🥋 غیر معمول‌ترین سلاح های هنرهای رزمی (۳) 🔶 چکش شهاب سنگ، از زمان‌های قدیم جزئی از زرادخانه #چین بوده است. یک جفت وزنه که توسط یک طناب یا زنجیر به هم متصل شده‌اند، به گونه‌ای طراحی شده‌اند که تاب بخورند و پرتاب شوند، سپس دور بدن هدف پیچیده شوند و قبل از کشیدن و باز کردن، به وزنه اجازه می‌دهد آزادانه به هدف ضربه بزند. این سلاح یک نوع دارت طناب است، سلاحی مشابه، اما با یک دارت فلزی در انتهای آن به جای وزنه بی‌حرکت. #ادامه_دارد.. #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

با سلام 🌷 خدمت هم راهان عزیز ✅ چند نکته مهم: ۱. این کانال صرفاً جهت آشنایی و یادگیری اجمالی هنرهای رزمی سنتی و ترویج روحیه ورزش پهلوانی و شناخت ورزش‌های رزمی جدیدی که به دور از هرگونه خشونت می‌باشد راه اندازی شده است؛ و همین طور آشنایی با ورزش‌های باستانی، بومی و جدید ایرانی. ۲. فیلم، عکس و متن‌هایی که از مکاتب مختلف شرقی هم چون: بودیسم، تائویسم، ذن، یوگا، مدیتیشن، کونفوسیوسیسم، فنگ شویی و ... و همین طور سخنان اشخاصی چون بروس‌لی، اویاما و ... به شما معرفی می‌شود به هیچ وجه از نظر مکتب شیعه و سبک زندگی ایرانی، یک راه‌ و روش کامل نیست و فقط جهت آشنایی و استفاده مفید از "نکته‌های سالم" آن‌ها برای شما گذاشته می‌شود. ۳. هر پیامی که منبع دارد، آدرس همان کانال یا سایت هم آورده می شود تا کسانی که بخواهند بتوانند از آدرس مربوطه استفاده کنند و در ضمن بدانید که متن مذکور مربوط به آن کانال یا سایت می باشد و نظر مدیر این کانال نیست. البته بنده مطالب اشتباه و غیرواقعی را ویرایش می کنم. (نظرات بنده پایین متن های خودم و با اسم #مدیر یا شکل (✍) آورده می شود.) هر سبکی که هستید می‌توانید از کانال مخصوص خودتان بهره ببرید. ۴. هنرهای رزمی برای افزایش روحیه معنوی و سلامت جسمی استفاده می شود و هر گونه استفاده بد، به ضرر شماست و خودتان مسئول این سوءاستفاده هستید. ۵. بنده در مورد مطالبی که می فرستم تحقیق می‌کنم تا جایی که اشتباهی پیش نیاد. اگر‌ احیاناً اشتباهی در هر مورد دیدید _ مخصوصاً سبک رزمی خودتون _ حتماً تذکر بدید تا نسبت به اصلاح آن اقدام کنم. ۶. لطفاً با دیدن سبک های متنوع رزمی وسوسه نشوید و فقط سبک خود را ادامه دهید تا استاد سبک خود شوید. بعد از آن می‌توانید از سبک های دیگر نیز استفاده کنید. ۷. این کانال جنبه تجاری ندارد‌ و‌ صرفاً برای ترویج هنرهای زیبای رزمی و ورزش سالم بین مردم راه اندازی شده است، پس لطفاً هیچ‌گونه استفاده تجاری از کانال نکنید چون شرعی و قانونی اجازه نیست. لطفاً کانال را همه جا تبلیغ کنید. 👈 (با کانال‌های جوک و آهنگ و فیلم و گیف و آرایشی و پزشکی تبادل نداریم.) ۸. پیام‌ها و نظراتتون دریافت و خوانده می‌شود. پس لطفاً صبر کنید تا جواب بدم. (روزای جمعه کانال تعطیله) منتظر نظرات شما هستم. 🙏 ⚔⚔⚔⚔⚔⚔ 🔭 برای دسترسی‌ سریع و راحت به موضوعات مهم، #هشتک مربوطه را زده و یا جستجو کنید. 🖌 #مقدمه #ادامه_دارد #قسمت #مدیر #بخش 🌷 #امام_خمینی #امام_خامنه‌ای #شهدای_ورزش‌کار #شهدای_رزمی‌کار #پهلوان #ورزش_پهلوانی #عیاران #جوانمردی #سلحشور 🏃‍♂ #گرم_کردن #کششی #نرمش #آمادگی_جسمانی #انعطاف #هوازی #بی_هوازی #صدوهشتاد 🤺 #تکنیک #تاکتیک #استراتژی #برنامه‌ریزی #زمان #فرصت #برنامه #برنامه_ورزشی 🚴‍♂ #ورزش_خانگی #لذت_ورزش #ورزش‌کار #ورزش_ایرانی 🏋‍♀ #بدن‌سازی #بدن‌سازی_رزمی #بدن‌سازی_باوزنه #درازنشست #شنا #بارفیکس #فیتنس #پرورش_اندام 🥊 #مبارزه #رزم #جنگ #جنگیدن #دفاع #درگیری #فایت #فایتر #جنگجو #جنگجویان #شکستن_اجسام #نبرد #تمشیواری #سامورایی 👊 #مشت #لگد #آپرکات #هوک #آرنج #زانو #مشت_مستقیم #یته_پرنده #آموزش_پا #آموزش_دست 🌏 #ایران #چین #ژاپن #کره #آسیا #آفریقا #هند #آمریکا #اروپا 👊 #رزم‌آوران #کونگ‌فو #کونگ‌فوتوآ #کاراته #کشتی #بوکس #تکواندو #شائولین #وودانگ #موی_تای #جودو #کشتی #چوخه #جیت_کان_دو #پارکور #نینجا #یوگا #نینجوتسو #کندو #کنجوتسو #کیودو #کیوشو #کودوکان #ریو #چی_کونگ #بوتوجوتسو #فول_کنتاکت #کیک_بوکسینگ #گراپلینگ #فول_کیک_بوکسینگ #بودو #رما 🈴 #معبد #زورخانه #باشگاه #ورزشگاه #دوجو #رزمگاه #باشگاه_شناسی ⚔ #سلاح_سرد #سلاح #شمشیر #چوب #بو #نانچیکو #سای #تونفا #کاتانا #چاقو #تبرزین #زنجیر #کاما #کالی 🥋 #تختی #محمدعلی_کلی #بروس‌لی #جت_لی #جکی_چان #ایپ_من #فرانکی #دهقانیان #میرزایی #تایسون #سیگال #تونی_جا #اندی_هوگ #مشاهیررزمی #بنیان‌گذار #مشاهیررزمی_ایران 🧘‍♂ #ذن #مدیتیشن #یوگا #خلسه #هیپنوتیزم #چاکرا #نقاط_حساس #تاندن #تان_تین #چی #نیروی_درونی #فلسفه_رزم #فلسفه_سبک 🙅‍♂ #خط #فرم #کاتا #تالو 🎥 #فیلم #کلیپ #نمایش_سبک #کتاب #مقاله #تاریخچه_سبک #سینمای_رزمی #سینمای_رزمی_وطنی #martialarts @HrazmiVpahlvani آدرس کانال https://eitaa.com/joinchat/1013973102C713afa607a @Mostafaka 🖌 #مدیر 👤 مصطفی کریمی دان ۴ کونگ‌فوتوآ. قم با تشکر از توجه و حضور شما ✋

🥋 سانچیکو (۱) 🔷 سان‌جی‌گوئن که در ایران به سانچیکو معروف شده، نوعی سلاح سرد سنتی چینی است که از سه بازو (فک) هم‌ اندازه تشکیل شده‌ است. سانچیکو ارتقا یافته سلاح #نانچیکو است. از آن‌جا که بازوها (فک) های این دو سلاح می‌توانند به دور یکدیگر بچرخند، نیرویی علاوه بر نیروی محرک دست رزمی‌کار به نام نیروی گریز از مرکز در سلاح به وجود می‌آید و همین نیروی اضافی می‌تواند ضربات مهلکی را به حریف وارد کند. 🈶 ریشه ریشه سلاح سانچیکو به کشور #چین بازمی‌گردد که از آن به عنوان خرمن کوب در کارهای کشاورزی استفاده می‌کردند. سانچیکو تشکیل شده از سه قطعهٔ فلزی یا چوبی می‌باشد که به وسیله طناب یا زنجیر به یکدیگر متصل شده‌اند. 📜 پیشینه اسناد معتبر تاریخی در مورد مخترع #سانچیکو در دسترس نیست. بعضی‌ها می‌گویند که این سلاح الهام گرفته شده از #چوب بامبویی بوده که به سه قسمت شکسته شده بود ولی تکه‌های آن به هم متصل مانده بود. با این حال برخی آن را به استاد سامبا در معبدِ هانون و برخی به چائوهانگ که اولین امپراتور سانگ دینستی بود نسبت می‌دهند. #ادامه_دارد #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋فواید تای چی برای سلامتی (۱) ☯ تای چی اغلب به عنوان "مراقبه در حرکت" توصیف می‌شود، اما می‌توان آن را "داروی در حرکت" هم نامید. شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که این تمرین ذهن و بدن، که در #چین به عنوان یک هنررزمی سرچشمه گرفته است، در درمان یا پیش‌گیری از بسیاری از مشکلات سلامتی ارزشمند است. حتی اگر در بهترین فرم یا بهترین وضعیت سلامتی نیستید، می‌توانید آن را شروع کنید. 🕊 در این تمرین کم‌فشار و آهسته، شما بدون مکث، مجموعه‌ای از حرکات را که به نام حرکات حیوانات نام‌گذاری شده‌اند، مثلاً درنای سفید بال‌هایش را باز می‌کند، یا حرکات هنرهای رزمی، مانند: هر دو گوش را در مشت می‌گیرد انجام می‌دهید. در حین حرکت، عمیق و طبیعی نفس می‌کشید و توجه خود را - مانند برخی از انواع #مدیتیشن - بر روی احساسات بدنی خود متمرکز می‌کنید. ♻️ تای چی از چندین جهت با سایر انواع ورزش متفاوت است. حرکات معمولاً دایره‌ای هستند و هرگز اجباری نیستند. عضلات به جای منقبض شدن، شل می‌شوند، مفاصل کاملاً کشیده یا خم نمی‌شوند و بافت‌های هم‌بند کشیده نمی‌شوند. #تای_چی را می‌توان به راحتی برای هر کسی، از متناسب‌ترین افراد گرفته تا افرادی که محدود به ویلچر هستند یا در حال بهبودی از جراحی هستند، تطبیق داد. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 نینجا چیست؟ (۲) 🧐 نینجاهایی که منطقی فکر می‌کردند، جنگ با هوش را عالی، و جنگ با قدرت نظامی (سلاح) را احمقانه می‌دانستند. بنابراین، نینجاهایی که شمشیرهای نینجایی خود را به این سو و آن سو می‌چرخانند را می‌توان پست‌ترین #نینجا نامید. نینجوتسوهای ایگا-ریو و کوگا-ریو از یک منبع سرچشمه می‌گیرند و گفته می‌شود که بالاترین #نینجوتسو هستند. 🥷 نینجا، که در دنیای سایه‌ها کار می‌کرد، از چه زمانی وجود داشته است؟ این ریشه‌ها در «هنر رزمی» یافت می‌شوند که حدود ۴۰۰۰ سال قبل از میلاد در فرهنگ هند (بودیدهارما) آغاز شد، به سرزمین اصلی چین منتقل شد و حدود قرن ششم، از شبه جزیره کره عبور کرد و به ژاپن رسید. در آن دوره، مردی به نام اوتومونو ساهیتو، که توسط حاکم شوتوکو تایشی استفاده می‌شد، گفته می‌شود ریشه نینجا است. 🤔 آیا تا به حال چیزی شبیه به این شنیده‌اید؟ «شوتوکو تایشی می‌توانست حرف ده نفر را به طور هم‌زمان بشنود.» در واقع، نظریه‌ای نیز وجود دارد که او از نینجا برای کسب اطلاعات از قبل استفاده می‌کرد. با این حال، هنوز هم شگفت‌آور است که شوتوکو تایشی می‌توانست تمام آن اطلاعات را به خاطر بسپارد... 🇨🇳 استراتژی نظامی رزمی قاره‌ای که از #چین آورده شد، در رابطه با شوگندو، تمرینی شامل آموزش کوهستانی، توسعه یافت و با جغرافیای بسیار تپه‌ای و باریک #ژاپن سازگار شد و به استراتژی منحصر به فرد ژاپنی تبدیل شد. از این مجموعه استراتژی، نینجوتسو پدید آمد. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 معبد شائولین در دامنه کوه سونگ، یکی از پنج کوه مقدس #چین، واقع شده است. سازه اولیه معبد ساده بود، اما با روی کار آمدن هر سلسله، به طور فزاینده‌ای گسترش یافت. بسیاری از سازه‌های فعلی مربوط به سلسله‌های مینگ و چینگ هستند. در طراحی معبد #شائولین دقت زیادی برای حفظ تقارن به کار گرفته شد و تمام ساختمان‌های مهم در امتداد محور مرکزی این مکان ساخته شدند. 🏯 این ساختمان‌ها شامل: دروازه معبد، برج‌های ناقوس و طبل، تالار پادشاه آسمانی، تالار دارما، اتاق راهب بزرگ، تالار ماهاویرا و غرفه نگه‌داری سوترا می‌شوند. بزرگ‌ترین ساختمان این مجموعه، تالار هزار بودا است که فضای داخلی آن با نقاشی‌های دیواری نفیس و به خوبی حفظ شده تزئین شده است. این ساختمان‌ها از چوب و سنگ ساخته شده‌اند و دارای نمای بیرونی قرمز رنگ با تزئینات سبز هستند. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 آشنایی با سلاح‌های رزمی (۲) 🇨🇳 هنر سلاح‌های چینی جای تعجب نیست که ملتی با تاریخ رزمی #چین، تعداد تقریباً بی‌پایانی از سلاح‌ها و سیستم‌های سلاح را ایجاد کرده باشد. اکثر مدارس #کونگ‌فو دارای سیستم‌های سلاحی هستند که ویژگی‌های متمایز سبک‌های مشت‌زنی را در خود جای داده‌اند. این همان چیزی است که باید باشد زیرا یک سلاح در واقع تنها امتدادی از دست است. سایر سیستم‌های سلاح به طور مستقل و بدون ارتباط با یک سیستم مشت‌زنی توسعه یافته و بعداً توسط مدارس بوکس چینی (روش‌های مشت زنی فرم‌های چینی) پذیرفته شده‌اند. در سرزمین اصلی چین بیش از چهارصد نوع سلاح جداگانه وجود دارد که در حال حاضر بیش از پانزده نوع سلاح مختلف را به کار می‌گیرند. 🗡 تاریخ چین با صدای سلاح‌ها، شمشیرها، نیزه‌ها و صدای زه کمان طنین‌انداز است. در پانصد سال قبل از میلاد، #کنفوسیوس چینی‌ها را به تمرین تیراندازی با کمان به عنوان یک آموزش منظم در آداب و اخلاق سفارش می‌کرد. در چهارصد سال قبل از میلاد، ارتش‌های چین از #شمشیرزنان، نیزه‌داران، کمان‌داران و کمان‌داران صلیبی تشکیل شده بودند. نیزه‌ها پرتاب نمی‌شدند، بلکه به عنوان ابزارهای تهاجمی و برشی استفاده می‌شدند که دسترسی گسترده‌تری را فراهم می‌کردند. 📙 بازی با سلاح از اوایل سلسله هان سابق (۲۰۶ پیش از میلاد تا ۸ میلادی) زمانی که «سی و هشت فصل در مورد بازی با شمشیر» منتشر شد، ادبیات خاص خود را داشت. این اثر بعدها گم شد.. #ادامه_دارد #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 آشنایی با سلاح‌های رزمی (۵) 🗡 در این مجموعه دو دوره وجود دارد. اولین دوره شمشیر پنج عنصری شینگی‌ چوان و دومین دوره هنر شمشیرزنی بلند جیولونگ باگوآژانگ است. اینها فرم‌های نمایشی فانتزی نیستند. برنامه ما اصول اولیه یا اصول واقعی #شمشیرزنی رزمی را آموزش می‌دهد. این روش‌ها بیش از سیصد سال توسط خانواده لی در #چین به طور مؤثر در نبردهای مرگ و زندگی استفاده می‌شدند. سلاح سه قسمتی چوب سه قسمتی (#سانچیکو) سلاحیست که از سه قسمت تشکیل شده است. قسمت انتهایی هر پایه بیرونی توسط حلقه‌های فلزی به قسمت میانی متصل می‌شود. هر قسمت چوبی از چوب بسیار سختی ساخته شده است که نوک آن با برنج یا آهن پوشانده شده است. می‌توان از آن در برابر شمشیر، نیزه، چاقو یا چندین حریف استفاده کرد. از آن به عنوان شلاق با یک یا هر دو سر یا به عنوان یک شلاق بلند سه قسمتی استفاده می‌شود. سلاحی که در هر دو دست نگه داشته می‌شود، به دو گرز کوتاه و یک سپر تبدیل می‌شود و در حالت معکوس می‌تواند بازوها، پاها و گردن‌ها را به راحتی بگیرد، قفل کند یا بشکند. هنرجویان باید سلاح‌های خود را برای آموزش تهیه کنند. #ادامه_دارد #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 آشنایی با سلاح‌های رزمی (۷) 🗡 سلاح ژنرال گوان شمشیر بزرگ دسته بلند، سلاحی است که برای دفاع در برد متوسط تا بلند، در میدان‌های نبرد #چین باستان طراحی شده بود. این سلاح که با نام #گوان_دائو یا چاقوی ژنرال گوان شناخته می‌شود، برای استفاده صحیح، به تعادل، قدرت و زمان‌بندی نیاز دارد. 🔶 استاد پینتر در روش‌های باگوا کوان دائو لی و ژانگ لای که به عنوان روش بال اژدهای نقره‌ای شناخته می‌شود، تخصص دارد. #ادامه_دارد #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 #جت_لی: 🇨🇳 آموزش کونگ‌فو (این هنر جنگی مسلط بر سرزمین #چین است و به دلیل قدرت تحرک و سرعت عمل زیاد آن از سوی دولت و مردم چین مورد توجه زیاد قرار گرفته‌ است) را از تابستان ۱۹۷۱ شروع کردم. تمام بچه‌ها بر حسب سال تحصیلی‌شان در یک رشته ورزشی مشغول شدند و کلاس اولی‌ها را به کلاس #کونگ‌فو فرستادند ولی ما هیچ‌کدام نمی‌دانستیم که این چه جور ورزشی است. 🍁 با آمدن پاییز و بازشدن مدرسه‌ها از هزار نفری که در کلاس‌های "کونگ فو" ثبت نام کرده بودند فقط بیست نفر باقی‌ ماندند و بقیه اخراج شدند و من از اینکه در بین این بیست نفر بودم احساس غرور می‌کردم. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 سلام دست رزمی (۱) 🙏 در هنرهای رزمی انواع مختلفی از سلام رزمی وجود دارد. سلام رزمی ووشو (کونگ‌فوی چینی سابق) که ما در ابتدا و انتهای کلاس اجرا می‌کنیم، معنای فلسفی بسیار عمیقی دارد و ریشه در فرهنگ و تاریخ سنتی باستانی #چین دارد. 🏯 سلام ووشوی مدرنی که امروزه تمرین می‌کنیم، از سلام معبد #شائولین شمالی گرفته شده و سپس در سال ۱۹۸۶ توسط جمهوری خلق چین استانداردسازی شد. این سلام به دلیل سابقه طولانی آن در #ووشو و #کونگ‌فو انتخاب شد. 👨‍🦲 گفته می‌شود که تمام هنرهای رزمی چینی از شائولین سرچشمه گرفته‌اند و حتی صدها سال بعد، راهبان شائولین هنوز این سطح بالای تخصص و دستاوردهای جسمی و روحی حاصل از تمرینات آن را حفظ کرده‌اند. پس جای تعجب نیست که سلام ووشوی مدرن امروزی باید از قدیمی‌ترین و محترم‌ترین ریشه گرفته شده باشد. 🔶 سلام دادن با دست، اساسی‌ترین آداب کونگفو است که هر رزمی‌کاری قبل از شروع تمرین باید آن را بداند. این نوعی احترام است که ما هنگام ورود یا خروج از محل تمرین نشان می‌دهیم. این سلام برای خوش‌آمدگویی به استاد یا مربی و یا سایر رزمی‌کاران استفاده می‌شود، بنابراین درک معنای آن بسیار مهم است. #ادامه_دارد 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷

🥋 آشنایی با سلاح‌های رزمی (۹) 🔪 چاقوهای دوقلوی آرنجی جیولونگ روش خانواده لی در استفاده از دو تیغه بزرگ از نوع بووی در یک روش سلاح لبه‌دار مستقیم و کاربردی است که تنها از حرکات اساسی جیولونگ #باگوآژانگ استفاده می‌کند که می‌تواند به صدها تکنیک دفاعی و تهاجمی تبدیل شود. 🗡 اصول اولیه یا اصول رزمی واقعی را که بیش از سی صد سال در #چین به طور مؤثر استفاده شده است، آموزش می‌دهد. هنرجویان باید با حالت‌های کف دست بهشتی جیولونگ باگوآژانگ آشنا باشند. هیچ فرد زیر هجده سال نمی‌تواند در این دوره ثبت نام کند. #ادامه_دارد #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 🥷 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🇮🇷