6.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#امام_هادی علیه السلام فرمودند:
به جای حسرت و اندوه، با گرفتن تصمیم درست و اراده قوی، شکستهای گذشتهات را جبران کن.
📚بحارالانوار،ج۷۵،ص۳۷۹
🌸 ولادت امام هادی علیه السلام مبارک باد.
✔️ برای دسترسی به فضای مجازی ما کافیه فقط کلیک کنید✔️
🟣 اینستاگرام 🟠 ایتا 🟢 بله
🟡 روبیکا 🔴 آپارات
🎤صدای من رو از ایتا می شنوید 🎧
دکتر طاهره امیریان
پزشک و متخصص طب ایرانی
افتخار میدید که ما رو دنبال میکنید.
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian ᯽
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
#ولادت_امام_هادی_ع #سالروز_ولادت #متخصص_طب_ایرانی #متخص_طب_اسلامی #متخصص_طب_سنتی #طب_اسلامی #طبسنتی #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_اسلامی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_طاهره_امیریان
24.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این کلیپ برای غدیر حرف نداره🌹
یا علی دستمون بگیر، ای پناه بی پناهان🙏
عیدتون مبارک❤️
✔️ برای دسترسی به فضای مجازی ما کافیه فقط کلیک کنید✔️
🟣 اینستاگرام 🟠 ایتا 🟢 بله
🟡 روبیکا 🔴 آپارات
🎤صدای من رو از ایتا می شنوید 🎧
دکتر طاهره امیریان
پزشک و متخصص طب ایرانی
افتخار میدید که ما رو دنبال میکنید.
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian ᯽
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
#دکتر_طاهره_امیریان #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_اسلامی
#غدیر_مبارک #غدیر #عید_غدیر #عید_ولایت #غدیریام #یاعلی #من_غدیری_ام
🔹 همه ما اسم خاکشیر رو شنیدیم.
🥵 مخصوصا که این روزهای گرم استفاده از خاکشیر در بعضی خونه ها رونق پیدا میکنه.
✍ از دانه خاکشیر برای خنک شدن در تابستان مخلوط در آب سرد استفاده میشود.
📝 علاوه بر این خواص دیگه ای هم داره .
🟢 بر عکس اینکه بعضی ها فکر میکنن طبیعت سردی داره اما حقیقت اینه که این گیاه از نظر طبیعت گرم و تر هست و در بیماری های مختلفی ازش میشه کمک گرفت .
🇮🇷 خاکشیر در غالب نواحی ایران میروید.
🔶 به دلیل طبیعتش در بیماری های ناشی از خشکی و نیز سودا کاربرد خوبی داره.
😇 نیکو کننده رنگ رخساره ..
🩹خاکشیر زخمها و جراحات رو التیام میدهد.
🩸از دم نوش گیاه برای رفع اسهالهای ساده، اخلاط خونی، رفع ترشحات زنان استفاده میشود.
🤒 دانه خاکشیر به عنوان تب بر و رفع التهاب کلیه نیز کاربرد دارد.
⁉️ برایم بنویسید شما از خاکشیر چه استفادههایی میکنید؟
✅ میرسیم به تاکید همیشگی من
◀️ اندازه نگه دار که اندازه خیلی نکوست
هم لایق دشمن است و هم لایق دوست ...
#خاکشیر #گرمازدگی #تعریق #عرق_تابستان #نیکویی_رنگ_رخسار #گرم_و_تر #درمان_تب #داروی_گیاهی_تب #تدابیرتابستان #سودا #آنتی_سودا #ضدسودا #سودازدا
#متخصص_طب_ایرانی #متخص_طب_اسلامی #متخصص_طب_سنتی #طب_اسلامی #طبسنتی #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_اسلامی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_طاهره_امیریان
~🔅~ خواص حنا ~🔅~
1️⃣ قسمت اول
🍃 حنا گیاهی زیبا، علفی، یک ساله، به رنگ سبز روشن است که ارتفاع ۲۰ سانتیمتر تا یک متر دارد.
🌿 ساقه این گیاه ترد، گوشتدار و متورم است.
🌼 گلهای درشت و زیبای آن به رنگ زرد هستند که در جنگلها، نواحی کوهستانی کم ارتفاع و مناطق مرطوب و سایه دار میرویند.
🌱 معمولا بر روی خاك برگ زندگی میکند.
🎍میوه اش پوشینه، دراز و محتوی دانههایی است که پس از رسیدن میوه، به خارج پرتاب میشود.
✨ در فاصله خرداد تا اوایل تیر گل میدهد .
💫 گیاه حنا در نواحی مختلف اروپا، آسیا، از جمله ایران پراکنده است.
🇮🇷 محل رویش آن نواحی شمالی ایران، گیلان، هشت پر، در ارتفاعات ۱۰۰ تا ۲۰۰ متری جاده اسالم به خلخال میباشد.
⏪ ادامه دارد....
#حنا #ریزش_مو #حنای_خوراکی
#متخصص_طب_ایرانی #متخص_طب_اسلامی #متخصص_طب_سنتی #طب_اسلامی #طبسنتی #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_اسلامی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_طاهره_امیریان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 امام حسین (ع) برای هیچ حکومت، ملیت و حتی مذهبی نیست.
🏴 امام حسین (ع) برای همه مردم است، برای همهی آدمهای دنیا.
🏴 امام حسین (ع) کشتی و راه نجات هست.
⚫️ حتی اگه ازشون رو هم برگردونیم، خودشون دنبالمون میان :)
[دَرزيرخِيمهأشهَمـهيكخانِوادهايم]
#امام_حسین #امام_حسین_علیه_السلام #یاحسین #محرم #کربلا #امام_حسن #گنبد #پرچم #تعویض_پرچم #عراق #عراقية #دلتنگی #بین_الحرمین #karbala #دستم_را_بگیر #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_طاهره_امیریان #طب_سنتي #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی_اسلامی
خورشید خانم🌞 چی میگه دوستان؟
💮 تابستون وقتی هوا گرم میشه حرارت غریزی یا نیروی اصلی بدنی که فاعل انجام کار هست از مرکز بدن به محیط و اطراف بدن تمایل پیدا میکنه و در نتیجه تو این فصل نسبت به بقیه فصل های سال حرارت غریزی بیشتر تحلیل میره و ضعیف میشه.
💮 برای همین عضوی مثل معده قدرت کمتری برای هضم غذا داره، پس ما باید میزان غذا رو کاهش بدیم،،،
~ چطوری؟
✓ مواد قلیل الغذا رو تو برنامه غذایی مون هم بگنجونیم.
✓ حجم غذا رو کمی کاهش بدیم.
💢 از طرفی وعده غذای اصلی رو سر ظهر و تو ظل گرما نوش جان نکنیم.
✳ کدو سبز به دلیل اینکه *قلیل الغذا* و سرد هست و رطوبت خوبی هم داره گزینه مناسبی برای این روزها ست.
✳ کدو سبز با رعایت نکات مخصوص میتونه در رژیم غذایی دیابت، هیپرتروفی پروستات، بیماری های ناشی از خشکی به خصوص صفرا و همینطور سودا قرار بگیره.
~ کدو سبب بهبود فعالیت کبد و عروق میشه.
~ استفاده مناسب از این مفرده در رطوبت رسانی به مغز و بدن کاربرد داره.
💥 کدو میتونه در افرا مستعد سبب دل پیچه هم بشه و در این موارد اگه با روغن و گوشت خورده بشه بهتره. افرادی که سوء مزاج بلغم (با تشخیص پزشک متخصص) بارزی دارند باید میزان کمتر و با مصلحات ازش استفاده کنند.
⭐راستی تو فکر بهبود خودتون هستید؟
⭐ نکته رو دیر هنگام گفتم، نه؟
#دکتر_طاهره_امیریان #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_اسلامی (نداریم) #غذای_سالم #ارگانیک #غذای_ارگانیک #کدو_سبز #کدو #رژیم_دیابت #صفرازدا #صفرابر #سودازدا #دیابت #کاهنده_قند #هیپرتروفی_پروستات #بزرگی_پروستات
~🔅~بهترین نان🍞~🔅~
آن است که از آرد گندم مناسب تهیه و سبوس آن به قدر اعتدال جدا شده باشد و خمیر نموده خوب سرشته و گذاشته باشند تا خمیر آن برآمده و با حرارت معتدل به اعتدال طبخ نموده باشند»»»
✓ این نوع نان 🍞 برای افراد سالم بهترین غذا محسوب میشود و از نظر تغذیه ای یک ماده نسبتا کامل است.
❗ یه نکته جالب که کمتر بهش پرداخته میشه»»»
✓ نان 🥖 هایی در گرفتن سبوس آنها بسیار مبالغه شده هم در جاهایی کاربردهای درمانی در برخی بیماران دارند. مثلا اگه گفتید کجاها؟
☘️ اتفاقی که در فرآیند پخت مناسب نان میفته اینه که ساختارهای فسفات که در سبوس وجود داره و اسمش اسید فیتیک هست شکسته میشه و به قند اینوزیتول تبدیل میشه، همین باعث میشه نون خوب یک ویژگی های ظاهری خاصی داشته باشه. بوی خوب ♨️، رنگ خوب😍، ماندگاری بالا👏
~ حالا اینوزیتول چه خواصی داره؟ بعضی از خواصش رو مرور میکنیم»»»
🔹 جذب فلزات دوظرفیتی از جمله روی، آهن، مس و کلسیم مواد غذایی و خود نان رو افزایش میده، (بر عکس اسید فیتیک)
🔹 در عین حال اینوزیتول تقویت کننده حافظه هم هست.
🔹 همچنین اثرات مثبتی بر مبتلایان به تنبلی تخمدان داره.
/°~°\ و اما جوش شیرین در نان»»»
✓فکر میکنم بذاریم برای پست بعد بهتره. میدونید قدمت ورود جوش شیرین به نان به چه زمانی برمیگرده؟
#نان #نان_سالم #اسید_فیتیک #اینوزیتول #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_اسلامی (نداریم😊) #جوش_شیرین #تنبلی_تخمدان #تقویت_حافظه
دکتر طاهره امیریان
شما دلگرمی ما هستید.
ما رو به دوستانتون معرفی کنید.
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian ᯽
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
🔹 دوپینگی به نام پسته👏😍
✨ در این پست به درشت مغذیها و ریز مغذیها و کاربرد پسته در طب رایج میپردازیم.
✓ پسته حاوی مقدار زیادی چربی هست، که عمدهش از نوع غیر اشباع هست. مطالعات نشون میده مصرف پسته اثر خوبی بر روی کلسترول بد داشته👏👏
✓منبع خوبی برای پروتئین هست، ( حدود بیست درصد وزنش) هم چنین منبع خوبی از فیبر(محلول و غیر محلول).
✓همچنین پسته حاوی حداقل پانزده نوع مختلف ریز مغذی هست اون هم با مقدار قابل ملاحظه؛
مس، منگنز، منیزیوم، ویتامین ب۱ و ب۲ و ب۶، پتاسیم، فسفر، کروم، ویتامین ای و ویتامین کا، فولات، آهن، روی، سلنیوم.
✓منبع خوبی از لوتئین، زآگزانتین، ترکیبات فنولی، توکوفرول، کاروتنوئید به شمار میره.
✓ مطالعات نشون میده پسته میتونه تاثیرات مثبتی روی موارد زیر بذاره.
~عملکرد شناختی؛ از جمله روی حافظه و پیشگیری از آلزایمر
~میکروبهای دستگاه گوارش و اسهال.
~در پوست؛ فوتوپروتکتیو به شمار میاد.
~اثرات آنتی وایرال(ویروس)، آنتی میکروبیال و آنتی فونگال(قارچ) ازش مشاهده شده.
~ به خاطر اینکه منبعی از لوتئین و زآگزانتین هست روی لایه رتین چشم خصوصا ماکولا میتونه تاثیر مثبتی داشته باشه.😍
✨ نکته مهم در تهیه پسته این هست که پسته سالم باید مصرف بشه،
از روی ظاهر، رنگ، بو و طعم میتونیم متوجه بشیم پسته فاسد شده یا سالم هست...
طعم پسته نباید به تلخی و تندی بزنه ...
☘️ اندازه نگهدار که یه خییلی🙃 اندازه نکوست
☘️ هم لایق دشمن است و هم لایق دوست
👉👉 @dramirian
#ریز_مغذی #درشت_مغذی #میکرونوترینت #ماکرونوترینت #خواص_پسته #خاصیت_پسته #پسته #پسته_خندان #طب_گیاهی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_اسلامی (نداریم)
~✿~ فلافــــل نـــرم خـــونگی ~✿~
🔹نخود؛ دو لیوان(48 ساعت خیس بخوره - هر چند ساعت آبش عوض بشه تا بو نگیره)
🔹سیر 4 حبه
ابتدای کار اینها رو داخل چرخ گوشت دو تا سه بار چرخ می کنیم.
سپس
🔹سیب زمینی متوسط پخته شده یک عدد
(رنده می کنیم)
🔹پیاز بزرگ (رنده می کنیم ، آبش رو میتونین دور بریزیم یا نریزیم!)
🔹پوره گوجه (نصف لیوان تا سه چهارم لیوان - برای این مقدار دو گوجه متوسط نیازه)
🔹جعفری خرد شده سه ق غ
🔹آرد سوخاری 2 ق غ
🔹پودر تخم گشنیز 1 ق م
🔹نمک زردچوبه به میزان لازم
🔹پودر کاری - فلفل به میزان کم
✿همه مواد رو خوب هم می زنیم. میذاریم تو یخچال استراحت کنه. و بعد با قالب فلافل در ماهیتابه با شعله ملایم سرخ می کنیم.
✿این میزان برای یک وعده زیاد میاد، پس همه مواد رو سرخ نکنید و می تونید بقیه رو همینطور خام تو فریزر قرار بدید، و بعد از یکی دو هفته استفاده کنید. یا حجم مواد رو نصف کنید.
✿ کاهو به همراه غذا توصیه نمیشه، احتمالا برگ تربچه یا جعفری جایگزین بهتری برای کاهو در کنار ساندویچ هست.
✿ و باز هم همون توصیه همیشگی اندازه نگه دار که اندازه یه خیلی نکوست 😊 ،،، هم لایق دشمن است و هم لایق دوست ...
🚫مصرف نخود و فلافل ملاحظاتی داره
*احتیاط های کلی فلافل*
❎بهتره فلافل رو خیلی تندش نکنیم
❎در مصرف فلافل حتی از نوع خونگیش زیاده روی نکنیم، خصوصا روزه داری
❎خوردن آب بعد از مصرف نخود مضره ولی گرم مزاج ها می تونن به عنوان مصلح کمی شربت سکنجبین ساده میل کنن
❎ افرادی که دچار عفونت یا زخم یا ضعف در کلیه و مثانه هستند از خوردن نخود پرهیز کنن
❎این غذا ممکنه در برخی افراد تشنگی، خارش، درماتیت، کهیر، نفخ و یا سوزش ادرار رو تشدید کنه...
⚘شما به چه روشی فلافل درست می کنید؟!
افتخار میکنم که همچنان در خدمت شما عزیزان و یاران هستم.
اگر کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید، با انرژی بیشتری ادامه میدهیم😊
°•°•°•°•°🌼•°•°°•°•°
°• @dramirian °•
°•°•°°•°•°°•°🌼•°•°•°•
#فلافل_خونگی #فلافل #فست_فود #ساندویچ_فلافل #غذای_سالم ! #عوارض_فلافل #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکتر_طاهره_امیریان #متخصص_طب_سنتی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_اسلامی (نداریم) #فلافل_نرم #فلافل_خونگی_نرم #فلافل_آبادان
~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~
گفتیم یکی از غذاهایی که
برای رشد کودکان خوبه
پختن ماش با کدو حلواییه
میتوان غذاهای مختلفی طراحی کرد،
اما موردی که اهمیت دارد
اینکه غذا دارای مزه خوب باشد
که مورد پسند بچه ها هم قرار بگیرد،
ماش پلو به سبکِ
«عدس پلو با گوشت چرخ کرده»
همراه خلالهای کدو حلوایی
میتواند گزینه خوبی باشد...
شما چه فکر میکنید؟
اگر موافق باشید دستور این غذا را در کانال قرار دهیم😊
#ماش #ماش_پلو #غذای_دیابتی #غذای_سالم #افزایش_رشد #رشداطفال #افزایش_قد #افزایش_وزن #کدوحلوایی #دیابت #قند #طب_سنتی #طب_ایرانی
#طب_اسلامی(نداریم)
@dramirian
~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~
امروز در خدمتتون هستیم با طرز تهیه ماش پلو با کدو حلوایی 😊
مواد لازم
برنج ۳ پیمانه
ماش پخته ۱ پیمانه
کدوحلوایی رنده شده ۱ پیمانه
گوشت چرخکرده ۱۵۰ گرم
پیاز ۱ تا ۲ عدد
روغن، نمک زردچوبه، زعفران به میزان لازم
( اگر این مقادیر براتون زیاده، همه مواد رو نصف کنید)
طرز تهیه
ابتدا پیازها را خرد کرده و در روغن به همراه زردچوبه نمک تفت میدهیم، سپس گوشت چرخکرده را اضافه میکنیم تا پخته شود (گوشت چرخکرده به صورت قلقلی هم میتواند باشد😊)
ماش پخته شده و کدو حلوایی رنده شده را هم اضافه میکنیم و دو سه دقیقه دیگر آرام تفت میدهیم
حال، سس ما آماده ست.
برای آبکش کردن برنج یک نکته وجود دارد به خاطر اینکه کدو حلوایی آب دار است، برنج باید کمی زندهتر آبکش بشود.
در مرحله انتهایی برنج آبکش شده و ترکیبی که آماده کردیم را به همراه زعفران دم کرده و اندکی پودر دارچین سیلان مخلوط میکنیم و اجازه میدهیم دم بکشد.
حتما امتحان کنید ببینید بچههاتون دوست دارند یا نه ...
~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian ᯽
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
#ماش #ماش_پلو #غذای_دیابتی #غذای_سالم #افزایش_رشد #رشداطفال #افزایش_قد #افزایش_وزن #کدوحلوایی #دیابت #قند #طب_سنتی #طب_ایرانی
#طب_اسلامی(نداریم)
🔹 همه ما اسم خاکشیر رو شنیدیم.
🥵 مخصوصا که این روزهای گرم استفاده از خاکشیر در بعضی خونه ها رونق پیدا میکنه.
✍ از دانه خاکشیر برای خنک شدن در تابستان مخلوط در آب سرد استفاده میشود.
📝 علاوه بر این خواص دیگه ای هم داره .
🟢 بر عکس اینکه بعضی ها فکر میکنن طبیعت سردی داره اما حقیقت اینه که این گیاه از نظر طبیعت گرم و تر هست و در بیماری های مختلفی ازش میشه کمک گرفت .
⁉️ حالا به نظرتون چرا خنک کننده هم هست؟ ⁉️
🇮🇷 خاکشیر در غالب نواحی ایران میروید.
🔶 به دلیل طبیعتش در بیماری های ناشی از خشکی و نیز سودا کاربرد خوبی داره.
😇 نیکو کننده رنگ رخساره ..
🩹خاکشیر زخمها و جراحات رو التیام میدهد.
🩸از دم نوش گیاه برای رفع اسهالهای ساده، اخلاط خونی، رفع ترشحات زنان استفاده میشود.
🤒 دانه خاکشیر به عنوان تب بر و رفع التهاب کلیه نیز کاربرد دارد.
✅ میرسیم به تاکید همیشگی من
◀️ اندازه نگه دار که اندازه خیلی نکوست
هم لایق دشمن است و هم لایق دوست ...
~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~ ~✿~
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
𝓳𝓸𝓲𝓷↝᯽ @dramirian ᯽
᯽᯽᯽•°🌼•°᯽᯽᯽
#خاکشیر #گرمازدگی #تعریق #عرق_تابستان #نیکویی_رنگ_رخسار #گرم_و_تر #درمان_تب #داروی_گیاهی_تب #تدابیرتابستان #سودا #آنتی_سودا #ضدسودا #سودازدا
#متخصص_طب_ایرانی #متخص_طب_اسلامی #متخصص_طب_سنتی #طب_اسلامی #طبسنتی #طبایرانی #طباسلامی #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_اسلامی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_طاهره_امیریان