📌 نفخ و بیماری‌های #معده را با چشیدن #نمک پیش از غذا درمان کنید 🔻 مصرف نمک ب بدن کمک می‌کند تا در برابر جراحتهای وارد شده از حوادث و سایر آسیب‌ها مقاومت کند و خود داری از خوردن نمک طبیعی آسیب‌های فراوانی به بدن انسان می‌زند، چشیدن نمک طبیعی قبل از تناول غذا و بعد از اتمام غذا در درمان امراض معده بسیار مؤثر است✔ 🔻 در طب اسلامی ایرانی نمک طبیعی طعام (نمک دریا) یکی از مواد غذایی بسیار ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت می باشد 🔻 بر خلاف آنچه امروز از تمامی رسانه‌های جمعی در نظام سلامت کشورمان تبلیغ می‌شود و مصرف نمک را عامل ابتلا به فشار خون، بیماریهای #قلبی عروقی و… معرفی می‌‌کند 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴 #گرفتگی_صدا ♻️ آب #نخود پخته با کمی نمک، بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه و #زخم.های.ریه است. خوردن آب خیس کرده نخود برای ورم لثه ها و تسکین درد #دندان مفید است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#شیرینی_گردویی یه شیرینی بی نهایت خووشمزه 😍😍 با طعم گردو ، بافتی نرم و لطیف داره 😊😋. روغن زرد ۸۰ گرم (حدودا یک سوم لیوان) پودر شکر قهوه ای ۱۰۰ گرم (حدودا دو سوم لیوان) زرده تخم مرغ ۱ عدد آرد سبوس دار گندم ۲۵ گرم (حدودا ۱.۵ ق غ) آرد سبوس دار ۷۵ گرم (نصف لیوان) پودر گردو ۷۰ گرم (نصف لیوان) گردو خرد شده ۳ تا ۴ ق غ پودر دارچین ۱ ق چ ( می تونید بیشتر بریزید) وانیل ۱/۴ ق چ (می تونید پودر هل ۱ ق چ بریزید) 🛑روغن زرد منظور روغن صاف هستش . صاف کردن روغن به این شکل هست که روغن زرد اعلاء رو روی حرارت آب کنید و بزارید از دما بیفته و بزارید یخچال و بعد که سفت شد از قسمت سفتش بردارید و داخل شیرینی استفاده کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#شیرینی_گردویی روغن زرد رو که صاف کردید رو با پودر شکر قهوه ای الک شده با همزن ۳ ، ۴ دقیقه خوب بزنید تا تقریبا سفید رنگ بشه . زرده تخم مرغ و وانیل رو بریزید و یک دقیقه هم زدم . پودر گردو رو اصافه کنید و در حد مخلوط شدن ترکیب نمایید . دارچین و آرد برنج الک شده و آرد سبوس دار الک شده رو کم کم اضافه کنید . آرد سبوس دار رو با احتیاط بریزید به یکباره نریزید .چون آرد زیادی لطافت شیرینی رو می گیره تا جایی که خمیر چسبندگی کمتر بشه کافیه . روی خمیر رو بپوشانید و محیطی که گرم نباشه جای نسبتا خنک حدودا ۲ ساعت استراحت قرار دهید . بعد از خمیر به اندازه ۱ ق م ، به وزن هر کدوم حدودا ۱۵ گرمی بردارید و توی دست قل دهید . اندازه کاملا دل به خواهی هست . توی سینی با فاصله بچینید . یه تعداد رو می تونید با کارد روش طرح بیاندازید . فر از یک ربع قبل گرم کنید . داخل فر ۱۷۰ درجه ، طبقه وسط ، حدودا ۱۵ دقیقه قرار دهید.بارم چک کنید دمای فرها فرق داره . 👈بدون فر هم به راحتی داخل فر دست ساز می تونید درست کنید.( فر دست ساز در اینترنت هست، چه جوری بدون فر مخصوص شیرینی درست کنیم) 👈 در صورتی که کره جایگزین بشه بافت شیرینی و کیفیت تغییر می کنه و خیلی مناسب نیست . جای آرد سبوس دار گندم می تونید آرد برنج استفاده کنید . جای گردو می تونید از انواع مغزی ها استفاده کنید . 👈ماندگاری حدودا یک الی دو ماه داخل ظرف درب بسته محیط خنک . 👈برای من حدودا ۲۵ تا شیرینی شد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔮امام صادق علیه السلام فرمودند: #تب با سه چیز از بدن خارج می شود 1⃣ عرق کردن 2⃣اسهال شدن 3⃣استفراغ کردن 🔮یک دستور بسیار مجرب برای پایین آوردن تب : ⛱#کاسنی تازه را له کنید، و روغن #بنفشه پایه #زیتون روی آن بریزید و با آن مخلوط کنید، و روی پیشانی بیمار بمالید 😇✌️این روش درمان فوری تب است، حتی سخت‌ترین حالت تب که بیمار تبش مقاوم است، درمان می‌شود. 💟نکته : اگر کاسنی تازه نباشد، کاسنی خشک را آسیاب کنید و با روغن بنفشه پایه زیتون مخلوط کنید و روی پیشانی بیمار بمالید البته کاسنی تازه باشد بهتر است و اثرش بیشتر است. 💟این دارو علاوه بر تب برای #میگرن هم مفید است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

😋فواید #آش سبزیجات👇👇👇 1⃣آش یا هر غذای آبکی در #معده بخاطر مقدار رطوبتی که در خود دارد باعث میشود #غذا زودتر هضم شود 2⃣آش #سبزیجات انرژی زیادی در بدن تولید می‌کند؛ این آش در دفع #سموم و پاکسازی بدن به ویژه معده، #روده، #کبد، #طحال و #کلیه‌ها تأثیر چشمگیری دارد. 3⃣آش سبزیجات حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، B۱۲ ، اسید چرب امگا ۳، کلسیم، پروتئین، آهن، اسید فولیک، منیزیم، فیبر، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم و کلاژن است. 4⃣فیبر بالای موجود در این آش موجب تقویت روده‌ها می‌شود؛ آش سبزیجات برای مبتلایان به #یبوست و #بواسیر ( #هموروئید) هم مفید است 5⃣ آش سبزیجات برای مبتلایان به #فشار، #قند و چربی #خون بسیار مفید است که این افراد می‌توانند در آش #آبغوره بریزنند 😍👈 افراد #چاق این آش را بدون نان و اشخاصی که #لاغر هستند آن را همراه با نان میل کنند. ادامه دارد.... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🥘 #آبگوشت #گوسفندی بخورید آبگوشت گوسفندی #خون ساز خوبی است و به درمان #کم_خونی کمک میکند طبع آن ترکیبی از گرمی ها و سردی هاست ودنبه موجود در آن #روده را لیز می‌کند و باعث سهولت کار کرد دستگاه #گوارش می‌شود. ❌آبگوشت خون ساز باید بدون گوجه، رب گوجه فرنگی و سیب زمینی باشد❌ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ 🔹 درمان #کم_خونی 👈محققان طب سنتی میگویند ترکیب سه #شیره #انگور ، #خرما و #توت میتواند از قرص #آهن هم برای درمان #کمخونی موثرتر باشد. 🔻 ازهر کدام به میزان یک ق.غ مخلوط کنیدومیل کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅چطور بفهمیم #کم_خونی داریم؟ احساس #خستگی و بی حالی #سردردهای پی در پی بی‌اشتهایی #یبوست عدم #تمرکز احساس #افسردگی احساس #تنگی نفس احساس سردی در انگشتان دست و پا 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

درمان #کم_خونی شدید ✍ کم خونی یکی از مشکلات شایع عصر حاضر است، که بیشتر در زنان شیوع دارد. 🌷 از نگاه #طب_سنتی و اسلامی ، زنان بیشتر، مستعد کم خونی هستند. ‼️ برای درمان کم خونی باید به این نکته مهم توجه داشته باشیم که عامل برطرف کننده کم خونی؛ خلط دم است. پس راه درمان خوردن غذاهای گرم و تر و کاهش غذاهای سرد و گرم و خشک است... 🔹تدابیر لازم جهت درمان کم خونی:⇩ 🔸استفاده از سبزیجاتی مانند #تره و #جعفری به صورت روزانه 🔸بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود. 🔸روزانه 21 عدد مویز؛ شبی 7 عدد انجیر؛ زیتون 7 عدد صبح‌ها؛ خرما 3 عدد میل شود. 🔸خوردن شربت شربت شیره انگور روزی 1 لیوان 🔸فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو) هفته‌ای 2 الی 3 وعده شام 🔸روزی یک بار از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود 🔸بادکش خونساز در مراکز خونساز بدن مثل کتف؛ لگن؛ رانها و ساق پاها یک شب در میان (14 الی 21 مرحله) 🔸سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده 🔸ارده با شیره انگور در وعده صبحانه البته بیشتر از سه وعده در یک هفته نشود. ❌کاهش جدی سردی‌ها مخصوصا چای؛قهوه؛ نسکافه؛ عدس؛ گوشت گاو و گوساله؛ لبنیات ؛ خیار و گوجه و کاهو؛ هندوانه؛ بادمجان؛ سوسیس و کالباس؛ نوشابه و دوغ و... 👌خوردن میوه‌هایی مثل انگور؛ گلابی؛ سیب؛ خربزه؛ به و انار شیرین توصیه می‌شود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔰 پیشگیری بهتر از #درمان نیست?! 🔸با اصلاح تغذیه می توان از #سرطان پیشگیری کرد. 🔸با دو وعده کردن #غذا و اصلاح #روغن می توان از #دیابت, #فشار خون, چربی خون, چرب شدن #کبد, و انواع بیماری های #قلبی پیشگیری کرد. 🔸با حذف #گوجه فرنگی می توان از انواع #حساسیت ها و آلرژی، پیشگیری کرد. 🔸با عدم استفاده از #کود شیمیائی می توان از بیشتر بیماری ها پیشگیری کرد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ #افزایش_قد #کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی استخوان‌ساز هستند عبارتند از: ✳️ #پودر_هسته_سنجد + #شیر_گاو محلی ✳️ #انجیر ✳️ #باقالی ✳️ #برگ_چغندر ✳️ داروی #استخوان_ساز ✳️ #سویق ✳️ #حجامت ❇️ پرهیز از: #نوشابه ها، #چیپس ، غذاهای آماده و #فست_فودها ، #پفک ، آبمیوه زیاد بیش از یک لیوان درروز (برای کودکان زیر دو سال)، نخوردن #غذاهای_کارخانه_ای که #اسیداوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و #ویتامینها می شود و به #دستگاه_گوارش لطمه وارد می کند و ده ها بیماری ازجمله #کوتاهی_قد به همراه دارد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

مشکلات #چشمی👀 ایا می دانستید #تنبلی های چشم در #کودکان موثر از تغذیه مادر در دوران بارداریست⁉ ↩ تغذیه مادر و #سردی خوری مادر در دوران #بارداری باعث تنبلی چشم در کودکان می شود سردی خوریها #معده و #مغز را سرد می کند.از تغذیه های سرد👇 ↩مصرف #گوشت سفید ↩مصرف زیاد #اب ↩مصرف #شیر کم چرب ↩ مصرف #ماست و #دوغ ↩مصرف #ماهی ↩مصرف #خیار و #گوجه ↩و مصرف نکردن #نمک 👇 باعث بیماری و سردی معده و مغز می شود.. اصلاح معده و مغز زمینه درمان تنبلی #چشم می باشد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

منشاء بسیاری از بیماری ها ، #عصبی است 👈کسانی که ناراحتی #اعصاب دارند 👈کسانی که هم و #غم دارند 👈کسانی که #افسردگی دارند 👈کسانی که احساس #خستگی و سستی دارند 👈کسانی که تعدیل #مزاج نیاز دارند 👇👇👇👇 🍇 #مویز بخورند🍇 اساس و تمرکز #کشمش و مویز،حول درمان مشکلات #روحی ، #روانی و عصبی می چرخد.👌 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ #سلسله_احادیث_طبی ⚜ امیرالمومنین علی (ع) : بیست و یک کشمش سرخ در هر روز ناشتا تمام بیماری ها را دفع می‌کند مگر بیماری مرگ را. 📚 منبع : الکافی ، ج6 ، ص352 #مویز #انگور #کشمش #خواص_کشمش 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

وقتی #مادر بیرون از خانه کار داره و پنهانی بیرون میره،طوریکه که فرزندش باخبر نشه⁉👇 👈هنگام جدایی از #کودک، حتما با او خداحافظی کنید. پنهانی دور شدن و جدایی پنهان، آثار سویی همچون بی اعتمادی، القای حس ناامنی و #اضطراب را به همراه دارد. به اوقول دهید سلامت برمیگردید حتی می توانید برای اوخوراکی تهیه کنید و به او بگویید دوستش دارید👌👦 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#صبحانه را خوب و ساده میل کنید، ترک صبحانه خوردن اشتباه است 😋🤗 ✳در روایت امده است که ✔صبحانه چارچوب بدن را محکم و قوی می کند ✔صبحانه باید کامل و کم حجم باشد ✔جوامعی که این گونه غذا می خورند با نشاط و سالمند👌 👈یکی از مزیت های صبحانه ی خوب میل کردن، بی میلی ب وعده ی #ناهار است 👈همچنین، صبحانه خوردن، بسیار موثر در کاهش #وزن است 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#آش_انار مواد لازم: برنج ایرانی يک پيمانه(200)گرم سبزي آش (گزنه، تره ، جعفری، گشنيز و نعناع) يک كيلو لپه آذر شهری 2 تا 3 قاشق سوپخوري ( پيمانه) پياز سرخ كرده 3 تا 4 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ كرده گوسفندی 300 گرم انار ملس 2 كيلو (يا رب انار يک ليوان) گلپر يک تا دو قاشق سوپ خوری روغن ارده كنجد 2 تا 3 قاشق سوپ خوری نمك دریا و فلفل سیاه به مقدار كافی طرز تهیه: لپه و پياز سرخ كرده با روغن ارده كنجد و 4 تا 5 ليوان آب را در قابلمه مسی می ريزيم و روی آتش ملايم مي گذاريم.كمی نمک دريا و فلفل می‌ريزيم تا لپه كمي بپزد.بعد برنج را به دقت می شوييم و داخل لپه می ريزيم،می گذاريم برنج كاملاً بپزد و گوشت چرخ كرده را با يكي دوعدد پياز رنده شده و كمی نمک و فلفل مخلوط می كنيم و كوفته های كوچک درست مي نمایيم. بعد كوفته‌ها را داخل آش مي ريزيم.سبزی را نيز تميز می نماييم می شوييم و خرد می كنيم به مايه آش اضافه مي كنيم و می گذاريم آهسته بجوشد.بايد برنج آش كاملاً بپزد و لعاب بياندازد تا جا بيافتد.آب انار را مي گيريم و داخل آش مي ريزيم. در آخر كار گلپر را به آش اضافه مي كنيم و آش را در ظرف مي ريزيم و كمي نعناع داغ روی آن مي ریزیم. 💋نوش جان 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

‍ 🚫رفتارهای اشتباه در #کودکان و شیوه برخورد با آنها 📍 در کودکان رفتارهای اشتباه زیر شایع است مثل: 🔸 دست کردن در بینی 🔸 انگشت مکیدن 🔸 ناخن جویدن 🔸 در دهان کردن اشیاء 🔸 کندن پوست لب یا ناخن 🔸 دست‌کاری کردن اعضای بدن 🔸 تماس پوستی. 🍀 بهترین عکس‌العمل چیست؟ 🔺 ابتدا حواس کودک را پرت کنید. 🔺و به او پیشنهاد جایگزین دهید. 🔺دستهایش را مشغول کنید.تا کم‌کم ترک کند. 🔺مشغول کارهایی مثل سفال، رنگ انگشتی، نقاشی، خمیر بازی، توپ بازی کنید. 🔺دائم به کودک تذکر ندهید که دستت را در بیار؛ زیرا حساسیت شما سبب اضطراب او می‌شود و تشدید می‌کند. 🔺 گاهی علت اصلی این رفتارها اضطراب است، پس اگر ادامه دارد به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

▫️عوارض گرسنه خوابیدن: 🔹اختلال در #خواب 🔹امکان افزایش #وزن 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹افت انرژی 🔹بد خلقی 🔹ریزش #مو 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کم_خونی 🍎🍏 یک #آرامشبخش و #خونساز 📌کسانی که #خواب بد می‌بینند 📌کسانی که #استرس و اضطراب دارند 📌کسانی که #افسردگی دارند 📌و کسانی که #کم_خونی دارند 🔺فالوده #سیب بخورند🔺 💢ترکیب ؛ سیب سرخ یا سیب #گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + مقداری‌گلاب(۲ ق غ) + عسل یک ق م خوری روزانه میل شود 🍎برای رفع کم خونی ب این ترکیب (یک ق چ خوری تخم ریحان) نیز اضافه شود 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کم_خونی خانمهایی که زیاد #خرما مصرف میکنند 70% کمتر دچار #کم_خونی و رنگ پریدگی #پوستی میشوند و بدنی سالم و مقاوم در برابرباکتریها و ویروسها دارند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کم_خونی ✅ درمان #کم_خونی_و_ضعف_بدن 🍵 مخلوط سه #شیره به جای قرص #آهن 🍷شیره #انگور. 🍷شیره #خرما. 🍷 شیره #توت. این سه شیره را به اندازه هم دریک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگه داری کنید 👌این مخلوط تامدت زیادی ماندگاری دارد 💥این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید 👧👩برای بچه‌ها یک قاشق مرباخوری وبرای بزرگترها یک قاشق غذاخوری. 💫این مخلوط یک معجون فوق‌العاده برای درمان کم خونی. بیحالی وبیحسی بدن و درمان #تيروئيد استفاده میشود 🌟در صورت تمایل به صورت شربت هم میتوان استفاده کرد و بسیار خوشمزه است😍 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کم‌_خونی‌ بارداری ⬅🍃خانمی گفتند دخترم ۷ماه #باردار است کم خونی خیلی شدید دارد چه غذائی می تواند بخورد که کم خونیش بهتر شود؟ ✅پاسخ : 🍯 #عسل یک مقدار شبانگاه برای ایشان بهترین دارو است و در میوه ها، سیب و انجیر وانگور بخورند در۷ماهگی خیلی خوبِ که زن باردار روزی ۷عدد #خرما بخورد هم #کم‌خونیش برطرف می شود وهم بچه ای که بعدا بدنیا بیاید #بردبار خواهد بود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کبد مسکن ها تاُثیر مستقیم ، مخرّب و طولانی مدت روی کبد دارند . ( یک استامینوفن ۳۲۵ میلی گرمی به مدت ۶ ماه در کار کبد اختلال ایجاد می کند😱😱 .) بنابراین شاید در ظاهر مدتی درد را تسکین دهند ولی با تخریب کبد سیکل معیوبی ایجاد می شود که هر بار شما مجبور به افزایش میزان دارو و انتخاب داروی قویتر می شوید و از طرفی مسکن ها سبب تشدید بیماری شما در دراز مدت می شوند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

این افراد در مصرف آویشن احتیاط کنند و زیاده روی نکنند!❌ ▫️اگر اختلالات #تیروئید دارید ▫️اگر #فشار_خون شما بالاست ▫️اگر در دوران #بارداری یا شیردهی هستید ▫️اگر مشکلات #قلبی دارید ▫️اگر #آلرژی دارید( #آویشن آلرژی شما را تشدید می‌کند) مخصوصاً در #صفراوی ها و #دموی ها. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ توصیه به پوشاندن #سر به خصوص در فصل #زمستان و هوای سرد یکی از شیوه های مرسوم سبک زندگی و نحوه #لباس پوشیدن در مردمان قدیم بسیاری از نقاط جهان از جمله ایران، پوشاندن سر به خصوص در فصل زمستان و هوای سرد است. این شیوه چه برای #زنان و چه #مردان رایج بوده است. حتی #شبها و حین #خواب برای پوشاندن سر از شب کلاه استفاده می شده است. احتمالا یکی از دلایل شایع شدن بیماریهای سر و مغز و اعصاب با منشا سردی سر، در مردمان امروزی، کنار گذاشتن همین رسم دیرینه باشد. به بیماران #مغز و #اعصاب مانند کسانی که سردرد در مواجهه با سرما دارند، توصیه می شود حداقل در فصول سرد، پوشش مناسب #سر و #پیشانی در فضاي بيرون از منزل و نيز در هنگام خواب داشته باشند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

باتوجه به درخواست های شما عزیزان،طرز پخت آش فراسودمند برای “صدکیلو گرم" ارائه می گردد: این آش، به دستور حکیم خیراندیش ساخته شده و بسیار در بهبودی بیماران کرونایی و سرما خورده موثر است.... برای استفاده خانگی، می توانید میزان و اندازه ها را کم کنید.. گوشت بلدرچین 7 کیلو/گندم پوست کنده/جو پوست کنده/برنج/ماش/لوبیا چشم بلبلی/نخود/هرکدام 1.5 کیلو/سیب درختی 5 کیلو/به اصفهان 5 ک/هویج 5 ک/بادام با پوست (توسط خودتان مغز شود) 1.5 ک /پیاز 5 ک/سیرتازه همدان نیم کیلو و غیر همدان تایک کیلو/شلغم 5 ک/(جعفری ، گشنیز ، تره ، اسفناج ، شوید) کلا 5 کیلو خرد شده با دستگاه، در صورت ساطوری شدن میتوان مقدار را تا ۸ کیلو افزایش داد/تخم کرفس آسیاب شده 50 گرم/عرقیات بومادران،بابونه،نعناع ازهرکدام نیم لیتر وعرق یونجه یک سوم لیتر/روغن زیتون 1 لیتر/کنجد نیم کیلو/سیاه دانه ۲۰۰ گرم/زردچوبه ۱۰۰ گرم تفت داده شوند./توصیه می‌شود طبخ آش را در ظرف مسی قلع اندود شده (سفید شده) انجام داده و از خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه غفلت نکنید./همچنین به منظور بالا بردن شرایط ایمنی بدن،در کنار آش فراسودمند تعداد پنج عدد میوه کامل سنجد به همراه یک قاشق غذاخوری گل سرخ نکوبیده،دو لیوان آب جوش،به مدت پانزده دقیقه دم کرده سپس صاف شود و یک ساعت بعد از غذا میل گردد. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅خواص #زردک ( #هویج ایرانی) ✍ طبع یا مزاج زردک گرم و تر است و دارای رطوبت بسیار خوبی است . خوردنی‌هایی‌که طبع گرم و تر دارند جزو بهترین خوراکی‌ها محسوب می‌شوند.زردک تقویت کننده #معده است و تا حدودی ملیّن است بنابراین برای رفع #یبوست خوب است. مایع #جنسی ( #منی) را زیاد می‌کند و #نعوظ را هم افزایش می‌دهد مخصوصاً اگر به صورت #مربا و یا #حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین‌تر تهیه و پخته شود. اگر آن را در #سرکه خانگی بپرورانند (ترشی) برای کوچک کردن طحال‌های بزرگ بسیار مفید است و بدیهی است موارد مذکور بیشتر برای افراد با #مزاج #سرد و خشک و یا غلبه #سودا می‌باشد، چون یکی از عوارض افزایش سودا، بزرگ‌ شدن و دردناک شدن #طحال است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🥕🥕🥕#حلوا_زردک، ارومیه🥕🥕🥕🥕 مواد اولیه : #زردک متوسط 350 گرم شکرقهوه ای نصف لیوان شیره انگور (۱ پیمانه) مغز گردو 1 پیمانه پودر هل یک قاشق چایخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری #حلوای_زردک یکی از سوغاتی های معروف شهر ارومیه است که خیلی مقوی و خوشمزه میباشد. ۱-زردکها رو پوست بگیرید وبا رنده ریز،رنده کنید. ۲-شکر رو بهش اضافه کنید و یه کم هم بزنید واجازه بدین که حدود نیم الی یه ساعت بمونه تا یه مقدار آب بندازه. ۳-روی حرارت ملایم قرار بدین و در قابلمه رو بذارین تا به آرامی بپزد. ۴-بعد از اینکه زردک ها پخته شدن، شیره انگور رو اضافه کنید و هم چنان روی حرارت ملایم قرار دهید. ۵-شیره نباید کاملا تبخیر بشه،بعد گردو و پودر هل رو کمی قبل ازآنچه همه مواد بپزد اضافه و مخلوط کنید ۶-زمانی که کف قابلمه تقریبا یکی ودو قاشق شیره مانده بود گلاب رو اضافه کنید و هم زده و سپس از روی حرارت بردارید. ۷-یه کم که خنک شد توی ظرف دربسته کشیده و در فضای اتاق نگهداری کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune