♦️تب استخوانسوز در راه تهران!؟
این #پشه نامش #آئدس است؛ اما به #ببر_آسیایی شهرت دارد.
کارشناسان میگویند: اگر تبش به استخوان برسد، استخوانشکن میشود.
مدتها پیش در #هرمزگان دیده شده و در #بندرانزلی و #رشت.
سردرد، حساسیتهای پوستی و در نهایت #خونریزی_چشم، از نشانههای بیماری پشه آئدس است.
برخی از کارشناسان احتمال میدهند این پشهها همراه با چمدان مسافران به تهران بیایند.
#استخوان_درد شدید، #سردرد، حساسیتهای پوستی و درد در ماهیچه و مفاصل و در نهایت خونریزی چشم، ناخنها و دستها از نشانههای بیماری پشه آئدس است.
برخی از کارشناسان احتمال میدهند اگر نکات ایمنی رعایت نشود، این پشهها همراه با چمدان مسافران شمال یا جنوب ایران به تهران میآیند./دنیای اقتصاد
▫️▫️▫️ #جذابترینها👇
┏━━🍃🌻🍂━━┓
☀️@jazabtarin☀️
┗━━🍂🌻🍃━━┛
▫️#اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرج
.منبع
♦️این نوع سردردها را جدی بگیرید!
🔹متخصص بیماریهای مغز و اعصاب:
#سردرد همیشگی و طولانیمدت، یکطرفه، ضرباندار، سردردی که در خواب بیشتر میشود و فرد به علت درد شدید، از خواب بلند میشود، خطرناک بوده و لازم است که بیمار بلافاصله به پزشک مراجعه کند. معمولاً این نوع سردرد با مصرف مسکنها آرام نمیشود./خبرفوری
@jazabtarin جذابترینها 🇮🇷
.
♦️کسانی که #کمخونی دارند، در واقع سطح #آهن خونشان پایین است
🔹️ در نتیجه، همیشه احساس #خستگی و #سردرد دارند، عملکردِ سیستمِ عصبیشان کاهش مییابد و مشکل #سوءِهاضمه دارند.
🔹 #قارچ، یک منبع خوب آهن است و 90 درصد این آهن، توسط بدن جذب میشود. با جذب آهن، خون میتواند گلبولهای قرمز بیشتری تولید کند که باعث میشود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد.
✍️ مطالب متنوعتر در ⬇️
@jazabtarin جذابترینها 🇮🇷
.
♦️چرا در تابستان دچار سردرد میشویم؟
🔹سردردهایی ناشی از هوای گرم، در واقع واکنش بدن به گرما هستند و خود هوای گرم، علت بروز این دردها نیست.
🔹محرکهای #سردرد و #میگرن مرتبط با آب و هوا عبارتند از: تابش مستقیم نور خورشید، رطوبت زیاد، نور زیاد و کاهش ناگهانی فشار هوا. این سردردها میتوانند ناشی از کمآبی بدن نیز باشند.
🔹هنگامی که در معرض دمای بالاتر قرار میگیرید، بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد تا آنچه را که در اثر #تعریق بدن از دست میرود، جبران کند. #کمآبی بدن میتواند باعث سردرد و میگرن شود.
دیگر علل سردردهای تابستانی عبارتند از:
🔹استرس
🔹تغییرات فصلی
🔹ضربه
🔹آلرژی
✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️
@jazabtarin جذابترینها 🇮🇷
.
♦️علل شایع سردرد
واقعیت این است که #تغذیه ما با بروز #سردرد، ارتباط مستقیم دارد.
کمبود ویتامینهای موجود در برخی غذاها میتواند باعث #میگرن و سردرد شود.
1. مس و آهن
برای تکمیل ذخایر #آهن_خون،
جلبک دریایی، کنجد، دانهها، گیاهان، کاهو و جگر را فراموش نکنید.!
2. ویتامین B6
برای جبران کمبود #ویتامینb6 و حفظ سلامت قلب، عروق خونی، اعصاب و مغز: غلات، سبزیجات تازه، جگر و حبوبات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.!
3. ویتامین D
همانطور که میدانید، #ویتامینD به طور طبیعی در بدن هنگام قرار گرفتن در معرض #نور_خورشید تولید میشود و در #زمستان از مواد غذایی یعنی: حبوبات، غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات به دست میآید.
🔻مطالب بیشتر در اینجا👇
🇮🇷@jazabtarin جذابترینها
.
♦️علائم هشداردهنده سردردهای خطرناک
▪️عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب:
🔹#سردرد، یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد، آن را تجربه میکنند؛ اما برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.
🔹سردردهایی که به صورت ناگهانی و به شدت احساس میشوند، مانند احساس منفجر شدن سر، میتوانند هشداردهنده باشند.
🔹همچنین سردرد در افراد بالای ۵۵ سال که هرگز سردرد نداشتهاند، باید جدی گرفته شود.
🔹در افراد با سن کمتر از ۵۵ سال، سردرد معمولاً ناشی از #میگرن یا #عفونت است، اما سردرد در این گروه سنی که برای اولین بار رخ میدهد، نگرانکننده است.
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #بیماری #هشدار
1.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما، اکسیژن کافی را ندارد
🔹#ضعف یا #سرگیجه:
یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.
🔹#خستگی:
خستگی مزمن، نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.
🔹#سریع_شدن_ضربان_قلب:
تند شدن ضربان قلب، نشان میدهد که قلب شما بهسختی کار میکند تا اکسیژن را به تمام قسمتهای بدن برساند؛ زیرا مقدار آن کافی نیست.
🔹#تنگی_نفس:
افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند، معمولاً تنگی نفس را گزارش میکنند.
🔹#سردرد و #سردرگمی:
وقتی خون، فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن، دشوار است و منجر به سردرد و گیجی میشود.
@jazabtarin👈جذابترینها
┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄
منبع #دانستنیها #بیماری #هشدار #اکسیژن #خون
♦️این ۱۱ خوراکی میتواند دلیل سردرد شما باشد!😳
▪️اگر دچار #سردرد میشوید و فکر میکنید علتش، #استرس و #خستگی نیست، باید بدانید که اینها تنها عواملی نیستند که موجب سردرد میشوند. تقریبا ۲۰ درصد دردهای میگرنی، ناشی از مصرف برخی خوراکیهاست.
▪️در اینجا فهرست آندسته از مواد خوراکی که منجر به سردرد میشوند را آوردهایم:
🔹۱. گوشت سرد
🔹۲. قهوه
🔹۳. ماست
🔹۴. پنیر کهنه
🔹۵. نوشابههای گازدار
🔹۶. نوشیدنیهای الکلی
🔹۷. بادام زمینی
🔹۸. مرکبات
🔹۹. آدامس
🔹۱۰. شکلات کاکائویی
🔹۱۱. بستنی
┏━━🍃🌻🍂━━┓
☀️@jazabtarin☀️
┗━━🍂🌻🍃━━┛
[منبع] #سلامتی #خوراکی