eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰بچه ها در دوره اول ( ) هیچ درکی از ، و ندارند. بلکه کارهای آنها مبتنی بر تمایلات آنها است، مثلا وسیله اش را دوست ندارد به کسی بدهد. 🔹لذا هر برخوردی بین بچه‌ها اصلا نبود اخلاق نیست، برای همین کامل به بچه داده می شود البته حد این آزادی آنجاست که آسیبی به خودش و بقیه نرساند. 🔸حال اگر بچه شما داشت به بچه دیگری آسیب می زد و یا بچه شما داشت کتک می خورد و هردو بچه ها دوره اول رشد بودند، من والد چه کنم؟ 🔺باید مانع این کار شوم و وارد صحنه شوم و توجه بچه را به سمت موضوع دیگری برگردانم تا بچه گزینه دیگری را به غیر زدن انتخاب کند. ⚠️ نه اینکه وارد شوند و بگویند :" بچه بد، آدم کسی را نمی زند" زیرا بچه در دوره اول رشد درک و قبح زدن را نمی دانند و ما باید با حفظ من مانع این کار شویم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🎡کسی نیست با من بازی کند؟ 🔹در جلسه‌ای برای خانواده‌ها سخنرانی می‌کردم و از آسیب‌های می‌گفتم. یکی از خانم‌ها وسط جلسه گفت: «حاج‌آقا خراب شده. دیگه از دست ما کاری برنمیاد. بچه‌ی من روزی ۱۰ ساعت با و بازی‌ می‌کنه. من حریفش نمی‌شم ... ». در همان جلسه از خانواده‌های دیگر سوال کردم: «کسی هست که فرزندش مدیریت شده از و استفاده کنه؟» چند نفری صحبت کردند. اما صحبت‌های یک نفر جالب بود. بلند شد و گفت: «بچه‌ها‌ی من علاقه‌ای به تبلت و گوشی ندارند. خیلی وقت‌ها ما باید التماس کنیم که از گوشی استفاده کنند.» برای من هم عجیب بود. مگر می‌شود بچه‌ای پیدا شود که به موبایل علاقه نداشته باشد. سریع سوال کردم:‌ «فرزند شما با چه چیزهایی سرگرم می‌شود؟» پاسخ داد: «من چهار فرزند دارم. از صبح که از خواب بیدار می‌شوند با هم بازی می‌کنند. گاهی آنقدر بازی کردن با همدیگر را دوست دارند که تبلتشان زیر دست‌وپا لِه می‌شود.» 🚨به فکر هم‌بازی برای فرزندانتان باشید! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📖 🔸 با موضوع و ارائه راهکارهای حل مسأله ✅ نویسنده: محمدمسلم وافی در کتاب مامان بابا من غول نیستم، سعی شده ضمن تبیین شرایط موجود در حوزه جمعیت و آسیب های آن و ارائه راهکارهای در جهت کاهش آسیب ها و ترویج ، به بررسی برخی از انواع ترس ها در مورد فرزندآوری و عللشان پرداخته و در نهایت راهکارهای مقابله با آن ترس ها تبیین شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🛑 استرس چه تاثیری روی دستگاه گوارش دارد؟ 💯 برخی مشکلات روحی و روانی بر جسم تاثیر زیادی دارند، بهترین راهکار مراجعه به مشاور و درمان آنهاست. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
184.9K
⁉️سوال: سلام، پسرم 12 ساله هست، که متاسفانه از رنج می‌برد، بطوریکه شب ها حاضر به تنهایی خوابیدن در اتاق خود نیست و خیلی از اوقات برای فرار از ترس دزد، تا دیر وقت به بهانه فیلم دیدن بیدار می ماند. لطفا در صورت امکان راهکار ارائه بفرمایید.باتشکر ✅جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
‌🔻ارزشی‌هایی که باید به فرزندانمان بیاموزانیم: 🌹صداقت خیلی از بچه‌ها بخاطر از فریادهای والدینشان یا می‌ترسند واقعیت را با والدینشان در میان بگذارند. باید به آنها بفهمانید که رفتار بد آنها مطمئناً عواقبی خواهد داشت اما همیشه بخاطر اینکه لازم برای گفتن واقعیت را داشته‌اند تحسینشان کنید. ⭕️ از همه مهمتر اینکه شما هم باید خود فردی صادق باشید زیرا اگر در شما بی‌صداقتی ببینند آنها یاد خواهند گرفت. 🌹احترام 📢 بچه‌ها رفتارها را درست مثل کلمات تقلید می‌کنند. ✅ گفتن کلماتی مثل «خواهش می‌کنم»، «لطفاً»، «متشکرم» و «عذر می‌خواهم» در جلو آنها به آنها و را یاد می‌دهد. همچنین باید به آنها یاد بدهید به بدن، اموال، نظرات و اعتقادات دیگران هم احترام بگذارند. 🌹قدرشناسی به فرزندانتان یاد بدهید که هر روز حتی برای کوچکترین چیزها باشند، چیزهای کوچکی مثل هوا یا یک لبخند از کسی. به آنها یاد بدهید که برای اینکه زنده هستند، برای و دوستانشان، غذایی که می‌خورند، لباس‌هایشان، سقف بالای سرشان و سلامتی‌شان قدرشناس باشند. 🌹 سخاوت به آنها یاد بدهید به دیگران کمک کنند هم نوعی و است زیرا به آنها یاد می‌دهد که در وقتشان بخشنده باشند. وقتی خودتان به نیازمندان لباس و غذا بدهید، آنها هم درک می‌کنند که باید بخشنده باشند. 🌹 خاص بودن باید به فرزندانتان یادآور شوید که از همان ابتدای کودکی خاص هستند. به آنها بفهمانید که فردیت آنها باعث خاص بودنشان است. آنها را کنید فردیت خودشان را از طریق علایقشان کشف کنند. آنها را هم‌کلاسی‌ها یا دوستانشان مقایسه نکنید و برایشان توضیح دهید که بقیه آدمها هم خاص هستند اما نباید به خاطر خاص بودنشان به طور متفاوتی با آنها برخورد شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 از کودکی بچه ها رو برای پدر و مادر بودن، آماده کنید! 🔻 لازم است بچه‌های ما اهداف و شیوه‌های تربیتی را از همان دوران کودکی یاد بگیرند. ♨️ اینکه تربیت باید همراه با و اقتدار و عزت نفس باشد. مثلا زمانی که فرزند ما با عروسکش بازی می‌کند و او را دعوا می‌کند، به او بگوییم یک مادر وقتی بچه اش کار بدی می‌کند، نباید به این شکل او را دعوا کند. ✴️ یعنی از همان ابتدا مدل و را به او یاد می‌دهیم. یا مثلا وقتی به خرسش می‌گوید، خرس چاقالو! به او بگوییم، هیچ وقت بچه‌ات را با ویژگی منفی‌اش صدا نکن. شاید بخاطر چاق بودنش بکشد. به جای آن، بگو خرس مهربان یا خرس خوش رنگم. ✴️ یعنی از همین الان دارم عزت مندی را به او یاد می‌دهم. به فرزندم یاد می‌دهم که تو مفید و ارزشمندی. او هم از همین الان یاد می‌گیرد که به خرسش بگوید تو ارزش داری که بعد بتواند به فرزندش هم بگوید تو ارزشمندی. 🎙خانم دکتر لواف https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ فرزندانمان را کارآفرین بار بیاوریم نه کارمند. 🔹سیستم آموزشی ما به بچه‌ها میگه برید وکیل و مهندس و دکتر بشید، ها شدن و شدن رو تبلیغ میکنن، تو خونه همه دنبال اینیم که بچه هامون درس بخونن و تحصیل کرده بشن و... 👈 کجای این و تربیت به بچه ها یاد میده کارآفرین باشن؟ برای خودشون کسب و کار داشته باشن؟ شرکت تاسیس کنن و صاحب کار باشن؟ تجارت کنن و تاجر بشن؟ تقریبا هیچ جا... 🔸کلا در حال آموزش به بچه هامون هستیم که توی زندگی اصلا نکنن و همیشه توی عافیت زندگی کنن. کارمند جاهای خوبی بشن و حقوق بگیر باشن. ❓چکار کنیم که کار آفرین بار بیاریم بچه هامون رو؟ ✅ ۱. دادن همیشگی به بچه ها عادتیه که ذاتا بچه‌ها رو غیر مستقل و حقوق بگیر بار میاره. بچه ها رو منتظر پرداخت منظم بار میاره. مواجب بگیر و این دقیقا مخالف روحیه کار آفرینیه. ⏪ مناسب به نظر میرسه این باشه که پول تو جیبی بچه ها مشروط بشه به کمکی که به خانواده میکنن و ارزشی که برای ایجاد میکنن. یاد بگیرن که در صورت کمک به خانواده و انجام یک کار خلاقانه و خوب میتونن پول توجیبی های متغیر بگیرن. هم پروش پیدا میکنه و هم حقوق بگیر و مواجب بگیر نمیشن. ✅ ۲. هر شب براشون نخونید. چهار شب شما قصه بخونید و ۳ شب بخواهید اونا برای شما قصه بگن. کارآفرین باید بتونه سناریو ایجاد کنه و دیگران رو تحت تاثیر قرار بده. ✅ ۳. بچه ها رو کنید جلوی دوستاشون راجع به اسباب بازیهاشون و بازی هایی که بلدن کنن. بهشون یاد بدید که روی بقیه تأثیر بزارن و دوستاشون رو با خودشون همراه و هم نظر کنن. ✅ ۴. اگه جایی مثلا توی رستورانی میرید و خدمات نامناسبی میگیرید، به بچه ها یاد بدید که خدمات نامناسب رو تشخیص بدن و بتونن کنن. ✅ ۵. بعضی از ویژگی های که باید در بچه ها تقویت بشن اینها هستند: نتیجه گرایی، استمرار، رهبری، درون نگری، همبسته بودن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰نشانه کودکان مبتلا به اوتیسم چیست؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰 روش های ایجاد استقلال در کودکان 🔻 این مسئله مهمی است که بچه‌ها از ابتدا مستقل رشد کنند. مثلا از زمانی که بچه شروع به غذا خوردن می‌کند اجازه دهیم خودش غذایش را بخورد. ✴️ از همان اولِ اول، یعنی حدود شش- هفت ماهگی بچه می‌تواند غذایش را بخورد. 🔴 اما مادرهایی که مشکل غذا خوردن بچه ها را دارند، بخشی از مشکل به خودشان برمی‌گردد. بچه را رها کنید و اجازه دهید هر طور که می‌تواند غذایش را بخورد. ✴️ یا در مورد لباس پوشیدن، اجازه دهیم خودشان لباسشان را بپوشند ولو اینکه کج و نامرتب باشد، هیچ اشکالی ندارد. ✴️ جدا خوابیدن نیز به استقلال بچه‌ها کمک می‌کند. جداخوابی می‌تواند از ۳ سالگی شروع شود و طی فرآیندی تا ۴ سالگی کامل شود. به این معنا که خودش می‌تواند به اتاقش برود ولو اینکه ده دقیقه هم کند، اما خودش می‌خوابد. همه این ها به رشد و استقلال بچه ها کمک می‌کند. 🎙جناب آقای کثیری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🛑 علائم اعتیاد به بازی های کامپیوتری در کودکان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔴کوچولو راه برو... یک بازی دوست داشتنی برای ۶ماهه الی ۵ ساله ها👫 👌تحریک حس عمقی کف پا و کف دست و حفظ یک مامان و بابای خلاق باشید😊 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🛑 پرخوری عصبی چیست؟ 🔹پرخوری عصبی یک وضعیت و جدی است که به تشخیص و درمان مناسب نیاز دارد، پس‌ از آن ممکن است ترکیبی از روان‌درمانی، درمان‌پزشکی و تغذیه تجویز شود. 🔹اگرچه پرخوری در عادت‌های غیرطبیعی خوردن و پاکسازی تجلی پیدا می‌کند، اما ریشه این مشکل داشتن تصور منفی نسبت به خود و یک تصور تحریف‌شده از بدن است. 🔹خط اول درمان معمولاً شناختی برای فرد است که یک گفت‌وگوی درمانی یک به یک و نسبتاً کوتاه مدت است که می‌تواند به شما در درک چگونگی ارتباط افکار و منفی درباره خود و مواد غذایی با اختلال در خوردن کمک کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
414.1K
⁉️سوال: سلام من یه دختر ۳ سال ونیم دارم .عادت داره موهای خودش رو می‌کنه وتو دستش نگه میداره بازی می‌کنه . مدتی پیش مجبور شدم کچلش بکنم ولی الان که دوباره موهاش یکم بلند شده شروع کرده. زود هم عصبی میشه یه خواهر داره که قل خودش و یه برادر ۸ سال داره. ممنون میشم راهنمایی کنید. ✅ جواب: حجت‌الاسلام‌والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️آیا خواب خوب باعث کاهش وزن می‌شود؟🔍 🔹محققان دریافتند خواب می‌تواند به تقویت سالم‌تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند. 🔸به گفته محققان دانشگاه کالج لندن کینگ، افراد مبتلا به بی‌خوابی که روند خواب‌شان بهتر شد تمایل کمتری به مصرف غذاهای شیرین و حاوی قند پیدا کردند. 🔺محققان تاکید می‌کنند که لازم است خواب به‌عنوان یکی از فاکتورهای سبک زندگی که می‌تواند بر چاقی نقش داشته باشد، نگریسته شود. 🔹محققان ۷ تا ۸ ساعت شبانه را برای سلامتی کلیه ارگان‌های بدن توصیه می‌کنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
👆این مجموعه "قهرمان من" خیلی مجموعه‌ فوق‌العاده‌ای هستش. هم فرم هم محتوا و هم هدفی که کتاب دنبال میکنه. خیلی هوشمندانه انتخاب و طراحی شده. ۵ شخصیت فوق العاده، جذاب و مهم انتخاب شده. هر جلد ۲۲داستان داره 🔻جلداول: داداش ابراهیم درباره ابراهیم‌‌هادی 🔻جلد دوم: عموقاسم (حاج قاسم سلیمانی) 🔻جلد سوم: آقا معلم (شهید مطهری) 🔻جلدچهارم: آقامحسن (شهید حججی) 🔻جلدپنجم: علی‌لندی هرجلد ٢٠_٢٢تا داستان داره به شخصیت‌های هر جلد توجه کنید، هر کدوم یک جنبه‌ای از شناخت و معرفت بچه‌هارو بالا میبره و علقه ایجاد میکنه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
روشنان👇🏻👇🏻