای خانواده سرو کنید. با مواد زیر 10 تا 12 کوکو درست میشود. 🔆🔆 مواد لازم 🔹 مصف کدو حلوایی کوچک ،رنده شده 🔹 1/4 پیمانه #پیازچه 🔹 2 تا 3 عدد #تخم_مرغ 🔹 1/4 پیمانه #آرد 🔹 نمک و فلفل و هر ادویه دیگری بنا به سلیقه خودتان 🔆🔆 طرز تهیه 1⃣ کدو حلوایی را پوست بگیرید و رنده کنید 2⃣ تمام مواد را بایکدیگر مخلوط نمایید و با کمی روغن هر دو طرف آنرا سرخ کنید. ✏️✏️ بر اساس توصیه های جدید مصرف سفیده تخم مرغ در کودکان زیر 1 سال در صورتیکه کسی در خانواده به تخم مرغ حساسیت نداشته باشد، منعی ندارد. لذا در صورتیکه سفیده تخم مرغ به کودک میدهید این غذا با صرف نظر کردن از نمک میتواند برای کودکان #8ماه به بالا نیز مناسب باشد. 👇👇👇👇👇👇 @Kodakvataghzie

#مواد_مغذی خواص کشمش برای نوزادان و کودکان👇 🍇کشمش غنی از مواد #معدنی مانند #پتاسیم، #فسفر، #آهن، #کلسیم و #منیزیم هستند که به رشد #ذهنی و جسمی کودک کمک می کنند. 🍇کشمش به دلیل مقادیر بالای #فیبر که دارد به بهبود حرکات #روده به درمان یبوست در کودکان کمک می کند. 🍇کشمش به دلیل خواص ضد #باکتریایی که دارد به درمان #تب بالا در نوزادان و کودکان کمک می کند. 🍇کشمش باعث تقویت #حافظه در نوزادان و کودکان می شود 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#استامینوفن_شوهرم_!منم من 😉🙈💉💉 تازه ازدواج کرده بودیم ولی انگارنه انگارتازه عروسو دامادیم...هیچ ذوقی نداشت ،براش عادی شده بودم😔فقط دلخوشیش گوشیش بودو و گروهاش😭تااینکه وارد یه کانال توووپ که واسه تازه #عروس_دومادا و ترفند #دلبریه شدم🙈 الان شوهرم گوشیشو شوت کرده و فقط فکرخودمه😉 عااالیه😈😜 اینم لینکش👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3376807957C38c0f2fa9d

‍ #بیماری 🔴دلایل شیوع کم‌خونی بین شیرخواران چیست؟ گاهی کودک تغذیه خوبی ندارد و گاهی هم خود مادر دچار کم‌خونی است. در برخی موارد نیز در بدو تولد به دلیل آنکه جنین بالا‌تر از شکم مادر قرار می‌گیرد، ممکن است مقداری خون از طریق بندناف به جفت منتقل شود که این خود احتمال #کم‌خونی در کودک را بالا می‌برد. کم‌خونی در نوزادان #کم‌وزن و #نارس هم بسیار شایع است. 👇👇👇👇👇👇👇👇 @kodak_tandorosti

‍ #اختلال_درخواب 🛌🛌🛌غذاهایی که به #خوابیدن کودک کمک میکنند 🛌🛌🛌 🍴🍴🍴 4 راهکار خوراکی برای کمک به خوابیدن کودک 🍴🍴🍴 🐠🐠 #امگا 3 و اسیدهای چرب: این مواد در ماهی های چرب (مثل #سالمون، #خالمخالی و ماهی #تن )، #آووکادو، #مغزها و #دانه_ها وجود دارد. 🍖🍖 برای شام غذای حاوی پروتئین به کودک بدهید. #پروتئین کمک می کند کودک سنگین شود و برای مدت طولانی تری سیر بماند. 🌻🌻 به رژیم غذایی روزانه #زینک اضافه کنید. کمبود زینک باعث ایجاد اختلال در خواب کودک می شود. #تخم_آفتابگردان، #کنجد، #ارده و #تخم_کدو سرشار از زینک هستند. گوشت گاو و گوسفند نیز منبع خوبی برای زینک میباشد. ✨✨ از منیزیم استفاده کنید.منیزیم شل کننده عضلات است، کمک میکند کودک به خواب رود. سبزیجات برگ دار سبز مثل #اسفناج منیزیم دارند. حمام کردن کودک با سولفات منیزیم و یا نمک epsom نیز موثر است. 👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#بیماری #آب برنج(لعاب برنج) بعنوان یک عامل #ضدتب طبیعی کار میکند و در کاهش تب موثرست. آب برنج #گرم نیز می تواند به سهولت #خلط قفسه سینه را در طول #سرماخوردگی جمع آوری کند. 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

‍ ‍ ‌‍ #حریره_چهار_مغز #یکسالگی این حریره برای #افزایش_وزن کودکان و -کمخونی خیلی مفیده👌 نسبت مغزها برای تهیه پودر چهار مغز 🔻گردو 1 عدد 🔻فندق 2 عدد 🔻بادام 3 عدد 🔻پسته 4 عدد 👩‍🍳مواد لازم برای تهیه حریره: 🔅پودر چهار مغز: دوقاشق غذا خوری 🔅شیر: یک پیمانه 🔅شکر یا عسل پاستوریزه: یک قاشق مربا خوری 🔅خامه : یک قاشق مربا خوری ✅همه مواد را با هم مخلوط میکنیم و در ظرف مناسبی رو حرارت میگذاریم و مرتب هم میزنیم تا سر نرود. آنقدر می جوشانیم تا به غلظت مناسب برسد. 📝نکته: اگر از عسل به جای شکر استفاده میکنیم باید بعد از سرد شدن اضافه کنیم. حرارت باعث از بین رفتن کیفیت عسل میشود. 👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#استامینوفن_شوهرم_!منم من 😉🙈💉💉 تازه ازدواج کرده بودیم ولی انگارنه انگارتازه عروسو دامادیم...هیچ ذوقی نداشت ،براش عادی شده بودم😔فقط دلخوشیش گوشیش بودو و گروهاش😭تااینکه وارد یه کانال توووپ که واسه تازه #عروس_دومادا و ترفند #دلبریه شدم🙈 الان شوهرم گوشیشو شوت کرده و فقط فکرخودمه😉 عااالیه😈😜 اینم لینکش👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3376807957C38c0f2fa9d

‍ #افزایش_وزن 🍊اضافه نمودن آب غليظ شده ران #مرغ يا تكه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور #جوانه گندم، #آرد يا پودر #بادام خام، #كنجد، مغز #تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب #رشد بهتر او مي شود. - 🍊 براي بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب ليموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده كنيد. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 @kodakvataghzie