eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
📣📣چگونه به کودکان یاد بدهیم از خود دفاع کنند؟ ✳️از اینکه می‌بینم فرزندم (به ویژه در محیط‌های مانند مهدکودک، مدرسه یا کلاس که والدین حضور ندارند و کودکان دیگر ممکن است به آنها زور بگوید) نمی‌تواند از خود دفاع کند ناراحت و مضطرب می‌شوم، حتی گاهی این ناراحتی را به او انتقال می‌دهم و یا برچسب ترسو به او می‌زنم که از خودش دفاع کند ولی تاثیر چندانی نداشته است... ⁉️ ⬅️ کودکان در فرایند رشد خود تغییرات زیادی در رفتار و تفکرشان بوجود می‌آید و تا حدودی رفتار آنها از یکسال تا یکسال دیگر تغییر می‌کند. بنابراین در برخورد با این مشکل، مقطعی نگاه نکنید و ببینید در طولانی مدت در تربیت فرزندتان چه کاری باید انجام دهید تا او را فردی با اعتمادبه‌نفس و شجاع پرورش دهید و تربیت شما تاثیر درازمدت مثبتی داشته باشد. ❌❌زدن ممنوع❌❌ متاسفانه یکی از جملات شایعه والدین، زمانیکه کودک نمی‌تواند از خود دفاع کند، اینست که زد، تو هم او را بزن. چه کنیم؟🤔🤔 ✳️در برخورد با این مشکل، نگرانی را از خود دور کنید و دقت کنید در چه موقعیتی ابراز وجود خوبی دارد و در چه موقعیت‌هایی ندارد. چنین توجهاتی در کاهش نگرانی شما بسیار موثر است. علاوه بر این می‌توانید در موقعیت‌های که خوب اعمال می‌کند، او را تشویق کنید و در موقعیت‌های دیگر از نقش بازی استفاده کنید. 👈بیان داستان و قصه‌ی کسانی که توانستند در موقعیتهای مختلف بر و خود غلبه کنند و شجاعت نشان دهند، نیز موثر است. ✅از کارتون‌های مناسب نیز می‌توانید بهره‌ی لازم را ببرید. ✅اعتماد به نفس و ابراز وجود او را بالا ببرید. 👈زمانیکه کودک لازم را داشته باشد خودش می.تواند تصمیم بگیرد در موقعیت کدام نوع رفتار را انجام دهد؛ ترک محیط، برخورد قاطعانه یا بی‌توجهی. 👈زمانیکه کودک از روش‌های پرخاشگرانه برای ارتباط استفاده می‌کند مهارت‌های اجتماعی لازم را کسب نمی‌کند. ✅به کودک در محیط خانه اجازه دهید با رعایت و حد و مرزها از خود دفاع کند. 👈کودکی که در خانه به موقع از خود دفاع می‌کند در بیرون هم اینگونه است. ✅درباره احساس‌های مختلف از جمله خشم، حسادت، استرس، ناراحتی، تعجب، شادی و خوشحالی صحبت کنید. 👈آگاهی از احساسات به او کمک می‌کند تا با شناسایی آنها رفتار خود را بهتر کنترل کند و رفتار مناسب با موقعیت داشته باشد. ✅شایستگی و مهارت‌های او را افزایش دهید. علاوه بر این در محیط خانه مسئولیت متناسب با سن به او واگذار کنید. 👈 چنین فعالیت‌های کمک می‌کند تا اطمینان به خود را پیدا کند و در موقعیت‌های مختلف مقتدرانه‌تر رفتار کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ در يک تحقيق، محققين دانش‌آموزان یک كلاس را به دو گروه تقسيم كردند و به بچه‌ها گفتند گروه اول احمق، كودن، تنبل و بی‌ارزش هستند، و گروه دوم باهوش، مهربان و سخت كوشند. ⬅️ بعد از مدت كوتاهی، نمره درسی گروه دوم رشد چشمگيری داشت و بچه ها با بيشتر و خوش رفتارتر شدند، اما نمرات گروه اول افت شديدی داشت و آنها شروع به بدرفتاری كردند. 👈 پ.ن: برچسبی كه به فرزندتان مي‌زنيد تبديل به هويت او خواهد شد. ⭕️ مراقب انتخاب لغاتتان باشيد، مخصوصا وقتی عصبانی هستيد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 تربیت جنسی کودکان 🔻 اولین عامل موثر در تربیت جنسی عوامل فردی است. در عوامل فردی اولین عامل توجه به احساس ارزشمندی و به خود است. ✅ بچه‌هایی که برای خود ارزش و احترام قائل نباشند، اگر در معرض خواهشهای دیگران قرار گیرند به راحتی خود را در اختیار قرار خواهند داد. ⬅️ باید را در بچه‌ها بالا برد تا برای خود ارزش قائل باشند و قدرت نه گفتن داشته باشند و بتوانند جلوی مشکلات بایستند. 🔹 چند گروه از ، بچه‌ها را با پایین بار می‌آورند. والدینی که زیاد به بچه‌ها هشدار می‌دهند. والدینی که خیلی ایده‌آل‌گرا هستند و دائماً بچه‌ها را با دیگران مقایسه کرده و انتظار دارند بچه‌هایشان بهترین باشند. والدین سختگیر که با بچه‌ها به شدت برخورد می‌کنند و آنها را تحت فشار می‌گذارند. والدینی که خیلی سهل‌گیر هستند و هیچ مسئولیتی به بچه‌ها نمی‌دهند. 🎤حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر مهکام https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🎞انتشار عکس کودک در فضای مجازی: مصداق کودک‌آزاری روانی 🔸وقتی صحبت ازخشونت علیه کودکان میشه یه صورت سرخ،بدن کبود و... توی ذهنمون مجسم میشه؛ اما امروز می‌خوایم از سبک جدیدی از خشونت علیه کودکان بنویسیم که چند سالیه بشدت اپیدمی شده! 🔸گرفتن عکس و فیلم از کودک و بازنشر اون تو فضای مجازی خیلی عادی شده و منبعی برای درآمد یک سری از والدین... 📱اساس کار طبق قوانین حفظ حریم شخصی COPPA اجازه ورود افراد زیر۱۳ سال رو نمیده، این یعنی چی؟ 🔸یعنی هر فرد باید به سنی برسه که بتونه تشخیص بده چه چیزهایی از زندگی و حریمش رو به اشتراک بگذاره. 🔸متاسفانه خودشونو مالک کودک می‌بینن وبدون توجه به آینده کودک تمام روال رشد و زندگی خصوصی بچه رو به اشتراک میذارن. 🔸ما از دیدن فیلم‌های چند سال قبل خودمون ممکنه خجالت بکشیم حالا فکر می‌کنید وقتی کودک شما به سن ۱۸ سالگی رسید چه حسی به دیده شدن زندگی خصوصیش توسط هزاران نفر داره؟! 😔 اینکار تبعات منفی زیادی داره مثل: حس خجالت،کاهش ، سختی‌های معروف شدن،حس منفی به والدین و... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ وقتی فرزندتان تلاش می‌کند، به جای اینکه یأس و ناامیدی را در دل کودکتان پدید آورید، بگذارید فرزندتان به اکتشاف و بپردازد. 🔹مثلا در نمایش عروسکی که با کودک بازی می کنید، نقش اصلی را به او بدهید و مجال ایفای نقش را داده تا و در او تقویت شود. 🔸این کار استقلال و توانمندی کودک در تکلم، مهارت ابراز وجود و را در کودک تقویت می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔴 بزرگ‌ترین کمک والدین به نوجوان در حال بلوغ : 🔰یکی از مهم‌ترین کارهایی که و باید برای فرزندشان از کودکی و به ویژه در نوجوانی انجام بدهند، بالا بردن و نوجوان است. عزت نفس به معنای دوست داشتن خود است. باید کاری کنند تا نوجوانشان خودش را دوست داشته باشد و در نهایت به اعتماد به نفس برسد. راهکارهای زیر می‌توانند در بالا بردن اعتماد به نفس نوجوانان کمک کننده باشد: 🌺به فرزندتان بگویید همه‌ افراد تغییرات دوران را تجربه می‌کنند تا آن‌ها کمتر از ظاهرشان ناراحت باشند. 🌺 در زمانی که نوجوانتان قصد صحبت کردن با شما را دارد، حتما با او تماس چشمی برقرار کنید. 🌺 هیچ گاه از ظاهر نوجوانتان، منفی نگویید. به او آرامش بدهید و بگویید که شما هم در دوران بلوغ چه تغییرات ظاهری را تجربه کرده اید. نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می‌تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد. 🌺محبت کردن را فراموش نکنید. با توجه به جنسیت فرزندتان و همچنین با توجه به نوع محبتی که فرزندتان نیاز دارد، حتما به او کنید. 🌺 فراهم کردن امنیت نیز بسیار مهم است. هر زوجی ممکن است در زندگیشان با یکدیگر مشکلاتی را داشته باشند. اما مراقب باشید که مشکلات و تعارضهایتان را در حضور فرزندان مطرح نکنید و در مکانی به صورت خصوصی با یکدیگر راجع به تعارضتان صحبت کنید. 🌺تشویق کردن اصل دیگری است. حتما نوجوانتان را به دلایل مختلف و با توجه به موفقیت‌هایی که به دست آورده است، تشویق کنید و به او انگیزه پیشرفت بدهید. 🌺 به فرزندانتان مسئولیت‌های با توجه به تواناییشان بدهید. این کار می‌تواند اعتماد به نفس آن‌ها را بسیار بالا ببرد. 🌺اگر نوجوانتان کار نامناسبی را انجام داد، هیچ گاه نگویید که دوستش ندارید و یا از دستش ناراحت هستید، بهتر است به او بگویید که از کار یا رفتاری که انجام داده اید ناراحت شده‌اید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❎علت رفتارهای فرزندان ❌فرزندتان ندارد چون به اندازه ی کافی اش نمی‌کنید. ❌فرزندتان حرف‌شنوی ندارد، چون به اندازه کافی با او صحبت نمی‌کنید و ابراز محبتتان به او کم است. ❌فرزندتان گوشه‌گیر است چون به اندازه کافی به او نمی‌کنید. ❌فرزندتان می‌گوید چون به شدت و می‌شود ❌ فرزندتان است چون با او خشن برخورد می‌کنید و مدام سرش داد می‌زنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❌بال‌های کودک‌تان را نبندید ✅ وظیفه کودک نوپای شما در زندگی به دست آوردن حس است. بنابراین به او اجازه دهید تا عروسک‌هایش را سر جایشان بگذارد، بشقابش را از روی میز بردارد و خودش لباس‌هایش را بپوشد. سپردن به کودکان، آن‌ها و آسودگی خیال شما را تقویت می‌کند. ⬅️سعی نکنید همه چیز را درست کنید به کودکان اجازه دهید تا راه‌حل‌های خودشان را پیدا کنند. زمانی که شما از روی محبت، کودک خود را به اشتباه کوچکش آگاه می‌کنید، بدون این‌که به سرعت آن را اصلاح کنید، به او حس اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری می‌دهید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ برخی پدر و مادرها درباره‌ی این موضوع اشتباه فکر می‌کنند، به گمان آنها هم باید مانند غذا و لباس گرم به طور منظم به کودک داده شود. 🔹"پسرم تو بد نمی‌خونی؛ فقط از نظر آوایی یه کم مشکل داری." «اعتماد به نفس سارا جریحه‌دار شده، برادرش دیشب موقع بازی اون رو زده!» 👈 اعتماد به نفس چیزی نیست که هر روز اندازه بگیرید، امروز کم باشد و فردا به اندازه‌ی قبل برگشته باشد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ احترام متقابل به هم در منزل، سبب حفظ جایگاه آنها نزد فرزندان، افزایش فرزندان، احساس امنیت و آرامش از محیط خانه می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⛔️ آفات تربيت از زبان معصومين عليهم السلام؛ ❌ 1. زياده روي در امام باقر عليه السلام: 🔹بدترين والدين، والدینی هستند كه نیکی به فرزند آنها را به زياده روي بكشاند . ( بطوريكه از ادب او باز بمانند) ❌ 2. زياده روی در حضرت علی عليه السلام: 🔹زياده روي در سرزنش ، آتش لجاجت را شعله ور ميسازد. امام علی علیه السلام: 🔹بپرهيز از اينكه پی در پی سرزنش كنی ، چرا كه اين كار فرد را بر كار نهی شده جرأت می بخشد بطوريكه ديگر سرزنش تاثيري بر او ندارد. حضرت علی علیه السلام: 🔹هرگاه كسی را سرزنش كردی جايی براي عذر آوردن از كار خطايش قرار بده ، اگر راه عذر خواهی را بر او ببندی، در واقع او را به لجاجت و دشمنی با خودت كشانده ای. ❌ 3. تربيت هنگام حضرت علی عليه اسلام : 🔹تربيت هنگام خشم ممكن نيست. ❌ 4. 🔹شخصي خدمت امام كاظم عليه السلام از فرزندش شكايت كرد ، حضرت فرمودند : او را نزن ، با او قهر كن ولی طول نده . 🔹امام صادق عليه السلام : خدا خير دهد و مورد رحمت قرار دهد پدر ومادری كه فرزندانشان را اهل خير و مطيع بار مياورند. از ايشان سوال شد چگونه فرزنداني فرمانبر تربيت كنيم ؟ امام فرمودند : آنچه در توانش بوده بپذيرد و آنچه در توانش نيست ، بگذرد و به آنچه توانایی ندارد او را وا ندارد . ( در اين روش تربيتی كودک، با و با و شخصيت بار می آید. ) 📚حكمتنامه كودک ، حجة الاسلام محمدی ری شهری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️آفات تربيت از زبان معصومين عليهم السلام؛ ❌ 1. زياده روي در امام باقر عليه السلام: 🔹بدترين ، والدینی هستند كه نیکی به فرزند آنها را به زياده روي بكشاند . ( بطوريكه از ادب او باز بمانند) ❌ 2. زياده روی در حضرت علی عليه السلام: 🔹زياده روي در سرزنش ، آتش لجاجت را شعله ور ميسازد. امام علی علیه السلام: 🔹بپرهيز از اينكه پی در پی سرزنش كنی ، چرا كه اين كار فرد را بر كار نهی شده جرأت می بخشد بطوريكه ديگر سرزنش تاثيري بر او ندارد. حضرت علی علیه السلام: 🔹هرگاه كسی را سرزنش كردی جايی براي عذر آوردن از كار خطايش قرار بده، اگر راه عذر خواهی را بر او ببندی، در واقع او را به لجاجت و دشمنی با خودت كشانده ای. ❌ 3. تربيت هنگام حضرت علی عليه اسلام : 🔹تربيت هنگام خشم ممكن نيست. ❌ 4. 🔹شخصي خدمت امام كاظم عليه السلام از فرزندش شكايت كرد، حضرت فرمودند: او را نزن، با او قهر كن ولی طول نده. 🔹امام صادق عليه السلام : خدا خير دهد و مورد رحمت قرار دهد پدر ومادری كه فرزندانشان را اهل خير و مطيع بار مياورند. از ايشان سوال شد چگونه فرزنداني فرمانبر تربيت كنيم ؟ امام فرمودند: آنچه در توانش بوده بپذيرد و آنچه در توانش نيست، بگذرد و به آنچه توانایی ندارد او را وا ندارد. ( در اين روش تربيتی كودک، با و با و بار می‌آید.) 📚حكمتنامه كودک، مرحوم حجة الاسلام محمدی ری شهری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ بچه ها فکر می‌کنند بزرگترها همه چیز را می‌دانند. 🔹بنابراین وقتی به او می‌گوییم: "دست و پا چلفتی! عرضه یه کار کوچیک هم نداری!" او خود را از دست می‌دهد. 🔸ممکن است در ظاهر با مخالفت خود را نشان دهد؛ اما ته دل، با ناراحتی این موضوع را می‌پذیرد، چون شما بزرگتر او هستید و حق با شماست و او فرد دست و پا چلفتی و... است، بیایید بیشتر در صحبت کردن خود دقت کنیم. ‌ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰در مکالمه‌های روزمره خیلی اوقات پیش میاد آدما در و بچه فردی، حتی در حضور خود بچه، میگن «وای فلانی دختر کوچیکت، چقدر شبیه خودت شده و خوشگله... » «رنگ چشمای پسرت خیلی قشنگه، با مال خواهرش چقدر فرق داره...»😯 🔹 یا به خود بچه میگن «تو چقدر سیاهی» یا حتی وقتی یه بچه خوش بر و رو میبینن خیلی قربون صدقه‌اش میرن و یا بچه را مدام به خودش هم گوشزد می‌کنن؛ اینکه تو چقدر خوشگلی😟 بدون اینکه نیم نگاهی به خواهر یا برادرش داشته باشن. 🔸غافل از اینکه چه تأثیری روی سایر بچه‌ها میذارن، ضمن اینکه این رفتار ممکنه باعث ایجاد و حس در فرزندان بشه و یا حس و کاذب را در اون کودک ایجاد کنه. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨تذکرات اخلاقی 🔺تذکرات اخلاقی بیش از حد به یا بیشتر از اینکه اخلاقش رو بهتر کنه ممکنه باعث بشه: 👈🏻 احساس گناه بهش دست بده یا 👈🏻 اش پایین بیاد یا 👈🏻لحاجت کنه و در برابرتون مقاومت کنه پس بهتره حتی در امور اخلاقی هم نحوه درست را یاد بگیریم👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⚠️ هرگز نباید کودک را به خاطر انجام کار بد از پدرش ترساند زیرا موجب عدم اعتماد او به پدرش خواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
04.mp3
5.02M
😍همدلی با فرزندان در شكست و تكنیك جداسازی رفتار از شخصیت 🎙حجت‌الاسلام‌والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مقایسه کودکان ممنوع 🔻در مکالمه‌های روزمره خیلی اوقات پیش میاد آدما در تعریف و بچه یکی و در حضور خود بچه میگن «وای فلانی دختر کوچیکت، چقدر شبیه خودت شده و خوشگله... » «رنگ چشمای پسرت خیلی قشنگه، با مال خواهرش چقدر فرق داره...» یا به خود بچه میگن «تو چقدر سیاهی» یا حتی وقتی یه بچه خوش‌بر و رو میبینن خیلی قربون صدقه‌اش میرن و تأکید می‌کنن رو اینکه تو چقدر خوشگلی، بدون اینکه نیم نگاهی به خواهر یا برادرش داشته باشن. 🔻غافل از اینکه چه تأثیری روی بچه‌ها میذارن. ضمن اینکه این رفتار ممکنه باعث ایجاد و حس در فرزندان میشه. 🔻و از لحاظ تربیتی هم توصیف بچه‌ها به ویژگی‌های جسمانیشون کار درستی نیست و مزیت اخلاقی و رفتاری حساب نمیشه. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan