✅ راههای ارتقا بهداشت روان
#سبک_زندگی
#بهداشت_روان
#روانشناسی
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ تفاوت والدینی که به فرزندشان #آزادی میدهند با #والدین بی بند و بار چیست؟
👈 والدینی که به فرزندشان #آزادی میدهند برای فرزندشان مرز می گذارند.
مرز آنجاست که اجازه نمی دهند فرزندشان به خود یا دیگری آسیب بزند یا به #حقوق دیگری تجاوز کند.
👈 اما والدین بیبند و بار یا از روش #بی_توجهی استفاده می کنند یا از کار فرزندشان استقبال می کنند.
⏪ دسته اول فرزندان با #اعتمادبهنفس بالا تربیت میکنند و گروه دوم فرزندان لوس.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
امام صادق علیهالسلام:
«إنَّ خَيرَ ما وَرَّثَ الآباءُ لِأَبنائِهِم الأَدَبُ لاَ المالُ فَإِنَّ المالَ يَذهبُ و الأَدَبَ يَبقى»
📗كافي، ج۸، ص۱۵۰
#خانواده
#تربیت_فرزند
#پدر
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔸🔸آشنایی با استاد دکتر همتی🔸🔸
🌟سوابق علمی🌟
➖خارج فقه و اصول
➖کارشناسی روانشناسی
➖کارشناسی ارشد روانشناسی
➖دکترای روانشناسی
🌟🌟سوابق شغلی🌟🌟
🔹 مسول بخش مهارت های زندگی مرکز مشاوره موسسه امام خمینی(ره) 90-1388
🔹مسئول مرکز مشاوره روشنان قم از سال ۱۳۹۸ تاکنون
🔹مشاور مرکز مشاوره موسسه امام خمینی(ره)1390 تا کنون
🔹 مشاور مرکز مشاوره شمیم90-1389 5. مشاور نهاد رهبری در دانشگاهها89- 1387
🌟🌟سوابق آموزشی🌟🌟
🔹کارشناس پرسمان تربیتی کودک و نوجوان رادیو معارف از سال ۱۳۹۷.
🔹کارشناس شبکه قرآن برنامه خوشبخت
🔹کارشناس برنامه زمزم معرفت حرم حضرت معصومه سلام الله علیها
🔹تدریس دو دوره روانشناسی کودک- حوزه علمیه معصومیه90-1389.
🔹تدریس 6 دوره روانشناسی کودک- برای مربیان مکتب القرآن استان قم, تهران, البرز 1391-1387.
🔹 تدریس دروس مهارت های زندگی – آموزگاه امام علی(ع)- 1391-1389.
🔹 برگزاری 11 دوره کارگاه اعتماد به نفس برای استانداری ایلام.
🔹 برگزاری یک دوره کارگاه روانشناسی کودک برای مشاوره بهزیستی کل کشور(محل برگزاری دوره تنکابن 1388).
🔹برگزاری دوره های کارگاهی برای مربیان و مشاوره در طرح رحمت امور زنان در نهاد ریاست جمهوری, سه دوره برای استانهای البرز, اصفهان, کرمانشاه 1390.
🔹 برگزاری دوره مهارت های حج برای روحانیون کاروان های حج تمتع استان قم و اصفهان در سال 1390
🔹 برگزاری دوره کارگاه مهارت های تبلیغی برای حوزه اردکان یزد- زیر نظر پودمانی تبلیغ دفتر تبلیغات اسلامی .
🔹 برگزاری یک دوره مهارت های همسرداری برای زوجهای جوان در طرح مطلع مهر امور زنان نهاد ریاست جمهوری 1390 استان مازندران.
🔹 برگزاری یک دوره کارگاه روانشناسی تبلیغ برای طلاب حوزه علمیه اردکان جهت پودمانی تبلیغ دفتر تبلیغات 1390.
🔹برگزاری دو دوره کارگاه اعتماد به نفس و فرزندپروری برای طلاب جوان، از طرف موسسه تخصصی مهدویت 1390.
🔹برگزاری یک دوره روانشناسی کودک و نوجوان جهت طلاب خارج از کشور مدرسه امام خمینی(ره) 1390.
🔹 استاد راهنما و داور در پایاننامههای سطح دو حوزه علمیه خواهران معصومیه قم، سطح سه حوزه علمیه برادران، دانشگاه هدی و سطح سه جامعه الزهرا
🌟🌟 سوابق پژوهشی🌟🌟
ناظر علمی کتابهای:
🔹حرمت خود (در حال چاپ در مرکز مشاوره موسسه امام خمینی(ره) )
🔹 ارتباط موثر
🔹عزت نفس کودکان
🔹کنترل خشم
🔹خواب و بیخوابی
🔹مهارت حل مساله(در حال چاپ در مرکز مشاوره موسسه امام خمینی(ره) )
🔹 مهارت ابراز وجود
🔹مدیریت زمان.
🌟🌟 تألیفات 🌟🌟
🔹کتاب تنبیه آری یا خیر؟ , انتشارات موسسه امام خمینی(ره).
🔹کتاب نظم آموزی به کودکان, انتشارات ولایت.
🔹کتاب استرس و راهکارهای مقابله با آن، انتشارات موسسه امام خمینی(ره).
🔹کتاب اعتماد به نفس کودک من, انتشارات موسسه امام خمینی(ره).
🔹کتاب چند ایست تا بیست, انتشارات موسسه امام خمینی(ره)
🔹کتاب آموزش مهارت های زندگی خودآگاهی
🔹کتاب آموزش مهارت های زندگی تفکر خلاق و تفکر نقاد
🔹کتاب آموزش مهارت های زندگی مدیریت استرس
🔹کتاب آموزش مهارت های زندگی کنترل خشم
🔹کتاب آموزش مهارت های زندگی کنترل غرایز
🔹کتاب آموزش مهارت های زندگی مهارت حل مساله و تصمیم گیری
🔹کتاب آموزش مهارت های زندگی ارتباط موثر
🔹مقاله اصول و روش های تربیتی قرآن
🔹مقاله ساخت و تعیین ویژگیهای روان سنجی نقش تربیتی پدر از دیدگاه اسلام
🔹مقاله باورهای بدیل معارض با روان بنههای منفی در سبک فرزندپروری اسلامی
🔹 ارتباط موثر برای نوجوانان- با سفارش موسسه آینده سازان وابسته به انجمن های اسلامی دبیرستانهای سراسر کشور.
#معرفی_مشاوران_روشنان
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔸امام باقر(ع)می فرماید:
"هرکس باخانواده اش خوش اخلاق باشد عمرش زیاد می شود"
تحف العقول/ص۲۹
#خانواده
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 علت اصلی بسته شدن درها در زندگی!
🔻وقتی اخبار و روایات را بررسی میکنیم اولین آسیب شما جوانان، غضب است.
❗️ هر دری که به روی شما بسته شود از غضب بسته میشود. جوان را که نگاه میکنیم؛
♨️ ماشاءالله محاسن، انگشتر، عطر، سجاده ... اما وارد خانه که میشود با مادر و اهل خانه مثل زهرمار رفتار میکند. من اسم بعضیها را گذاشتم حاجی زهرمار! از بیرون میآید میگوید جایتان خالی... دعای کمیل بودیم... حالی پیدا کردیم...
⁉️ چه حالی؟!! چهل سال است بلد نیستی با زنت چطور حرف بزنی!! کدام حال؟! شماها به چه چیزی حال میگویید؟!!
🎙استاد فاطمی نیا
#تربیت_فرزند
#خانواده #همسرداری #خشم #عصبانیت
#زندگی
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 پشت پرده کارتونهایی که بچههامون میبینن!
🔻 در بسیاری از فیلمها و بازیهایی که در اروپا ساخته میشود، اشاره به دوران های تاریخی وجود دارد و گویی می خواهند به فرزندانشان که مخاطبان اصلی آنها هستند نوعی #انگیزه برای #رشد و #پیشرفت بدهند.
🔴 البته در کنار فرزندان خودشان، فرزندان ما این فیلمها و بازیها را میبینند!!
🔷 مثلاً در فیلم بسیار معروف رابین هود که بسیار مورد علاقه بچههاست، از ریچارد شیردل که از مشهورترین پادشاهان اروپایی است نام برده میشود. او در جنگهای صلیبی حضور دارد و از قاتلان مسلمانان در جنگ های صلیبی است.
اما در این فیلم یک نگاه مثبت به او وجود دارد و پادشاهی عادل نشان داده میشود!
🔷 یا فیلم دیگری به نام مهاجران یا خانواده دکتر ارنست که مربوط به دوران استعمار انگلستان است.
یعنی زمانی که انگلیسیها به مناطق دیگر میرفتند، آنجا را اشغال میکردند و بومیان آنجا را میکشتند.
☑️ در این فیلم بومیان را افرادی وحشی و عقب مانده و انگلیسیها را انسانهای خوب جلوه میدهد و اینها محتوای مصرفی فرزندان ما هستند!!
🎙استاد عبداللهی
#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #کارتن #فیلم
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️ افسردگی پاییزی رو چطور مهار کنیم؟
🔹 افسردگی فصلی نوعی از انواع #افسردگی هست که در زمان مشخصی از سال به خصوص پاییز و زمستون، سراغ بعضی از آدمها میاد.*تبیان
#روانشناسی
#مشاور #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
غروبای پاییز، وقتی از خواب بیدار میشی
و نمیدونی تو کدوم سیاره ای😂😣
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 رکن مهم تربیت اسلامی
🔻 با زبان هر نسلی متناسب با خودش باید صحبت کرد. زبان انسان در دورههای مختلف متفاوت است.
🔴 این تربیت اسلامی نیست که با همه سنین یک جور رفتار کنیم.
🌟 پیامبر اکرم (ص) میفرمودند: هر کس با کودک سر و کار دارد باید کودک شود.
یعنی باید در «روش» خودمان را با بچهها منطبق کنیم، تا در محتوا بتوانند کم کم همراه ما شوند.
⚡️ از جابر بن عبدالله نقل شده که بر پيامبر (ص) وارد شدم و دیدم امام حسن و امام حسين (ع) بر پشت حضرت سوار بودندو پیامبر ميفرمودند: نعم الجمل جمَلُکما و نعم العدلان انتما. چه خوب شتري است مرکب شما و چه خوب سواريد شما دو نفر.
☑️ پیامبر به این شکل با بچهها #بازی و رفتار میکردند.
🎙استاد رحیم پور
#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان
#سیره_پیامبرصلواتالله #تربیت_اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🛑 به نوجوانان القا شده آینده روشنی ندارند!
🔹اعتراضات چند هفته اخیر غالباٌ به عنوان کنشی از سمت نسل جدید مطرح میشود. عدهای وجود ضعفها و کمبودها در حوزه نوجوان را موجب به وجود آمدن چنین کنشی از سوی نوجوانان میدانند. کمکاری دستگاههای فرهنگی، آموزشی، تربیتی و... نیز در این اتفاق بیاثر نبوده است.
🔹آمارها میگویند فعالترین گروه سنی در اعتراضات اخیر را #دهههشتادیها که یا هنوز وارد سن بیستسالگی نشدهاند و یا تازه از آن گذشتهاند تشکیل دادهاست.
🔹یکی از مسائل بسیار مهم این بود که به نوجوان اینطور القا شده است که فضای سیاسی، #اقتصادی و #اجتماعی ایران آینده رو به رشد و روشنایی را به نوجوانان ارائه نمیکند و رشد در کره جنوبی یا اروپا و آمریکا امکانپذیر است.
#تربیت_نوجوان
#نوجوان
#رسانه #فضای_مجازی
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ برای کنترل #استرس این راهها توصیه میشه.....
ولی بهتره از یه مشاور خوب هم کمک بگیرید
#اضطراب
#سبک_زندگی
#مشاور #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
هدایت شده از مرکز مشاوره روشنان
✅ مرکز مشاوره ⭐️روشنان⭐️ با حضور اساتید متبحر، آماده ارایه خدمات است:
1️⃣ دکتر مجید همتی:(کارشناس پرسمان تربیتی رادیو معارف و مشاور صدا و سیما) مشاور تخصصی کودک و نوجوان
2⃣ جناب آقای محمدعلی شاطری: زوج درمانگر با رویکرد طرحواره و CBT
مشاوره فردی (توسعه فردی، اعتماد به نفس، اضطراب، افسردگی، شکست عاطفی و ...)
3⃣ دکتر زهرا برجعلی: زوج درمانگر، مشاور خانواده، درمانگر اختلالات خلقی، اضطرابی و جنسی(سکستراپی) با رویکرد طرحواره
4⃣ دکتر عبدالاحد اسلامی: مشاور تحصیلی، شغلی، پیشاز ازدواج
5⃣ دکتر نوید خاکبازان: مشاور پیشاز ازدواج، زوجدرمانگر، درمانگر اختلالات اضطرابی، افسردگی
6⃣ خانم حورا شاهجعفری: مشاور فردی و خانواده
7⃣ جناب آقای عزتطلب: مشاوره پیش از ازدواج، زوجدرمانگر،
مشاور نوجوان، درمانگر اختلالات اضطرابی
8⃣ دکتر ابوالفضل قدوسی: (کارشناس پرسمان خانواده رادیو معارف)زوجدرمانگر، خانوادهدرمانگر، درمانگر اختلالات اضطرابی با رویکرد روان تحلیلگری
9⃣ دکتر سید مهدی خطیب: زوج درمانگر، خانوادهدرمانگر، درمانگر اختلالات خلقی و اضطرابی(افسردگی، وسواس، اضطراب و...)
0⃣1⃣ دکتر زهرا قیصری: مشاور کودک و نوجوان، مهارتهای زندگی
1⃣1⃣ دکتر زهرا وافر: روانشناس بالینی، درمانگر اختلالات اضطرابی، وسواس، افسردگی
2⃣1⃣ دکتر محمدرضا بنیانی: مشاور پیش از ازدواج، زوج درمانگر، خانواده درمانگر، درمانگر اختلالات جنسی
☎️ شمارههای تماس جهت دریافت نوبت حضوری یا تلفنی:
۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ و ۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷
🔰 فرزندان خوشبخت از نظر روایات
🌟 امام صادق (ع) میفرمایند خوشبخت کسی است که برای نفس خود فراغتی فراهم کند و به اصلاح آن بپردازد.
🔴 به جای اینکه ما برای فرزندانمان تصویرهای ذهنی بسازیم که مثلاً باید مودب باشی، باید حرف گوش کن باشی، در مدرسه باید اینجور باشی، در فلان چیز باید اول باشی و ... این ها را کنار بگذاریم و اجازه دهیم فرزندمان خودش باشد.
❌ آنقدر نگوییم چه کار بکن، چه کار نکن، چه کار خوب است، چه کار بد است؟
♨️ البته این سخن بدین معنی نیست که هیچ چیز نباید به بچه ها گفت، اما متاسفانه امروزه در جامعه تحصیلکرده و مذهبی اوردوز #نصیحت داریم!
کمی اینها را کنار بگذاریم، فرصت دهیم بچه ها خودشان را پیدا کنند تا ببینند چه دارند؟ که هستند؟
🔸 اگر چنین اتفاقی نیفتد خواهیم دید، به سن ۳۰ سالگی میرسند، دانشجو و #طلبه میشوند، و کلی ظرفیت و توانایی و جایگاه اجتماعی دارند، اما میگویند نمیدانیم چه کارهایم؟!
☑️ پس لازم است یک بار تصویرهای ذهنیمان را کنار بگذاریم و ببینیم بچه ها واقعاً چه هستند و اجازه دهیم آن چیزی که هستند را نشان دهند.
برای این کار #کتاب_خواندن نیاز نیست. نیاز هست خلوت کنیم، هم برای خودمان هم برای فرزندمان.
🎙حجت الاسلام اعلایی
#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #فرزندخوشبخت #نصیحت #امرونهی
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
👄حرف مردم مانند موج دریاست🌊
اگر در مقابلش بایستی
خسته ات میکند!!
واگر با آن همراهی کنی
غرقت میکند!!
🌈قرار نیست که همه آدمها شما را درک کنند و این اشکالی ندارد.
آنها حق دارند #نظر دهند و شما
کاملا حق دارید آنرا نادیده بگیرید.
#سبک_زندگی
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تاثیر تعطیلات #کرونا و کار رسانهای بر روی دانشآموزان ایران
♦️طالبی، کارگردان سینما: وزیر آموزش و پرورش به من گفت که تنها کشوری که سه سال مدارسش را تعطیل کرد ایران بود.
♦️همه چیز را مجازی کردیم و این باعث شد بعضی از این #دانشآموزان دچار #سندرم_فضای_مجازی شوند یعنی فضای مجازی را فضای واقعی میبینند.
♦️دشمن به کمک #فضای_مجازی روی این دانشآموزان کار کرد و در اول مهر جنگی راه انداخت که جوی خون را جاری میکرد و از آن طرف بر روی #رسانه نیز کار میکرد.
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اصل مهم تربیتی که از عمل به آن میترسیم!
🔻 آنچه در تربیت بسیار مهم است، مقام صدق است.
♨️ مقام صدق، یعنی از خوبی ها، چیزی را به بچهها یاد ندهیم مگر اینکه قبل و بعدش بیشتر از بچه ها به آن عمل کنیم. وگرنه ما به نفاق میرسیم و بچه ها به ضدیت با خدا می رسند.
⚡️ اگر میخواهیم بچه ها خوب تربیت شوند، باید هرچه بچه ها به لایه های درونی قلب و فکر ما نزدیکتر میشوند، بیشتر زیبایی های ناب دینی را ببینند، نه این که ما کارهایمان را به خاطر آبرو و مردم انجام دهیم.
✴️ مقام صدق، انسان را قدرتمند می کند. این قاعده قرآنی است. فی مقعد صدق عند ملیک المقتدر. یک مدیر، پدر، مادر یا معلم اگر میخواهد مقتدر باشد باید صادق باشد.
🔷 مثلاً قرار است در جلسه ای، برخط حاضر شود اما خواب مانده و دیر رسیده. به جای اینکه بگوید اختلال اینترنت بود، خیلی راحت و صادقانه بگوید خوابم برده بود و عذرخواهی کند.
☑️ خیلی ها از صدق می ترسند چون هنر #عذرخواهی را بلد نیستند. هیچکس با صادق بودن کوچک نشده است که بزرگ هم شده.
🎙خانم دکتر نیلچی زاده
#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #صداقت
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ این بازیها را برای بچهها جدی بگیرید!
🔹دستش را در گوشش میگذارد و مثلاً دارد با #تلفن حرف میزند. در نقش #پدر فرو رفته و معامله میکند؛ یک تکه چوب اسبش میشود و پیتیکو پیتیکو پیش میرود؛ قوطی کبریت ماشین اسباببازیاش میشود و از این سر تا آن سر مشغول رانندگی و ویراژ دادن میشود. او مشغول بازیهای نمادین است.
برای خواندن بقیه این مطلب مفید اینجا را بخوانید.
#تربیت_فرزند
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
میدونید بچهها برای چی پرحرفی می کنند⁉️
#تربیت_کودک
#تربیت_فرزند
#پرحرفی
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe