✅ راهکارهای #درمان آسیب های روانی از دیدگاه امام علی علیه السلام : با ارزيابي عوامل فشار رواني از ديدگاه روانشناختي، اكنون بر تبيين اين بحث از ديدگاه نهج البلاغه تأمل ميكنيم: حضرت علي در جاي جاي بيانات حكيمانه خويش، در جهت عمق بخشيدن به #تفكر و نظام شناختي افراد، به عنوان راهبردي اساسي در مقابله با حوادث و وقايع تأكيد دارد. حضرت بر اساس آسيب شناسي پيش گفته كه دنيا را عامل اصلي فشارهاي رواني ميداند، با تبيين رويكرد افراد دنياپرست و افراد با ايمان به تفسير وقايع سخت زندگي، در حقيقت نظام هاي ارزيابي موجود را سطح بندي ميكند و ارزش هريك را در كنترل فشار باز مي شناساند: سطح اول ـ تفسير ظاهري از پديده ها و حوادث : «كسي كه از دنيا اندوهناك باشد، از قضاي الهي خشمناك است؛ و آن كس كه از مصيبت وارده شكوه كند، از خدا شكايت كرده است» (نهج البلاغه، حكمت 228). در اين بيان، امام علي اظهار شكايت از وقايع سخت #زندگي را ناشي از تفسير ظاهري حوادث دنيا و توجه نداشتن به عواملي مانند: فناپذيري حوادث و وقايع مادي، حكمتها و آزمايشهاي الهي در حوادث، و دوري از واقع نگري در برابر اتفاقاتي كه در گذشته نيز بسيار رخ داده است، ميداند. حضرت اين سطح از برخورد را ناشي از دل بستن به دنيا و غفلت از عوامل فوق ميداند كه همواره سه آسيب را به همراه دارد : اندوهي رها نشدني، حرصي جدا نشدني، و آرزويي دست نيافتني. سطح دوم ـ تفسير پديده ها در سطح عميق دستگاه رواني و واقع بينانه : در اين سطح تغييرات زندگي و حوادث آن به صورت #مثبت و معنادار ارزيابي شده است و حضرت علي تمام وقايع فشارزا را نيز به صورت چندبعدي و داراي هدف تفسير كرده است. تفسير و تحليلي كه حضرت در اين سطح آن را مطرح ميكند، نگاهي عميق و واقع بينانه به پديده هاست: «همانا دنيا سراي راستي براي راستگويان، و خانه تندرستي براي دنياشناسان، و خانـه بي نيازي براي توشه گيران، و خانه پند براي پندآموزان است. دنيا سجده گاه دوستان خدا، جاي #نماز فرشتگان الهي، فرودگاه وحي خدا، و جايگاه تجارت دوستان خداست كه در آن رحمت خدا را به دست آوردند و #بهشت را سود بردند. چه كسي دنيا را نكوهش ميكند؟ حال آنكه دنيا با بلاي خود، بلاها را نمونه آورد، و با #شادماني خود آنان را به شادماني رساند...» (نهج البلاغه، حكمت 131). «آن كس كه #تنگدستي را آزمايش الهي نداند، پاداشي را كه بدان اميد داشت، از دست ميدهد» (همان، حكمت 358). در اين سطح، هستي و نيستي، حيات و موت، بقا و فنا، #سلامتي و بيماري با هم درك ميشود و به صورت يك مجموعه كارآمد و هدفمند در نظر گرفته ميشود «يعلمون ظاهراً من الحيوه الدنيا و هم عنِ الأخرة هم غافلون» (روم، 7). اين نوع ارزيابي در مقابله با فشار رواني بسيار مهم است؛ زيرا زماني كه افراد #معنای_زندگي و فلسفه و هدف مصايب و مشكلات را بفهمند، آمادگي بيشتري براي #تحمل آن پيدا ميكنند (سالاريفر و همكاران، 1389،ص254). امروزه نيز در پژوهشهاي مربوط به #سلامت_روان بر نقش درمانهاي #معنوي تأكيد بسياري ميشود. از مباني اصلي اين درمانها، #توانمندسازي افراد در دستيابي به درك واقعي و فراتر از واقعه رخداده ميباشد كه به آنها امكان ميدهد اتفاقات غيرقابل اجتناب را در سطحي فراتر از ظاهر تحليل نمايند و در نتيجه توانمندي مقابله با رويداد را كسب كنند. ادامه دارد... eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

*تربیت #فرزند و بهترین #همسر* 🔴 *فرمول_زیبای_قرآنی* 💠 در آیه‌ی هفتم‌ سوره ابراهیم علیه‌السلام می‌خوانیم : «وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذابِى لَشَدِيدٌ»(و به یادآورید هنگامى را که پروردگارتان اعلام کرد اگر #شکرگزارى کنيد، نعمتم را بر شما می‌افزایم و اگر ناسپاسى کنيد، مجازاتم شديد است!) 💠 در این آیه شریفه قرآن، خداوند بهمون میگه اگر می خواهید کاری کنید که خوبیهای شما و نعمتهای شما بیشتر شود باید از خدا بابت نعمتهایی که از طریق خدا به شما داده تشکّر کنید و اگر بخواهیم با نق زدن و #توقّعات زیاد، #ناسپاسی کنیم طبق فرمایش قرآن وضعیت زندگیمان عذاب‌آور خواهد شد. 💠 با خود و همسرتان قرار بگذارید روزی چند دقیقه به نوبت این فرمول را اجرا کنید و نیکوهای همدیگر و فرزندانتان را در قالب شکرگزاری بازگو کنید: خدایا شکر که همسرم #مهربان است! خدایا ممنونتم که همسرم مودّب است! الحمدلله که همسرم #سالم است و درگیر بیماری نیست! خدایا شکرت که همسرم بچه‌ها را خوب تربیت می‌کند! الحمدلله که همسرم آبروی مرا #حفظ می‌کند! خدایا سپاس که همسرم بیکار نیست! خدایا ممنونتم که توان جسمی به همسرم دادی تا برای همسر و فرزندانش #آشپزی کند! خدایا شکر که پاهای سالم به همسرم دادی تا برای خرید و امور خانه بتواند رفت و آمد کند! الحمدلله که به من #چشم دادی تا از دیدن همسرم لذّت ببرم! الهی شکر که راهنمایی‌ام کردی تا به نعمتهایی که از طریق همسرم به من عطا کردی توجّه کنم! خدایا شکر که فرزندانم سالمند... خدایا شکر که دخترم خوش سلیقه هست! خدایا شکر که مزه ی غذاهای خوشمزه اش را میفهمم! خدایا شکر که چشم دادی تا کارهای خوبش را ببینم! خدایا شکر که گوش دادی تا هرروز صدای شیرین اعضای خانواده ام را بشنوم! خدایا شکر که من در کنار خانواده ام هستم و بی کس و تنها نیستم! 💠 اقرار می‌کنم بعد چند دقیقه، دلتان چنان #لطیف و رقیق می شود که گاهی اشک شوق، اشک خجالت از خدا بر گونه‌هایتان سرازیر می شود و در عین حال که لذّت #مناجات با خدا را می چشید لذت #محبت به همدیگر و #همدلی با همدیگر را نوش جان می کنید 😊 . 💠 فقط پنج دقیقه در روز #تفکر کنید و با این فرمول #تمرین کنید زیبایی های زندگی و اطرافیان را به زبان بیاورید تا نتیجه ی آن را بر زندگی تان ببینید ! 👌 زمان این شکرگزاری بهتر است در جلسات خانوادگی یا اوقاتی باشد که اعضای خانواده در کنار همدیگر هستند مثل سر سفره قبل یا بعد از غذا یا هنگام صرف میان وعده هایی چون میوه و آجیل 😊 eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

اصول پیشگیری مصرف گرایی و توقعات بالا در کودکان و #نوجوان (۳). نبایدها: ❌ نصیحت و سرزنش کردن به موقع بیان توقعات نتیجه ای جز خشم و تنفر از والدین نداره. ❌ مقایسه کردن او با دوستان و اطرافیان با طبقه ی اجتماعی ضعیف تر او را عصبانی میکنه. ❌ لحن آمرانه و انداختن کودک در تله های طلبکارانه که " مگه شما برای ما چکار میکنید که توقعات اضافی دارید" چه باید کرد؟ ✅ همدلی با کودک و نوجوان که بله داشتن لذت های دنیوی شیرینه و ما هم دوست داریم تو از امکانات رفاهی نسبتا خوبی برخوردار باشی... ✅ دعوت به #تفکر راجع به فواید، عواقب و پیامدهای #مصرف_گرایی در خانواده ها و جامعه ✅ دعوت به تفکر راجع به زندگی مستمندان و ضعیفان ✅ از کودک یا نوجوان بخواهیم که بگوید ما به عنوان یک شهروند خوب ، چه وظایفی در قبال همنوعان خود داریم و چه تصمیمی برای ایجاد #حال_خوب در آنها داریم؟ ✅ در پایان #کودک یا نوجوانمان را به خاطر مهربانی و نوع دوستی اش #تحسین کرده و به او بگوئیم من به خودم به خاطر این سطح از پختگی در وجود فرزندم می بالم😍 eitaa.com/slamicpsychology sapp.ir/slamicpsychology

#اخبار_بد برای بدن شما مضر هستند اخبار به صورت دایمی دستگاه کناره‌ای (Limbic System) مغز را تحریک می‌کنند. داستان‌های خبری وحشتناک باعث ترشح حجم عظیمی از گلوکوکورتیکوئید یا کورتیزول در بدن می‌شوند. این موضوع سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و جلوی ترشح هورمون رشد را می‌گیرد. به عبارت دیگر بدن شما خودش را در وضعیت استرس مزمن احساس می‌کند. سطح بالای کورتیزول باعث هضم ناقص غذا، کمبود رشد (سلول‌ها، مو و استخوان)، عصبی بودن و ضعف در برابر بیماری‌ها می‌شود. سایر تاثیرات جانبی ممکن است شامل ترس، پرخاشگری، کاهش حساسیت و کاهش میدان دید باشد. Eitaa.com/slamicpsychology اخبار مانع #تفکر می‌شود تفکر به تمرکز نیاز دارد و #تمرکز به اختصاص بدون وقفه زمان نیاز دارد. عناوین خبری عمدا به گونه‌ای مهندسی شده‌اند که مزاحم وقت شما شوند. آن‌ها شبیه ویروس‌هایی هستند که توجه و تمرکز شما را برای برآوردن اهداف خودشان به سرقت می‌برند. اخبار تفکر ما را کم عمق می‌کند. اما اوضاع از این هم بدتر است. اخبار به شدت بر حافظه تاثیر می‌گذارند. دو نوع حافظه وجود دارد. ظرفیت حافظه طولانی‌مدت تقریبا بی‌نهایت است، اما #حافظه کاری ما (که در فعالیت‌های معمول مورد استفاده قرار می‌گیرد) به داده‌های اندکی محدود است. مسیر انتقال از حافظه کوتاه مدت به بلند مدت مسیری باریک است، اما هر چیزی که بخواهیم یاد بگیریم باید از این مسیر رد شود. اگر این مسیر به هر نحوی خراب شود، هیچ داده‌ای موفق به عبور نخواهد شد. با توجه به این که اخبار #تمرکز را بر هم می‌زند، ادراک را ضعیف می‌کند. اخبار آنلاین به مراتب تاثیر بدتری دارند. در سال ۲۰۰۱ تحقیقی که توسط دو کانادایی انجام شد، نشان داد که با افزایش تعداد هایپرلینک‌ها در یک سند، میزان درک افراد از آن کاهش خواهد یافت. چرا؟ چون هر زمان که یک لینک ظاهر می‌شود، ذهن شما باید حداقل یک انتخاب انجام دهد و آن کلیک نکردن روی لینک است! خود این امر منحرف کننده است. اخبار یک سیستم عمدی برهم زننده تمرکز است. لینک مقاله ی اصلی: https://www.wired.com/2010/05/ff-nicholas-carr/

*همایش قرآن و سلامتی با حضور جناب استاد جمشید خدادادی و به همت موسسه اندیشکده دین و زندگی* 👌👌استاد جمشید خدادادی ابتدا مسلمان نبودند و بدون تعصب ۴۴ سال راجع به #قرآن به تحقیق پرداختند. *در این جلسه این استاد دانشگاه به مباحث و توصیه های قرآن کریم راجع به مباحث سلامتی، نازایی، غذا و اثرات آن در تمامی جوانب زندگی انسان پرداخته اند.* این استاد قرآن کريم را در دو کلمه خلاصه میکنند: #تفکر و #تغذیه : اگر آموزه های قرآن راجع به این دو کلمه را عمل کنیم از تمامی امراض روحی و جسمی در امان خواهیم ماند. توصیه میکنم با کلیک بر روی تصویر یا لینک زیر این کلیپ ارزشمند را حتما تماشا کنید و با دیگران به اشتراک بگذارید 👇👇 https://www.aparat.com/v/Jmhrz با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 https://chat.whatsapp.com/IBhsGF6JHAbJqQc2ZajH4N

#حتما_بخوانید 👇 ❓شما #سبک_زندگی تان را چگونه #انتخاب میکنید؟😇 🚦ما ۳ نوع انتخاب داریم: ۱. انتخاب آگاهانه ، هوشیارانه یا متفکرانه ۲. انتخاب خودکار و ناهشیار ۳. انتخاب ابلهانه ( با وجود آگاهی از مضرات یک چیز باز هم آن را انتخاب میکنیم). انتخاب آگاهانه یعنی افراد همه ی لوازم، آداب، ابزارها ، اسامی فرزندان، رفتارها ، موسیقی ها، سبک پوشش خود و کلا همه‌ی جوانب سبک زندگی شان را با علم به فوایدِ آن انتخاب کرده اند و یا از آن دوری میکنند. ۲. سبک زندگی خودکار و ناهشیار که #قرآن‌ آن را با تعبیر غفلت یاد میکند یعنی فرد بدون آگاهی و تفکر و تحت تاثیر #همنشینی با دوستان واقعی یا #مجازی ، دست به انتخاب میزند؛ به عنوان مثال 👈 #غذای_روح و جسمش با #الگوبرداری از #رسانه یا #فضای_مجازی انتخاب میشود. 👈 ناخودآگاه فست فود، غذاهای کهنه و حاوی مواد نگهدارنده ، غذاهای فریز شده، کنسروجات و... را به غذای تازه ایرانی ترجیح میدهد‌ 👈 نوشیدنی‌های ناسالم و محرِک که شبانه روز تبلیغ میشود را به دمنوشهای سالم ایرانی ترجیح میدهد. 👈 فیلم هایی میبیند که عموم مردم میبینند. 👈 موسیقی هایی را دانلود و گوش میکند که عموم مردم بدون آگاهی از پیامدهای مثبت یا منفی آنها گوش میکنند. 👈 مراسم ازدواج، عروسی ‌و حتی اسامی فرزندانش را با الگوبرداری از دیگران یا #سلبریتی‌ها انتخاب میکند! 👈 سبک پوشش او چه به لحاظ جنس، چه به لحاظ کیفیت و مُد آن چیزی است که در شبکه های #تلویزیون یا مجازی تبلیغ میشود. 👈 پارک ، ابزار و وسایل #بازی فرزندانش را به صورت ناهشیار و بدون جستجو یا آگاهی از اثرات سوء آن انتخاب کرده و به دیگران نیز پیشنهاد میکند...😇 👈 معماری خانه، دکوراسیون و ابزار و لوازم منزلش نیز همان چیزهایی است که مُد شده و او به تبعیت از مُد زندگی میکند. ۳. سبک زندگی ابلهانه: با وجود اینکه دانشمندان، عالمان دینی یا افراد خردمند او را آگاه میکنند و از مضرات این سبک زندگی #ناهشیار به او میگویند، او همچنان از آن سبک زندگی آسیب‌رسان تبعیت میکند و میگوید دو روز دنیا را بگذار خوش بگذرانیم! این افراد مصداق آیات " و اکثرهم لایعقلون ؛ لایتفکرون؛ لایسمعون؛ لایُبصرون هستند که در #جنگ_اراده ها و #جنگ_رسانه ای قافیه ی خود را باخته اند. باید به این دسته افراد بگوییم عزیزان خداوند با قدرت تفکر، آگاهی و #اراده به ما انسانها ما را از سایر مخلوقات برتری بخشیده است و #هدف_از_خلقت را در سوره مبارکه مُلک آیه ۲، آزمایش انسان برای رسیدن به عالی ترین سطح عمل نام برده است. ❓با این سبک زندگی های ناهشیار ، کورکورانه ، تقلیدی و بعضا حیوانی به کجا چنین شتابان می‌رویم؟ 😇 شاید به همین خاطر است که میفرمایند ثواب یک ساعت #تفکر بیش از هزار سال عبادت است. برای کسب اطلاعات بیشتر از اثرات سوء سبک زندگی ناهشیار فیلم سنجاق شده بر روی کانال را تماشا کنید. 🚦 مطالعه کتاب های مفاتیح الحیاة و کتاب حلیه المتین نیز جهت آگاهي از سبک زندگی اسلامی بسیار مفید است. اللهم وفِّقنا لما تُحِب و ترضی 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید 👇 Eitaa.com/slamicpsychology

چه چیزهایی #سلامت_معنوی نسل امروز را تهدید میکند؟ (۲) یکی از مهم ترین عوامل در شکل گیری و حفظ سلامت معنوی فرزندان، وجود #سلامت_روان و #سلامت_معنوی والدین است. چراکه #فرزندان تا پیش از #بلوغ در مجموع بیشترین بخش عمرشان در کانون خانواده‏وتحت نظارت آنان سپرى مى‏شود. به عنوان مثال والدینی که به دلایل ضعف جسمانی یا اعتقادی با #پرخاشگری با فرزندان خود برخورد میکنند یا در رعایت #حیا و حفظ دامان خودشون از شهوات ضعف دارند ، زمینه را برای آلوده ساختن فطرت پاک فرزندانشان فراهم میکنند. کمااینکه ما احادیث متعددی در مورد نقش والدین بر #ایمان و روحیات فرزندان داریم؛ ازجمله احادیث زیر: 💥 رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند: هر فرزندی بر فطرت (پاک الهی) متولد می‌شود؛ مگر اینکه پدر و مادرش، او را یهودی یا مسیحی کنند. (۱) 💥امام باقر علیه السلام فرمودند: کودکان در پرتو صلاحیت و شایستگی پدران ، صلاح و سعادتشان حفظ می شود. (۲) 💥 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله میفرمایند: رحمت خداوند بر بنده ای که با احسان و انس و الفت با فرزند و تعلیم و تربیت (صحیح) او را در جهت نیکی و احسان به پدر یاری نماید . (۳) 💥امام صادق(ع) فرمودند : وقتی آیۀ (یا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا قُوا أَنْفُسَکُمْ وَ أَهْلِیکُمْ ناراً) نازل شد ،مردم از پیامبر (ص) پرسیدند ،ما چگونه خود وخانواده مان را از آتش حفظ نماییم ؟پیامبر پاسخ دادند :کارهای خوب وخیر انجام دهید وخانواده تان راهم به آنها #تذکر دهید ،آنها را برطاعت دستورات خدا تربیت نمایید سپس امام صادق (ع) فرمودند : خداوند در #قرآن‌ به پیامبرش فرموده است :خانواده ات را به #نماز امر کن و در این مطلب استقامت کن وهم چنین فرمودند در کتاب از اسماعیل یاد کن که او صادق وعد و رسول بودند وخانواده اش را به #نماز و #زکات امر می کرد و در نزد پروردگارش مورد رضایت بود . (۴) همانطور که در این احادیث میبینم نقش #ایمان والدین بر #تربیت نسل نیکو به خوبی مشخص است. اما نکته ی مهم دیگری که در این زمینه لازم است بیان کنیم اهمیت برقراری تعادل در زمینه امور معنوی و مادی است. ⚠️ گاهی والدین در عصر حاضر آن‌قدر دغدغه #تربیت_دینی فرزندان دارند که سعی میکنند فرزندانشان را فقط به کلاسهای قرآنی یا اماکن مذهبی سوق داده و از تفریح و #غذای_روح سالم فرزندانشان غافل میشوند، این درحالیست که اسلام عزیز دین تعادل است نه افراط و تفریط. ما روایات زیادی از #بازی کردن پیامبر با امام حسن و امام حسین شنیده ایم. و روایات متعددی هم در زمینه #بازی کردن، محبت کردن و #بوسیدن فرزندان داریم، بنابراین حفظ تعادل در اجرای امور مادی در کنار امور معنوی مورد تاکید اسلام عزیز ماست. 🚦لازم به یاد آوری است که بازی تا حدودی و در سال های کودکی برای فرزندان لازم است. چنان که امام صادق علیه السلام می فرماید: «دَعِ ابْنَک یلْعَبُ سَبْعَ سِنِینَ؛[۵] بگذار فرزندت تا هفت سالگی بازی کند.» ولی اگر در این عمل افراط شود در سنین بالاتر همچنان یک جوان مسلمان بیشترین اوقات خود را به بازی و سرگرمی بگذراند از مسیر سعادت و رستگاری فاصله خواهد گرفت. 👌امیر مؤمنان علی علیه السلام فرمود: «لا یفْلِحُ مَنْ وَلِهَ بِاللَّعَبِ؛[6] کسی که عاشق بازی کردن باشد، خوشبخت و رستگار نخواهد شد.» معمولًا چنین افرادی از جاده عقلانیت و #تفکر و اندیشه به دور می مانند. آن حضرت در گفتار دیگری به این نکته تأکید فرمود: «لا یثُوُب الْعَقْلُ مَعَ اللَّعْبِ؛[7] تفکر و تعقل با بازی و سرگرمی جمع نمی شود.» بنابراین کسانی که بعد از سنین کودکی همچنان به بازی و سرگرمی مشغول باشند و با حرص و ولع آن را دنبال کنند نتیجه ای جز محرومیت از نیروی عقل و آثار پربار آن به دست نخواهند آورد. لذا بازی و سرگرمی ها در سنین مابعد کودکی می بایست در جهت افزایش #هوش ، تفکر و تعقل فرزندان باشد؛ لذا می بایست در این سنین برای پر کردن #اوقات_فراغت نوجوانان آن‌ها را به سمت ورزش ، بازی های فکری، کتابهای داستانی اخلاقی و اجتماعی ، فیلم ها و مستندهای آموزنده و یا #موسیقی های ارزشی سوق دهیم. همینطور در سنین نوجوانی از نقش #همسالان در تربیت فرزندان نباید غافل شویم. کمااینکه در مطالب قبلی در مورد اهمیت #دوست و همنشین در سلامت معنوی خانواده مطالبی را نوشته ایم و با کلیک بر روی هشتک های مرتبط با این مسائل میتوانید آن‌ها را مطالعه کنید. ادامه دارد... با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 منابع👇 ۱. بحارالانوار، جلد 3، صفحه 281 ۲. بحارالأنوار، ج 68، ص 236 ۳. مستدرک الوسائل، ج 15، ص 169. ۴. (محدث نوری ،1408ه، ق، ج 12 ،ص201) ۵. مکارم ‏الأخلاق، ص 222. ۶. غررالحکم آمدى، ج 6، ص 425. ۷. همان، ص 364.

#مستند کامل #گوشی های هوشمند ویرانگر را تا ثانیه آخر و با دقت اینجا ببینید و فکر کنید که این وسایل هوشمند با #سبک_زندگی ما و #خانواده و جامعه ما می کنند ... دوبار ببینید و #تفکر کنید ، عجولانه قضاوت نکنید لینک تماشا یا دانلود👇👇 https://www.aparat.com/v/IGFhO

👈🏻 این خوشتیپی نیست، این #جنایته!! 💠 یه خانواده‌ای دخترشون رو آورده بودند پیش من و گفتند که آقای دکتر لطفاً نصیحتش کنید! خیلی وضع پوششش خرابه!! گفتم #دخترم، شما برای چی اینجوری می‌پوشی؟! 📍 انگیزت چیه؟! #دکتر_سیدعلی_مرعشی دعوت به #تفکر با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

بسیاری از والدین دنبال راهی برای #تربیت_دینی عاقلانه و مقتدرانه هستند. نه تربیت مستبدانه یا سهل انگارانه یکی از بهترین فایل های تربیتی که به والدین کمک می کند به ایرادات خود در تربیت فرزندانشان پی ببرند این فایل فوق العاده هست👆 لطفا با دقت گوش بدید، نکته برداری کنید. بیایید سعی کنیم روش های اشتباهی خود همچون کنترل گری، عیب‌جویی، سرزنش کردن، تحقیر کردن، مقایسه کردن و پاداش های بیرونی مادی را حذف کنیم. چون با این رفتارها با فرزندانمان به صورت ماشینی رفتار میکنیم و‌فرصت و مهارت #تصمیم‌گیری را در آنها خاموش میکنیم؛درحالیکه #فطرت ما خداپسندانه است و هر انسانی از این چراغ هدایت در‌ونی برخوردار است، فقط کافیست که ما آنها را دعوت به #تفکر کنیم و فرصت انتخاب رفتارهای درست را به آنها بدهیم. ✅ رفتارهای خوب آنها را تحسین کنیم و پیامد رفتارهای اشتباه آنها را با ذکر تجربیات خودمان به او بگوییم تا خودشان تصمیم بگیرند که ادامه دهنده ی چه رفتاری باشد. ✅ به آنها در انجام کارهای جدید اعتماد کنید. ۲۲ تا از اصول تربیتی صحیح قرآنی را می‌توانید در این فایل بیاموزید☺️👌👇☺️ https://eitaa.com/slamicpsychology/1276 لطفا این هدیه ارزشمند را با تمامی والدینی که در اطرافیانتون میشناسید به اشتراک بگذارید🙏🌹 به امید تربیت نسلی خداجو 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

⁉️چطور به مهندسی عادت های اشتباه خودمان بپردازیم؟(۴) یکی از مهمترین عوامل در ترک یه عادت اشتباه ، علم به اشتباه بودن آن عادت و پیش نیاز های انجام آن عادت هست. مثلا در مورد ترک عادت #غیبت کردن، ابتدا باید راجع به قبح و زشتی و آثار این عمل بر روابط پی‌ببریم، و سپس به عوامل زمینه ساز غیبت کردن #تفکر کرده و بیاندیشیم تا بتوانیم پیش نیازهای این عادت زشت را حذف کنیم. به عنوان مثال بیکاری و #همنشینی با افرادیکه هدف مشخصی در زندگی ندارند، زمینه ساز بسیاری از غیبت ها خواهد شد که باید از آنها برحذر باشیم. یا یکی‌ از عوامل زمینه ساز بسیاری از گناهان جنسی، تنهايي و مکان خلوت هست. لذا کسی که به این گناهان مبتلا هست، میبایست به خلوت های خودش حساس باشد و‌ از آنها دوری کند. یا مثلا در بحث عادات خوبی مثل نماز شب، یا خواندن #نماز صبح به صورت اول وقت، نیز پیش نیاز آن خواب به موقع هست. اگر به علت #اعتیاد به فضای مجازی خواب به موقع نداریم، پس می بایست بدانیم که پیش نیاز خواب به موقع مدیریت استفاده #فضای_مجازی هست. پس یک نکته‌ی کلیدی برای مدیریت عادتها، تفکر راجع به پیش نیازها و عوامل زمینه ساز عادات هست. 👌اگر می‌خواهید عادت بدی را حذف کنید باید پیش نیازهای آن را شناسایی کرده و حذف کنید. و اگر می‌خواهید عادت خوبی را اجرا کنید باید پیش‌نیازهای آن را شناسایی کرده و در زندگی تان اجرا و پیاده کنید. مطالعه ی #کتاب یا تماشای #مستند از #سبک_زندگی علما و شهدا در این خصوص میتواند راهگشای ما باشد. جهت آشنایی با این دست کتابها و مستندات خوب برروی لینک آنها کلیک کنید. برگرفته از جلسات مهندسی طلبه 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 Eitaa.com/slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸

🔴 چرا شلوار پاره میپوشی!؟😇 اگه بدون دلیل عقلانی از مُد پیروی میکنید و یا از #مدگرایی لذت میبرید، این کلیپ را #حتما_ببینید در تایید حرف این فیلسوف بزرگوار روایات بسیاری در مورد عقل آمده است: 📌 وجه تمایز حیوان و انسان عقل است. 📌 محبوب ترین نعمت الهی عقل است. 📌ارزشمندترین دارایی انسان عقل است. بزرگترین روانشناس عالم، آقاجانمون امام علی علیه السلام میفرمایند : خداوند متعال در فرشتگان عقل بدون شهوت و در چارپایان شهوت بدون عقل و در انسان ترکیب شهوت و عقل را قرار داده است. پس هرکس عقلش بر شهوتش پیروز گردد از فرشتگان برتر است و هرکس شهوتش بر عقلش غلبه کند از چارپایان پست تر است. 💥امام کاظم علیه السلام میفرمایند: میان بندگان چیزی برتر از عقل و خرد تقسیم نشده است. ان شاءالله که #والدین عزیز با دعوت نوگلانشون به #تفکر، عقلانیت را در فرشته های نازنین شون شکوفا کنند و ارزش و مقام آنها را از فرشته هام بالاتر ببرند😍 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 با خانواده قرآنی همراه باشید👇👇 @slamicpsychology 🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸