بازی موبایلی "شهر قرآنی" والدین و کودکان عزیز، به شهر قرآنی، بهشتی برای یادگیری قرآن خوش آمدید😊🌹. در این شهر می تونید تفریح بکنید، از مغازه های قشنگ خرید بکنید، پارک برید، کلی خوراکی مثل بستنی و شکلات بخورید، سوغاتی بخرید و از مسجد و خیابون‌ها و دوچرخه و موتور استفاده بکنید😍و بیشتر از 100 بازی مختلف مثل پازل، ماز، جورچین، لگو و..... رو انجام بدید و در کنار اینا کلی سوره و آیات قرآن که کلام خداوند مهربون هست رو یاد بگیرید و حفظ بکنید🥰😁. ویژگی ها - گرافیک زیبا و بی نظیر - شخصیت ها و محیط های جذاب و متنوع - لحظات جذاب و شاد قرآنی - بیش از صد #بازی متنوع و جذاب همراه با آموزش - صوت و متن 30 سوره قرآن با 5 قاری نوجوان به صورت متنوع - تشویق و ترغیب کودکان به #قرآن به صورت خلاقانه - تمرین و تلفظ بسیار حرفه ای برای درست خوانی و حفظ قرآن - مطابق استانداردهای آموزش و علم روانشناسی کودکان - آموزش، سرگرمی، هیجان، بازی، #شادی و خاطرات زیبا در شهر قرآنی - آموزش فرهنگ پاکیزه نگه داشتن محیط زیست - آموزش فرهنگ مهربانی، کمک و انفاق - معرفی فضای معنوی مسجد، اذان و نماز اول وقت به صورت خلاقانه - تقویت بینایی، شنوایی، #حافظه، #هوش، #خلاقیت و یادگیری - آموزش برخی مفاهیم ابتدایی مثل تقسیم، رنگ، غذا، میوه وهزاران مورد دیگر پس پیش به سوی #شهرقرآنی🚗 🌐دانلود: 💠cafebazaar.ir/app/com.boombstudio.qurancity #زندگی_با_طعم_عسل🌻 💠 @batameasal eitaa.com/slamicpsychology

*قاتلی به نام پنیر پیتزا* پنیر پیتزا کاربرد بسیار زیادی در دایره تولید فست فود دارد و تولید طیف وسیعی ‌از فست فودها به ‌خصوص پیتزاها بدون آن امکان پذیر نیست. پنیر پیتزا یکی پرچرب ترین موادی است ‌که در درست کردن انواع پیتزا به کار می رود و صد در صد چاق کننده است ضمن اینکه #سرطان_زا هم به ‌شمار می رود. پنیر پیتزا از شیر پرچرب تهیه می شود. در ایران ما دو نوع پنیر پیتزا داریم، یکی در آن از مواد لبنی نظیر روغن و کره و کازئین به کار برده می شود و نوع دیگر آن منشا گیاهی دارد. هر دو نوع پنیر پیتزا در هر هر صورت حاوی چربی قابل توجهی هستند، افزود: چربی موجود در پنیر پیتزا واقعا #مضر است چرا که اول اینکه اشباع شده و دوم ترانس است. 🍕🧀 حتما کش دار بودن تکه های پیتزا را دیده اید. این کش دار بودن به این دلیل به وجود آمده است که در پنیر پیتزا به شکل واقعا بدی اسید چرب ترانس به کار برده شده است. این ماده غذایی صد در صد منفی باعث گرفتگی رگ های خونی می شود. این ماده غذایی به دلیل دارا بودن انواع مواد مضر، چربی و قند بالا قاتل #سلامتی محسوب می شوند. لذا افراد با سابقه چربی خون، ناراحتی قلبی و گرفتگی عروق از مصرف آن باید جدا بپرهیزند. 👌اگر می خواهید پنیر پیتزای موجود در فست فودها ضرر کمتری برای بدن شما داشته باشد، پیتزای خانگی با پنیر پیتزای کم تهیه کرده، و بهتر است آن را با #سبزیجات زیاد مصرف کنید. ✏️ مریم مظفری‌ کارشناسی ارشد و مشاور #تغذیه #سبک_زندگی_سالم Eitaa.com/slamicpsychology

#فرزندپروری_آگاهانه مبتنی بر #همدلی و #ارتباط_موثر و پرهیز از تعصب بر جنسیت و نقش‌های جنسیتی (۱) 👪💝😍 همسرم سرما خورده ..برای اداره استعلاجی گرفته و در خانه مانده ..از صبح تا شب دراز کش رو به روی تلویزیون است یا در اتاق خواب میخوابد...بنده خدا بدجور چاییده .. برایش پتو می آورم و رویش میگذارم. روز اول سوپ ،روز دوم آش شلغم ،روز سوم آش گوشت و روز چهارم آبگوشت بار گذاشتم .. حواسم هست غذا پختنی باشد ...مرتب برایش چای میآورم..چون مایعات گرم خیلی موثر است...خلاصه خدا رو شکر بعد از سه روز حالش مساعد شد ... Eitaa.com/slamicpsychology پسرم مدرسه رو است.. یکروز به خانه آمد و سرفه میکرد...شب تا صبح تب داشت...چند بار تبش را کنترل کردم که در خواب بالا نرود ..روز بعد او را مدرسه نفرستادم...برایش سوپ بار گذاشتم..شیر داغ و عسل با تخم مرغ پخته برای صبحانه اش بود .آب پرتقال و لیمو گرفتم ..ویتامین سی برای سرماخوردگی خیلی خوب است.... دو روز تمام مراقبش بودم ...و بیشتر از قبل به او محبت میکردم‌ و قربان صدقه اش میرفتم ..چون محبت درمان را تکمیل میکرد ‌.. تا خدا رو شکر او هم سرپا شد .. ای وای ....انگار سرما خورده ام...صبح که پاشدم گلو درد داشتم و کمابیش سرفه هم میکردم..استخوانهایم هم درد میکند خصوصا کتف هایم..ولی چاره ای نیست .. بلند شدم صبحانه را گذاشتم همسر و فرزندم باید به کارشان برسند.. آنها که رفتند ..نهار را بار گذاشتم ..آنها که دیگر سوپ نمیخورند..اشکالی ندارد ..دو غذا میپزم..یک سوپ کوچک برای خودم و لوبیا پلو برای آن ها‌.‌...مرتب چای میخورم ...باید زود سرپا شوم ..وگرنه کار خانه میماند ..تازه فصل امتحانات پسرم شروع شده‌.‌باید در درس خواندنش بیش از پیش حواسم جمع باشد.. ظهر میشود ..همسر و فرزندم می آیند ..سفره را میگذارم و مثل روزهای قبل و قبل تر غذا میخورند ....ولی من سوپ خوردم ..انگار متوجه نشدند غذایم پرهیزی است..صدای سرفه هایم هم کسی نشنید... بعد از نهار حتی فکر شستن ظرف ها برایم عذاب آور بود...بیخیال شدم...به اتاق خواب رفتم و پتو رویم‌گذاشتم که بخوابم... همسرم وارد اتاق شد و گفت...امروز بعد از نهار از اون چایی های همیشگی ندادی خاااانم... همان لحظه به یاد مادرم افتادم .....اینجور مواقع نهار و شامم را میپخت و به دست برادرم میفرستاد.به همراهه یک سوپ لذیذ برای خودم.. گاهی خودش هم می آمد و کمی برایم جمع و جور میکرد ..‌.‌اگر خانه اش هم میماند چندین بار تماس میگرفت و جویای احوالم میشد... مادربزرگم قبل رفتن به خانه ی بخت دم گوشم‌گفت : دست مادرت را ببوس و بدون برای یک زن فقط مادر در لحظه ی ناخوشی کارساز است. ‌‌ وارد مغازه ميشوم و يك سرى استكان نعلبكى و قورى سبز رنگ اسباب بازى انتخاب مى كنم. فروشنده ميگويد:خانم صورتيشو ببريد دخترونه تره. ميگم: برا پسرم مى خوام. با تعجب به من نگاه ميكنه و ميگه: اگه پسره ماشين بگيريد يا جعبه ابزار، هواپيما يا چراغ قوه. پسر كه آشپزى نميكنه. با خودم مرور ميكنم در دنيايى كه زنهايش پا به پاى مردها كار مى كنند مردهايش بايد ياد بگيرند خستگى را با چاى از تن همسرشان درآورند. در دنيايى كه زنهايش با مفهوم چك و قسط و وام عجين شده اند، شرم دارد مردهايش با دستور قورمه سبزى و ته ديگ ماكارونى بيگانه باشند. من براى فرزندم همسرى قدرتمند آرزو ميكنم . زنى كه تمام لذتش در #خريد خلاصه نشود. زنى كه سياست را بفهمد، شعر ببافد، #كتاب بخواند و از دنياى اطرافش بى خبر نباشد. براى انكه پسرم شايسته چنان زنى باشد بايد ياد بگيرد چاى دارچينى درست كند. ياد بگيرد آشپزى كند. لالايى بخواند. نوازش كند و جملات #عاشقانه بگويد. دانيال سه ساله ام استكان #اسباب_بازى سبز رنگ را به طرفم مى گيرد. من نگاهش مى كنم و او مى گويد: بخور چاى دارچينى برات پختم. ✍️دکترالمیرا لایق-روانپزشک Eitaa.com/slamicpsychology

خیلی تعجب آور است این حدیث قدسی که خداوند عالم فرموده است مرا بهنگام #خشم یاد کنید نه به هنگام #شادی🤯چرااا؟! صدافسوس که معبودمان را نشناختیم 😔🥺 Eitaa.com/slamicpsychology

در برابر همسری که کاهل نماز است، چه باید کرد؟ پزشک ماهر و دانا برای درمان بیماری‌ها ابتدا به دلیل ایجاد مرض توجه می‌کند. یعنی جست و جو می‌کند تا متوجه شود چه چیزی باعث بروز بیماری در فرد شده است و سپس بر اساس همان دلیل، داروهایی برای او تجویز می‌کند. برای حل مشکل نماز نخواندن همسر هم باید همین شیوه را در پیش گرفت. به عبارت دیگر قدم اول در تشویق #همسر به انجام این فریضه مهم دینی این است که همسر او علت نماز نخواندن را #ریشه‌یابی کند. به طور کلی چند عامل وجود دارد که بعضی افراد از اقامه نماز سر باز می‌زنند: بعضی افراد دلیل اصلی نماز خواندن را نمی‌دانند، یعنی از برکت‌ها و ضرورت‌های نماز خواندن بی‌اطلاع هستند و همین بی‌اطلاعی باعث روی‌گردانی آن‌ها از نماز می‌شود. عده‌ای هم جایگاه و شأن نماز و نقش آن در داشتن ایمان و خداپرستی را نمی‌دانند. بعضی افراد هم آن قدر در گناهان و دنیاپرستی خود غرق شده‌اند که به طور کلی از پرداختن به امور معنوی غافل مانده‌اند. بعضی خانواده‌ها هم در تربیت دینی فرزندان خود کم‌کاری کرده‌اند و به همین دلیل فرزندانشان بعد از ازدواج با افراد نمازخوان، باز هم در اقامه نماز کوتاهی می‌کنند. از طرف دیگر #تنبلی در نماز خواندن، خجالت بی‌مورد که مبادا مورد تمسخر اطرافیان نادان قرار بگیرند، داشتن الگوهای محبوب بی‌نماز، امروز و فردا کردن و داشتن دوستان و همنشین‌های ناباب و بی‌نماز هم دلایل دیگری برای بی‌نمازی بعضی از افراد است. در این مورد زن و مرد وظیفه دارند بر اساس هم کدام از دلایل کاهل‌نمازی همسر خود، شیوه مقابله و تشویق به‌خصوصی را برای انس دادن او با نماز به کار بگیرند. الگوها را نادیده نگیرید می دانیم که زن و شوهر باید همراه و مشاور یکدیگر باشند. بر اساس این آموزه اسلامی، شخصی که خودش اهل نماز است تا چه اندازه می‌تواند بر #همسر کاهل نماز خود اثر مثبت گذاشته و او را به نماز تشویق و ترغیب کند؟ به هر حال کمال همنشین بعد از مدتی بر هر انسانی اثر می‌گذارد. نقش همسران در زندگی مشترک هم همین طور است. مردی که نماز می‌خواند و نسبت به انجام این فریضه دینی دقت دارد، اگر همسری دارد که کاهل نماز است، به خوبی می‌تواند بر او اثر #مثبت بگذارد. البته در این مورد لازم است که نکاتی رعایت شود تا این نقش الگودهی به بهترین وجه صورت بگیرد. در این باره خداوند متعال در آیه 71 سوره مبارکه توبه می‌فرماید : « الْمُؤْمِنُونَ وَ الْمُؤْمِناتُ بَعْضُهُمْ أَوْلِیاءُ بَعْضٍ یَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَ یَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْکَرِ وَ یُقیمُونَ الصَّلاةَ وَ یُؤْتُونَ الزَّکاةَ وَ یُطیعُونَ اللَّهَ وَ رَسُولَهُ أُولئِکَ سَیَرْحَمُهُمُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ عَزیزٌ حَکیمٌ؛  مردان و زنان باایمان دوست و یاور و سرپرست یکدیگر هستند، به هر کار نیک (از نظر عقل و شرع) فرمان مى‌‌دهند و از هر کار زشت (از دیدگاه عقل و شرع) بازمی‌‌دارند، نماز را برپا مى‌‌کنند و زکات مى‌‌دهند و از خدا و فرستاده او فرمان می‌‌برند. آن‌ها هستند که خداوند به زودى مورد رحمتشان قرار مى‌ دهد که همانا خداوند غالب مقتدر و با حکمت (در مرحله تکوین و تشریع و جزا) است.» باید دانست که یکی از شیوه‌ها برای نمازخوان کردن زن یا شوهری که کاهل نماز است، این است که همسر او سعی کند نمازش را در اول وقت و با رعایت آداب شرعی به جا بیاورد. همین که آن #زن یا مرد کاهل نماز هر روز ببیند که همسرش در اقامه نماز اول وقت دقت دارد، او هم به این کار تشویق و ترغیب می‌شود. یادآوری و مرور فواید نماز در عین حال می‌توان برای این گونه افراد از برکات نماز خواندن و یا حتی در مورد عقاب و زندگی بد افراد کاهل نماز گفت. این مطالب اگر از طرف همسر آن‌ها گفته شود، تأثیر بسیار زیادی در منش و رفتارشان دارد. خداوند متعال در آیه 55 سوره مبارکه ذاریات می‌فرماید: « وَ ذَکِّرْ فَإِنَّ الذِّکْرى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنینَ؛ و (مؤمنان را) تذکر ده، زیرا تذکر و پند مؤمنان را سود می‌بخشد.» پس #مرد و زن در این گونه موارد وظیفه دارند که با زبان خوش و ملایم به همسر خود تذکر بدهند. در همین مورد در کتاب اجوبه الاستفتائات نوشته شده که: وظیفه فرد در قبال همسر کاهل نماز فراهم کردن زمینه اصلاح او به هر وسیله‌ای که ممکن است و باید از هر گونه #خشونت که حاکی از بداخلاقی و ناسازگاری باشد، خودداری کند و اطمینان داشته باشد که شرکت در مجالس دینی و رفت و آمد با خانواده‌های متدین تأثیر بسیار زیادی در اصلاح او دارد. بنابراین شیوه دیگری که افراد می‌توانند برای #تشویق همسر خود به #نماز خواندن به کار بگیرند این است که با افراد و خانواده‌های متدین و نماز خوان رفت و آمد کنند. درواقع معاشرت با چنین خانواده‌هایی و #ارتباط دادن زن یا مرد کاهل نماز با افراد نمازخوان هم در تشویق آن‌ها بسیار مؤثر است. در آخر دائما برای او دعا کنید😊 Eitaa.com/slamicpsychology

📯 اطــلــاعــیــه 📯 #ویژه_بانوان 😊 🎀 زنـــ🎈ــدگی بـا طـــعــ😋ــم بــ🥜ادام 🎀 ✨ ویژه برنامه ولادت حضرت زینب سلام الله علیها و روز پرستار💉💊 ✨

با حضور سخنران کشوری

حجت الاسلام و المسلمین تراشیون (کارشناس حوزه تربیت)👌 🕰 زمان 👈 شنبه ۲۰ آذر ساعت ۱۷

همراه با اقامه نماز جماعت

🏢 مکان 👈 بلوار مدرس، مدینه العلم کاظمیه، سالن آمفی تئاتر ✨

به همراه قرعه کشی

🎊🎁 اسامی زیــنــب (زینت پدر) و

حضور یک

مهمان ویژه 😎 و

کلللللیییی برنامه

متنوع دیگه

😉 📲همین حالا ثبت نام کنید 👈

با ارسال

نام، نام خانوادگی و تاریخ تولد

خود به این شماره

👇 50005159000012 💫 این ویـژه بـرنـامـه خـاص و جـذاب رو از دست ندید 💫 #هیئت_بانوان_حریم_حورا https://eitaa.com/harime_haura

#خوشبخت_نمایی در فضای مجازی و تأثیر آن بر احساس بدبختی بسیاری از مردم بسیاری از مردم ما امروزه در #فضای_مجازی با ارائه تصویری از لحظات خاص زندگی، سفرها یا خریدهای خاص زندگی خود دیگران را در تله ی بی ارزشی، بی کفایتی یا محرومیت هیجانی می اندازند. غافل از اینکه با این سبک از #خوشبخت_نمایی چه بلایی بر سر همنوعان خود می آورند. برای مقابله با برخی رفتارهای این چنینی در فضای مجازی، خیلی مهم است که والدین در تله ی #کمالگرایی نیفتند و سبک #فرزندپروری خود را براساس معیارهای عاقلانه و دردسترس بنا نهند. از همین امروز ، وقتی بچه هایمان به مدرسه می روند ،به ایشان می گوییم :  عزیزم ! من نمی خواهم تو بهترین باشی ، فقط می خواهم تو خوشحال و #خوشبخت باشی . اصلا مهم نیست که همیشه نمره ی ۲۰ بگیری ،جای ۲۰ می توانی فقط و فقط تلاش کنی و هر نمره ای که از از تلاشت بگیری برایم ارزشمند است، من دوست دارم از دوران مدرسه و کودکیت لذت ببری. عزیزم :از “ترین” پرهیز کن ، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی. بلکه هرروزِ زندگی خود را با روز قبلش مقایسه کن. هرگز نخواه خوشبخت ترین باشی ! صرفا بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن.همین..‌. یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند “ترین” رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از ۱۹/۷۵ لذت نبردیم چون یکی ۲۰ شده بود. از رانندگی با ماشین های معمولی و … لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان ، در حال خود نمایی بود. از بودن کنار همسرمان #لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او ، کمتر از بسیاری از افراد دیگر بود. همچنین ، از خانه مان ، از شغلمان ، از درآمدمان ، از خانواده و دوستانمان و…. لذت نبردیم و #ارزش باهم بودن های ساده و ارزان را فدای دستیابی به #تشریفات و #تجملات کردیم ، غافل از آنکه هرآنچه تشریفاتی تر شدیم، کمک به همنوع و همدلی با دوستانمان رنگ باخت.😔 می خواهم بگویم تحت تاثیر آموزه های غلط ، بسیاری از ما فقط به “بهترین،بیشترین و بالاترین” چسبیدیم ، در نتیجه تبدیل به انسان هایی #افسرده و همیشه نالان شدیم. شاید لازم است یا بهتر بگویم وقت آن است که در آموزه های غلط تجدید نظر کنیم و تغییر جهت بدهیم ، تا حداقل اجازه ندهیم که نحسیِ “ترین” ها بیش از این دامن ما و بچه هایمان رو بگیرد . Eitaa.com/slamicpsychology

*۷ اصل اساسی سلامت* باور کنید یا نکنید نوع غذای مصرفی شما بر #سلامت_روان اثر می‌گذارد. در پژوهشی به این نتیجه رسیدند که مصرف مواد غذایی فرآوری شده ( #سوسیس ، #کالباس، همبرگر و...) ، غلات تصفیه شده ( #ماکارونی، لازانیا و...)، محصولات قندی( نوشابه و شیرینی های بازاری) و آبجو با احتمال ابتلا به اختلالات #افسردگی و اضطرابی رابطه دارد. پس تا دیر نشده غذای خود را اصلاح کنید😊. 👌 مصرف سبزیجات ، گوشت تازه و تخم مرغ محلی را جدی بگیرید و از خوردن غذاهای #سرد مثل ترشیجات ، هندوانه و #بستنی در فصل زمستان جلوگیری کنید. Eitaa.com/slamicpsychology

❓❓بستنی در زمستان با بدن شما چه میکند؟ تحقیقات نشان می دهد در فصل زمستان میزان کالری مصرفی بدن  به دلیل عملکرد اندام ها افزایش می یابد. این افزایش عملکرد باعث سوخت بیشتر کالری می شود که از این رو در فصل زمستان هم بدن به انرژی بیشتر برای گرم نگه داشتن اندام ها و هم برای مقابله با بیماریهای ویروسی و  هم چنین نیاز بیشتری به پادزهر  و ویتامین ها  نسبت به ماه های دیگر دارد . طبیعتا فصل زمستان طبعی سرد دارد و می بایست بدن را با خوراکیها و نوشیدنی های گرم کمک کنیم تا هم سرمانخورد (مریض نشود)  و هم با سرمای زمستان مقابله کند.  طبیعی است خوردن خوراکیهای سرد در فصلی سرما می تواند سیستم دفاعی بدن را با مشکلات زیادی مواجه سازد یکی از این خوراکیها بستنی  است که باید به شدت از خوردن آن در زمستان مخصوصا برای #نوجوانان پرهیز شود . خوردن #بستنی در زمستان باعث  1. انباشته شدن چربی در خون  2. تشدید یبوست  3. اختلال در آبرسانی  4. مختل شدن گوارش  5-هدر رفتن انرژی و گرمای بدن  6. کم شدن جذب انرژی 7. کاهش ضربان قلب  8. زیاد شدن عفونت ها در بدن  9. غلیظ شدن خون  10. ضعیف شدن سیستم ایمنی  و . . . می شود . در فصل سرما باید بدن را گرم نگه داریم تا سربازانی که وظیفه حراست و نگهبانی از بدن و اندام ها را دارند به درستی وظایف خود را انجام دهند. با خوردن خوراکیهای #گرم_مزاج و نوشیدنی های ولرم پشتیبان خوبی برای سربازان بدن باشیم .  Eitaa.com/slamicpsychology