چنتا نکته ی کلیدی برای پدرهایی که دختر دارن _ باهاش خاله بازی کنید ودر آخرظرفهای اسباب بازیشو در کنار ظرف های اصلی بذارید توی سینک. این کار شادی زیادی رو براش همراه میاره _باهاش وقت بگذرونید. مثلا دوتایی برید بیرون _به تموم سوالاش جواب بدین _مسئولیت پذیری رو یادش بدین _بغلش کنید _به خانومتون گاهی پیشنهاد بدین، من بچه هارو نگه میدارم تو برو تفریح کن _بهش یاد بدین خشمش رو کنترل کنه وبه خودش مسلط باشه _بهش بگید هر اتفاقی برات افتاد بیا به من بگو من کنارتم . 🌺🌿🌺

اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت_یازدهم) 👈پیش بینی پذیر بودن رفتار باعث احساس امنیت و جذب و تعمیق روابط اجتماعی است‌. 👈 توجه اگاهی و عمل به فقه اجتماعی رابطه ها را امن و قابل پیش‌بینی می کند. ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #احترام #پیش_بینی_پذیری #مشاوره #همسرداری #ضیایی_فر نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد. ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇 @vasvasee

#دکتر_فرهنگ ♦️ما هر جور دلمون خواست بریم بیرون، مردا نگاه نکنن! #حجاب #دین @vasvasee

استاد سلام این ویدیو بابت مغزه🌺 ارسالی از عزیزان و همراهان کانال مهارتکده👌🌷

اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت_ دوازدهم) ایجاد فضای گفتگو و بیان نظرات در مورد امور اختلافی ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #احترام #جرات_ورزی #مشاوره #همسرداری #ضیایی_فر نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد. ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇 @vasvasee

🔸مشغولیت دل به غیر خدا چون‌ دل‌ انسان‌ به‌ غير خدا مشغول‌ شود، پيوسته‌ خاطرات‌ شيطانی بر افكار او هجوم‌ می‌كنند، و دائماً همّ و غمّ لاينقطع‌ به‌ صورتها و شكل‌های گوناگون‌ بر او حمله‌ور می‌شود. و هرچه‌ درجۀ بُعد و دوری از خدا بيشتر باشد اين‌ افكار و خيالات‌ شديدتر، و در قيامت‌ به‌ صورت‌ شراره‌های آتش‌ بيشتری خواهد بود. قَالَ عَلَيْهِ‌السَّلَامُ: مَنْ أَصْبَحَ وَ أَكْبَرُ هَمِّهِ الدُّنْيَا، أَلْزَمَ اللَهُ قَلْبَهُ شُغْلاً لَا فَرَاغَ لَهُ مِنْهُ أَبَداً، وَ هَمّاً لَايَنْقَطِعُ عَنْهُ أَبَداً، وَ أَمَلاً لَايَبْلُغُ مُنْتَهَاهُ أَبَداً، وَ فَقْراً لَايَنَالُ غِنَاهُ أَبَداً؛ وَ إنَّهُ لَيْسَ مِنَ اللَهِ فِي‌ شَيْءٍ.[1] «حضرت‌ فرمود: كسی كه‌ روزگار خود را بگذراند و مقصد بزرگ‌ او دنيا باشد، پروردگار، دل‌ او را وا می‌دارد به‌ مشاغل‌ و شواغلی كه‌ هيچگاه‌ برای آن‌ فراغتی نخواهد بود، و به‌ همّ و اندوهی كه‌ هيچگاه‌ منقطع‌ نخواهد شد، و به‌ آرزوئی كه‌ هيچگاه‌ به‌ نهايت‌ آن‌ نخواهد رسيد، و به‌ فقر و نيازمندی و پريشانی‌ای كه‌ هيچگاه‌ مبدّل‌ به‌ غنا و بی‌نيازی نخواهد شد؛ و چنين‌ كسی از خدا بهره‌ و نصيب‌ ندارد.» 📚 معادشناسی، ج۱۰، ص۳۲۹ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 1ـ «أسرارالصّلوٰة‌» مرحوم‌ آية‌الله‌ حاج‌ ميرزا جواد آقا ملكی تبريزی، طبع‌ حروفی (سنۀ 1380)، ص‌191 🆔 @allame_tehrani

اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت_ سیزدهم ) 👈روابط اجتماعی همانند U است که ما در ادامه روابط دچار چالش خواهیم شد و کیفیت رابطه ما رو به ضعف خواهد رفت. 👈 لذا داشتن مهارت حل مسئله و استفاده از نظر متخصص در چالش ها امری ضروری است ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #احترام #حل_مسئله #مشاوره #همسرداری #ضیایی_فر نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد. ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇 @vasvasee

اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت_ چهاردهم) 👈 هم نشینی و بازخوانی تجربیات و خاطرات مشترک ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #تربیت #همنشینی #خاطره_سازی #مشاوره #همسرداری #ضیایی_فر نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد. ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇 @vasvasee

📕 کتاب «والدین و روانشناسی کودک و نوجوان» 🖋 عبدالله شیرانی راهنمای علمی و عملی بسیار مفید و کاربردی برای والدین و مشاوران #کتاب #فرزندپروری #نوجوان #رشد @vasvasee

اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت_ پانزدهم) 👈 مثبت اندیشی و پرهیز از منفی بافی ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #رضایتمندی #مثبت_اندیشی #مشاوره #همسرداری #ضیایی_فر نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد. ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇 @vasvasee

🥀🖤عکسی که کامل شد🥀🖤 🌷همه شهید شدند🌷 ‌🇮🇷گروه ختم دورهمی،به ما بپیوندید 🇮🇷 https://eitaa.com/joinchat/1826685111C407b5f1457

برای کاهش کمالگرایی چه کنیم؟! 1- قبول کنید که هیچ کس و هیچ چیز کامل نیست. 2- تمرکز خود را بر روی رسیدن به پیشرفت و بهبود کارهای خود بگذارید به جای تمرکز بر روی کامل بودن. 3- سطح انتظارات خود را درست تنظیم کنید و برای خودتان چالش‌های معقول و قابل دسترس قرار دهید 4- بیشتر بر پروسه و مسیر کار تمرکز کنید تا نتیجه 5- به خودتان اجازه دهید اشتباه کنید و از این اشتباهات یاد بگیرید. 6- تلاش کنید به جای نگرانی و استرس از فرایند عملگرایی لذت ببرید 7- سعی کنید عمدا گاهی کارهای کوچکی را اشتباه انجام دهید. #کمال_گرایی #اضطراب @vasvasee

اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت_ شانزدهم) 👈مشارکت دادن در تصمیم گیری و تعریف فعالیت مشترک ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #مشارکت #فعالیت_مشترک #مشاوره #همسرداری #ضیایی_فر نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد. ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇 @vasvasee

تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند، مرده‌ها هستند. زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار استرس شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن... #انعطاف‌پذیری_هیجانی #خشم ✍🏻 سوزان دیوید @vasvasee

📕 نوجوانی فصل شکفتن 👤 محمدرضا شرفی #نوجوان #بلوغ #کتاب @vasvasee

اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت_ هفدهم ) 👈داشتن سنخیت و تناسب ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #انتخاب #سنخیت #مشاوره #همسرداری #ضیایی_فر نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد. ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇 @vasvasee

اصول جذب و تعمیق روابط اجتماعی (قسمت_ هجدهم ) 👈 فراهم بودن شرایط کسب توانمندی و مهارت آموزی برای طرفین در رابطه ادامه اصول در پست های بعدی 😊 #ارتباط_موثر #انتخاب #توانمندی #عزت_نفس #همسرداری #مشاوره #ضیایی_فر نشر مطالب بدون لینک جایز میباشد. ولی در صورت امکان همراه با لینک باشد.🙏👇 @vasvasee

📕 کتاب ‌کودک خداشناس 🖋 ابراهیم اخوی چه کار کنیم فرزندانی معتقد و خدا باور داشته باشیم. #جزوه #کتاب #کودک #تربیت_دینی #ابراهیم_اخوی #فرزندپروری @vasvasee

♦️چرا توی زندگی پیشرفت نمی کنم؟! به خاطر اینکه عادت داری به : 🔺1. خود تخربی پنهان:* عادتایی که پیشرفتت رو خراب می‌کنن، مثلاً کاراتو عقب می‌ندازی یا وقتی می‌خوای یه قدم بزرگ برداری، به خودت شک می‌کنی. *💡 هدف‌های کوچیک و عملی بذار تا اعتماد به نفست بالا بره. 🔺2. سرگرمی های بی‌فایده:* سرتو با کلی کار پر می‌کنی که فکر کنی داری پیشرفت می‌کنی، ولی کارایی که واقعاً بهت کمک می‌کنن یا خوشحالت می‌کنن رو ول می‌کنی. *💡 اولویت‌بندی کن کارایی که به هدفت نزدیکترن و وقت بذار برای فکر کردن و استراحت. 🔺3. قایم شدن تو جای امنت: * از چیزی که حقته کم‌تر می‌گیری چون می‌ترسی از جای امنت بیرون بیای. این می‌تونه تو کار، دوستیات یا آرزوهات اتفاق بیفته.*💡 خودت رو مجبور کن یه کم ریسک کنی تا کم‌کم از جات تکون بخوری. 🔺4. فرار از احساسات:* با چیزایی مثل شبکه‌های اجتماعی، تلویزیون یا حتی کار از احساس بدت فرار می‌کنی و مشکلاتتو نادیده می‌گیری. 🔺5. نخواستن تغییر:* گیر دادی به عادتای قدیمی که دیگه برات خوب نیستن چون تغییر سخته و می‌ترسی.*💡 به خوبی‌های تغییر فکر کن و مشکلات رو فرصت رشد ببین. 🔺6. تعهد بیش از حد:* گفتن "بله" به تعهدات بیش از حد و پراکنده شدن انرژی، به طوری که برای مراقبت از خود، پروژه‌های شخصی یا فرصت‌های 🤐 رشد، زمان کمی باقی می‌مونه.*💡 یاد بگیر به تعهدات غیرضروری "نه" بگی و مراقبت از خود و اهداف شخصی را اولویت قرار بده. 🔺7. مقایسه ناسالم: * دائماً مقایسه کردن مسیر خود با برجسته‌ترین بخش‌های زندگی دیگران، منجر به احساس ناکافی بودن و تضعیف مسیر و دستاوردهای منحصر به فرد خود. *💡 با ردیابی نقاط عطف شخصی و جشن گرفتن دستاوردهای خودت، روی پیشرفت تمرکز کن. #برنامه_ریزی

🎥 نماهنگ اطلاع‌رسانی #جمعه_نصر 🔹️مراسم بزرگداشت مجاهد کبیر و پرچمدار مقاومت شهید سیدحسن نصرالله به همراه: 🔸نماز جمعه تهران به امامت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی 🔹️جمعه ۱۳ مهرماه ۱۴۰۳ از ساعت ۱۰:۳۰ صبح؛ مصلای امام خمینی (ره)

سلام دوستان: این کلیپ توسط اینستا حذف شد، قبول زحمت فرمائید نشر بدید به همه ی گروه ها و کانال هاتون. عاقبت تون بخیر. التماس دعا

نکاتی پیرامون آرامش مقام معظم رهبری و افرادی که ولایت الهی را پذیرفته اند #رهبری #ولایت #آرامش #اضطراب @vasvasee 👇👇

🔺️ آرامش و طمانینه در اقامه نماز، مستحبات و تبرک‌جستن رهبر انقلاب به تربت سیدالشهداء پس از پایان نماز

#تلنگر استادی درشروع کلاس درس، لیوانی پرازآب به دست گرفت.آنرا بالاگرفت. بعد از شاگردان پرسید: به نظرشما وزن این لیوان چقدراست؟شاگردان جواب دادند: 50گرم،100 گرم 150گرم. استادگفت: من هم بدون وزن کردن، نمیدانم دقیقا“وزنش چقدراست.اماسوال من این است: اگر من این لیوان آب راچنددقیقه همین طور نگه دارم، چه اتفاقی میافتد؟ شاگردان گفتند:هیچ اتفاقی نمی افتد. استاد پرسید:خوب، اگر یک ساعت همین طورنگه دارم، چه؟ شاگردی گفت:دست تان کم کم درد میگیرد. استاد:حق باتوست.حالا اگریک روز تمام آنرا نگه دارم چه؟ شاگرد دیگری گفت:دستتان بیحس میشود. عضلات به شدت تحت فشار قرار میگیرند و فلج میشوندو مطمئنا“ کارتان به بیمارستان خواهدکشید وهمه خندیدند. استاد: خیلی خوب است.ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییرکرده است؟ شاگردان جواب دادند: نه استاد: پس چه چیز باعث در دو فشار روی عضلات می شود؟ درعوض من چه بایدبکنم؟ شاگردان گیج شدند. یکی ازآنهاگفت: لیوان را زمین بگذارید. استاد گفت: دقیقا“مشکلات زندگی هم مثل همین است. اگر آنها را چند دقیقه درذهن نگه دارید اشکالی ندارد. اگرمدت طولانیتری به آنها فکر شود، به درد تبدیل میشود اگر بیشتر از آن نگه شان دارید، فلج میکنند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود. فکرکردن به مشکلات زندگی مهم است. امامهمتر آن است که درپایان هر روز و پیش از خواب‌ آنهارا زمین بگذارید. به این ترتیب تحت فشارقرار نمیگیرند هر روز صبح سرحال و قوی بیدار میشوید و قادرخواهید بود ازعهده هرمسئله و چالشی که برایتان پیش میآید، برآیید! یادتان باشدکه لیوانتان را همین امروز زمین بگذارید. زندگی همین است! #اضطراب #وسواس_فکری ‎‌‌‌‌ @vasvasee

🎥 وقتی دیگران را می‌بینی ولی همسر و بچه‌ات را نمی‌بینی! #همسرداری 🔴 #دکتر_عباسی_ولدی