eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❌ اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً “همانی بشود كه ما می‌خواهيم” دو نتيجه در پی خواهد داشت: 🔸يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت 🔸و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می‌شکند. 🔺نتیجه و اصرارهای بی مورد بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد! 🔹پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم... 🔹ثانیاً روی نسخه‌های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ چگونه از ايجاد اضطراب جدايی در كودك پيشگيری كنيم؟ 🔹 مادر بايد بين شش تا هجده ماهگی كنار فرزندش حضور داشته باشد. در ميان كودكانی با مادران شاغل يا كودكانی كه زودتر از هجده ماهگی به مهد می‌روند بسيار شايع است. مغز كودک نبود مادر را با نابودی مادر يكی می‌داند و زمانی كه مادر از جلوی ديد كودک كنار می‌رود كودک وحشت زده می شود.  🔸 مادر زمان دستشويی رفتن با کودکش صحبت کند تا فرزندش در صورت وحشت از نبود مادر بتواند او را پيدا كند.  🔹 تخت يا اتاق خواب كودک را از یک سالگی(در صورت عدم تغذیه شبانه کودک با شیر مادر) جدا كنيد. 🔸 هرگز از فرزندتان در حالی كه پشت سر شما گريه می‌كند، جدا نشويد. 🔹 از چهارده ماهگی با او بازی كنيد. بزرگترين و مهمترين با بچه ها قايم موشک بازی است. وقتی هزار بار با فرزندتان اين بازی را می‌كنيد بعد از شانزده ماهگی كودک به اين نتيجه می‌رسد نبودن مساوی نابودی نيست. ❌ هرگز يواشكی را ترک نکنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️چکار کنیم تا خودمان و فرزندانمان عاقبت به خیر شویم؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چرا فرزندم توی فعالیتهای گروهی شرکت نمیکنه؟! 🔻 بعضی در انجام کارهایشان معطل و منتظر بقیه نمی‌مانند و تمایل دارند کارها را به صورت انفرادی انجام دهند. اینگونه افراد هستند. برای برقراری با آنها لازم است، پروژه‌های دو به دو با آنها انجام شود. 🔹یعنی او را صدا کنیم و بگوییم من و تو می‌خواهیم این کار را با هم انجام دهیم یا این کار را انجام بده و بیا برای من تعریف کن. به این صورت او با ما وارد ارتباط می‌شود. بچه‌هایی که دائم منتظر بچه های فامیل هستند تا با آنها کنند، درون فردی نیستند، اما بچه‌ای که ساعت‌ها با خودش مشغول می‌شود، درون فردی است. 🔸در یک هم و موفق کسی است که هنگام ورود و خروج بچه‌ها جلوی در می‌ایستد و با همه سلام و احوالپرسی می‌کند. بچه‌های درون فردی با چنین مدیری ارتباط برقرار می‌کنند. 🎤دکتر مهدی دوایی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💥دوست دارید بدانید تا چه میزان ابراز عشق و به همدیگر در حضور فرزندانتان بی‌اشکال است؟ 🔹با اینکه به هیچ عنوان نباید در حضور بچه‌ها با همسرتان عشق‌بازی کنید، اما کمی ابراز محبت و هیچ لطمه‌ای به زندگی آنها نخواهد زد. اگر دوست دارید بدانید که چطور می‌توانید با ابراز عشق و علاقه، بدون رد کردن مرزهای مجاز، می‌توانید نمونه و الگوی رفتاری خوب برای فرزندانتان شوید، این مطلب را بخوانید. ♦️استاندارد تعیین کنید. این وظیفه شما بعنوان و است که یک خوب از رابطه سالم و توام با عشق و محبت برای فرزندانتان بسازید. 💥 ابراز محبت به همدیگر پیش چشم فرزندانشان خیلی مهم است، حتی اگر بچه‌ها به ظاهر از این کار شما خوششان نیاید. این ابراز محبت شما به آنها اطمینان می‌دهد که والدینشان همدیگر را دارند. 💥همچنین آموزش‌هایی عالی درمورد عشق ورزیدن، و محبت به آنها یاد داده و آنها را برای روابط احساسی‌شان در آینده آماده خواهد کرد. 💢نکته💢: ❌ تاجاییکه عشق‌ورزی‌هایی که در حضور فرزندانتان انجام می‌دهید طبیعت جنسی نداشته باشد، هیچ لطمه‌ای به زندگی و روحیات آنها نخواهد زد. اما دقت کنید، بین ابراز محبت عادی و ابراز محبت جنسی تفاوت بسیار زیادی است. عبور از مرزهای مجاز موجب ناراحتی و سردرگم شدن بچه‌ها می‌شود. اگر بچه‌ها فقط شاهد عشق‌بازی جنسی شما باشند تصور خواهند کرد که رابطه بین زن و مرد فقط به همین معناست و همین موجب خواهد شد زودتر از زمان عادی وارد فعالیت‌های جنسی شوند.❌ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
هدایت شده از مرکز مشاوره روشنان
▪️احساس می‌کنید همسرتون بهتون توجه کافی نداره؟ ▫️حس می‌کنید براش بی‌ارزش شدید؟ ▪️آیا خواسته‌های دیگران رو به خواسته‌های شما ترجیح میده؟ ▫️احساس می‌کنید هدفی در زندگی مشترک ندارید؟ ▪️روابط پر تنش و ناامیدکننده‌ای دارید؟ 📍حتی اگر یکی از این موارد در رابطه شما و همسرتون وجود داره، ما یه "پیشنهاد استثنائی" براتون داریم👌🏻 🔵 پک کامل زوج‌درمانی با رویکرد طرح‌واره و اکت 👌🏻حل پایه‌ای مشکلات زوجی 🔸درمانگر : دکتر زهرا برجـعلی (طرحواره درمانگر مشکلات زوجی و فردی) 🔰با قیمتی استثنائی برای کسانی که به دلیل هزینه های زیاد، درمان مشکلاتشان را به تعویق می‌اندازند. 📌برای بهره‌مندی از این فرصت و کسب اطلاعات بیشتر ، همین الان اقدام کنید👇🏻👇🏻👇🏻 🆔 @roshanan_ir ☎️09371466557 🔆مرکز مشاوره روشنان، ارائه‌دهنده خدمات مشاوره‌ای و روان‌شناسی در حوزه‌های کودک، نوجوان، مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانی، انواع اختلالات و ....🔆 @roshanan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ فواید با برای کودک 1⃣ تغذیه بهتر غذا خوردن کنار باعث می‌شه بچه‌ها عادت‌های صحیح غذایی رو از بزرگترها کنند. 2⃣ تقویت مهارت‌های حرکتی و زبانی؛ یادگیری استفاده از کارد و چنگال می‌تونه به تقویت مهارت حرکتی کودکان کمک کنه همچنین صحبت با والدین و خواهر و برادر به یادگیری کلمات، درک زبان و صحبت کردن کمک می‌کنه. 3⃣ پیشرفت تحصیلی مطالعات ثابت کرده که بین غذا خوردن در کنار خانواده و عملکرد ارتباط معناداری وجود داره و سطح علمی کودکان بالاتر میره. 4⃣ افزایش ترغیب کودک به صحبت کردن درباره اتفاقات روزانه، کمک گرفتن از او در پهن کردن و‌ جمع کردن سفره غذا و اجازه دادن به او برای کشیدن غذا در بشقابش باعث افزایش میشه. 5⃣ افزایش و کودکانی که همیشه با اعضای خانواده غذا می‌خورند از نظر عاطفی قوی‌تر بوده و از سلامت روانی خوبی برخوردارند. 6⃣ تقویت مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی غذا خوردن با خانواده باعث میشه تا کودک با نحوه رفتار و تعامل افراد با یکدیگر آشنا بشه و مهارت رو تمرین کنه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 فلسفه برای کودک از طریق قایم باشک بازی! 🔻 در آموزه‌های دینی برای تربیت کودک سه مقطع تعریف شده است. مقطع اول دوره‌ای است که کودک پادشاهی می‌کند. یعنی اجازه می‌دهیم سوال کند، ما را دنبال خود بکشاند، با آنها گرگم به هوا و قایم باشک بازی ‌کنیم و ... . قایم باشک یعنی چه؟ یعنی من جایی قایم می‌شوم که آن مجهول توست و تو باید من را پیدا کنی. 🔹 فکر کردن یعنی چه؟ یعنی یک مجهول دارم، باید جواب آن را پیدا کنم. بچه‌ها در قایم باشک بازی یاد می‌گیرند چه مسیری را طی کنند، کدام گزینه ها را کنار بگذارند تا بتوانند مجهول خود را پیدا کنند. ما از راه این بازی به او یاد می‌دهیم یک مجهول فکری هم همین است. باید راه‌هایی را پیدا کنیم تا به پاسخ برسیم و کسی برنده است که راه‌هایی که ممکن است او را به خطا بکشاند را کنار می‌گذارد. 🎤خانم دکتر کرمانی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔴 نقاط حساس بدن کودکان را به آنها آموزش دهید. 🚫كودكان زير ٦ سال خود را چه و چه دختر، در مكانهايي كه افراد آنجا را به خوبي نميشناسيد تنها نگذاريد. 🚫كودكان زير ٦ سال خود را وقتي خودتان حضور نداريد، به هيچ وجه بغل افراد ندهيد. ✅به كودكانتان در ٤ سالگي بگوييد كه بدن آنها براي آنهاست، اما هيچ كس غير از مادر و پدر و دكتر، آن هم جلوي پدر و مادر، حق ندارد به بدن آنها دست بزند. ✅ به كودكانتان در ٤ سالگي ياد دهيد و با آنها تمرين كنيد كه نه بگويند، در مواجهه با هر عملي كه به نظرشان غير طبيعي است نه بگويند و هرگز ساكت نمانند. ✅ به آنها بگوييد كه اگر هر اتفاقي برايشان افتاد به شما خبر دهند و آنها را مطمئن كنيد كه شما ، شماتت و دعوايشان نخواهيد كرد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ اگر دوست داريد فرزندتان در ساعت معيني به تختخواب برود، بايد يكي، دو ساعت قبل فضاي خانه را آرام كنيد تا كودك فرا رسيدن شب و احساس نياز به و را درك كند. 🔹براي اين‌كه ساعت مناسبي را انتخاب كنيد، بايد در رفتار و حالات فرزندتان كمي بيشتر دقت كنيد. هنگام شب مراقب باشيد در چه ساعتي كودك خسته شده و كم‌كم سرعت كارهايش كاهش مي‌يابد. در اين ساعت‌ها كودك بيشتر آماده خوابيدن است و راحت‌تر به خواب مي‌رود. براي اين‌كه فضا را بيشتر براي خواب آماده كنيد مي‌توانيد نور منزل را كم كنيد. در ضمن بهتر است هنگام خواب او را تنها به اتاقش نفرستيد و زماني را در كنار كودك بمانيد، با نور كم براي او بخوانيد و سپس به او شب‌به خير بگوييد. بهتر است بازی‌ها، فیلم‌ها و برنامه‌های پر هیجان یک ساعت قبل از خواب تعطیل شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 مهم ترین دلیل استرس در نوجوانان 🔻 چرا بچه‌های ما و فشار روانی دارند؟ اولین و مهمترین بحث در استرس، نامشخص بودن است. نوجوانی که گریه می‌کند و می‌گوید اگر من پزشکی قبول نشوم، می‌میرم! چرا؟! 🔹دلیل آن، رفتارهای و . چرا خیلی از بچه‌ها باید به خاطر پدر و مادر بخوانند؟! یک دهم- یازدهم پیش من آمده بود، او در رشته پینگ پنگ ورزشکار بود و به مرحله مسابقات بین المللی رسیده بود. 🔸چنین بچه‌هایی هوش فیزیکال دارند، اما معمولاً کسی اینها را درک نمی‌کند مثل کسانی که هنری و ... دارند و درک نمی‌شوند. اشتباه ما این است که یک سری رشته‌های خاص را در ذهن خود بزرگ کرده‌ایم. مثلاً انسانی‌ها حتماً باید حقوق بخوانند! تجربی‌ها پزشکی، دندان پزشکی یا داروسازی و ریاضی‌ها هم حتما به الکترونیک و آی تی یا عمران فکر کنند. اما رشته‌های دیگری هم وجود دارد. رشته‌ای که این بچه در آن موفق بود، پینگ پنگ بود. اما مادرش اجازه نمی‌داد که برای مسابقات به کشورهای دیگر برود چون از درسش عقب می‌افتاد! اصلاً درس چیست؟ ما به چه چیزی درس می‌گوییم؟ چرا فکر می‌کنیم فقط آن چیزی که در ذهن ما وجود دارد، درس است؟ لازم است دیدمان را در بحث رشته‌ها باز کنیم تا هدف بچه‌ها واقعی‌تر و ملموس‌تر شود. 🎤دکتر سعید عزیزی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
😔❌ خانه کارکردهای اصلی خود را از دست داده است. ✅ باید محل گفتگو، ابراز عواطف، تعامل، رشد و تعالی همدیگر باشد. ⬅️ نه فقط پناهگاه جسم ها....❌ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ چطور بچه‌هایی قوی و پرورش بدیم؟ ✍کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. طبیعت آن سرد و تر است. رطوبت بخش و ملین است. زودهضم‌ و مناسب کودکان گرم‌مزاج است.کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 🔹مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر قهوه ای یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا