#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان 👈 علت بسیاری از رفتارهای غلط #نوجوانان مانند #پرخاشگری، #بزهکاری، مصرف سیگار، افت تحصیلی ریشه در کمبود یا ضعف #عزت_نفس آنها دارد. 👈در واقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی بالاتری نیز برخوردار بوده و از آسیب های روانی و اجتماعی مصون خواهد ماند. ⏪ #عزت_نفس از دوران کودکی، توسط والدین و اطرافیان شکل می‌گیرد. به عنوان نمونه اگر کودکی در محیطی پر از ترس بزرگ شود، یاد می‌گیرد که بترسد یا اگر در محیط پر از تشویق بزرگ شود، به خوبی می آموزد که اعتماد کند. 👈درواقع عزت نفس کودکان به نوع نگرش و رفتاری که دیگران نسبت به او دارند، برمی گردد. ⭕️ رفتارهایی مانند طرد، عدم محبت، عدم توجه، غفلت، جدی نگرفتن، توجه به نکات منفی، گوش ندادن، عدم احترام، تحقیر، تمسخر، سرزنش، تهدید، مقایسه، انتظار بیش از حد و بد رفتاری با کودک باعث کاهش عزت نفس او در همه مراحل رشد به ویژه دوران نوجوانی می شود. ✅ از طرف دیگر رفتارهایی چون پذیرش، احترام، محبت، توجه، جدی گرفتن، احساس تعلق، تشویق، حمایت، تحسین، احساس ایمنی و انتظارات مناسب، افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان را به همراه دارد. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #مدیریت_هیجان #والد_فرزندی #بازی ✅ کودکان نیاز به تعامل با والدین دارند هر روز حداقل ۱۵ دقیقه برایشان وقت بگذارید و با آنها بازی کنید کودکان از طریق بازی‌کردن است که تعامل با آدم‌ها و دنیای بیرون را می‌آموزند. 📝 تقریباً در همه مطالعات انجام‌شده، همبستگی قدرتمندی بین بازی‌کردن #پدر با کودک و توانایی بعدی کودک در مهار احساساتش وجود داشت. کودکانی که موقع بازی‌کردن با پدرانشان بیشتر لذت برده ‌بودند، کمتر احتمال داشت که بیش‌‌فعال شوند یا مشکلات رفتاری و عاطفی داشته باشند. همچنین این کودکان در مهار #پرخاشگری بهتر ظاهر می‌شدند و در مدرسه وقتی اختلاف‌نظری پیش می‌آمد کمتر متمایل به رفتار خشونت‌آمیز بودند. 📚 کتاب بخوانیم و رشد کنیم 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#بازی #آسیب_فضای_مجازی 🎮 بازی‌های "مجازی" مرگ نورون‌های عصبی کودکان را رقم می‌زند 😲 🤼‍♂ ورزش‌های گروهی به‌لحاظ اجتماعی و روانشناختی تأثیر بسزایی در شخصیت کودکان دارند 🎮 این در حالی است که بازی‌های مجازی باعث ایجاد آسیب‌های عصب شناختی و #پرخاشگری می‌شود. 💢 بازی‌های مجازی روح اجتماعی نداشته و باعث بروز مشکلات و مرگ نورون‌های عصبی در کودکان می‌شوند. 👦🏻👧🏻 کودکان امروزی در شرایط امروزی از بدو تولد تا 20 سالگی هرروز تعدادی نورون عصبی را از دست می‌دهند ❌ نبود فعالیت‌های گروهی مناسب و سالم موجب افزایش مرگ این نورون‌ها می‌شود😲 این در حالی است که حضور در گروه‌های اجتماعی به هرس شدن منطقی نورون‌ها کمک کرده و باعث کاهش ریزش سلول‌های عصبی در کودکان می‌شود. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #مدیریت_هیجان 🔵 گاهی اوقات #پرخاشگری کودک نشانه مداخله بیش از اندازه والدین در حیطه شخصی او به بهانه #نظم، نظافت، #تربیت و آموزش است! 🤔 🟡 درحالی که نیازهای اساسی او توسط والدین پاسخ داده نشده است. مهمترین نیاز کودک #استقلال و #حق_انتخاب است. 📣 والدین عزیز به جای اینکه دائم با "بکن، نکن" گفتن‌ها او را کنترل کنید، با دادن فرصت تجربه کردن، به او درست انتخاب کردن را آموزش دهید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند #مدیریت_هیجان 🔰روش هایی برای درمان #پرخاشگری کودکان ۱) احساس كودك را تاييد كنيد "ميدونم عصباني هستي" اما براي رفتار او مرز بگذاريد "اما اجازه نداری كتك بزنی". ۲) مدل‌های پرخاشگری را به حداقل برسانید. می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: ➖ ساعاتی را که کودک فیلم های خشونت آمیز تلویزیونی می بیند، محدود کنید. ➖ فیلم ها، تصاویر و روزنامه کودک را به دقت انتخاب کنید. ➖ الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند. ➖ همراه کودک برنامه های تلویزیونی را ببینید و صحنه پرخاشگرانه آن را تفسیر کنید. ۳) همدلی را افزایش دهید. آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثر پرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، افزایش دهید. "فکر میکنی خواهرت الان چه احساسی داره که کتک خورده؟" ۴) رفتارهای مثبت فرزندتان را تقویت کنید. ۵) اگر در مهمانی هستید، کودک را از محل خارج کنید. ۶) نحوه‌ی ارتباط کودک را با افرادی که با او زندگی می کنند، مورد بررسی قرار دهید. ۷) اگر قرار است کودک به دلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است تنبیه عاری از هر نوع خشونت باشه ⛔ ۸) فرصت تخلیه هیجانات را برای کودک فراهم کنید. ۹) علت رفتار پرخاشگرانه وی را بیابید. ۱۰) هوش هیجانی فرزندتان را افزایش دهید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند 😢. فرزندی که #تنبیه_بدنی میشود 🔰 #عزت‌نفس پایین‌تر 🔰خشونت و #پرخاشگری بیشتر 🔰مشکلات #رفتاری شدیدتری نسبت به سایر #همسالان خود خواهد داشت. 🔔 والدین گرامی علت رفتارهای پرخاشگرانه شما فرزندانتان نیستند 😔👈 دلیل این رفتارها عدم #مهارت شما در کنترل خشم و #هیجانات_منفی است 🔔 دلیل #خشم و هیجانات منفی هم بچه ها نیستند 😔👈 دلیل این هیجان ها توقعات بالا، کم حوصلگی و عدم درک کودکان است 📣 اگر با فرزندتان این مشکلات را دارید، بدانید که اول باید خودتان را با یادگیری مهارت‌ها تجهیز کنید اگر نیاز رو احساس می‌کنید اینجا به من پیام بدید تا کمکتان کنم 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.

#آداب_تربیت_فرزند 🧒🏻👧🏻 رفتارهایی که کودک از خود نشان می‌دهد، مانند #پرخاشگری، #لجبازی یا #گوشه‌گیری، همیشه تنها ناشی از شرایط لحظه‌ای نیستند!!! ♨️ بلکه ریشه در عوامل پنهانی دارند که نیاز به دقت و توجه دارد. 💥 #اضطراب، احساس #ناامنی، کمبود #حمایت‌عاطفی یا حتی #فشارهای‌محیطی می‌توانند دلایل واقعی این رفتارها باشند. 👧🏻🧒🏻 کودک ممکن است از طریق این رفتارها پیام‌هایی را ارسال کند که نیاز به بررسی دقیق دارد. ✅ والدین باید بدانند که مشکلاتی چون #کم‌خوابی، تغذیه نادرست یا #سبک_زندگی پرتنش، به طور مستقیم بر روان کودک تاثیر می‌گذارد و تغییر این عوامل می‌تواند به آرامش و رشد روانی او کمک کند. ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان ❌ چگونه #پرخاشگری و تعاملات منفی را در ارتباط با نوجوان مدیریت کنیم ❌ 😌 رابطه شما با #نوجوان مانند سرمایه‌ای است که نزد یک بانک دارید. تعامل و ارتباطات مثبت شما با نوجوان، سپرده‌های موجود شما در این بانک هستند، هر چقدر سرمایه و اعتبار بیشتری ذخیره کنید، از امتیازات خاص و ویژه‌تری برخوردار خواهید بود. 🔔 در حقیقت هر چقدر که بتوانید رابطه‌ای مبتنی بر نزدیکی عاطفی بیشتری با نوجوان خود برقرار کنید، در موقعیت‌های تعاملی منفی و دشوار می‌توانید به بهترین شکل رابطه را مدیریت کنید و کمترین صدمه و ضربه به رابطه شما و نوجوانتان وارد میگردد. ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#آداب_تربیت_فرزند #ارتباط_با_نوجوان ❌ چگونه #پرخاشگری و تعاملات منفی را در ارتباط با نوجوان مدیریت کنیم ❌ ⬅️ رابطه و تعامل مثبت به معنای ایجاد یک #صمیمیت مبتنی بر #توجه_مثبت #بدون_قیدوشرط و #تعاملات_سازنده، لذت بخش و بی‌ضرر است. به شکلی که نوجوان به همراهی شما به عنوان والدین خود #اعتماد پیدا کرده و تایید و توجه لازم را از شما دریافت کند. به این شکل شما نه تنها والدینی #مقتدر، بلکه دوستان مورد اعتماد و #همدلی هستید که نوجوان در زمان تعارضات و چالش‌ها می‌تواند روی شما حساب کند. 🔔 به یاد داشته باشید تعامل و ارتباط مثبت با نوجوان مانند هر مهارت دیگری به آموزش و به تمرین نیاز دارد بنابراین لازم است که اصول صحیح این تعامل را با دقت فرا بگیرید. برخی والدین نگرانند که با برقراری رابطه و تعامل مثبت، جایگاهشان نزد فرزند خود متزلزل شده و اقتدار لازم را نداشته باشند بسیاری از پژوهشهای نظری و بالینی نشان داده‌اند به خصوص در دوران امروزی هر چه تعامل بین والد و نوجوان غنی‌تر و قوی‌تر باشد، والدین جایگاه مستحکم‌تر عاطفی در زندگی فرزندشان خواهند داشت و میتوانند از آسیب‌های ارتباطی و اجتماعی در وی پیشگیری نمایند. لازم است به تعامل مثبت و رابطه خوب با نوجوان به عنوان پی و شالوده مدیریت رفتاری دقت ویژه داشته باشید. ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#ازدواج_موفق #ارتباط_سالم 💞 روابط زندگی زناشویی دوجهتی هستن! 🔃 دقیقاً شبیه انرژی! 🔁 اگه من داد بزنم، #پرخاشگری نشون دهم، طرف مقابل این انرژی رفتاری رو به همون صورت به من بر میگردونه... ❤️ پس برای داشتن یک تعامل سالم و عاشقانه: خیلی مهمه که نظارت روی رفتار خودم داشته باشم، شکیبا باشم، به زیبایی حرف زدن رو حتماً لحاظ کنم 🔔 یادمون باشه که کلمات، قدرت و نفوذ قابل توجهی دارن و با رفتار پسندیده، بازخورد مثبت و خوبی میگیریم. ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#آسیب_فضای_مجازی #تلفن‌همراه 🤳🏻😐 دشمن کودکانتان در خانه و جلوی چشم شماست! 📝 براساس تحقیقاتی در دانشگاه «نیوساوت‌ولز» استرالیا، هر چه کودکان زمان بیشتری را به تماشای نمایشگر (گوشی، تبلت و ...) بگذرانند، احتمال اختلال در اعمال و #احساساتشان بیشتر می‌شود. ♨️ این موارد شامل « #اضطراب، #افسردگی، #بیش‌فعالی و #پرخاشگری» می‌شود و دختران در برابر این اثرات منفی، کمی آسیب‌پذیرتر هستند. #پژوهش ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz

#مدیریت_خانواده_در_بحران #مراقب_کودکان_باشید ❌دشمن کودکانتان در خانه و جلوی چشم شماست 📝 براساس #پژوهش‌ها هر چه کودکان زمان بیشتری را به تماشای نمایشگر (گوشی، تبلت و ...) بگذرانند، احتمال اختلال در #رفتار و #احساساتشان بیشتر می‌شود. این موارد شامل #اضطراب، #افسردگی، #پرخاشگری می‌شود و دختران در برابر این اثرات منفی، کمی آسیب‌پذیرتر هستند. 📣 فراموش نکنید ✅ کودکان در #جنگ، دنبال تحلیل نیستند؛ دنبال #امنیت‌اند. ✅ آن‌ها #اضطراب را از چشمان ما می‌خوانند، و #آرامش را از لحن ما می‌گیرند. ✅ در روزهای ناآرام، واکنش والد، #مرز_امن کودک است. ------------------------------------------ 🔷🔸🔹 #کتاب_باز 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 🔸لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید: @ketabebaz