🔴 معضل بی‌خوابی ♻️ بی‌خوابی از نظر طب سنتی تحت تاثیر چه عواملی ایجاد می‌شود .. چگونه و با چه راهکارهایی می‌توان به بهبود و کاهش آن کمک کرد‌..؟ اگر شما یا اطرافیانتان به این مشکل دچار هستید به راهکارهای ارزشمند جناب #حڪـیم_حسـین_خـیراندیش توجه بفرمایید .. #بی‌خوابی #قهوه #خواب_و_مزاج 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 👤#پرفسور #خیراندیش ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠تدابیر فصل #بهار در کلام #حکیم_عقیلی_خراسانی 🔹قسمت اول در ابتدای فصل بهار باید مبادرت به #فصد و #اسهال و پرهیز از هر ادویه و اغذیهٔ گرم و تر کنند؛ به آن دلیل که بر اثر حرارت لطیفی كه در #طبع بهار است، موادی كه در #زمستان در #بدن، ساكن و منجمد شده اند، به حركت درآمده و سیلان یافته و حجم آن‌ها زیاده شده و آثار پوشیده آن‏ها ظاهر می‌گردد و امراض مناسب به طبع آن كه گرم و تر است ایجاد می شود و از این جهت اطباء گفته اند كه در ابتدای بهار، به حسب نشانه های غلبهٔ هر خلط از فصد و اسهال و #قی استفاده کرده و بدن را #تنقیه نمایند. و قی، برای كسی كه به‌آسانی می تواند قی کند بهترین تدبیر است زیرا در زمستان، #بلغم و رطوبات در #معده و نواحی‏ آن و در سینه راکد ومنجمد می‌شود و در بهار -به سبب حرارت هوا- به حركت در می‌آید و جهت اخراج آنچه که در فم معده و #سینه باشد، هیچ چیزی و تدبیری بهتر از قی نیست. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠#شربت_جلّاب و خواصّ آن #جلّاب مقوّی #قلب و #معده و #مغز است؛ یک #نشاط_آور فوق العاده است و برطرف کننده #افسردگی، #ترس های غیر طبیعی و افکار منفی. 🔸روش تهیّه جلّاب سه مادّه اصلی دارد:  ◾#گلاب؛ ◾یک جزء شیرین که می تواند #شکر، #نبات و یا #عسل باشد ◾ #زعفران دستور اصلی تهیه جلّاب به این صورت است که یک کیلو نبات سفید یا شکر یا قند یا عسل را با سه کیلو گلاب، روی شعله ملایم بجوشانید تا نصف شود. سپس نیم مثقال(حدود دو و نیم گرم) زعفران را در کمی گلاب حل کرده و به آن اضافه کنید و بعد از چند دقیقه جوشیدن خاموش کنید و بعد از خنک شدن در یخچال نگهداری کنید. 👈 بسیار مهم است که در طول زمان جوشیدن، مرتّبا کف هایی که روی مایع در حال جوش جمع می شود را بگیرید. 🔹روش مصرف جلّاب به عنوان پایه شربت استفاده می شود به این ترتیب که مقدار متناسبی جلّاب را در یک مایع مثل آب یا عرقیات مناسب حل کرده و افزودنی های دلخواه را اضافه و میل می کنیم. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🍵#چای_سبز (قسمت ۱) 🍵خواص #چای_سبز چای سبز و #سرطان: نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان #آنتی_اکسیدان های موجود در آن ۱٠٠ برابر تاثیرگذارتر از #ویتامین_C و ۲۵ برابر تاثیرگذارتر از #ویتامین_E است. (توجه کنیم که ویتامین C و E به عنوان دو آنتی اکسیدان مهم مطرح هستند). 🔹چای سبز و #جوانی و #زیبایی دلیل اصلی #ضد_پیری بودن چای سبز وجود میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان به ویژه آنتی اکسیدان های موثر در حفظ #شادابی و جوانی موجود در چای سبز است. آنتی اکسیدان ها یکی از شاخص ترین عوامل برای حفظ #سلامتی و شادابی #سلول های #بدن، با به تعویق انداختن شروع روند پیری سلول ها هستند. آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز، سلول های #پوست را در مقابل آسیب ها به ویژه #رادیکال های آزاد، یکی از عوامل ایجاد سرطان و افتادگی و آسیب به پوست، محافظت می کند. به این ترتیب چای سبز مانع از بروز سرطان، افتادگی و #چروک خوردن پوست به ویژه پوست صورت می شود. 🔸چای سبز و کاهش #کلسترول: یکی دیگر از اثرات مثبت چای سبز، کاهش قابل توجه میزان #کلسترول_خون است. به ویژه آنکه چای سبز باعث کاهش میزان کلسترول بد و افزایش میزان کلسترول خوب می شود. این تاثیر نه تنها میزان کلسترول بدن را در حد متعادل نگه داشته و میزان کلسترول خوب را افزایش می دهد، بلکه مانع از بروز #سکته_قلبی و سایر بیماری های #قلبی_عروقی می شود. ادامه دارد... 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💪 #ویتامین_شناسی #ویتامین_ها #نقش_ویتامینها_در_بدن 🔅#ویتامین_A: برای سلامت #دندان و #استخوان، #چشم و #پوست مفیده است. 🔅#ویتامین_B1 : ( #تیامین هم میگن ) به سلول ها کمک می کنه تا #کربوهیدراتو به انرژی تبدیل کند 🔅#ویتامین_B2: ( #ریبوفلاوین ) به تولید سلول های قرمز #خون و آزاد شدن انرژی از کربوهیدرات کمک می کند 🔅#ویتامین_B3: ( #نیاسین ) به هضم و کارکرد سیستم #اعصاب کمک میکند 🔅#ویتامین_B6 به #بدن در تولید #آنتی_بادی و #هموگلوبین، ترویج عملکرد مناسب #عصب، موجب شکسته شدن پروتئین ها و تنظیم #قند_خون کمک می کند 🔅#ویتامین_B12: به تشکیل سلول های قرمز خون، حفظ سیستم عصبی و سوخت و ساز بدن کمک می کند 🔅#ویتامین_C: به بدن در ترویج #لثه ها و دندان سالم ، بهبود زخم و جذب #آهن کمک می کنه 🔅#ویتامین_D : به بدن در جذب و حفظ سطح خونی مناسب از کلسیم کمک می کند 🔅#ویتامین_E : این توی تشکیل گلبول های قرمز و استفاده از #ویتامین_K به بدن کمک میکند. 🔅#ویتامین_K: برای #انعقاد_خون بسیار مهم می باشد #بیوتین به شکسته شدن پروتئین ها و کربوهیدرات ها کمک می کند و برای تولید هورمون و #کلسترول بسیار مهم است. #پانتوتنیک اسید هم مثه بیوتین عمل می کند. #فولات ( #اسید_فولیک ) در تشکیل سلول های قرمز خون کمک و برای تولید #DNA ضروری است. کولین به فعالیت های #مغز و اعصاب کمک می کند 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠#غلظت_خون با انجام این موارد، بدن خود را سرحال کنید.. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

☀#حدیث 🔹هنگامی که خواستی #سیب بخوری، آن را ببوی و سپس بخور. اگر این کار را انجام دادی، هر درد و عارضه ای از تنت بیروی می رود و همه آنچه از سوی ارواح، در انسان ایجاد می شود فرو می نشیند. 📘#بحارالانوار، جلد ۶۶ ، صفحه ۱۷۵، حدیث ۳۳ #تغذیه

💠عوامل موثر در ایجاد افتادگی #ناف ♻️ آیا روش خاصی از #غذا_خوردن می‌تواند موجب #افتادگی_ناف شود ؟!! ❓نکات لازم در #پیشگیری از ایجاد افتادگی ناف چیست؟ 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 رابطه اِلِمان‌های مختلف #هوا و #مزاج افراد ♻️ تاثیر فاکتورهای کیفی هوا در #حالات و #کیفیت #روح و تن انسان ✅ چگونگی اثرگذاری آب و هوا در رفتار و شدت #بیماری‌های #اعصاب و جسم ✅ چه #تغذیه‌ای مناسب چه آب و هوایی است..؟ ✅ #معماری‌های_حکیمانه و تناسب آن با آب و هوا و تندرستی و اصلاح مزاج #بی‌خوابی #خواب‌آلودگی #عصبانیت_آنی #بی‌اشتهایی #خارش #اگزما 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 👤#پروفسور #خیراندیش ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🌿 جایگاه بلند #سبزی خوردن 🔸 در یک بشقاب سبزی خوردن، گیاه های مختلف با ویژگی های متفاوت حضور دارند ولی تقریبا همه آنها #اشتها آور و مقوی #گوارش هستند. ⬅️ در این میان، بیشترین توصیه به مصرف #ریحان و #نعناع است که به #هضم بهتر غذا و رفع #یبوست کمک شایانی می کنند. البته افرادی که #ترش می کنند باید از زیاد خوردن نعناع پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدید #ریفلاکس شود. ❗️در رده دوم سبزی ها #جعفری و #گشنیز قرار دارند که موجب ایجاد تعادل در گرمی و سردی سبزی خوردن  و تقویت گوارش می شوند. #مرزه و #ترخون نیز به خاطر مزه تند و تیز و مزاج خیلی گرم و خشک شان در رده سوم قرار می گیرند. 🤔 برخی سبزی ها مانند تره و #تربچه، نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند. ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند. ✅ حجم سبزی خوردن در هر وعده غذا باید معقول باشد و گرنه به عکس گوارش را دچار اختلال می کند‌. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 👤#پروفسور #خیراندیش ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 #بیماریهای هرکدام از #مزاج های چهار گانه 🔸 قسمت اول : #صفرا 1⃣ چون جایگاه صفرا در اندام فوقانی است ، باعث #سر_درد میشود (سردرد صفراوی) . ➖ نشانه های سردرد صفراوی : درد از جلوی سر شروع میشود و #چشم و پیشانی را درگیر میکند . زمانهای بروز یا تشدید سردرد صفراوی: این درد در زمان گرما افزایش می یابد . با بوی عطر تشدید میشود . با غذای گرم مزاج زیاد میشود . 📎 درمان اورژانسی : خوردن یا بوئیدن #سرکه یا #آبلیمو و خوردن #ماست یا ضماد ماست روی پیشانی . اگر صفرا در عروق از این حد هم بیشتر شود به تاول های صفراوی می انجامد و خارش پوست پدید می آید .اوج صفرا در اندام انتهایی موجب ذوب چربی زیر پوست میشود و پوست جدا میشود . ✅ درمان : خوردن شبی یک لیوان از ترکیب زیر : یک سوم لیوان شربت #سرکه_انگبین ریخته الباقی را آب بریزید و یک ساعت بعد از شام میل کنید . 🌲: طرز تهیه شربت سرکه انگبین : ۲واحد #عسل + ۲واحد #عرق_نعناع + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی . (نیازی به جوشاندن هم ندارد . همه را باهم ترکیب کرده و در شیشه ای نگه داری کنید) . 3⃣ اگر صفرایی که در #کیسه_صفرا ذخیره شده است به جای اینکه صفرای لطیف و رقیق باشد ، غلیظ باشد یعنی غلبه #سودا داشته باشیم ، فرد دچار #سنگ_کیسه_صفرا میشود . که به هیچ عنوان نباید کیسه صفرا از #بدن درآورده شود . چون دیگر بدن صفراسازی را به درستی انجام نخواهد داد. ⛔ یکی از هزاران ایراد طب کلاسیک : درآوردن کیسه صفرا بعلت سنگ کیسه صفرا . در طب سنتی بدون درآوردن کیسه صفرا ، سنگ قابل درمان است. کسانیکه کیسه صفرا ندارند خودشان باید همیشه صفرای خون خودرا تنظیم کنند . با اصلاح #تغذیه . 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 👤#پروفسور #خیراندیش ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎