eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ یک بازی بسیار خوب برای افزایش تمرکز. 🔸شما و عزیز خیلی راحت می‌تونید این بازی را بسازید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
نوموفوبیا: (Nomophobia) یا بی‌گوشی هراسی 🔹 اصطلاحی است که برای نخستین بار توسط محققان انگلیسی و از سال ۲۰۱۰ رواج پیدا کرده است و به عنوان مخفف عبارت No Mobile Phobia به کار می‌رود. نوموفوبیا  نوعی از بیماری فوبیا است که فرد مبتلا به آن، در صورت دور بودن از ، و نگرانی شدید را تجربه می‌کند. 🔸ظاهراً بر اساس مصاحبه‌ها و مطالعات انجام شده، اگر چه ریشه‌ی شکل گیری نوموفوبیا در افراد مختلف، کاملاً متفاوت است، اما می‌توان موارد زیر را به عنوان برخی از مهم‌ترین ریشه‌ها مد نظر قرار داد: ➖برخی از انسانها، احساس می‌کنند که با نبودن موبایل، نمی‌توانند با دیگران صحبت کنند. اگر در خیابان بمانند، اگر گم شوند، اگر برنامه‌هایشان تغییر کند، نمی‌توانند آن را به نزدیکان و دوستان خود اطلاع دهند. ➖برخی دیگر، معتقدند که وصل بودن به جهان، یکی از نیازهای ماست و کسی که موبایلش در دستش نیست یا خاموش شده است، اتصال خود را با دنیا از دست داده است و در مدتی که موبایل، همراهش نیست در انزوا به سر می‌برد. ➖بعضی دیگر، موبایل را برای جستجو در و دسترسی به سایت‌ها و کسب آب و هوا و چیزهایی از این دست می‌دانند. آنها با دوری از موبایل، احساس می‌کنند گنجینه اطلاعات خود را از دست داده‌اند. ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✨خداگونه باشیم.. هر اندازه که برای کودک پناهگاه امن‌تر و مطمئن‌تری باشیم به همان اندازه کودک در آینده به خدای خود تکیه و بیشتری خواهد داشت. 💥 ما حق نداریم به خاطر کم تحملی امروز، آغوش امن خدا را از آینده او برباییم... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌🏻حتماً و حتماً این ۱۶۰ ثانیه رو ببینید و تا می‌تونید نشر بدید. 👈 چیزی که شما از بازی ایران و آمریکا ندیدید. چیزی که به وضوح توی استادیوم هم مشهود بود و برای مایی که توی ایران زندگی می‌کنیم، شاید گفته نشه 🇮🇷🇮🇷 این کار رو بچه‌های برنامه سندباد شبکه دو ساختند. دم‌شون گرم ✋🌹 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰یک نکته بسیار مهم برای ساختن خاطرات خوشایند 🔹اگر قصد دارید شریک زندگی خود را غافلگیر کنید... 🔹اگر فروشنده هستید و قصد دارید خریدار خود را شگفت زده کنید، از استفاده کنید. 🔸قانون اوج میگه که، انسان ها، های عادی را فراموش می‌کند، ولی تجربه هایی که فراتر از تجربه های عادی هستند، از انسان بیرون نمیروند. End_peak_rule https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰در یک تحقیقی که در دانشگاه هاروارد انجام شد( این تحقیق، ۸۵ سال طول کشید) مشخص شد افرادی که در کودکی از و شاد برخوردار بوده اند در بزرگسالی میزان 💵درآمد بالاتر و تحصیلات بیشتری🏫 کسب کرده اند و ❤️طول عمر بسیار بالاتری دارند. « Harvard grant study » https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌺دلنوشته ای از یک مادر 🔹دخترک ساعت هفت باید توی کوچه باشد آقای سرویس مرد محترم و قابل اعتمادی هست دل نگران نیستم صدقه را که گذاشتم آیت الکرسی و چها قل و بوسه آخر را باعشق نثارش میکنم. از آیفون مدام چک می کنم که رفتنش را ببینم... صبحانه همسر را توی سفره میچینم چای تازه دم و نان و پنیر. قابلمه ناهار و یادداشتی کوچک را کنار ظرف ناهار ش می گذارم او را هم راهی میکنم و میرم دنبال روز جدید.... امید دارم که ناهاری که خواهم پخت را با دخترم می خوریم و شب همسرم با نان تازه و یک پاکت شیر به خانه برمی گردد.... امیددارم که بوسه آخر، آخرین بوسه نخواهد بود ان شاء الله و شب قرار است باز صدایشان گوش خانه ام را کر کند.. بی اختیار زمین را سجده میکنم برای اطمیناننننن ازینکه دخترم بی هیچ دلهره ای به مدرسه می رود قرار نیست صدای توپ و انفجاری در آنسوی شهر دلم را بلرزاند. همسرم هرچند سخت لقمه نانی در می آورد و بدون بیم جانش شب به خانه ام بر می گردد می شود بی دغدغه یک بسته ریحان و سوسن خرید بی ترس از چکمه های سربازی غریبه و نگاه شومش... 🔸من این امنیت را هروز نمی بینم هروز قدر نمی دانم که چه نعمتی است بی دلهره منتظر ماندن برای دیدن عزیزانم.. ⚡️خدایا چه گنجهایی دارم و کور شده ام.. اگر تمام نفسهایم شکر یک لحظه امنیتم باشد باز کم است همینکه بی دغدغه خانه ام را مرتب می کنم و گلدانهایم را آب می دهم و میدانم قرار نیست موشکی سقف بالای سرم را نشانه بگیرد برای یک عمر سر به سجده گذاشتن کافی است.... دوستت دارم رب زیبای من🌸🌸 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
مرکز مشاوره روشنان
نوموفوبیا: (Nomophobia) یا بی‌گوشی هراسی 🔹 اصطلاحی است که برای نخستین بار توسط محققان انگلیسی و از
🚨نوموفوبیا(بی‌گوشی هراسی) 🔺برای برخی دیگر از افراد، وسیله‌ی چندکاره‌ای است که وظیفه‌ی ضبط صدا و ثبت تصاویر، تا نوشتن یادداشت و ماشین حساب و چراغ قوه و ده‌ها کارکرد دیگر را بر عهده دارد. نبودن موبایل برای این افراد، به معنای از دست دادن ابزارهای کاربردی و سلب آسایش است. 🔹در میان انواع بحث‌ها و تحقیقات و گزارش‌هایی که در زمینه استفاده از ابزارهای هوشمند امروزی (مانند موبایل‌های هوشمند و تبلت و لپ‌تاپ) منتشر می‌شوند، اکثر تحقیقات به یک نکته کلیدی اشاره دارند: 👌🏻موبایل و سایر ابزارهای تا چه حد موجب بروز مشکل در سلامتی، ایجاد ، کاهش و ، و سایر بیماریهای روانی می‌شوند، پیش از آنکه به مدت و شدت استفاده از این ابزارها ارتباط داشته باشد به شیوه استفاده ما از این ابزارها ربط دارد. #فضای_مجازی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰کودکان برونگرا 🔹کودکان برونگرا کودکانی هستند که از توان بالایی در ارتباط‌گیری برخوردارند. ✔زیاد سؤال می‌پرسند‌. ✔زیاد حرف می‌زنند‌. ✔در هر جمعی جایگاه خود را پیدا می‌کنند. ✔جمع‌ها را مدیریت می‌کنند. ⬅️ این کودکان نیاز به نظارت نامحسوس بیشتری دارند چون آنها جسارت تجربه‌های جدید را دارند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌
⁉️ هوش دیداری در کودکان چطور است؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🤦🏻‍♀عذاب وجدان و رسالت والدگری خیلی از مراجعین ما یکی از سوالاتشون عذاب وجدانشون نسبت به دعواها و عصبانیتهاشون در برخورد با فرزندانشون و یا حس ناکارآمدی در تربیت هست. 🌼باید به این والدین عزیز گفت؛ هر وقت در ات دچار شدی، سریع یک فعالیت مثبت و انرژی‌بخش را ترتیب بده. ✅️یکی از بهترین کارهای مثبت، بازی با بچه‌هاست. ✅️با بازی اونها از اون دنیای ناراحتی خارج می‌شن و حس خودت هم خوب می‌شه. 🚨البته به دو نکته دقت داشته باش؛ ۱. ممکنه!! ناراحتی فقط حس تو باشه و فرزندت همچین حسی نداشته باشه. ۲. هرگز نباید بعد از کردن فرزندت، ازش کنی، این‌کارت اونا تو دوگانگی می‌ذاره و بین کاری که کرده، دعوای بعدش و عذرخواهی نمی‌تونه درست و غلط را تشخیص بده و تاثیر تربیتی درستی هم نداره. ⬅️ولی شما با یه بازی یا فعالیت مفید و‌ مثبت می‌تونی حال همه را خوب کنی، حتی اگر دعواکردنت بی‌دلیل بوده، این روش یه عذرخواهی درسته😊 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️آیا فرزند شما هوش حرکتی بالایی داره؟ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌸🍃 کمال زن و مرد در این‌ است! 👌 از حدیث کسا، ادبِ کردن با فرزندان و و را بیاموزید. وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید، اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید. 👈وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، بیرونِ در استغفار کنید و صلوات بفرستید، هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند. 🌸🍃 سالک الی الله https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📣 دانشجویان عزیز مشاوره و روانشناسی، زوجین گرامی، علاقه‌مندان به مباحث روانشناسی؛ 🚨توجه توجه🚨 ❇️ مرکز مشاوره‌ روشنان برگزار می‌کند؛ 💠کارگاه فرستنده نابلد، گیرنده‌ ناتوان 💛 با تدریس دکتر نوید خاکبازان استاد دانشگاه، مشاورخانواده، زوج درمانگر 📍زمان‌ کارگاه: پنج‌شنبه ۱۷ آذر، ساعت ۹صبح الی ۱۳ 💸 ۱۰٪ تخفیف ویژه ۱۰ نفر اولی که ثبت‌نام می‌کنند. 💸 ۱۰٪ تخفیف ویژه شرکت‌کنندگان در کارگاه‌های گذشته مرکز مشاوره روشنان 💸 ۱۰٪ تخفیف به مناسبت روز دانشجو ( ویژه ده نفر اول ) 💥جهت ثبت‌نام و کسب اطلاع بیشتر پیام دهید: 🆔 @roshanan98 ☎️ یا با شماره‌های زیر تماس بگیرید: ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴_۰۲۵۳۲۹۰۴۳۳۵ ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨🚨دوستان فرصت را از دست ندید👆🏻👆🏻👆🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🚨نسل تمدن ساز 📢 ۱۰ خصوصیتِ نسلی که می‌خواهیم تربیت کنیم: 📃 "دشمن بشریت تصمیم گرفته نظام را از بین ببرد!.." https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❌ یکی از بزرگترین مشکلات ما همین است که هر زمان می خواهیم تغییر در و اجرای برنامه هایمان را آغاز کنیم! معمولا چنین جملاتی به کار می بریم: 📌از فردا شروع می کنم! 📌الان حوصله شو ندارم! 📌از ماه بعد آدم جدیدی میشم! ❌دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی این است که یا تشنه و تغییر نیستیم یا آنقدر افق هایمان دور و دست نیافتنی و آرمانی است که ذهن ما نمی تواند برای آن کند. 🔰ما به عنوان کسی که می‌خواهد تغییر در زندگی خود به وجود آورد باید از تغییرات کوچک و جزئی شروع کرده و خود را پایبند به آنها کنیم تا مجموع این تغییرات کوچک، عادات و رفتارهای ما را تغییر داده و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مان شود. ⭕️همین الان حتی اگر شده یه تغییر خوب کوچولو در اطرافت ایجاد کن. نکته اش اینه. همین حالا🏃‍♂🏃‍♂ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨حفظ حرمت پدر و مادر خط قرمز خداست؛ 💔 حتی اگه با همسرتون اختلاف دارین اجازه ندین حرمتش از جانب بچه‌ها شکسته بشه. 🖤بچه‌ها ابزار از همدیگه و در نهایت شکستن حرمت نیستند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe