شامی کباب (کباب کوبیده) با سنگدان و سینه مرغ🤫 این غذا به نظرم خیلی اقتصادی و خوشمزه هست که اگه بره تو فر صد در صد رژیمی هم میشه💪🏻😈 ترکیباتش هم:👇 سنگدان مرغ ۲۰۰ گرم سینه ی مرغ ۱ عدد فلفل دلمه رنگی هر کدام ۱ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد شوید و گشنیز ۱ دسته ادویه ها:👇 زردچوبه ۱ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ نمک ۱ ق چ پاپریکا ۱ق غ پودر سوخاری به میزان لازم تمامی مواد رو تو غذاساز میریزیم و بعد از مخلوط شدن به هر اندازه ای که دوست دارید برمیدارید و در آرد سوخاری میغلتونید ومیزارید ۱-۲ ساعت تو یخچال بمونه و بعد با کمی روغن سرخشون میکنید🤤 من که خودم لذت بردم از مزه و طعمش😇 پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#بیسکوییت_وانیلی نزدیک مدرسه هاس و دغدغه تغذیه بچه هاتو داری؟🤔 بیا بهت بگم چی براش درست کنی که هم سالم باشه هم خوشمزه 🤗🤗🤗🤗 بدون همزن و با چند قلم مواد در دسترس بیسکوییت خوشمزه درست کن✌🏻✌🏻✌🏻 🔴 خمیر بیسکوییت: کره ۶۰ گرم پودر قند ۱۰۰ گرم ( ۱/۲ پ سر پر) نمک ۱ پینچ روغن مایع ۵۰ گرم ( ۱/۴ پ) تخم مرغ ۲ عدد وانیل ۱/۴ ق چ اسانس دلخواه ۳،۴ قطره آرد ۳۰۰ گرم ( ۲ پ + ۴ ق س) بکینگ پودر ۱/۲ ق چ ✅ همه مواد هم دمای محیط باشد ✅ من از اسانس عصاره وانیل استفاده کردم میتونین از اسانس با طعمای دیگه مثل پرتقالی یا توت فرنگی یا موزی یا سیب استفاده کنین تا بیسکوییت طعمدار داشته باشین ✅ حتما از آرد قنادی استفاده کنین و همه آرد رو یکجا نریزین ممکنه کمتر یا بیشتر از اندازه دستور مصرف بشه ✅ از هر مهر یا کاتری میتونین استفاده کنین ✅ میتونین خمیرو پهن کنین و قالب بزنین ✅ بافت ترد و طعمش فوق العاده خوشمزه اس داره حتما درستش کنین😉 ✅ من بعد از پخت و خنک شدن بیسکوییت با کمی شربت بار رومال کردم که یکم روش خوشرنگ تر بشه ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

زمانی که افکار منفی سراغ تان می آیند که صد در صد خواهند آمد همان طور که سراغ تک تک ما خواهند آمد، این که به آن ها توجه نکنید کافی نیست بلکه باید آن ها را با افکار مثبت جایگزین کنید.🥰🌱 هیچ حال بدی موندگار نیست رفیق 🤌 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

خـورش هویــج‌ تـبـریـزی🥕👩‍🌾 انقدر این هویج خوبه که حتی خورشش هم خوشمزه میشه 😋 *هم میتونین از هویج و هم از زردک استفاده کنین مواد لازم:👇 پیاز: ۲ عدد (متوسط نگینی خرد شده) گوشت گوسفندی یا گوساله: ۵۰۰ گرم هویج یا زردک: ۵۰۰ گرم آلو خورشتی: ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم رب گوجه: ۱ ق غ خوری نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز و زردچوبه: به میزان لازم شکر: ۱-۲ ق غ خوری عصاره‌ی قلم: ۵۰ گرم آب لیمو: ۱ ق غ خوری آب و روغن: به میزان لازم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#هات_چاکلت ✅طرز تهیه: شکلات تخته ای رو بنمایی می کنیم داخل قالب گرد می ریزیم وقتی سفت شد پودر هات جاکلت یا پودر کاکائو رو داخلش می ریزیم و مارشمالو هم میذاریم و دوبار نیم دیگه رو بهش از طریق حرارت کم وصل می کنیم بعد هم داخل شیر و نوش جان #توپک_شکلاتی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

. #پلوي_مسما_بادمجون🤤😍 يه پلوي خوشمزه براي پلو دوستا حتما غوره هم بريزيد و مستقيم بريد بهشت😍 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

♦️♦️برای دسترسی بهتر مطالب لطفا روی هشتک ها کلیک کنید💯 انواع#کیک #چیز_کیک 🍰 #کیک_یخچالی #کیک_کافیشاپی 🎂🍰 #کیک_یلدایی 🍉💫 انواع#دسر #دسر_یلدایی 🍝 #ژله #ژله_یلدایی🍧🍡 #بستنی🍦 #ژله_بستنی #شکلات 🍫 #شیرینی #شیرینی_عید🍱 #کیک_باقلوا #حلوا #آشپزی_روستایی🍃🐓🏡 انواع#غذا #غذای_ایرانی 🍗🥩 #غذای_محلی🥘 #غذای_گیلانی🍛 #غذای_عربی #غذای_خارجی 🫔 #تهچین 🍖🍚 #پنیر_پیتزا #پیتزا 🍕 #ساندویچ🌭 #فستفود 🍔 #آش 🫕 #سوپ🍜 #نان 🥨🥖🍞 #صبحانه 🧀🍳 #ناهار🍛 #شام🌭 انواع #خورشت انواع #کباب #حلوا #ترشی #سالاد 🥒🥬🥦 #تزیین_سالا 🥗 #میوه_آرایی 🍎🍌🍉🍊 انواع#نوشیدنی #شربت🍹 #سان_شاین🍸 #قهوه ☕️ #دمنوش🍵 #معجون 🍯🍦 #ترفند #ترفند_آشپزی #ترفند_خانه_داری🏡 #بکگراند🌉 #والپیپر #تصویر_زمینه #پروفایل @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش#کیک_شکلاتی با روکش نوتلا✔️🍫 مواد لازم: تخم مرغ درشت هم دمای محیط ۲عدد آرد یک پیمانه سر پر وانیل ۱/۲ق چ خ پودر کاکائو یک ق غ خ سر پر شیر نصف پیمانه و شکر نصف پیمانه روغن نصف پیمانه بیکینگ پودر یک ق چ خ نوتلا یک ق غ خ سر پر ✅طرز تهیه: ۱.تخم مرغ +شکر و وانیل رو ۷دقیقه با دور تند همزن بزن ۲.یک ق غ خ سر پر نوتلا هم دمای محیط رو یک دقیقه دیگه به خورد موادبده ۳.شیر و روغن در حد ترکیب شدن ۱دقیقه کافیه ۴.مواد خشک که شمال آرد +پودر کاکائو و بیکینگ پودر دوبار الک شده مخلوط کنید ۵.کف قالب و چرب و آرد پاشی کنید و ۲/۳قالب و پر کنید بیست دقیقه زودتر فر و گرم کنید با دمای ۱۸۰گازی و ۱۷۵ برقی به مدت ۳۰تا ۳۵دقیقه 🌸 میتونید داخل هر قالبی درست کنید و همچنین از شکلات صبحانه هم بجای نوتلا استفاده کنید. ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#آشپزی_در_طبیعت🌿🦋 ببینیم و لذت ببریم 🥰 #حس_آرامش #حال_خوب ‎ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#دسر_دورنگ دسر دو رنگ ولی بدون قالب اونم بدون خامه، بدون ژلاتین، فقط با چند قلم مواد ساده و در دسترس😍 برای لایه اول :👇 آب ۳ لیوان آرد سفید ½ لیوان نشاسته ذرت ½ لیوان وانیل نوک ق چ شکر ½ لیوان شیر ۳ لیوان برای لایه دوم :👇 شیر ۱ لیوان پودر کاکائو ۲ ق غ شکلات تخته ای ۱ لیوان نشاسته حدود ۱ ق غ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#چپلی_کباب مواد لازم: گوشت‌چرخ‌کرده:🥩 ۶۰۰ گرم گوجه : 🍅۲ عدد (خرد شده) فلفل دلمه‌ای: 🫑۱ عدد ( خرد شده) فلفل تند:🌶 ۱ عدد گشنیز: 🍀یک‌ مشت و کمی نعنا (ساطوری شده) پیاز: 🧅۲ عدد (رنده شده و آبش تا ۷۰ درصد کشیده شده) سیر: 🧄۲ حبه (خرد شده) آرد گندم: 🥡۱ ق ع خوری سرپر آرد نخودچی: 🥣۱ ق غ خوری سرپر تخم مرغ: 🥚۲ عدد نمک:🧂 ۲ ق چ‌ خوری سر‌خالی ادویه ها: فلفل سیاه،🌶 پودر تخم‌گشنیز،🍀 پاپریکا،🫑 زیره، ادویه کاری، گرام‌ماسالا هر کدوم ۱ ق چ خوری (بسته به سلیقه اتون مقدارش رو میتونین تغییر بدین) ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

••✾❀🍃♥️🍃❀✾•• #والپیپر #بکگراند •••❀♥️Join 🔜 @nyiazcom

تابحال کیک بدون تخم مرغ خوردی؟😇 #کیک_شکلاتی ✅مواد لازم: آرد ۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری شکر ۲ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر یک قاشق چای‌خوری روغن مایع یک قاشق غذاخوری شیر ۵ قاشق غذاخوری طرز تهیه: ✅ فر از قبل گرم شده با حرارت ۱۶۰ درجه به مدت ۲۰ دقیقه ✅ کیک و که از فر درآوردید تا داغه یک قاشق غذاخوری روش شیر بریزید و بعد گاناش و سس شکلات یا کره بادوم زمینی یا شیر عسلی یا سس کارامل به دلخواه بریزید ✅ حتماً ۲ قاشق غذاخوری سر پر آرد بریزید اگر آرد مواد کم باشه وسط کیک گود میشه ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

ایده شیکپوشی💫 مدل #بستن_روسري كه خيلي دوسش دارید😍💕✌️ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

•شیک انرژی زا🍸• . ~💚چیا لازم داریم: 🌿جلبک اسپیرولینا 🥛شیر 🍌موز 🥥پودر نارگیل 🍯عسل ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش #کوفته_مرغ 😋😍👇 یبارم این غذا رو برای مهمونات درست کن مطمئن باش دستورشو ازت میگیرن یادت نره بگی من بهت یاد دادما☺️ ✅️مواد لازم: یک عدد سینه مرغ دو عدد پیاز کوچک کمی فلفل دلمه دو حبه سیر کمی جعفری تازه فلفل نمک پاپریکا پودر نان خشک دو قاشق رب گوجه کمی زرشک ✅️جایگزین پود نان خشک پودر سوخاری هستش ✅️زمان پخت ۴۰ دقیقه ✅️هم‌با برنج میتونید سرو کنید هم با نان ✅️مجلسی و مناسب مهمانی ها نوش جونتون ☺️🥰 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#تغذیه_مدرسه فقط با یه تخم مرغ و ارد💪واسه مدرسه بچه ها عالیه اینجا همه چی آسونه👇 کره گیاهی صدگل یکی از قدیمی ترین کره های بازار هست که هم بدون کلستروله و کم چرب. مناسب برای کیکپزی و شیرینی پزیه یکی از برند های معروف که اگه رژیمم داری این کره عالیه و خیالت راحته بخاطر مصرفش🥰 مواد لازم:🥮 نان برسن شیر ولرم ۱۶۰ میلی لیتر کره ۵۰ گرم شکر ۳۰ گرم مایه خمیر ۷ گرم ارد ۳۵۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد نمک ۱/۲ ق چ وانیل کمی برای رومال: 🥮 تخم مرغ شیر و زعفرون ترکیب شکر و پودر دارچین کره قطعه قطعه شده برای تزیین ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

به همین راحتی عرق نعنا بگیر 😍 #ترفند #عرق_نعنا نعنا یا گیاه دلخواه و داخل آب جوش و کتری می ریزیم یک سری همزن یا چنگال داخل لوله قوری میریزیم یک لیوان روش و یک کاسه زیرش می زاریم عرق نعنا از لیوان داخل کاسه می ریزه بعد از یک ساعت عرق نعنا آماده میشه کانال ترفند و آشپزی https://eitaa.com/joinchat/533725293C48e8e4fc8b ━••♥️⃟🍃••━

اگه عاشق طعم نسکافه ای این دسرو حتما یه بار امتحان کن✌️😍 ترکیب طعم نسکافه و پنیر خیلی خوشمزه میشه😋😋😋 #دسر_نسکافه_پنیری ✅مواد لازم: شیر ۲ لیوان شکر ۱/۴ لیوان پودر نسکافه ۱ ق غ خامه قنادی ۴۰۰گرم خامه صبحانه ۱۰۰گرم پنیر ویلی ۲۰۰گرم پودر ژلاتین ۳ ق غ ✅طرز تهیه: شیر،شکر و نسکافه رو داخل قابلمه میریزیم و روی حرارت کم میذاریم تا شکر و پودر نسکافه حل بشن… خامه قنادی، خامه صبحانه و پنیر ویلی رو توی یه ظرف شیشه ای میریزیم و بنماری میکنیم، پودر ژلاتین رو با ۵ برابر وزن خودش آب مخلوط و بنماری میکنیم، حالا ژلاتین شفاف شده و مخلوط پنیر و خامه های شل شده رو به قابلمه اضافه و خوب هم میزنیم … مواد دسر رو توی قالب میریزیم و ۶ ساعت داخل یخچال میذاریم، با انگشت دسر رو از دیواره های قالب جدا میکنیم و توی ظرف سرو برمیگردونیم👌 این دسر چون خامه و شیر داره چرب هست و راحت از قالب جدا میشه🤌 تمام✌️ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#فلافل_خوشمزه😋 🔸مواد لازم : دال عدس ۲۵۰ گ پیاز متوسط ۱ عدد جعفری، تلخون ۵۰ گرم آرد سوخاری ۱۰۰ گرم سیب زمینی ۱ عدد سیر ۳ حبه 🔸ادویه جات : زردچوبه نمک، فلفل پودر انبه ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

بچه ها عاشق این سه طعم #بلال میشن پنیری اناری هزار جزیره بلال ها رو با یک لیوان آب و بک لیوان شیر بپزید برای اینکه تهش نسوزه تو فیلم بهتون گفتم چکار کنید بعد پخت بلافاصله با کره ی آب شده رومال کنید و نمک بزنید و تا داغ هست روی یکی پنیر ورقه ای بذارید پول بیبر یا پاپریکا بپاشید و سریع توی همون تابه ی داغ بذاریدش تا با گرماش پنیر آب بشه و بعد با پرس به همه جای بلال پنیر را بمالید برای طعم اناری هم رب انار رو با کمی آب رقیق کنید و روی بلال برس کنید و‌گلپر بزنید طعم سوم هم سس سالاد مثل فرانسوی یا هزار جزیره رو با کمی جعفری ساطوری شده به اطراف بلال بمالید تا طعم بی نظیری بگیره ‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━