❓سوال❔ 🔹من خیلی وقته مبتلا به خودارضایی هستم... نزدیک ده ساله توی تمام این سالها نهایتش ۲۰ روز تونستم پاک باشم... الآن هم که تهش دو سه روز... حس پوچی دارم انگار دیگه نمیخوام ترکش کنم... اما میخوام، ولی از ته دل انگار نمیخوام... عمریه بهش عادت کردم😞 چه حرفی برای من دارین؟؟ ✅ پاسخ ببینید الان خیلی آدمها روی تخت بیمارستان افتادن. حتی نمیتونن خودشون رو حرکت بدن و تا یه دستشویی برن! خیلیهایی که تا یک ساعت قبل زنده بودن، الان دیگه نیستن. و چه بسا همش دارن اینو میگن که اگه برمیگشتیم عقب، یه طور دیگه زندگی میکردیم. خود ماها چی؟ اگه برگردیم عقب قراره چی کار بکنیم؟؟ شاید بارها به خودمون گفتیم کاش برگردیم کاش، کاش تا درستش کنیم... خب الآن همون وقته⏰ الآن خدا بهمون توانایی داده. اگه قراره چیزی رو درست کنیم وقتش الآنه. نه توی گذشته است نه توی آینده. فقط الآن چون من و شما الان داریم زندگی میکنیم. به نظر من عدد پاکی مهم نیست! مهم پاک بودنه به فرض که من یک ساعت باشه پاک شده باشم. اگه همین الان مرگم فرابرسه، میگم با توبه و پاکی بردنم... باور کنین خیلی مهمه همین کم، خیلیه مگه توبه‌ی حر یک ساعته نبود؟! اما با همون یک ساعت، پاک بردنش. 👈به این فکر کنیم اگه با این حال گناه رفتیم توی خیابون و چشممون به امام زمان افتاد چی؟!! و بدتر اینکه امام زمان چشمش به منِ گناه آلود افتاد چی؟! من اگه میتونستم یک ساعت قبلش پاک باشم و نکردم، اگه قلبا برنگشته بودم، همون دیدار امام زمان چقدر آزار دهنده است... و این گزارشهای احوال ما، هر روز محضر ائمه میرسه... من اگر ولو یک ساعت بتونم با عملم امام زمانم رو خوشحال کنم و نکنم این کار رو، جفا کردم! به کم و زیاد روزها نگاه نکنید. به قشنگی پاکی و زشتی ناپاکی نگاه کنید. اون وقت شاید یه جور دیگه دلتون بتپه برای پاک شدن و پاک موندن🌷 #ترک_گناه #ترک_خودارضایی #پرسش_و_پاسخ #پاسخ_به_سوالات @tobe94

🔵 #ترک_خودارضایی 👌🏻 ♻️کنترل شهوت معمولا مدتی زمان میبره (معمولا چهل روز) و تو این چهل روز به هیچ وجه نباید بهش نزدیک شد…❌ در واقع ترک مسائلی که به شهوت مربوط میشه باید یهویی باشه نه کم کم… درسته سخته اما بعد هر سختی آسونیه...👌🏻 ♻️کسیکه میخواد خودارضاییو ترک کنه قطعا ۶ الی ۹ ساعت⏰ و گاهی تا چند روز باید شهوتو تحمل کنه… خیلیا تا ۳ ساعت تحمل میکنن اما کم کم وا میدن... در صورتیکه شهوت میخوابه... اینجوری نیست که همش باشه...📉 🀄️در واقع اتیش شهوت کم کم زیاد میشه و کم کم هم خاموش میشه... این فرایند برای هرکسی فرق میکنه ولی اصولا ۶ الی ۹ ساعت در روزای اول ممکنه اذیت کنه... 🀄️کسیکه میخواد خودارضاییو ترک کنه تا ده روز اول ممکنه پدرش در بیاد چون روزانه باید ۸ الی ۹ ساعت شهوتو تحمل کنه… اما بعد از گذروندن روز پونزدهم این ساعات کم کم، کم میشه… ☑️(و یاد میگیری که چطوری باید خودتو کنترل کنی…) #ترک_گناه @tobe94

🌀 اگر بدون ایجاد کوچکترین تغییری توی خودت، سبک زندگیت، رفتارت، شیوه گذروندن اوقات فراغتت و.. انتظار داری که توی #ترک_خودارضایی موفق بشی؛ متاسفانه باید بگم که فقط داری وقتتو هدر میدی🙃 #ترک_گناه @tobe94

❁﷽❁ 💠لیست هشتگ‌ها و موضوعات کانال #ترک_گناه #حواست_باشه #تو_میتونی #ترک_خودارضایی #پرسش_و_پاسخ #پاسخ_به_سوالات #پیام_کاربران #جبران_عوارض_خودارضایی #کنترل_فکر #کلیپ #کلیپ_صوتی #کلیپ_تصویری #لیست_پاکی ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ #نماز #ازدواج #حدیث #احکام #آیه_گرافی #مهدویت #در_محضر_شهدا #در_محضر_علماء #ازیادرفته #نیایش #پدرانه ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ #راهکار #کوتاه_نوشت #پورنوگرافی #کنترل_نگاه #نکات_روانشناسی #تلنگر #انگیزشی #مصاحبه یک لقمه از #وبلاگ #خودارضایی #تجربه_موفق #شاه_بیت #فیلم #داستانک #داستان_صوتی ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ ربات کانال↙️ @Tobe94Robot 🆔 @tobe94

🔵 #ترک_خودارضایی 👌🏻 ♻️کنترل شهوت معمولا چهل روز زمان میبره و تو این چهل روز به هیچ وجه نباید بهش نزدیک شد…❌ در واقع ترک مسائلی که به شهوت مربوط میشه باید یهویی باشه نه کم کم… درسته سخته اما بعد هر سختی آسونیه...👌🏻 ♻️کسیکه میخواد خودارضاییو ترک کنه قطعا ۶ الی ۹ ساعت⏰ و گاهی تا چند روز باید شهوتو تحمل کنه… خیلیا تا ۳ ساعت تحمل میکنن اما کم کم وا میدن... در صورتیکه شهوت میخوابه... اینجوری نیست که همش باشه...📉 🀄️در واقع آتیش شهوت کم کم زیاد میشه و کم کم هم خاموش میشه... این فرایند برای هرکسی فرق میکنه هر چی داغتر، زمان بیشتر ولی اصولا ۶ الی ۹ ساعت در روزای اول ممکنه اذیت کنه... 🀄️کسیکه میخواد خودارضاییو ترک کنه تا ده روز اول ممکنه پدرش در بیاد چون روزانه باید ۸ الی ۹ ساعت شهوتو تحمل کنه… اما بعد از گذروندن روز پونزدهم این ساعات کم کم، کم میشه… ☑️(و یاد میگیری که چطوری باید خودتو کنترل کنی…) #ترک_گناه @tobe94

🔵 #ترک_خودارضایی 😒 ☑️مراقبت از راه های ورودی شهوت😊👌🏻 🎗اولین دریچه ی ورودی بدن و نقطه‌ی شروع افکار تحریک کننده، چشمه؛ تماشای صحنه ها و تصاویر شهوت انگیز برای جوونی که در اوج غریزه ی جنسی قرار داره، تا مدت ها درگیرش میکنه و آزارش میده.😣 🎗دومین دریچه، گوشه؛ گوش دادن به موسیقی های تند و محرک و شنیدن لطیفه ها و صحبت های جنسی، میتونه سکوی پرشی برای پرتاب انسان به درون منجلاب شهوت و فساد جنسی باشه. 🎗سومین دریچه، دهنه؛ اگه جوان از مواد غذایی مثل چربی‌ها، شیرینی‌ها و سایر خوردنیهایِ انرژی زا و پر کالری، بیش از نیازش استفاده کنه، مطمئناً کنترل شهوت براش مشکل میشه.🤕 #ترک_گناه @tobe94

❁﷽❁ 💠لیست هشتگ‌ها و موضوعات کانال #ترک_گناه #حواست_باشه #تو_میتونی #ترک_خودارضایی #پرسش_و_پاسخ #پاسخ_به_سوالات #پیام_کاربران #جبران_عوارض_خودارضایی #کنترل_فکر #کلیپ #کلیپ_صوتی #کلیپ_تصویری #لیست_پاکی ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ #نماز #ازدواج #حدیث #احکام #آیه_گرافی #مهدویت #در_محضر_شهدا #در_محضر_علماء #ازیادرفته #نیایش #پدرانه ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ #راهکار #کوتاه_نوشت #پورنوگرافی #کنترل_نگاه #نکات_روانشناسی #تلنگر #انگیزشی #مصاحبه یک لقمه از #وبلاگ #خودارضایی #تجربه_موفق #شاه_بیت #فیلم #داستانک #داستان_صوتی ─━━━━━━⊱🌺🌸🌺⊰━━━━━━─ ربات کانال↙️ @Tobe94Robot 🆔 @tobe94

برای #ترک_خودارضایی باید سعی کنید در زندگیتون یه برنامه و نظمی داشته باشید و سعی کنید تمام ساعت‌های روزتون پر باشه و از بیکاری دوری کنید😉 یکی از فواید برنامه و نظم داشتن اینه که شما میدونید قراره در طول روز چیکار کنید و کاراتون منظمه مثلا میدونید کی قراره برید حمام و حمام ممکنه یکی از حفره‌های شما باشه🥲 سعی کنید یادداشت کنید چه زمانایی میرید حمام، چقدر طول می‌کشه‌... وقتی اینارو فهمیدید از این به بعد قبل از حمام رفتن از تغذیتون مراقبت کنید و از خوردن چیزایی که باعث بشه تحریک بشید خودداری کنید مثلا: تخم‌مرغ🥚،خرما،پیاز🧅، فلفل و غذاهای فلفلی🌶،شکلات‌های دارای درصد بالا کاکائو و... #ترک_گناه @tobe 💪🏼🌱

کسایی برای #ترک_خودارضایی تلاش می‌کنند و حفره‌اشون حمامه باید چند نکته رو رعایت کنند😉 1⃣اول از همه تو پست‌های قبلی گفتم مراقب تغذیه‌اتون باشید🙃 2⃣دوم در حمام سعی کنید اصلا به بدنتون توجه نکنید و اگر آینه باشه اصلا بهش نگاه نکنید🙃 3⃣سوم، سعی کنید به چیزای خوب به اهدافتون به آیندتون به رویاهاتون فکر کنید و تقریبا در رویا غرق بشید😇 4⃣چهارم، اگر با ذکر خاصی راحتید سعی کنید هی زیر لب یا توی دلتون تکرار کنید🤲🏼 5⃣پنجم، توی #رفتر_رشد_من چندتا دایره یا مربع بکشید و تاریخ شروع بزنید و قرار بذارید بعد اینکه توی ترک این گناه موفق بودید تیک بزنید و به خودتون جایزه خوبی بدید🤗 موفق‌باشی‌رفیق‌قهرمانم،یاعلی🤞🏼✌️🏼 @tobe94 🌱💪🏼

❓سوال❔ 🔹من خیلی وقته مبتلا به خودارضایی هستم... نزدیک ده ساله توی تمام این سالها نهایتش ۲۰ روز تونستم پاک باشم... الآن هم که تهش دو سه روز... حس پوچی دارم انگار دیگه نمیخوام ترکش کنم... اما میخوام، ولی از ته دل انگار نمیخوام... عمریه بهش عادت کردم😞 چه حرفی برای من دارین؟؟ ✅ پاسخ ببینید الان خیلی آدمها روی تخت بیمارستان افتادن. حتی نمیتونن خودشون رو حرکت بدن و تا یه دستشویی برن! خیلیهایی که تا یک ساعت قبل زنده بودن، الان دیگه نیستن. و چه بسا همش دارن اینو میگن که اگه برمیگشتیم عقب، یه طور دیگه زندگی میکردیم. خود ماها چی؟ اگه برگردیم عقب قراره چی کار بکنیم؟؟ شاید بارها به خودمون گفتیم کاش برگردیم کاش، کاش تا درستش کنیم... خب الآن همون وقته⏰ الآن خدا بهمون توانایی داده. اگه قراره چیزی رو درست کنیم وقتش الآنه. نه توی گذشته است نه توی آینده. فقط الآن چون من و شما الان داریم زندگی میکنیم. به نظر من عدد پاکی مهم نیست! مهم پاک بودنه به فرض که من یک ساعت باشه پاک شده باشم. اگه همین الان مرگم فرابرسه، میگم با توبه و پاکی بردنم... باور کنین خیلی مهمه همین کم، خیلیه مگه توبه‌ی حر یک ساعته نبود؟! اما با همون یک ساعت، پاک بردنش. 👈به این فکر کنیم اگه با این حال گناه رفتیم توی خیابون و چشممون به امام زمان افتاد چی؟!! و بدتر اینکه امام زمان چشمش به منِ گناه آلود افتاد چی؟! من اگه میتونستم یک ساعت قبلش پاک باشم و نکردم، اگه قلبا برنگشته بودم، همون دیدار امام زمان چقدر آزار دهنده است... و این گزارشهای احوال ما، هر روز محضر ائمه میرسه... من اگر ولو یک ساعت بتونم با عملم امام زمانم رو خوشحال کنم و نکنم این کار رو، جفا کردم! به کم و زیاد روزها نگاه نکنید. به قشنگی پاکی و زشتی ناپاکی نگاه کنید. اون وقت شاید یه جور دیگه دلتون بتپه برای پاک شدن و پاک موندن🌷 #ترک_گناه #ترک_خودارضایی #پرسش_و_پاسخ @tobe94

خیلی افراد واقعا خودارضایی براشون یک مشکل خیلی بزرگه. بهتر بخوام بگم، تبدیل شده به یک بحران در زندگی. که اثراتش رو روی امور دیگه‌ی زندگی هم میذاره... تا جایی که عملا زندگی برخی رو مختل میکنه...❌ 💯این میشه یه مشکل درجه یک در زندگی که آدم وقتی میخواد نگاهی به لیست مشکلاتش در زندگی بندازه، اول از همه همین مساله به ذهنش میاد حالا سوال اینجاست❓ آیا برای حل چنین مشکلی، اولویتهای زندگیتون رو هم متناسب با اون قرار دادید؟! ✅ بذارید مثال بزنم یه نفر میخواد کنکور بده و رشته‌ی مورد علاقش رو قبول بشه. برای قبولی توی کنکور، از تفریحش میزنه، از کارهای متفرقه‌ش میزنه؛ حتی خواب و خوراکش رو کنترل میکنه... مثلا اگه بگن امشب میخواهیم مهمونی بریم، چه بسا بگه من کنکورم نزدیکه و نمیتونم بیام! حالا سوال❓ 🔹اگه شمایی که با خودارضایی داری دست و پنجه نرم میکنی و میدونی اگه به فلان جشن یا مهمونی بری ممکنه دچار گناه و بعدش هم لغزش بشی؛ آیا حاضری در راه ترک و حفظ پاکی، از این محفل صرف نظر کنی؟! 🔸اگه چیزی میخوای از بازار بخری که باید بخاطرش بری فلان خیابون که میدونی اونجا نمیتونی نگاهت رو کنترل کنی؛ حاضری بخاطر پاکیت بگی نمیرم که پاکیم به خطر نیفته؟! یا احیانا میگی اینجوری که دیگه نشد زندگی؛ و نمیتونم کارهای دیگه‌ی زندگیمو کنار بذارم؟!⁉️ ➕و... صدها مثال کوچک و بزرگ مشابه و اینچنینی ▪️واقعا چقدر حاضری برای پاکیت خرج کنی؟ تا کجا حاضری براش بجنگی؟ واقعا توی زندگیت تبدیل شده به یک اولویت مهم؟! 🌱رفیق! تو نباید خودت رو با بقیه مقایسه کنی و بگی هرطور بقیه زندگی کردن، منم باید همونطور باشم شرایط تو ویژه است... درست مثل همون مثال کنکوری پس توی شرایط ویژه هم باید عملکرد ویژه داشته باشی👌 پاکیت رو فدای بقیه‌ی امور زندگی نکن❌ بقیه‌ی امور کم ارزش‌تر رو فدای پاکیت کن✅ 👈این میشه متناسب بودن اولویتهای زندگی برای حل مشکلات و دستیابی به اهداف پیش رو؛ که نتیجه‌اش میتونه رسیدن به موفقیت باشه✌️ #ترک_خودارضایی #ترک_گناه @tobe94

🍀چندتا مثال دیگه رو مطرح میکنم شما هم اگه دوست داشتید بهش اضافه کنید 🔹میخواهید سوار تاکسی بشید و می‌بینید مجبورید صندلی عقب کنار جنس مخالفتون بشینید. خودتونم میشناسید که توی چنین حالتی به احتمال زیاد دچار وسوسه میشید عقل میگه از اول سوار نشو🤚 🔸توی اینستاگرام یا صفحات مجازز عضوید و گرچه الآن حال روحی خوبی دارید، اما بارها اتفاق افتاده با ورود به این فضاها دچار وسوسه و دنبال کردن چیزهای دیگه شدید. عقل میگه وقتی نیاز ضروری نیست، حذفش کن❌ 🔹شرایط شما طوریه که وقتی حتی فیلمهای تلویزیون رو می‌بینید (خارجی یا ایرانی) ممکنه دچار تحریک بشید. عقل حکم میکنه در چنین حالتی از اول اصلا سمت فیلمهای تلویزیون نرید. چون قراره پاکی جزء اولویتهای درجه‌ی یک شما باشه و نمونه‌های فراوان دیگه... ♦️آیا چنین مراقبت‌هایی رو توی کارهاتون دارید؟! دقت کنید که اصلا منظورم زمانی نیست که وسوسه شدید و یه جورایی دیگه عقل انسان به خوبی فرمان نمیده! بلکه حرفم در مورد یه سری پیشگیری‌هاست که اتفاقا در زمان شرایط روحی مناسب، لازمه انجام داده بشه 💯اگر اینطور مراقبتها رو دارید، پس حفظ پاکی هم شده جزء اولویتهای زندگیتون. وگرنه عملا در اون حدی که لازمه براش تلاش نمی‌کنید و دارید پنج دقیقه معطلی برای تاکسی یا دیدن یه سری فیلم سینمایی یا... رو بر حفظ پاکی ترجیح می‌دید⛔️⛔️ ✨البته این احتیاطها قاعدتا در افراد مختلف متفاوته و هر کسی به تناسب اوضاع خودش باید رعایت کنه. #ترک_خودارضایی #ترک_گناه @tobe94